淺談如何提高高職高專院校大學(xué)生自我管理能力

摘 要 大學(xué)生具有較強(qiáng)的自我管理能力對(duì)大學(xué)生的價(jià)值體現(xiàn)、學(xué)校的管理、社會(huì)的進(jìn)步具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本文通過分析高職高專院校大學(xué)生自我管理過程中存在的問題，探討如何提高大學(xué)生自我管理能力。

關(guān)鍵詞 高職高專 大學(xué)生 自我管理

大學(xué)生的自我管理，指大學(xué)生充分調(diào)動(dòng)自身的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，充分完善自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)以及為滿足社會(huì)日益發(fā)展對(duì)個(gè)人素質(zhì)的要求的一種有效途徑和手段。自我管理是以自我剖析、自我規(guī)劃為基礎(chǔ)，以自我認(rèn)知、自我培養(yǎng)、自我組織、自我激勵(lì)、自我監(jiān)控、自我評(píng)價(jià)為核心，加之以公共人際管理的輔助，使個(gè)體通過科學(xué)的有目的實(shí)踐，逐步走向自我完善，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)、自我成就和自我超越的一門科學(xué)與藝術(shù)，也是充分調(diào)動(dòng)自身心靈的自動(dòng)調(diào)節(jié)功能，最大限度的激發(fā)自身潛能，更有效的發(fā)掘和實(shí)現(xiàn)自身最大社會(huì)價(jià)值和責(zé)任的一門科學(xué)與藝術(shù)。

一、高職高專院校大學(xué)生自我管理的現(xiàn)狀

（1）目標(biāo)缺失。很多大學(xué)生入學(xué)后沒有考慮到大學(xué)階段的發(fā)展規(guī)劃、畢業(yè)后的人生目標(biāo)，缺乏長遠(yuǎn)的人生規(guī)劃，缺少危機(jī)意識(shí)，學(xué)習(xí)、生活和工作缺少主動(dòng)性和計(jì)劃性，出現(xiàn)“60分萬歲，多一分浪費(fèi)”、 “做一天和尚撞一天鐘”等想法。

（2）自主學(xué)習(xí)能力弱。面對(duì)大學(xué)相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)氛圍、廣闊的發(fā)展空間很多大學(xué)生不能合理利用課堂和課余時(shí)間，部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)、談情說愛等，學(xué)習(xí)成了副業(yè)，影響學(xué)習(xí)效率和成績；部分大學(xué)生整天埋頭學(xué)習(xí)，一味死讀書而不知培養(yǎng)其他能力，不能全面發(fā)展自己。

（3）心理問題。大學(xué)生這個(gè)階段的心理發(fā)展特點(diǎn)是自我意識(shí)正在迅速發(fā)展和完善，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)、自尊心和自信心，但其自我心理問題的管理能力尚薄弱，出現(xiàn)不同程度心理的問題：如攀比、逆反、自卑、抑郁、從眾心理等。這些存在的心理問題造成很多大學(xué)生難以控制自己的情緒，甚至表現(xiàn)出暴力傾向、自殺征兆。

二、如何提高大學(xué)生自我管理的能力

（1）增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)校的歸屬感。學(xué)校塑造以辦學(xué)目標(biāo)、教育思想等為主導(dǎo)的學(xué)校精神文化，在學(xué)校的制度文化和物質(zhì)文化建設(shè)中不斷融學(xué)校精神文化，使學(xué)校的人、事、物都要承載學(xué)校的精神文化。大學(xué)生便可以更全面接觸學(xué)校文化，處于一個(gè)耳濡目染的環(huán)境，潛移默化，在和諧的校園文化建設(shè)中以主人翁的態(tài)度去深入感悟?qū)W校精神文化的精髓，增強(qiáng)對(duì)學(xué)校的歸屬感，陶冶自己的情操，喚起對(duì)理想、高尚人格的追求，培養(yǎng)自主、自尊、自強(qiáng)、自律的意識(shí)和能力，從而更好地提高自我管理的能力。

（2）強(qiáng)化自我管理的理念。學(xué)校明確大學(xué)生是目前學(xué)校管理的主體，與學(xué)生形成互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生民主參與學(xué)校事務(wù)，不斷引發(fā)和喚起學(xué)生的自尊心和責(zé)任感，激起他們積極進(jìn)行自我管理的動(dòng)機(jī)和需要，增強(qiáng)自我管理的原動(dòng)力。大學(xué)生則應(yīng)逐漸體會(huì)日趨完善的學(xué)校文化管理已將自己列入了學(xué)校建設(shè)者的行列，以“學(xué)校是我家，建設(shè)靠大家”的理念來主動(dòng)參與學(xué)校的管理和建設(shè)，為自己的成才負(fù)責(zé)努力，為學(xué)校的進(jìn)步獻(xiàn)策出力。

（三）優(yōu)化整合并高效利用學(xué)校資源

（1）引導(dǎo)學(xué)生利用校園資源。學(xué)校在大學(xué)生進(jìn)行自我管理過程中設(shè)身處地為大學(xué)生著想，了解和掌握大學(xué)生利用校園資源的具體情況，及時(shí)提供最新信息，使學(xué)校的各種資源最大限度地服務(wù)于學(xué)生。從大學(xué)新生入學(xué)教育開始，學(xué)校根據(jù)其學(xué)習(xí)和心理特點(diǎn)，引導(dǎo)他們掌握利用各種校園資源。大學(xué)生在掌握利用資源的方法后能更快地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、工作和生活。

（2）建立建全學(xué)習(xí)共同體。學(xué)習(xí)共同體是支撐以知識(shí)建構(gòu)與意義協(xié)商為內(nèi)涵的學(xué)習(xí)平臺(tái)，成為信息時(shí)代知識(shí)創(chuàng)生的社會(huì)基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)人際心理相容與溝通，在學(xué)習(xí)中發(fā)揮群體動(dòng)力作用。它由學(xué)習(xí)者及其助學(xué)者共同構(gòu)成的團(tuán)體，他們經(jīng)常在學(xué)習(xí)過程中溝通，分享學(xué)習(xí)資源，交流情感、體驗(yàn)和觀念，共同完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)，在成員之間形成相互影響、相互促進(jìn)的人際聯(lián)系。通過建立建全學(xué)習(xí)共同體，能讓學(xué)習(xí)者定期進(jìn)行學(xué)習(xí)反饋，將自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)相結(jié)合，相互交流探討，選擇合適的學(xué)習(xí)組織形式，及時(shí)為學(xué)習(xí)者提供幫助，使學(xué)習(xí)者意識(shí)到自己是共同體的一員，保證學(xué)習(xí)者的積極性，變被動(dòng)為主動(dòng)，變消極為積極，增強(qiáng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，提高自我管理的能力。

（3）心理健康教育個(gè)性化。在新生入學(xué)時(shí)建立學(xué)生檔案，充分了解學(xué)生各方面的信息，分析學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，有針對(duì)性進(jìn)行個(gè)性化心理訓(xùn)練教育。個(gè)性化的心理輔導(dǎo)教育能使大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己和外部環(huán)境，確立自我目標(biāo)，制定合理的計(jì)劃和評(píng)價(jià)指標(biāo)付諸于行動(dòng)，為將來打下扎實(shí)的基礎(chǔ)；能使大學(xué)生了解自我的心理品質(zhì)，關(guān)注自己的心理狀態(tài)變化，完善自我認(rèn)知，增強(qiáng)自我調(diào)適和環(huán)境適應(yīng)能力，保持樂觀心境，優(yōu)化人格品質(zhì)，科學(xué)進(jìn)行心理自我管理，保證身心健康發(fā)展；能使大學(xué)生樹立正確的集體意識(shí)、競爭意識(shí)與未來意識(shí)，增強(qiáng)憂患意識(shí)，提高創(chuàng)新能力，不斷提高自我管理能力，通過互相監(jiān)督、互相促進(jìn)實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

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