淺談高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況與體育教學(xué)改革

摘要 目前，我國(guó)高職院校學(xué)生體能素質(zhì)普遍出現(xiàn)持續(xù)下降趨勢(shì)，本文采用文獻(xiàn)資料、訪談、實(shí)踐調(diào)查和歸納分析等途徑與方法，了解高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況及體育教學(xué)現(xiàn)狀，提出體育教學(xué)改革的方向，為進(jìn)一步改善高職院校學(xué)生的身體健康狀況、促進(jìn)高職院校體育教學(xué)改革提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 高職院校 身體素質(zhì) 體育教學(xué)改革

中圖分類號(hào)：G80

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1002—7661（2012）18—0003—03

一、高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及原因分析

1 高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

有機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，最近10年，中國(guó)青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降，最近一次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖率在過(guò)去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%。以高職院校學(xué)生體能測(cè)試統(tǒng)計(jì)的結(jié)果為例，說(shuō)明高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及走勢(shì)。

從表中分析可得出：

（1）體重/身高*1000即克托萊指數(shù)男生呈現(xiàn)上升發(fā)展趨勢(shì)，女生呈現(xiàn)下降—上升—再下降的發(fā)展趨勢(shì)?？送腥R指數(shù)對(duì)身體發(fā)育水平和勻稱度進(jìn)行評(píng)價(jià)，能反映人體的充實(shí)度（組織密度）和營(yíng)養(yǎng)狀況，對(duì)評(píng)價(jià)體質(zhì)水平具有典型意義。

（2）肺活量指數(shù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。肺活量指數(shù)是反映人體機(jī)能能力的有效指標(biāo)，是衡量體質(zhì)強(qiáng)弱的一個(gè)重要方面。

（3）速度素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。速度素質(zhì)是人們生活和體育活動(dòng)中經(jīng)常需要的一項(xiàng)重要身體素質(zhì)。

（4）立定跳遠(yuǎn)呈下降趨勢(shì)。說(shuō)明學(xué)生的下肢爆發(fā)力差。

（5）臂肌力量（男生引體向上），腹肌力量（女生仰臥起坐）總體呈下降趨勢(shì)。

（6）耐力（男生1000m跑，女生800m跑），總體呈下降趨勢(shì)。

2 高職院校學(xué)生身體素質(zhì)下降原因分析

一是生活、學(xué)習(xí)方式的改變。當(dāng)代學(xué)生在上下樓乘電梯，出門坐汽車，回家不用幫忙做家務(wù)，成為“專職”文化學(xué)習(xí)者。同時(shí)，飲食沒(méi)節(jié)制，生活無(wú)規(guī)律，垃圾食品和高脂肪高熱量食品超量攝入。在學(xué)習(xí)上，由于手機(jī)、電腦的普及，學(xué)生過(guò)多時(shí)間沉湎于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。

二是教育質(zhì)量觀的偏頗，人才審美觀扭曲。過(guò)分注重文化考試成績(jī)，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，缺少時(shí)間體育鍛煉。高考的競(jìng)爭(zhēng)，從學(xué)校到社會(huì)，從家長(zhǎng)到學(xué)生整天圍著分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)，而學(xué)生的體育活動(dòng)是“講起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”。國(guó)家教育部規(guī)定的“在校學(xué)生每天必須有一小時(shí)的體育活動(dòng)”得不到保證。據(jù)調(diào)查，平均每天鍛煉時(shí)間在30分鐘以下的學(xué)生占84%，30分鐘以上的只有16%，且從高一到高三的體育鍛煉時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。這使得入學(xué)新生的身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。

三是運(yùn)動(dòng)資源不足。由于近幾年高職院校擴(kuò)招，很多高職院校體育教學(xué)資源不足，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)場(chǎng)地面積與學(xué)生人數(shù)比重嚴(yán)重失調(diào)，體育活動(dòng)場(chǎng)所和器材明顯不足。有些學(xué)校沒(méi)有按相關(guān)規(guī)定預(yù)算體育經(jīng)費(fèi)，經(jīng)費(fèi)明顯投入過(guò)少，不成比例，這使得學(xué)生沒(méi)有條件和時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，更加促使學(xué)生把精力放在文化學(xué)習(xí)、上網(wǎng)或忙于社交活動(dòng)。嚴(yán)重影響學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生在校期間得不到體育鍛煉保障，影響了學(xué)生的體質(zhì)。

四是市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)壓力大。從世界性的經(jīng)濟(jì)危機(jī)和國(guó)內(nèi)職業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾中可以看出，低端低收入廉價(jià)型的職業(yè)崗位明顯多于高端高收入智能型職業(yè)崗位，加上現(xiàn)在企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)多傾向敬業(yè)精神和專業(yè)素質(zhì)的訴求，無(wú)形指引學(xué)生關(guān)注自己的專業(yè)理論學(xué)習(xí)和專業(yè)試驗(yàn)、實(shí)踐訓(xùn)練，而忽視體育鍛煉。

五是教學(xué)內(nèi)容單調(diào)和“低水平重復(fù)”的問(wèn)題沒(méi)有得到很好的解決。學(xué)校沒(méi)有進(jìn)行體育教學(xué)課程改革，跟不上時(shí)代的發(fā)展和現(xiàn)實(shí)需要，而且忽視第二課堂，學(xué)生課外文體活動(dòng)組織乏力或缺失，學(xué)生感到體育課枯燥乏味，失去興趣，有的甚至厭惡體育。

二、高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀及原因分析

1 高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀

高職院校體育教育無(wú)論在教學(xué)思想、還是教學(xué)形式上都過(guò)于傳統(tǒng)保守，學(xué)校、教師、學(xué)生三個(gè)主體對(duì)體育教學(xué)尚未形成共識(shí)，導(dǎo)致體育課形同虛設(shè)，沒(méi)有充分發(fā)揮出促進(jìn)學(xué)生身體健康的應(yīng)有作用。

2 高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀原因分析

一是學(xué)校不夠重視，體育經(jīng)費(fèi)投入嚴(yán)重不足。高職院校作為培養(yǎng)高等職業(yè)性人才的場(chǎng)所，對(duì)職業(yè)學(xué)科的重視程度會(huì)直接影響該學(xué)校的發(fā)展。因此，目前大多數(shù)高職院校對(duì)體育教育不夠重視，開(kāi)設(shè)體育課基本上是出于學(xué)科開(kāi)設(shè)必要性的考慮，甚至僅是為應(yīng)對(duì)上級(jí)檢查評(píng)估而設(shè)立。對(duì)體育場(chǎng)地、器材等硬件設(shè)施的投入上嚴(yán)重不足。學(xué)校在對(duì)體育教師的要求和體育教學(xué)的考核標(biāo)準(zhǔn)與教師教學(xué)績(jī)效考核評(píng)價(jià)上也不同于其他學(xué)科規(guī)范一致。體育教學(xué)多是室外教學(xué)，場(chǎng)地問(wèn)題極大地限制了教學(xué)的開(kāi)展，更不利于一些休閑體育項(xiàng)目，如學(xué)生感興趣的球類、棋牌、輪滑、游泳、舞蹈等項(xiàng)目的開(kāi)展；同時(shí)，受場(chǎng)地器材限制，學(xué)生參與課外體育運(yùn)動(dòng)的積極性也大大減弱。

二是教師的教學(xué)積極性不高，理論知識(shí)和技能水平層次不一致。體育教師積極性不高，一方面是學(xué)校不夠重視，另一方面是體育教學(xué)的戶外性使得體育教學(xué)組織難度加大，而學(xué)生又傾向于喜歡自由活動(dòng)，對(duì)教師安排的課程教學(xué)興趣并不是很大，這些都極大地挫傷了教師的積極性。此外，大多數(shù)體育教師雖是體育專業(yè)出身，但我國(guó)傳統(tǒng)的體育專業(yè)人才的培養(yǎng)更多地強(qiáng)調(diào)技能的培養(yǎng)與提高，而忽視理論知識(shí)的積累。在這種模式下培養(yǎng)出來(lái)的教師，自身的體育理論知識(shí)尚且不足，遑論教育指導(dǎo)學(xué)生，在教學(xué)中體育理論教學(xué)往往占用了很少的時(shí)間，大多數(shù)體育教學(xué)，老師只起著一般性示范作用，學(xué)生“依葫蘆畫(huà)瓢”，無(wú)法真正理解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)在原理，這對(duì)掌握其本質(zhì)增加了一定的難度，也不利于個(gè)人單獨(dú)開(kāi)展體育鍛煉。

三是學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣不大，缺乏體育意識(shí)。由于高職院校體育教學(xué)大多停留在傳統(tǒng)的競(jìng)技體育教育模式上，而學(xué)生經(jīng)過(guò)十幾年的體育課，對(duì)這些早已厭煩，如不加以改革，學(xué)生的興趣難以提升。另外，在學(xué)生普遍缺乏體育意識(shí)的情況下，由于老師極少灌輸新的體育理念，如“快樂(lè)體育”“終身體育”的重要性，也極少介紹體育健身功能，更沒(méi)有在教學(xué)中融入“健康體育”的內(nèi)涵，使學(xué)生對(duì)體育的了解是少之又少。

通過(guò)以上體育教學(xué)現(xiàn)狀綜述和原因分析，高職院校體育課程改革是當(dāng)前體育教育的一個(gè)亟待解決的課題，要全面發(fā)展體育的功能，面向全體學(xué)生，使學(xué)生通過(guò)體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，建立正確的體育觀念，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉身體的基本技能和自我評(píng)價(jià)方法，養(yǎng)成良好的終身體育鍛煉的意識(shí)。

三、高職院校體育教學(xué)改革方向

1 改變理念，樹(shù)立學(xué)生“終生體育”的意識(shí)。樹(shù)立以增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生體育能力，追求生活樂(lè)趣為宗旨的全民健身和終身體育的思想，同時(shí)向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)和基本理論知識(shí)；在各學(xué)科教學(xué)中，協(xié)調(diào)一致，堅(jiān)持有意識(shí)地發(fā)展學(xué)生體育文化素質(zhì)及其能力。強(qiáng)化審美意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育文化綜合素質(zhì)。

2 增加體育教學(xué)課時(shí)，改革課程模式。有條件的學(xué)校，從現(xiàn)有的一、二年級(jí)開(kāi)設(shè)體育課改為學(xué)生在校期間（除外出實(shí)習(xí)外）都開(kāi)設(shè)體育課，從制度上保證學(xué)生在生長(zhǎng)發(fā)育期間有足夠的時(shí)間接受體育教育。

改變目前高職院校體育教學(xué)內(nèi)容繁雜、單一課程模式、脫離社會(huì)需要的現(xiàn)狀，編寫(xiě)和選擇有助于強(qiáng)化學(xué)生體育意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、提高綜合體育能力的教材，既要保證全體學(xué)生有共同的、必要的體育基礎(chǔ)，也要為學(xué)生的自主、自立、適應(yīng)未來(lái)工作和生活做好準(zhǔn)備；既要考慮體育課程的規(guī)定性，也要增強(qiáng)課程的彈性，在保持體育學(xué)科的科學(xué)性、系統(tǒng)性的基礎(chǔ)上，使課程內(nèi)容更加適應(yīng)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，照顧學(xué)生的興趣、愛(ài)好，加強(qiáng)內(nèi)容的選擇性。

3 改革考核的內(nèi)容與方法，完善體育教育評(píng)價(jià)機(jī)制。要根據(jù)課程評(píng)價(jià)體系的要求，按《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施，強(qiáng)化激勵(lì)，把學(xué)生的進(jìn)步幅度納入評(píng)價(jià)內(nèi)容，變過(guò)去單一的技術(shù)考核決定學(xué)生成績(jī)的作法，改為技術(shù)考核（35%）、身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)（35%）、理論知識(shí)考核（20%）、平時(shí)課堂表現(xiàn)（10%）的綜合評(píng)定，這樣不僅能激勵(lì)興趣體育和體育能力較好的學(xué)生，同時(shí)對(duì)忽視體育和體育能力較差的學(xué)生也起到促進(jìn)作用。

4 注重課外體育鍛煉引導(dǎo)和規(guī)劃。每周兩學(xué)時(shí)的體育教學(xué)課程很難達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的，把早操、課外體育鍛煉和校外體育活動(dòng)視為“潛在的體育課程”，作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充與延續(xù)，把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會(huì)、野外）活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。因此，學(xué)校應(yīng)重視課外體育，把學(xué)生早操、課外俱樂(lè)部活動(dòng)都納入到體育教學(xué)考核之中，加大學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉工作的力度，創(chuàng)造校園課外體育活動(dòng)的氛圍，完善課內(nèi)外一體化教學(xué)模式。

5 提高體育教學(xué)現(xiàn)代化、信息化水平。在利用計(jì)算機(jī)管理統(tǒng)計(jì)體育課成績(jī)的同時(shí)，還應(yīng)發(fā)揮現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息作用，把學(xué)生的個(gè)體自我信息反饋在師生間、學(xué)生群體問(wèn)交流，形成多層次、多方面的立體信息交流網(wǎng)絡(luò)，達(dá)到提升體育教學(xué)的目的。

（責(zé)任編輯 付田田）