江蘇啟動“科學(xué)養(yǎng)生堂”傳播科學(xué)健康理念

10月23日，由江蘇省科技工作者活動中心主辦的科學(xué)養(yǎng)生堂啟動儀式暨首講報告會舉行。江蘇省衛(wèi)生廳副廳長周政興出席并講話，省科協(xié)副主席、南京醫(yī)科大學(xué)校長陳琪致辭，周政興與鼓樓醫(yī)院副院長陳險峰為科學(xué)養(yǎng)生堂揭牌。啟動儀式由江蘇省科協(xié)黨組成員、秘書長湯成快主持。300余位市民參加活動。

科學(xué)養(yǎng)生堂旨在弘揚(yáng)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，吸取中醫(yī)養(yǎng)生精華，介紹科學(xué)養(yǎng)生方法，提高人民群眾健康水平，促進(jìn)江蘇省健康事業(yè)和科學(xué)養(yǎng)生事業(yè)的發(fā)展。它充分發(fā)揮了科協(xié)系統(tǒng)智力密集的優(yōu)勢，積聚了全省30多名養(yǎng)生專家。這些專家來自江蘇省人民醫(yī)院、省中醫(yī)院、鼓樓醫(yī)院、南京醫(yī)科大學(xué)、省抗衰老學(xué)會等，涵蓋醫(yī)學(xué)、中醫(yī)藥、護(hù)理、生理科學(xué)、食品科學(xué)、營養(yǎng)、心理衛(wèi)生、體育科學(xué)、預(yù)防、抗衰老等多個學(xué)科領(lǐng)域，通過科學(xué)養(yǎng)生宣講，普及全民科學(xué)養(yǎng)生知識，引導(dǎo)群眾采用正確方式保健養(yǎng)生，避免被錯誤觀念左右。

周政興表示，衛(wèi)生系統(tǒng)對科學(xué)養(yǎng)生堂工作的開展將給予全力支持。他要求，科學(xué)養(yǎng)生堂的工作開展要加強(qiáng)養(yǎng)生行業(yè)自律，加強(qiáng)養(yǎng)生理念引導(dǎo)，建立科學(xué)養(yǎng)生體系。科學(xué)養(yǎng)生堂要通過組織開展豐富多彩的科學(xué)養(yǎng)生講座，凝聚科技工作者的智慧和力量，為構(gòu)建和諧型、健康型、長壽型社會，為“科普江蘇、養(yǎng)生全民”作出新的更大貢獻(xiàn)。

陳琪指出，如何讓養(yǎng)生科學(xué)有序以及讓公眾正確養(yǎng)生已成為亟待解決的問題，在全民關(guān)注養(yǎng)生而又困惑于如何科學(xué)養(yǎng)生之時，由江蘇省科技工作者活動中心主辦的科學(xué)養(yǎng)生堂應(yīng)運(yùn)而生。江蘇省科協(xié)有專家資源，作為主辦方的江蘇省科技工作者活動中心有會場資源。兩大資源結(jié)合，科學(xué)養(yǎng)生堂必將大有可為，大有作為。陳琪說，作為科技工作者的一員，將全力支持科學(xué)養(yǎng)生堂的發(fā)展。

出席揭牌儀式的領(lǐng)導(dǎo)向賴仁勝等10名科學(xué)養(yǎng)生專家代表頒發(fā)了聘書，鼓勵他們?yōu)槿】茖W(xué)養(yǎng)生事業(yè)多做貢獻(xiàn)。

江蘇省人民醫(yī)院院長王虹為科學(xué)養(yǎng)生堂作了題為《我的健康我做主 ——選擇正確的生活方式》的首期主講。王虹在講座中首先給出一個健康的定義。她告訴大家，身體沒有毛病并不能代表健康。健康是一個四維的概念，是指在軀體、心理、社會適應(yīng)和道德四個方面都處于健康的狀態(tài)。王虹表示，現(xiàn)在看病難、看病貴的問題確實(shí)普遍存在，但這在影響健康的因素中只占8%，即使是令很多人擔(dān)憂的遺傳因素，其實(shí)也只占到10%，占比例最大的是自我保健，高達(dá)60%。所以通過健康的生活方式，完全可以把健康掌握在自己手中。王虹提出了很多新穎的健康概念，如“壽限三角形”、“健康四大基石”等，通過生動的事例和深入淺出的講解，這些看似很學(xué)術(shù)化的概念變得淺顯易懂。對于如何過上健康的生活方式，王虹給出了十六字方針，即合理膳食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡。她希望大家能夠以科學(xué)的知識、健康的信念和持之以恒的實(shí)踐，將健康掌握在自己手中，做自己健康的管理者。（陳威 編輯：沈禁 責(zé)任編輯：董艷蘋）

（來源：江蘇省科協(xié)供稿）