老年夫妻要加強(qiáng)溝通

老年人企求朝夕廝守的老伴兒能給予精神依托和生活照料，這是其他人所不能替代的。當(dāng)一方因生理變化或發(fā)生某些意外而產(chǎn)生煩惱和苦悶時(shí)，另一方的心理“攙扶”和生活護(hù)理，都會(huì)使對(duì)方從精神上得到慰藉。在對(duì)方患病時(shí)，不僅要用關(guān)懷的語言去詢問病情，鼓勵(lì)對(duì)方戰(zhàn)勝疾病的信心，盡量減輕對(duì)方的心理壓力，還要及時(shí)攜其就醫(yī)。若對(duì)方遇到諸如丟失錢物、失手損壞物品等不愉快的事時(shí)，切忌生硬地責(zé)怪，而應(yīng)盡力安撫，以減輕其心理負(fù)擔(dān)。

老年人碰到煩心事，總想找人訴說一番，一吐為快，這種宣泄的對(duì)象當(dāng)然是自己的老伴兒最為理想。因此，任何一方不應(yīng)責(zé)備對(duì)方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應(yīng)主動(dòng)接受對(duì)方的宣泄，并進(jìn)行勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦。

人的社會(huì)存在決定意識(shí)。男女兩性的心理差異是隨著社會(huì)物質(zhì)生活水平的不斷提高而逐漸顯現(xiàn)出來的。

在物質(zhì)生活水平相對(duì)低下的時(shí)候，人們基本的需求主要是滿足生理和安全；當(dāng)物質(zhì)生活水平得到滿足之后，人們便開始注重精神需求。由于男女兩性客觀存在的生理、心理差異，致使兩性間對(duì)待生活的認(rèn)識(shí)不盡相同，甚至產(chǎn)生明顯差異?；橐霎?dāng)中最重要的問題就在于夫妻雙方及時(shí)地感知對(duì)方和滿足對(duì)方的需求。一般來說，男人除了需求美滿的性生活和與伴侶共同的興趣和愛好以外，還需要他的妻子是“美麗”的。

但許多女人卻一心撲在繁忙的家務(wù)上，特別是婚姻生活久了，認(rèn)為丈夫愛的是自己內(nèi)在的東西，而不是外貌，因此就忽略了外表的修飾。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)與實(shí)際情況相差甚遠(yuǎn)。因?yàn)槟腥说男杂碳ぶ饕獊碓从趦蓚€(gè)方面，一方面是視覺刺激，另一方面是心理因素。女人在婚姻生活中除了希望配偶有情愛的表達(dá)以外，還特別需要與配偶有言語的交流與溝通，這點(diǎn)常常同男人的行為模式相沖突。如果男性能夠多與老伴兒進(jìn)行交流，把自己的想法及時(shí)告訴對(duì)方，而不是一味地要求對(duì)方如何做，或是通過聊天和拉家常等方式，給對(duì)方多制造一些訴說的機(jī)會(huì)，讓對(duì)方感到不管寒來暑往、花開花落，你對(duì)她都是充滿激情和愛慕的。這樣的夫妻生活肯定會(huì)天長(zhǎng)地久。

夫妻之間情感的交流和溝通在婚姻關(guān)系的每一個(gè)階段都是很重要的，這一點(diǎn)恰恰被許多老年夫妻所忽視，其實(shí)通過交流和溝通了解各自的需求，消除雙方的分歧，從過去共同的生活中汲取力量，就能達(dá)到解決問題的目的。老年夫妻，要滿足彼此的需求就得不斷地進(jìn)行溝通，這就需要各自做出不懈的努力。心理距離縮短了，關(guān)系自然就密切了。夫妻的性格、愛好和生活習(xí)慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能相互適應(yīng)。應(yīng)該尊重和允許對(duì)方有自己獨(dú)特的興趣和愛好，盡量滿足對(duì)方的心理需求，有條件的應(yīng)當(dāng)參與到對(duì)方的活動(dòng)中去，共享其中樂趣。