基于終身體育調(diào)查的高校體育教學(xué)改革研究

【摘 要】現(xiàn)代體育的教學(xué)方式越來越趨向于多元化，尤其注重的是培養(yǎng)學(xué)生自己的主體意識，提高學(xué)生參加體育的積極性，讓學(xué)生體會到體育對生活所帶來的樂趣，養(yǎng)成終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。高校體育教育是終身體育的關(guān)鍵階段，它不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，也為全民終身體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了承前啟后的作用。

【關(guān)鍵詞】終身體育；高校體育；教學(xué)改革

在提倡社會全民健身運(yùn)動的今天，高校體育已成為全面貫徹國家體育方針的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。高校體育的目的是增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉的能力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對終身體育的興趣、習(xí)慣和能力。

一、我國終身體育與高校體育課現(xiàn)狀

在我國很多高校的體育教育過程中，受“應(yīng)試體育”“競技體育”的影響，教師只注重對運(yùn)動理論、方法與技巧的傳授，而忽視了對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)。學(xué)生在高校所處年齡段感情豐富，容易產(chǎn)生挫折感。他們對一種運(yùn)動產(chǎn)生長久的興趣非常不易，如果不加以正確的引導(dǎo)，很容易出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移。隨著社會的進(jìn)步，人們的知識信息量的不斷增長，越來越多的人身體和心理健康有了清醒的認(rèn)識。而學(xué)校體育則是學(xué)生從開始走向社會的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在學(xué)校里培養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的意識也就有著長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

1.終身體育的內(nèi)容

終身體育是指個人終身接受體育教育和進(jìn)行身體鍛煉，從生命開始至生命結(jié)束。終身體育使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容。

2.學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系

在終身體育模式中，學(xué)校體育處于一個非常關(guān)鍵的階段，是與社會體育的重要銜接點(diǎn)。而終身體育則是學(xué)校體育的發(fā)展方向，它包括了家庭、學(xué)校和社會的一切方面，貫穿人的一生。因此，在學(xué)校階段，必須要培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動的興趣、能力、習(xí)慣以及良好的品行，使其終身受益。從而保證體育教育的連貫、統(tǒng)一和完整性。

二、實(shí)施終身體育教育的幾點(diǎn)建議

1.現(xiàn)階段學(xué)校體育教學(xué)中所存在的問題，難以促進(jìn)學(xué)生形成良好的自我鍛煉習(xí)慣

（1）學(xué)生對體育鍛煉缺乏正確的認(rèn)識。在我國多所高校中，學(xué)生所受到的體育教育具有相當(dāng)大的片面性。教師在傳授過程中也沒有正確地引導(dǎo)，導(dǎo)致有些學(xué)生想通過鍛煉來提高自己的身體素質(zhì)，但因?yàn)槿狈茖W(xué)的鍛煉方法，取得的效果往往事倍功半，漸漸也會對體育鍛煉失去信心。有些學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉就是做些簡單的運(yùn)動，自主地降低了對自己的鍛煉要求；還有些學(xué)生甚至認(rèn)為上體育課不僅是在浪費(fèi)時間，而且又臟又累，根本沒有鍛煉的主動性和積極性。因此，要促進(jìn)學(xué)生形成良好的自我鍛煉習(xí)慣，必須樹立正確的體育價值觀。

（2）傳統(tǒng)教學(xué)思想與教學(xué)方式一定程度上削弱學(xué)生的運(yùn)動興趣。興趣是學(xué)生最好的老師，它直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的行動和最終的效果。在我國的傳統(tǒng)教學(xué)思想中，恰恰忽略的就是對學(xué)生興趣的培養(yǎng)。教師教學(xué)的方法往往是以完成教學(xué)內(nèi)容為主，基本上是面面俱到，學(xué)生只能被動接受。這種教學(xué)方法或許有利于知識理論的傳授，但不利于學(xué)生能力的培養(yǎng)和主體作用的發(fā)揮。學(xué)生的體能、興趣愛好存在著差異，對技能的理解和掌握也各有不同。教師應(yīng)結(jié)合這些差異，利用豐富多彩的運(yùn)動讓學(xué)生感受到體育的樂趣。

2.培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的科學(xué)方法，為終身體育打下良好基礎(chǔ)

（1）提高學(xué)生的運(yùn)動素質(zhì)，加強(qiáng)體育價值觀的教育。教師應(yīng)利用當(dāng)代體育的理念，充分注意到每個學(xué)生的身體條件和運(yùn)動表現(xiàn)，再結(jié)合學(xué)生的具體情況和學(xué)校的特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)的鍛煉方法來引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉。在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，讓學(xué)生了解體育鍛煉并不僅僅是一種行為，而且可以通過這種獨(dú)特的行為來開發(fā)學(xué)生的智力，增強(qiáng)學(xué)生的敏捷性、應(yīng)變能力和判斷力，從而激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。

每個學(xué)生的身體素質(zhì)存在著差異，這些差異決定著學(xué)生對運(yùn)動項(xiàng)目的選擇和學(xué)習(xí)效果。因此，教師在安排體育項(xiàng)目鍛煉的時候，要考慮到每個學(xué)生的體育基礎(chǔ)、素質(zhì)基礎(chǔ)和個性特點(diǎn)，制定不同的目標(biāo)，分層教學(xué)，以產(chǎn)生最好的效果。

（2）留有自由活動的時間，確立學(xué)生在體育課中的主體地位。學(xué)生是學(xué)校體育的受教者，教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇、鍛煉項(xiàng)目的組織、教學(xué)方式方法的運(yùn)用上，首先要考慮到學(xué)生的生理、心理的接受力。要始終把學(xué)生放在主體的位子上，做到因人而異，因材施教。使學(xué)生在教師的指導(dǎo)與幫助下，積極主動地學(xué)習(xí)體育知識，參加體育活動。

（3）采用多種方式進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和積極的競爭意識。由于學(xué)生畢業(yè)后從事的工作工種較多，意志力、創(chuàng)造性、工作的恒勁將在日后的工作當(dāng)中受到反復(fù)考驗(yàn)，這要求學(xué)校更加注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理意識和競爭意識。教師在教學(xué)計劃中要采取多種方式進(jìn)行教學(xué)，擺脫教材的束縛，結(jié)合學(xué)生自身的特點(diǎn)，針對性地來教學(xué)。同時，在教學(xué)過程中，也要鼓勵學(xué)生靈活運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生自主的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。為學(xué)生步入社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

三、結(jié)論

學(xué)校體育是終身體育的重要的關(guān)鍵階段，終身體育的實(shí)現(xiàn)離不開學(xué)校體育的基礎(chǔ)培養(yǎng)。高校在體育教育的過程中，必須要將學(xué)校體育與終身體育很好地銜接起來，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

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