關(guān)于職業(yè)中專心理健康教學(xué)的問題探討

【摘 要】近幾年來，我國的職業(yè)教育發(fā)展很快，但很多中專生存在不良的心理狀況。學(xué)校每位教師都要擔(dān)負(fù)起心理健康教育的任務(wù)，通過各種方式、各種渠道滲透心理健康教育，使學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)中專；心理健康教學(xué)；問題

職業(yè)中專學(xué)生心理健康問題很多，已引起了整個社會的關(guān)注。我們要重視職業(yè)中專學(xué)生的心理健康問題，努力維護(hù)他們的心理健康。從心理發(fā)展過程來看，他們還處于社會化過程中的“心理斷乳期”，心理問題不斷產(chǎn)生，心理健康水平逐步下降，不僅直接影響他們學(xué)習(xí)、生活，而且還阻礙他們身心的健康發(fā)展，給將來走上社會帶來一些隱患。因此，作為教師只有認(rèn)真分析成因，才能找出有效的解決方法，做到對癥下藥。

1 職業(yè)中專生心理健康問題的現(xiàn)狀分析

1.1 學(xué)習(xí)方面

許多同學(xué)因在初中時學(xué)習(xí)成績不理想才選擇了職業(yè)中專，學(xué)習(xí)上的多次挫折使得他們對學(xué)習(xí)失去了興趣， 因此許多學(xué)生自信心不足，學(xué)習(xí)動力不足，目標(biāo)不明確。當(dāng)學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難時，不會主動去克服解決，而是任其自然，導(dǎo)致成績越來越差。老師的批評也越來越多，自然就會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。部分同學(xué)的不良狀態(tài)甚至可以影響全班同學(xué)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

1.2 青春期心理方面

隨著年齡的增長，職業(yè)中專學(xué)生生理上日益成熟，正處于“心理斷乳期”，由此引起了心理上的一些細(xì)微而復(fù)雜的變化。這個時期的中專生思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又存在片面性和主觀性，他們精力旺盛、感情豐富，對異性關(guān)注上升，但行為往往帶有盲目性、沖動性，且不善于克制。他們對于這種悄悄來到的變化，也沒有思想準(zhǔn)備，當(dāng)他們帶著簡單的心理去審視周圍的一切時，卻發(fā)現(xiàn)是那么復(fù)雜，難以平衡，因此不可避免地產(chǎn)生心理困惑。

1.3 人際交往方面

職業(yè)中專學(xué)生處于由青少年步入青年的過渡階段，容易受外界環(huán)境影響，存在一定的人際交往障礙，合作精神不夠。很多學(xué)生人際交往障礙多表現(xiàn)在他們與教師、同學(xué)、父母之間。部分學(xué)生性格內(nèi)向，不善于和人交往，有意無意地封閉自己，走不出個人狹小的圈子。還有相當(dāng)一部分學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)交友產(chǎn)生依賴心理，上網(wǎng)尋求消極的心理需求，在線交往替代了現(xiàn)實世界中的關(guān)系，必然降低他們社會交往能力。另外，中專學(xué)生總體上缺乏合作精神，有時表面平安相處，但是沒有堅固的基礎(chǔ)，一天之內(nèi)就可以從好友變?yōu)椤皵橙恕?，難以控制不良情緒。

1.4 就業(yè)方面

面對高校的連年擴(kuò)招及日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，職業(yè)中專學(xué)生自認(rèn)為學(xué)歷較低。在社會上沒有競爭力，一進(jìn)入學(xué)校就產(chǎn)生了擇業(yè)難的消極心理，自覺前途渺茫，長期心理負(fù)擔(dān)過重，越臨近實習(xí)和畢業(yè)就越嚴(yán)重。

2 促進(jìn)職業(yè)中專學(xué)生心理健康教育的思考

心理健康教育是全面發(fā)展的素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，每位教師、每個學(xué)科都要擔(dān)負(fù)起心理健康教育的任務(wù)。學(xué)校要通過各種方式、各種渠道滲透心理健康教育，使學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)。具體做法有。

2.1 改善學(xué)習(xí)方法，注重身心健康

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育教學(xué)活動的主要場所，課堂教學(xué)過程不僅是知識傳授的過程，也是學(xué)生心理活動的過程。學(xué)校各科教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教材、教學(xué)的內(nèi)容和要求等特點(diǎn)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在教學(xué)中，教師要轉(zhuǎn)變教育觀念，增強(qiáng)學(xué)生是學(xué)習(xí)主人的意識，確立學(xué)生是教學(xué)主體的地位，盡心培植和充分發(fā)揮學(xué)生的自主精神。實行學(xué)生為主、自學(xué)為主、訓(xùn)練為主，重在培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。教師應(yīng)幫助每個學(xué)生根據(jù)自己的個性特點(diǎn)及認(rèn)知特點(diǎn)選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，確立他們自己經(jīng)過努力就可以達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而使他們對學(xué)習(xí)充滿信心，克服對考試的焦慮，正確對待考試成績。不要對自己期望值過高，腳踏實地，調(diào)整心態(tài)，學(xué)會放松。

2.2 開展心理健康教育，滲透心理健康理念

心理健康教育是學(xué)校整體教學(xué)工作中的一部分，和學(xué)校教育教學(xué)是相互依存、相互促進(jìn)、互為制約。要創(chuàng)造和諧愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，寓心理健康教育于學(xué)校各學(xué)科教學(xué)之中，客觀地評價學(xué)生的心理年齡、生理年齡和學(xué)習(xí)心理及水平等，正確指導(dǎo)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能在勤奮學(xué)習(xí)之后，體驗到成功的喜悅，并且注重培養(yǎng)學(xué)生形成良好的個性品質(zhì)。

2.3 組織豐富多彩的課余活動，注重對學(xué)生心理健康引導(dǎo)

以活動為載體，滲透健康人格教育是學(xué)校面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展的有效途徑之一。學(xué)校可開展各種活動，如演講比賽、辯論賽、體育比賽等多種課外活動， 在活動中給學(xué)生提供展示自我的舞臺，引導(dǎo)學(xué)生挖掘自我潛能，展示自身才華，發(fā)展自己個性，完善自我人格，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和成功感。豐富多彩的文體活動，能擴(kuò)大學(xué)生的生活空間，豐富生活內(nèi)容，使學(xué)生增強(qiáng)參與意識，增加相互交往的機(jī)會，在交往中培養(yǎng)學(xué)生寬闊的胸懷和樂觀的情緒。

2.4 正視挫折，積極進(jìn)取

對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，讓他們認(rèn)識到挫折對個體的積極影響和消極影響，培養(yǎng)他們抗挫折的能力。受挫折是現(xiàn)實生活中的正?，F(xiàn)象，是不可避免的，要在正視挫折的基礎(chǔ)上，對挫折作好充分的心理準(zhǔn)備，同時要正確對待別人所遭遇的挫折。一旦學(xué)生耐挫折能力加強(qiáng)，具有了良好的意志品質(zhì)，就會具有強(qiáng)烈的自信心和進(jìn)取精神，就不再會認(rèn)為自己是無用的或不幸的，不再自怨自艾，用堅強(qiáng)的意志去學(xué)習(xí)，去拼搏，去實現(xiàn)自己的目標(biāo)。此外，還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確地了解自己，對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)做出恰當(dāng)、客觀的評價，對自己不要提出過分的期望和要求。能定出切合實際的生活目標(biāo)和理想。面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，進(jìn)一步去改造現(xiàn)實，幫助他們學(xué)會采取積極進(jìn)取的態(tài)度，正確地認(rèn)識環(huán)境，以健全的認(rèn)知過程謀求與周圍環(huán)境保持平衡。

總之，開展中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，以學(xué)生為主體，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證教育的針對性和實效性。對中等職業(yè)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，有助于學(xué)生在中專學(xué)習(xí)生活中形成比較穩(wěn)定的心理狀態(tài)，這樣可以為他們完成學(xué)業(yè)和選擇職業(yè)提供保障，因而具有一定的現(xiàn)實意義。從長遠(yuǎn)觀點(diǎn)看，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，也會使他們終身受益。

參考文獻(xiàn)：

[1]張月.淺談中專生心理健康教育[J].河南職業(yè)技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報（職業(yè)教育版），2007(1):117-118.