聲樂演唱中心理素質(zhì)的重要性芻議

摘 要：聲樂演唱是通過美好的聲音，清晰的語言來表達真實情感的音樂藝術(shù)。本文從心理學(xué)的角度，闡述了演唱與心理學(xué)之間的關(guān)系，歌唱受人的情緒、意識、性格等心理因素所左右，且歌唱應(yīng)由心而發(fā)！一個演唱者應(yīng)具備很強的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：聲樂；演唱心理；意識；性格

作者簡介：王嫣（1982-），甘肅定西人，西北師范大學(xué)在讀研究生，工作單位：西北師范大學(xué)，職稱：助教，研究方向：聲樂演唱。

[中圖分類號]：J616.2 [文獻標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-14-0121-01

著名聲樂教育家、理論家鄒長海說過：“在音樂藝術(shù)中，聲樂演唱是最能直接表達人的情感，最能引起觀眾共鳴的一門以人聲為樂器的音樂藝術(shù)。它與其他器樂演奏是不同的，歌唱是由人體的發(fā)聲器官，通過呼吸器官與共鳴器官的配合完成的一種表演藝術(shù)。由于聲帶進行發(fā)聲的技能是無法觸摸的，其發(fā)聲狀態(tài)也是無法直觀看到的，只能夠通過心理支配與心理感受完成，因此歌唱活動是一種由人類高級神經(jīng)系統(tǒng)所控制下完成的一種復(fù)雜的生理活動，其體現(xiàn)出人類心理調(diào)節(jié)能力對實踐的作用?！币虼?，歌唱應(yīng)由心而發(fā)！歌唱心理是聲樂學(xué)習(xí)中不可忽視的部分，一個歌唱者必須具備一定的心理素質(zhì)。

一、心理學(xué)與演唱之間的關(guān)系

演唱的目的是為了將作品的內(nèi)涵以及演唱者的內(nèi)心感受傳遞給觀眾，讓觀眾能夠感受到作品所具有的美。如果演唱者不具備良好的心理狀態(tài)，則無法完美地呈現(xiàn)作品。因此心理學(xué)與聲樂具有十分緊密的聯(lián)系。在歌唱時要有充分的心理準備，要具備非常好的心理狀態(tài)，并有良好的歌唱欲望，這樣才能取得理想的效果，否則是唱不好的。許多歌唱者在演唱時，由于沒有正常的歌唱心理，神經(jīng)過度緊張，無法控制自己的情緒，引起心率加速、腿發(fā)抖、口干舌燥、走音離調(diào)等，導(dǎo)致演唱失敗。因而，在歌唱中要求歌唱者提高發(fā)聲肌肉與大腦神經(jīng)之間密切配合與統(tǒng)一協(xié)調(diào)的能力，加強心理素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)良好歌唱心理狀態(tài)，是充分發(fā)揮歌唱技巧的根本動力。只有這樣，不管遇到什么樣的困難才能克服，方法也易掌握，學(xué)習(xí)進步快，心情也舒暢，便會出現(xiàn)良性循環(huán)的好結(jié)果。加之，運用所學(xué)的正確的、科學(xué)的歌唱方法，只要唱得舒服，心情自然愉快，良好的歌唱心理便能得到建立和鞏固。

此外，一首音樂作品最能夠抒發(fā)情感之處也是最難以表現(xiàn)的地方。因此在表演的過程中如何調(diào)整好心理狀態(tài)就成為了一個十分重要的問題，其直接關(guān)系到演出的成敗與否。在歌曲進行的過程中，高音出現(xiàn)的地方往往是樂曲最為激昂、情緒最為激動之處，高音所蘊含的思想感情與我們的發(fā)生感覺一定要協(xié)調(diào)一致，正所謂以情帶聲，充沛的情感能夠幫助演唱者完美的表現(xiàn)高音，因此在演唱高音時一定要充滿信心，只有排除雜念，才能夠全身心地投入到演唱之中。建立起良好的歌曲心理后，加強堅實的基本功訓(xùn)練就為唱好歌曲做好了充分的準備。同時，我們要注意培養(yǎng)自己正確的藝術(shù)觀和能夠自控的意志力，現(xiàn)在歌唱與在課堂上演唱的感覺是不同的，只有到舞臺上去實踐，而且上臺演唱必須要全身心地投入到音樂中去，用歌聲塑造音樂形象，用真實情感去表達音樂作品。只有這樣，才能發(fā)揮出自己真實的演唱水平。

二、情緒是演唱者心理素質(zhì)穩(wěn)定性和積極態(tài)度的有效體現(xiàn)

演唱者對于作品的認識與感悟是其情緒誘發(fā)和變化的動因，演唱的過程從本質(zhì)上而言是一個二度創(chuàng)作的過程，其中情緒的誘發(fā)和變化是形成創(chuàng)作的重要因素。通過理性化的追求，演唱過程中的情緒誘發(fā)會更為顯著，其結(jié)果也會穩(wěn)定明確與穩(wěn)定，并且促使演唱者的心理狀態(tài)趨于平穩(wěn)。由此可見，穩(wěn)定的心理狀態(tài)時演唱者應(yīng)對外界刺激進行積極調(diào)節(jié)的結(jié)果，其實演唱者心理素質(zhì)優(yōu)劣的重要表現(xiàn)。當(dāng)演唱者在相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)下誘發(fā)積極情緒，并且將這種情緒保持與延續(xù)到整個演唱過程中，那么演唱技能就會得到強化，表演就會充滿感情。對于演唱而言，情緒的轉(zhuǎn)化與調(diào)節(jié)直接關(guān)系到演出的效果。演唱者的情緒變化應(yīng)該與作品中的情緒變化保持一致，演唱者應(yīng)該與作品具有相同的情感，根據(jù)作品的情況去調(diào)整自身的情感強弱變化與發(fā)展，調(diào)節(jié)是否能夠?qū)崿F(xiàn)則需要憑借相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)。由于可見，音樂對于誘發(fā)人類的情感具有十分重要的作用。

同時，演唱者所應(yīng)該具備的心理素質(zhì)就是要能夠?qū)⒁话阈睦頎顟B(tài)轉(zhuǎn)換成演唱心理狀態(tài)。通過心理調(diào)節(jié)作用，實現(xiàn)演唱過程中的所特有的心理運動軌跡，而不再是一般性的 心理狀態(tài)。優(yōu)秀的演唱者能夠在最短的時間內(nèi)進入到舞臺演唱時所需要的那種心理狀態(tài)，在調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的過程中，體會到情緒變化對于演唱所具有的意義。這種心理狀態(tài)轉(zhuǎn)換的訓(xùn)練，應(yīng)該在初學(xué)聲樂時一同培養(yǎng)。在訓(xùn)練的過程中，應(yīng)該讓演唱者學(xué)會如何放松自己的身體，放松并不意味著松懈，演唱者仍舊需要高度集中自己的注意力，但是不能緊張，在情緒上保持高漲，演唱時態(tài)度要積極，但是不能夠慌亂。只有精神放松，也不會讓與演唱有關(guān)的肌肉群處于緊張，不過這些都需要通過相關(guān)的訓(xùn)練才能夠?qū)崿F(xiàn)。

三、性格是演唱者心理素質(zhì)的關(guān)鍵性因素

作為演唱者本人而言，其本身的性格決定了其心理素質(zhì)。性格的獨特性在于其具有不同的表現(xiàn)主體，在演唱活動中，由于性格的特殊性往往會被演唱者所忽略，甚至在某種程度上受到抑制。因此，性格的作用往往無法得到有效的發(fā)揮。性格是演唱者心理素質(zhì)中最為穩(wěn)定的部分，演唱者在從事求同訓(xùn)練的過程中，都會形成固定的聲音表現(xiàn)力，同時其聲音中的性格，或是個性的部分會消失，對于增加演唱的表現(xiàn)力而言，性格的消失未必是一件好事。因此有必要將性格培養(yǎng)納入到演唱者心理素質(zhì)培養(yǎng)的整個過程之中。培養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)演唱者自身的特質(zhì)，進行有針對性的練習(xí)與實踐，同時在演唱者自身所具備的獨特的心理品格的基礎(chǔ)之上，增強表現(xiàn)力方面的訓(xùn)練，這樣最終的演出才會顯示出演唱者所具有的獨特風(fēng)格。

四、演唱心理素質(zhì)的形成，無法脫離意識

演唱技巧與技能的培訓(xùn)目的是實現(xiàn)生理技能運動的無意識化，也就是說演唱者在演唱過程中肌肉的生理運動時一種無意識的運動，是一種自覺的運動，也只有進入這種無意識狀態(tài)，才能夠從事有意識的音樂情感表達。意識活動是一種具有高度理性認識的思維活動，是演唱者理性認識與知識分析的結(jié)果，演唱是生理技能與心理機能高度協(xié)調(diào)的結(jié)果，心理活動作為一種高級活動，其必然需要調(diào)動更多的意識，因此，當(dāng)演唱者處于自然、放松的狀態(tài)時，生理與心理之間的配合將更為默契，表現(xiàn)也會更加得心應(yīng)手。歌唱吐字時，口形一般會不斷地開、合、齊、撮。而唇、舌、齒、喉也處于不停地運動之中。這種運動就要使其在緊張與放松的不斷交替的協(xié)調(diào)運動中來發(fā)展和變化，有意識的控制是不可缺少的。

總而言之，聲樂藝術(shù)與其他表演藝術(shù)一樣，不僅需要熟練的技能技術(shù)，同時需要豐富的舞臺表現(xiàn)力。作為演唱者應(yīng)該具有良好的演唱心理調(diào)控能力，克服各種心理障礙。因此，我認為歌唱，不僅是肌肉、韌帶、骨骼的生理運動。更是人心理活動的表現(xiàn)，即人的神經(jīng)活動、思維引導(dǎo)、感情抒發(fā)的過程，因此歌唱是受人的情感、情緒、興趣、意識、性格等心理因素所左右，因而掌握好心理調(diào)控力是很重要的。有扎實的歌唱基礎(chǔ)，穩(wěn)定的心理狀態(tài)，就能在歌唱時發(fā)揮出高水平。

參考文獻：

[1]、羅小平，黃虹著《音樂心理學(xué)》，三環(huán)出版社1989年版

[2]、《卡魯索的演唱心理過程》

[3]、《聲樂藝術(shù)心理學(xué)》鄒長海著，2000年出版

[4]、《心理過程與聲樂教學(xué)》徐行效著，1998年出版

[5]、《表演藝術(shù)心理學(xué)》格林·威爾遜李學(xué)通譯上海文藝出版 1989年9月