我退休后一直堅(jiān)持體育鍛煉,尤其喜愛打網(wǎng)球。最近不知何故,總感右肩疼痛,夜間更重。右手抬到一定高度就疼痛,連梳頭、穿衣都困難。醫(yī)生開始說是肩周炎,但我吃藥、貼膏藥、做“爬墻”鍛煉卻無效。后經(jīng)拍片證實(shí)是“肩袖撞擊綜合征”。請問這是什么樣的???
湖北殷凱
殷凱讀者:
肩關(guān)節(jié)是人體活動度最大的關(guān)節(jié),由肱骨頭、關(guān)節(jié)盂和周圍的肌肉、肌腱(肩袖)、關(guān)節(jié)囊等組成。其中,肩袖是由附著在肱骨大結(jié)節(jié)上的肌肉和腱性組織構(gòu)成,因其形狀酷似衣服的袖口,故名肩袖。肩袖在肩關(guān)節(jié)運(yùn)動中起著支撐、穩(wěn)定、維持肱骨頭與關(guān)節(jié)盂支點(diǎn)的作用。
然而肩袖又是最易損傷的部位,一旦受到慢性損傷或過度運(yùn)動即可出現(xiàn)疼痛,尤以夜間為甚,但患者難以指出疼痛的確切部位。手臂過頭困難,任憑怎樣用力,手臂就是“不聽使喚”,好像有人在腋窩將衣袖緊緊拽住一樣。這種情況表明“袖口”已被撕裂。X線攝片可見有明顯的骨贅形成。
引起肩袖綜合征的危險(xiǎn)因素有反復(fù)的過度運(yùn)動,如打網(wǎng)球、棒球,游泳,油漆,粉刷,跌倒,撞擊肩部等。50歲以上的中老年人隨著年齡的增長,肩關(guān)節(jié)因慢性勞損而出現(xiàn)退變和滑囊炎,致使局部軟組織肥厚,造成肩關(guān)節(jié)間隙狹窄,衣袖組織在上舉過程中受到牽拉、擠壓,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限,從而出現(xiàn)疼痛、活動受限等一系列癥狀。
治療肩袖綜合征并不困難。輕者可內(nèi)服云南白藥膠囊、三七傷藥片等舒筋活血藥,服用芬必得止痛效果好,還可外涂扶他林乳膏,進(jìn)行理療。經(jīng)保守治療無效或癥狀重者,可在關(guān)節(jié)鏡下行手術(shù)治療。
雖然該癥癥狀與肩周炎相似,但治療方法不盡相同,尤其是肩周炎患者提倡要早期活動,但肩袖綜合征早期卻要充分休息,不宜過早活動,以免導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)僵硬甚至留下殘疾。手術(shù)后功能鍛煉應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。