看腳知健康/冬季流鼻血或是高血壓信號(hào)/當(dāng)心“老爛腿”惡變

看腳知健康

在中醫(yī)的診病方式上，分為望、聞、問、切，貴在見微知著，有時(shí)從一般人不會(huì)注意到的蛛絲馬跡，就可能發(fā)現(xiàn)大毛病。有空不妨觀察一下自己或周遭人的足下風(fēng)光，不僅趣味橫生，說不定還會(huì)有意想不到的發(fā)現(xiàn)呢！人體足部，是人類身體健康的一個(gè)特區(qū)，是全身器官的一個(gè)投射區(qū)。身體的疾病可以通過足部觀察出來。下面，我們就教你幾招通過腳來診斷身體是否健康。

腳的姿勢：觀察腳的姿勢也有助于測病。在俯臥時(shí)，正常者為兩腳趾相向的內(nèi)八字型；要是左腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是左側(cè)心臟有問題；要是右腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是右側(cè)腎臟和心臟不好。在仰臥時(shí)，正常者為腳跟相靠；腳尖向外的外八字型，要是腳尖不自然地伸長往下壓，這種人的肺彈性不好，易患肺氣腫。

腳趾甲：健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣；如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機(jī)能低下；拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光；如果5個(gè)趾甲都翹起，那可能是承受著相當(dāng)?shù)木駢毫Α?/p>

腳趾用力：走路時(shí)，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側(cè)會(huì)磨得明顯變薄，這種人可能易患肝?。恍≈簜?cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有?。荒_后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

腳趾形狀：一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛；足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。

腳上掌紋：再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁；拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會(huì)有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。

冬季流鼻血或是高血壓信號(hào)

老年人冬季流鼻血，除了天氣干燥的原因外，還可能是高血壓的一個(gè)重要信號(hào)。專家說，鼻腔后部血管彎曲度較大且彈性較差，高血壓患者血壓波動(dòng)大，易導(dǎo)致鼻腔血管破裂出血。嚴(yán)重高血壓引起的鼻出血，還會(huì)導(dǎo)致眼底出血，影響視力，甚至導(dǎo)致休克或腦溢血從而引發(fā)死亡。

當(dāng)心“老爛腿”惡變

文/柳莉

下肢靜脈曲張?jiān)诓⊥缺砻嫣幙梢婌o脈隆起、擴(kuò)張、迂曲，有些還會(huì)卷曲成團(tuán)呈蚯蚓狀，延誤治療后，患肢會(huì)出現(xiàn)皮膚萎縮、潰爛及脫屑、色素沉著、濕疹等，血栓硬結(jié)，甚至潰瘍面長期不愈合，就是人們常說的“老爛腿”。北京愛斯克外科靜脈曲張科朱進(jìn)國主任提醒，“老爛腿”不但可能惡變，還會(huì)出現(xiàn)患處血管破裂急性出血等并發(fā)癥。

靜脈曲張的最大危害是靜脈壁發(fā)炎，發(fā)炎變粗的靜脈壁易發(fā)生血凝塊，可能導(dǎo)致血栓性靜脈炎。此外，病程長，就容易出現(xiàn)并發(fā)癥。因此，下肢靜脈曲張患者應(yīng)盡早治療、徹底杜絕此類并發(fā)癥的發(fā)生。下肢靜脈曲張患者只要沒有禁忌癥，都應(yīng)手術(shù)治療。

朱進(jìn)國主任指出，目前治療靜脈曲張最先進(jìn)的方法是多普勒超聲定位引導(dǎo)引微創(chuàng)手術(shù)，它手術(shù)切入口小、創(chuàng)傷小，因此病人痛苦小，術(shù)后即可行走。同時(shí)，多普勒超聲定位準(zhǔn)確，能將發(fā)生病變的細(xì)小血管一并定位標(biāo)出，極少遺留病變血管及其他可復(fù)發(fā)因素，術(shù)后復(fù)發(fā)率低，在發(fā)達(dá)國家已成為治療下肢靜脈曲張的主流方法。

有兩類人較容易患下肢靜脈曲張：家庭中父母或兄弟姐妹患有同樣疾病或從事需久立久蹲的職業(yè)，又有寒冷刺激下肢血管的人。這兩類人群一旦出現(xiàn)腿部酸痛、腫脹、乏力，要及時(shí)去醫(yī)院診療。