植物養(yǎng)膚，慢工打造

你的臉通常是不是 分鐘就搞定了？程序化的洗臉并不能幫助肌膚吸收營養(yǎng)，只有放慢護(hù)膚節(jié)奏，才能帶來高效率的護(hù)膚成果。

護(hù)膚，你是急性子嗎？

為了檢測你的護(hù)膚用時(shí)是否過短，請(qǐng)回答以下11道檢測題。一旦符合，選擇“是”即可。

1.為了圖快，早上1分鐘洗臉清潔，用手在臉部來回搓洗。

2.晚上睡前胡亂作面部按摩，沒有方向和順序。

3.為了讓痘痘快消失，大量使用含有酒精成分的護(hù)膚品。

4.夏天追求小麥膚色，防護(hù)沒有做好就跑到太陽底下暴曬。

5.以為省掉精華素，直接用面霜按摩就能滲透到肌膚深層。

6.洗臉后，總是用毛巾擦干臉上的水。

7.為了提高護(hù)膚效率，一邊敷面膜，一邊做家務(wù)或者看電視（電腦）。

8.每日用在護(hù)膚上的時(shí)間不超過8分鐘，每周用在護(hù)膚上的時(shí)間不超過1個(gè)小時(shí)。

9.經(jīng)常為了搶時(shí)間，還沒等化妝水完全吸收就趕緊涂乳液或精華，都混合在一起了。

10.涂抹眼霜時(shí)，用好幾個(gè)指腹涂抹，而不是用無名指點(diǎn)按涂抹。

11.從來沒有用過，或偶爾使用精油成分、植物成分的護(hù)膚品。

綜述：以上檢測題中，如果選擇“是”的項(xiàng)目超過6項(xiàng)，說明你必須嚴(yán)格放慢護(hù)膚的時(shí)間，否則肌膚會(huì)提前衰老。如果超過4項(xiàng)為“是”，說明目前只是個(gè)別護(hù)膚程序過快，稍作調(diào)試即可延緩衰老進(jìn)程。如果只有1～2項(xiàng)為“是”，那么你的護(hù)膚節(jié)奏良好。

慢護(hù)膚讓肌膚年輕10歲

女人們總希望能在最短的時(shí)間內(nèi)看到最好的效果。就連身邊的美容廣告也喜歡用“急救面膜，14天白回來”之類的話語，瞬間俘虜度假曬黑族的心。但是欲速則不達(dá)。我們往往忽略了保養(yǎng)是個(gè)長期而艱巨的課題，所有速效的行為，都會(huì)讓我們懶惰，最后反復(fù)徘徊于彩妝掩蓋的瑕疵當(dāng)中。所以，首先請(qǐng)慢下來。研究一下，肌膚為什么吸收不了昂貴化妝品的植物成分？為什么做足功課，毛孔依然嚴(yán)重堵塞？只有在緩慢中，我們才真正專注于保養(yǎng)的此時(shí)此刻，不但能使護(hù)膚的效果加倍，也能從中得到更多的樂趣。慢速保養(yǎng)的宗旨不是讓人每天花很多時(shí)間在護(hù)膚上，而是在現(xiàn)有的時(shí)間里，享受每一個(gè)必要的步驟。慢是一種態(tài)度，也是一種高質(zhì)、感性、細(xì)致、浪漫的方式。慢下來，聆聽肌膚的聲音，知道它想要什么。即使只是用很普通的護(hù)膚品，也能給肌膚帶來愉悅和新生。慢下來，讓你的肌膚和情緒處于完全放松的狀態(tài)，此時(shí)肌膚就可以更好地吸收營養(yǎng)成分。慢下來，悉心照顧每一個(gè)護(hù)膚細(xì)節(jié)，你可以變得更加年輕。

無敵水潤 慢工打造

平靜、欣喜，把每日的護(hù)膚過程變成慢慢地享受，這樣護(hù)膚品才能充分地被“消化吸收”。護(hù)膚前閉上眼睛做深長、緩慢的呼吸，可以放松心情，消除肌膚的緊繃和疲倦，讓皮膚能夠以更柔軟、更自然的狀態(tài)吸收護(hù)膚品。

慢護(hù)膚時(shí)間：15分鐘

慢護(hù)膚指數(shù)：★★★☆

平時(shí)用爽膚水，只是用棉片擦一遍，趕時(shí)間的話，用手拍兩下就算了。其實(shí)，化妝水用到位，會(huì)給肌膚帶來意想不到的改變。每次用化妝棉蘸滿爽膚水，輕輕拍打30～50下。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，皮膚會(huì)變得超水潤，很有光澤。這樣做還能夠幫助皮膚排出臟東西，更好地吸收下一步的護(hù)膚營養(yǎng)?；瘖y水、精華液、乳霜，日常護(hù)理時(shí)，你是不是很快地把護(hù)膚品一層層涂上去？無論早晨晚上，這種過于快速的草率護(hù)理，都會(huì)讓護(hù)膚品吸收度大大降低，每個(gè)步驟相隔一段時(shí)間，才能得到最佳的護(hù)理效果。

坐在鏡子前面，接連不斷地把化妝水、精華素、乳霜擦在臉上，這么做只會(huì)讓所有化妝品都失去自己本來的機(jī)能和效果?；瘖y水還沒滲透到皮膚里的時(shí)候就擦上美容液（精華素），然后在美容液（精華素）還沒滲透的時(shí)候，又在外面蓋上一層乳霜，這就像在是顏料還沒干的時(shí)候再涂上一層顏料，結(jié)果很多的顏色混在一起，最后就陷入哪種顏色都分辨不出來的境地了。

現(xiàn)在還有把化妝水和精華素放在一起的化妝品，這種產(chǎn)品在慢護(hù)膚中不可取，一定要將化妝水和精華素分開使用，化妝水建立肌膚內(nèi)外通道，精華素則通過這個(gè)通道深入肌膚深處。各種化妝品的作用本來就不同，滲透到皮膚里的速度也不一樣，不按照時(shí)間差來使用，就沒有任何意義。比如，涂上化妝水以后要給它留3分鐘向皮膚里滲透的時(shí)間，再涂上美容液后同樣要3分鐘，等待這些成分完全滲透到真皮中去。最后用乳液或者乳霜，再等待3分鐘，這樣就能把營養(yǎng)充分地送到皮膚中去。最后是用乳霜像蓋子一樣蓋在外面，將營養(yǎng)成分鎖在皮膚深層，這是最理想并且也是讓化妝品發(fā)揮最大效果的方法。如果夜晚睡前，可以使用面膜敷上20分鐘，加上手指的彈力按摩，會(huì)讓肌膚吸收更佳。

精油放松 慢享美膚

精油是上天賜給女人的禮物，精油帶有芳香味道，從嗅覺、觸覺到心靈，對(duì)女人的呵護(hù)可謂無微不至。同時(shí)它也是慢護(hù)膚的最佳方式，但是，懂得用精油、享受芳香生活，絕對(duì)不是一件容易的事，它需要你有充足的時(shí)間和安靜的心境，慢慢學(xué)習(xí)，慢慢感受。

慢護(hù)膚時(shí)間：30分鐘

慢護(hù)膚指數(shù)：★★★★★

人們通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸薰，使芳香精油（也稱植物精油）快速融入人體血液及淋巴液中，可以加速體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)活細(xì)胞再生，增強(qiáng)身體免疫力，進(jìn)而調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、肌肉組織、消化系統(tǒng)及排泄系統(tǒng)等。常用香薰油泡浴、按摩，再配上輕柔的音樂，鼻間嗅入清新甜美的花香，沁入骨髓，暗香浮動(dòng)，令您擁有迷人和浪漫的氣質(zhì)。

泡浴法

炎熱夏季，每周至少應(yīng)該泡精油浴一次。精油與熱水可以使肌膚血液循環(huán)加快、淋巴排毒順暢，每周只需30分鐘，便會(huì)舒緩疲勞，增加肌膚修復(fù)功能。芳香泡浴是使用精油最舒適也是最直接的方式，能夠滋潤皮膚、軟化角質(zhì)、治療皮膚疾病，同時(shí)還能解除疲勞、排除焦慮情緒、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，正可謂內(nèi)外兼修。一定要推薦的是薰衣草精油，它具有清熱解毒、清潔皮膚、控制油分、祛斑美白、祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈、促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。還可以減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人心平氣和地面對(duì)生活。對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，可安撫心悸，改善失眠等情況。

按摩法

將香薰精油加入基礎(chǔ)油（通常是甜杏仁油、荷荷芭油）中，然后一起放入盛器內(nèi)攪勻，比例為12滴香薰精油加入25毫升的基礎(chǔ)油，用混合油在身體或臉部進(jìn)行局部按摩。按摩完畢，用毛巾包裹被按摩處，直至香薰精油完全被吸收為止。

吸入法

在一小盆熱水中加入1～3滴香薰精油，頭靠進(jìn)小盆，用毛巾將頭部連同小盆一起蓋住數(shù)分鐘，吸入盆中冒出的香薰蒸氣。此外，亦可滴1～2滴香薰精油在手帕上，放在鼻間輕輕吸入。將3～6滴香薰精油稀釋于一小碗熱水中，浸濕毛巾敷臉，可以護(hù)理皮膚；或者將6～12滴香薰精油放入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣。蒸薰時(shí)閉上眼睛，可避免過熱的蒸氣損害角膜。

熱敷法

在200毫升冷水或熱水內(nèi)加入1～2滴香薰精油，將一塊小毛巾放入水中濕透，然后取出毛巾，敷在患處1～2分鐘，如此反復(fù)。

蒸氣法

購買一盞香薰燈，在小碟中加入水及數(shù)滴精油，然后點(diǎn)燃無煙蠟燭。根據(jù)不同的香薰精油，其留香時(shí)間有所不同。

1.Origins白米煥膚霜 420元

以溫和、天然的方式達(dá)到深層潔凈并去除老廢角質(zhì)層，勻亮、撫平肌膚，令肌膚呈現(xiàn)透亮光澤；長期使用會(huì)對(duì)細(xì)紋有所改善。

2.奧爾萊薇煥顏凝萃蘆薈啫喱（免洗型睡眠面膜） 285元

活性成分配合肌膚生長周期，自然代謝走自由基。尤其適合疲憊熬夜、遭受陽光和電腦輻射過多的肌膚。

3.嬌蘭凈化均衡爽膚水 350元/200ml

富含鳶尾花精萃，可凈化肌膚，平衡油脂分泌，使肌膚呈現(xiàn)粉質(zhì)外觀。

4.L'OCCITANE蠟菊精華面膜 690元/125ml

具抗衰老功效，為肌膚帶來特效保濕作用。適合中性至極干肌膚。

5.La Prairie活膚深層水凝乳霜 1500元

活膚深層水凝乳霜具有穩(wěn)定保濕功效，可緩解肌膚干燥等現(xiàn)象。

6.L'OCCITANE乳木果舒潤精華乳液 350元

深層舒緩精華素是敏感及發(fā)炎肌膚的真正救星，配方蘊(yùn)含乳木果油、有機(jī)棉花精華、高濃縮甘草精華及天然甜沒藥醇，實(shí)時(shí)發(fā)揮舒緩功效，減少及預(yù)防紅腫，讓肌膚擁有最渴求的柔和舒適感覺。

1.Jurlique衡膚護(hù)理滋潤油 510元

獨(dú)有活機(jī)配方，融合南澳大利亞農(nóng)場所栽種的活機(jī)草本植物與花卉所萃取的天然成分制成； 包括金盞花、雛菊、洋甘菊、紫草等，能平衡并提升皮膚水分。

2.NARUKO d’

針對(duì)頑固斑點(diǎn)、黯沉、膚色不均、瑕疵等肌膚問題，層層淡化、預(yù)防黑色素形成。薰衣草和洋甘菊精油，調(diào)和出令人愉悅且舒適氣味，具有舒壓效果。

3.La Prairie亮顏修護(hù)晚霜 1850元

先進(jìn)的滋潤保濕因子、葵花籽油、乳木果油和古樸阿蘇果油，令肌膚更加緊致、有彈性。

4.L'OCCITANE全新蠟菊亮采修護(hù)精華液 580元

可有效提升肌膚明亮度、淡褪色斑及抗氧化的晚間精華液。可促進(jìn)肌膚的天然血液循環(huán)及氧合作用，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，令細(xì)胞更生速度提升100%，加強(qiáng)發(fā)揮蠟菊亮采修護(hù)精華液的功效，針對(duì)并擊退色斑，發(fā)揮強(qiáng)效抗氧化作用。

5.L'OCCITANE薰衣草精華油 150元

可松弛神經(jīng)，促進(jìn)睡眠及創(chuàng)造平和氣氛?？砂磦€(gè)人需要調(diào)制精華油配方，發(fā)揮多種功效。具卓越鎮(zhèn)靜作用，能松弛身心，促進(jìn)睡眠，驅(qū)除討厭的蚊蟲。

6.NARUKO d’

可加強(qiáng)保濕，改善皺紋等老化現(xiàn)象。對(duì)于黯沉、無生氣的肌膚，能促進(jìn)活化肌膚，避免黯沉生成；至于緊繃的肌膚，玫瑰的香味能給予安撫舒壓的效果，進(jìn)而活化肌膚。