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    論聲樂(lè)教學(xué)中的呼吸與情感

    2012-12-31 00:00:00曹廣壯
    青年文學(xué)家 2012年14期

    摘 要:呼吸在歌唱當(dāng)中非常之重要,因?yàn)樗苯佑绊懙礁璩吒璩獣r(shí)的音準(zhǔn)、音質(zhì)及其藝術(shù)表現(xiàn)。如果呼吸運(yùn)用不得當(dāng),將會(huì)給發(fā)聲帶來(lái)許多毛病。解決歌唱的呼吸問(wèn)題,是解決聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的一個(gè)基本問(wèn)題,也是最重要的一個(gè)問(wèn)題。特別是對(duì)初學(xué)者尤為重要。

    關(guān)鍵詞:聲樂(lè)教學(xué);呼吸;情感

    [中圖分類號(hào)]:J616.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]:A

    [文章編號(hào)]:1002-2139(2012)-14-0134-01

    一、歌唱呼吸的訓(xùn)練

    歌唱的呼吸是聲樂(lè)藝術(shù)最基本問(wèn)題。傳統(tǒng)的聲樂(lè)理論中有“外練筋骨皮,內(nèi)練一口氣”的說(shuō)法,西洋聲樂(lè)理論中也有“誰(shuí)知道如何呼吸、吐字,誰(shuí)就會(huì)歌唱”的說(shuō)法,由此可見(jiàn),呼吸在聲樂(lè)藝術(shù)中的重要地位,所以首先要領(lǐng)會(huì)自然、流暢的呼吸感覺(jué),在教師指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期練習(xí),最終使這一正確的感覺(jué)成為一種自然的呼吸習(xí)慣。

    (一)吸氣

    當(dāng)歌唱者在準(zhǔn)備歌唱時(shí),必須有意識(shí)地找到一個(gè)氣息的支點(diǎn),這就要求歌者必須掌握呼吸的技巧。咽、喉、肺、舌這些器官都是控制氣息的重要因素。我們可以把橫膈膜比作風(fēng)箱,它執(zhí)行著風(fēng)箱的任務(wù)。聲樂(lè)的全部技術(shù)就在善于吸滿氣和正確而又節(jié)省的使用這些氣息。

    歌唱中的呼吸訓(xùn)練必須結(jié)合音樂(lè)作品的聲音需要進(jìn)行練習(xí),吸氣練習(xí)主要包括三種:嘆氣式呼吸、驚訝式呼吸、聞花式呼吸。

    首先,嘆氣是我們?nèi)粘I钪衅毡榇嬖诘囊环N現(xiàn)場(chǎng),嘆氣式呼吸就是運(yùn)用這一狀態(tài)原理進(jìn)行歌唱呼吸。嘆氣式呼吸是一種放松的和向下的呼氣狀態(tài)。自然的吸氣,然后將氣息完全“嘆”出去。需要強(qiáng)調(diào)的是氣息嘆到哪里,相應(yīng)地,氣息就應(yīng)該吸到哪里。嘆氣式呼吸注重的是呼氣的狀態(tài)。

    其次,驚訝式吸氣也是我們?nèi)粘I钪蟹浅F毡榈纳矸磻?yīng)。它強(qiáng)調(diào)的是快速吸氣的狀態(tài)。這種吸氣狀態(tài)可以使演唱者在瞬間吸入較為深厚的氣息。它可以令呼吸肌肉群在短時(shí)間內(nèi)完成收縮與放松的循環(huán),達(dá)到鍛煉呼吸器官的快速靈活性。適用于表現(xiàn)歌曲中較為悲憤和激昂的情緒。

    另外,聞花式吸氣與驚訝式吸氣相比,相同的是二者都可以吸入較為深厚的氣息,不同的是,驚訝式吸氣強(qiáng)調(diào)瞬間吸入,而聞花式吸氣強(qiáng)調(diào)吸入吸氣的深厚程度。完整的吸氣狀態(tài)是:上身完全放松,緩緩吸入氣息,接著胸部會(huì)有抒張感,體內(nèi)空間逐漸變大。整個(gè)吸氣過(guò)程中,身體處于一種興奮、舒暢的狀態(tài)中。使用這種聞花式吸氣的方法可以令歌唱的氣息順暢,聲音飽滿。需要注意的是,聞花式吸氣可以選擇閉口吸氣也可以選擇開(kāi)口吸氣,但相比較而言,開(kāi)口吸氣會(huì)令整個(gè)吸氣過(guò)程更加靈活順暢,進(jìn)氣的速度也更快一些。歌唱時(shí)最好將嘴巴自然張開(kāi),同時(shí)配合鼻子吸氣為好??傊?,不論是閉口式吸氣還是開(kāi)口與鼻子同時(shí)吸氣,最要緊的是要體會(huì)氣息在體內(nèi)流動(dòng)時(shí)的感覺(jué)。

    對(duì)于呼吸,我主張用胸腹式呼吸法,但必須要注意他們的比例分配,分配不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致氣息僵持,流動(dòng)感較差的現(xiàn)象。若兩者比例得當(dāng),則會(huì)提高聲音的質(zhì)量,使肌肉和橫膈膜操作自如。

    (二)體會(huì)歌唱呼吸的方法

    聲樂(lè)教授沈湘曾指出:“呼吸是歌唱的基礎(chǔ),氣息是歌聲的動(dòng)力。”歌唱中的呼吸聲需要經(jīng)過(guò)不斷的機(jī)體訓(xùn)練才能形成,只有正確體會(huì)到這種呼吸器官的發(fā)聲過(guò)程和機(jī)理才是掌握了歌唱的基礎(chǔ)。氣息運(yùn)用得當(dāng)才是歌唱發(fā)聲的動(dòng)力源泉。

    第一、用平躺睡覺(jué)時(shí)的呼吸感覺(jué)來(lái)體驗(yàn)歌唱的呼吸

    在日常生活中,當(dāng)我們平躺在床上睡覺(jué)的時(shí)候,全身的肌肉都是放松狀態(tài),運(yùn)用兩肋、橫膈膜和小腹同時(shí)擴(kuò)張的自然、均勻、深長(zhǎng)的呼吸狀態(tài)和感覺(jué),去體驗(yàn)歌唱當(dāng)中的胸腹式聯(lián)合呼吸法。

    第二、用喘氣時(shí)的呼吸感覺(jué)來(lái)體會(huì)歌唱中的快速呼吸

    當(dāng)我們做各種劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí),則會(huì)出現(xiàn)喘氣非常之急促,就會(huì)使各呼吸器官都積極地參與到呼吸活動(dòng)中來(lái),這樣就加快了呼吸的速度、加大了肺活量以及呼吸肌肉群的彈性和柔韌性。我們可以用這種快速的、彈性強(qiáng)的呼吸狀態(tài)和感覺(jué)來(lái)體驗(yàn)我們歌唱當(dāng)中所涉及的快速呼吸。

    第三、用嘆息時(shí)的呼吸來(lái)體驗(yàn)我們歌唱當(dāng)中的深呼吸

    在日常生活中,當(dāng)我們十分勞累坐下來(lái)休息的時(shí)候,會(huì)不自覺(jué)地、很輕松地深吸一口氣,再痛快的將之呼出去,這時(shí)便會(huì)感覺(jué)到吸氣和呼氣是來(lái)自腰、腹、背,以及整個(gè)放松、舒展的肌體中。我們應(yīng)該用這種放松、舒展的深呼吸狀態(tài)和感覺(jué)去體會(huì)我們?cè)诟璩獣r(shí)深呼吸的感覺(jué)。

    在我們?nèi)粘I町?dāng)中諸如此類的事例還有很多,如:用手去搬重物的感覺(jué),抬鋼琴的感覺(jué)等等,都可以幫歌唱者體會(huì)正確的呼吸部位和方法。

    二、常見(jiàn)呼吸與情感問(wèn)題及其解決方法

    本文將一些的歌唱呼吸的誤區(qū)及解決辦法和對(duì)正確方法的把握作簡(jiǎn)單的介紹。

    (一)呼吸的誤區(qū)

    正確的呼吸之所以那么重要,是因?yàn)樗鼮樽杂傻陌l(fā)聲活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。而不正確的呼吸會(huì)造成發(fā)聲不良,呼吸運(yùn)用不當(dāng)會(huì)引起喉部肌肉的緊張。這樣一來(lái),由于原動(dòng)力失去了有力的支持,所有與之相關(guān)的發(fā)聲,共鳴等都會(huì)受到影響。

    第一、雙肩上抬

    在學(xué)習(xí)歌唱過(guò)程中,有很多歌唱者的通病都是呼吸時(shí)候雙肩上抬,原因是胸骨自脊柱外移,上胸抬起并且雙肩有向外或向上的傾向,這時(shí)歌唱者應(yīng)該以放松頭部和頸部來(lái)抵消它,然后挺起雙肩并使之與胸骨和脊柱之間保持相等距離。

    有兩種辦法可使歌唱者意識(shí)到呼吸方法不正確:一是注意手臂;二是照鏡子。如果集體一起練習(xí)的話還可以彼此觀察,甚至可以把手放在對(duì)方肩上以幫助放松頭部和頸部肌肉。

    第二、喉嚨當(dāng)閥門

    聲帶是氣管頂部的閥門,有意識(shí)地把喉嚨當(dāng)做閥門會(huì)干擾肺部呼出的氣流,會(huì)引發(fā)很多的問(wèn)題,甚至可能使聲帶受損。如此使用嗓音的結(jié)果是吸氣時(shí)候能夠聽(tīng)到有雜音或喘氣的聲音。

    如果喉嚨是正確打開(kāi)的,不論是通過(guò)嘴或鼻子,吸氣時(shí)候都不會(huì)有聲音。而且效率更高,還能更好地為嗓音做好準(zhǔn)備,也不容易導(dǎo)致喉嚨干燥。

    第三、呼吸肌僵硬

    當(dāng)歌唱者正確的呼吸時(shí),我們通??梢钥吹剿募∪庠谝苿?dòng),呼吸其實(shí)就是一種肌肉運(yùn)動(dòng),深呼吸的時(shí)候就可以感覺(jué)到腹部周圍和背部肌肉的明顯移動(dòng)。

    有一些很好的練習(xí)能夠幫助腹部做內(nèi)外運(yùn)動(dòng),例如:仰臥在地,胃部壓上重物,然后進(jìn)行呼吸;貼著墻站立,然后強(qiáng)迫腹部外凸猶如是要把自己的身體推離墻面;收縮胃部,使自己看起來(lái)盡可能的瘦,然后做相反運(yùn)動(dòng),使自己看上去盡可能的胖等等。

    這些練習(xí)的目的是迫使這些肌肉不斷有益地收縮和松弛,任何以撞擊或其他使肌肉快速收縮的練習(xí)都有可能引發(fā)不良反應(yīng),甚至導(dǎo)致?lián)p傷。那樣的練習(xí)并不能使肌肉舒展,所以也就不能克服呼吸肌僵硬的問(wèn)題。

    參考文獻(xiàn):

    [1]、張曉鐘,王必主.歌唱呼吸的情感功能[J].星海音樂(lè)學(xué)院學(xué)報(bào),2002 (2).

    [2]、笪方能.歌唱呼吸與情感的聯(lián)系[J].新疆師范大學(xué)學(xué)報(bào),2003(2).

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