淺析我國大學生戀愛心理困惑的表現(xiàn)及對策

戀愛心理，是人們在生理成熟、心理發(fā)展的基礎上和一定社會環(huán)境的影響下，以自我意識為標志，表現(xiàn)出來的對異性的好奇、接近、戀愛等行為，以及由此產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象的總和。

隨著近年來大學生群體被社會關注度的不斷提高，大學生的戀愛問題亦就成了社會各界關注的一個焦點問題，大學生戀愛心理在與社會心理互動過程中出現(xiàn)的現(xiàn)象和發(fā)生的問題也就變得紛繁復雜起來。對于當代大學生最困惑的問題之一——戀愛問題應該引起高校和教師的關注，分析大學生戀愛心理的困惑，有針對性地提出解決戀愛心理困惑的對策，幫助學生樹立正確的戀愛觀，這是學生健康成長的必然要求，也是高校和教師的職責所在。

目前我國大學生年齡一般在18～22歲左右，處在這個年齡時期的大學生對親密關系的需要更加強烈。從身體發(fā)育的角度看：大學生們在經(jīng)歷了高中階段緊張而充滿壓力的時期，進入大學后，不但身心輕松下來，而且身體的發(fā)育已經(jīng)成熟，壓抑和潛藏的對異性的愛和渴望自然地浮現(xiàn)出來。從學習任務的角度看：大學生的學習任務相對較輕，也讓他們有足夠的時間戀愛；也有部分大學生進入大學校園后，沒有正確認識到學習的重要性，學習態(tài)度不端正，認為考上了大學就該放松了，因而對學習就采取應付的態(tài)度。由此就有大量的剩余時間，無所事事，于是就萌生了談戀愛打發(fā)時光或尋找精神寄托的想法。從經(jīng)濟能力上看：多數(shù)大學生在父母的支持下，經(jīng)濟方面沒有顧慮。從校園環(huán)境看：大學生活相對自由，可以擺脫家長的約束；大學校園又是青年男女大量聚集的場所，青年男女之間的交往就變得容易而自然，校園生活豐富多彩，各種社團活動便于學生擴大交往，加深了解，在長期的交往中，男生女生彼此熟悉了解，產(chǎn)生信任和友誼，具備了極好的彼此交往的外部條件，有助于城市愛情?；谏鲜鲆蛩?，很多學生開始了他們的校園戀愛。當然校園戀愛讓很多大學生嘗到了愛情的甜蜜，也受到了愛情的打擊，在他們的心理留下了對愛情的困惑。

一 大學生戀愛心理困惑的表現(xiàn)

1．戀愛動機不純正造成戀愛心理困惑

大學生活對多數(shù)學生來說意味著脫離了以前的環(huán)境進入一個全新的環(huán)境，在新的環(huán)境中，需要建立全新的各種關系，通過交流排解煩惱、寂寞，并完善自我。而共同的校園學習、生活和交往以及思想觀念的相似性，讓他們在戀愛問題上表現(xiàn)出明顯的從眾趨向，特別是新生入校后，看到出雙入對的師哥師姐，壓抑已久的對異性的渴望和愛慕情緒被激發(fā)出來，在好奇心的驅使下躍躍欲試。還有不少大學生在從眾心理的影響下，認為自己的大學生涯中沒有戀愛經(jīng)歷就是一件沒面子的事情，會被人瞧不起，會被別人認為自己無能或缺乏魅力。在這種群體氛圍的影響下，一些并不打算戀愛的大學生，為顯示自己的能力、滿足虛榮心，也盲目地加入到戀愛大軍中。這樣的戀愛動機不純，不是因為愛情本身，有著為彌補內心空虛、孤獨和從眾的心理，大學校園中動機不純正的戀愛使得傳統(tǒng)的婚戀觀受到了挑戰(zhàn)。戀愛的重心不再是兩情相悅，更多的強調的是對外貌、金錢和對方的家庭地位的追求。戀愛中的大學生缺乏社會經(jīng)歷，往往控制不了自己的情感，任感情隨意放縱；加上近年來不良文化和社會上一些消極現(xiàn)象的影響，部分大學生本身缺乏抵御不良因素的能力，責任意識淡漠，產(chǎn)生了游戲人生、追求享樂的人生態(tài)度，這樣的人生態(tài)度害人害己，傷害了他人，也讓自己陷于空虛、麻木、精神匱乏的境地，喪失了追求純潔愛情的動力和對生活的熱情。

2．戀愛受挫后造成戀愛心理困惑

愛情是一種美好崇高的感情，美好的愛情是幸福生活的源泉，人們對異性的愛和渴望戀愛是以尋找愛情、培養(yǎng)愛情為目的的。戀愛是男女雙方的共同行為，在戀愛過程中，需要雙方的相互考察和相互適應，也需要雙方真正懂得愛是一種責任和權利的統(tǒng)一。在戀愛這個相互考察的過程中，大學生受到生理、飲食起居、經(jīng)濟和情感等多種因素的制約，戀愛受挫是不可避免的。而目前的大學生多為獨生子女，生活條件優(yōu)越，社會閱歷不深、思想單純，依賴心理較強，一旦戀愛就會過分依賴對方，要么有很強的控制欲和占有欲，將自己全部的經(jīng)歷都投入戀愛中，把對方當作自己的所有物；要么把對方視為自己生命中的重心，只付出不索取，愿意為對方犧牲一切，在愛情中迷失自我、失去自我，把愛情過于理想化，缺乏戀愛雙方的平等和尊重。當戀愛受挫時，由于生活經(jīng)歷的單純，自控力和耐挫力較弱，無法恰當?shù)靥幚響賽壑械那楦袉栴}，無法理性地評判和審視自身、他人。由此產(chǎn)生的自卑心理和悲觀情緒造成大學生戀愛心理的困惑，他們往往會感到自己缺乏愛與被愛的能力，不敢坦然與異性交往，有的大學生失戀之后，喪失信心，一蹶不振，認為一切都失去了意義，以至于悲觀厭世，甚至還有人將對方看做仇人，肆意誹謗，或做出極端行為造成人身傷害。

二 大學生戀愛心理困惑的對策

面對目前大學生在戀愛中遇到的問題和這些問題所帶來的心理困惑，高等院校和高校教師應義不容辭地站出來，采用講座、咨詢等形式，提供給學生適當?shù)恼{節(jié)和宣泄情緒的途徑，減輕失戀的痛苦，及時糾正和抑制極端的悲觀心理傾向和行為，讓大學生能面對戀愛挫折，用積極的人生態(tài)度學習、生活。

1．高校和教師應幫助大學生正確認識和評價自我，樹立信心

一個人對自我的感覺，決定了他與別人的關系，這是建立正確戀愛觀的基礎，也是與異性交往的基礎。能否正確地認識自我，對今后性心理的發(fā)展、與異性交往及幸福生活的建立產(chǎn)生影響。學?？梢酝ㄟ^定期舉辦一些相關主題的活動，如沙龍、講座等，訓練和提高大學生良好的心理素質，逐步建立自信心，完善自我。高校和教師除了幫助大學生正確認識和評價自我、樹立信心外，還應該和大學生們一起反思“什么是愛情，愛情在人生中應該處于什么地位”。由此明確大學階段是個體成才的黃金期、成才的準備期，是人生中精力最旺盛、智力和能力發(fā)展的高峰時期。大學生應該珍惜大學時光，以學業(yè)為主，真正處理好學業(yè)與戀愛的關系。

2．高校和教師應幫助大學生理解愛情的真正涵義，加強大學生戀愛道德教育

隨著大學生生理的成熟，情感體驗的豐富，對愛情的渴望、追求和執(zhí)著不言而喻。高?？赏ㄟ^禮儀培訓、藝術欣賞、心理健康等選修課教育，幫助學生在體質、服飾、氣質、知識結構等方面完善自我；也可通過法律、法規(guī)的教育，使學生知法、懂法、守法。當然除了相關知識和法律的普及外，最重要的還是加強大學生戀愛道德教育，在戀愛過程中要學會尊重對方，男女雙方的戀愛基于高尚的道德才會有純潔的愛情，愛情作為男女之間一種持久專一的情感，深刻影響著人的精神生活。高校和教師應重視大學生戀愛觀的教育引導和研究，輔導員和班主任應合理增加精力投入，將大學生戀愛道德和戀愛觀教育納入思想政治教育體系，并引入課堂；將傳統(tǒng)道德觀與現(xiàn)代婚戀觀合理地結合起來，及時幫助學生解除戀愛過程中遭遇的困惑和問題。

大學生自身也要樹立正確的戀愛觀，認識到正確的戀愛觀是社會與時代的要求，也是自身健康成長獲得幸福的需要。

高校和教師需要加強引導，培養(yǎng)學生的高尚情趣，讓學生懂得舉止得體、自尊自愛、彼此尊重，在健康和高尚的心理基礎上進行交往，用道德理智來完備自己的情感，約束自己的行為。

3．高校應加強心理健康教育，引導大學生正確處理戀愛挫折

愛情是人生的重要組成部分，但不是人生的全部內容。人生需要愛情，但不能為愛情而活著。青年學生應該擺正愛情的位置，樹立崇高的理想，把自己的青春、智慧和才能投入到改造自然、改造社會的偉大事業(yè)中，實現(xiàn)生命的價值，給自己的人生及愛情賦予真正的意義。

在戀愛的過程中，難免會有不如意的地方，單戀或失戀的情況時有發(fā)生。當緣盡情了時，有些大學生能夠調節(jié)情緒，盡快走出失戀的陰霾。但有的則會陷入泥潭不能自拔，影響個人及他人的正常學習生活，有時甚至會做出一些極端的行為，傷害自己或他人。面對這種情況，高校應盡可能地營造健康環(huán)境，有利于大學生情感和心理向積極方面發(fā)展。高校應該開展豐富的校園文化生活，用生動活潑、健康向上的校園文化生活將學生吸引到健康、豐富、多彩和有意義的集體生活中來，減輕大學生入校后背井離鄉(xiāng)的孤獨感，增強團隊意識，促進學生間的正常交往。

總之，對眾多的在校大學生來說，校園戀情是美好的。如何端正自己的戀愛觀甚至是婚戀觀、協(xié)調好學業(yè)和戀情、人際關系和戀情的關系，無悔于自己的大學生活，需要學校和教師的引導，更需要社會、學校、家長和學生自身的共同努力。

參考文獻

［1］陳紅英、潘麗紅.大學生心理健康教程［M］.武漢：武漢大學出版社，2008

［2］劉曉華.大學生戀愛心理誤區(qū)及對策研究［J］.咸寧學院學報，2008（2）

〔責任編輯：李錦雯〕