高校體育改革的戶外運(yùn)動(dòng)開展研究

摘要：“陽光體育”對(duì)高校體育教學(xué)改革提出了開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)課程要求、以現(xiàn)實(shí)為案例，運(yùn)用調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行比較和分析，闡述戶外運(yùn)動(dòng)構(gòu)建高校體育教學(xué)模式的新思路。

關(guān)鍵詞：高校體育；戶外運(yùn)動(dòng)；大學(xué)生

中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2012）33-0323-02

一、戶外運(yùn)動(dòng)的概況

戶外運(yùn)動(dòng)課是指充分利用自然環(huán)境，以戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目群所共有的基本知識(shí)、技術(shù)、技能為主要教學(xué)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)及相關(guān)競賽所具有的身體素質(zhì)、心理品質(zhì)和適應(yīng)能力為教學(xué)目的，按教學(xué)計(jì)劃組織實(shí)施教學(xué)的過程，教學(xué)內(nèi)容包括冰雪運(yùn)動(dòng)、定向越野、郊游、野外露營、野外生存能力訓(xùn)練、野外物種及自然知識(shí)的學(xué)習(xí)考察、高校體育戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課是以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，培養(yǎng)大學(xué)生綜合能力和素質(zhì)的一種模式，是體育課程體系改革的一個(gè)組成部分[1]。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象。蕭山科技學(xué)院在校大學(xué)生（?？疲┮弧⒍昙?jí)男女生，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的理解、參與意愿和影響因素等進(jìn)行調(diào)查，以隨機(jī)抽樣的方式獲得數(shù)據(jù)，調(diào)查對(duì)象的具體情況如下：

男生143人（占48.5%），女生152人（占51，5%）；大學(xué)一年級(jí)人數(shù)125人（42.4%），二年級(jí)的人數(shù)170人（57.6%）。

2.研究方法：采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法。本次對(duì)蕭山科技學(xué)院在校學(xué)生隨機(jī)發(fā)放300份問卷，回收295份，有效回收率98.3%。抽取的本校學(xué)生先進(jìn)行預(yù)測，然后進(jìn)行項(xiàng)目分析。查閱中國期刊網(wǎng)關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)的相關(guān)論文、期刊、專著等并通過因特網(wǎng)查詢的方法獲得最新的資料信息和研究方法。所有相關(guān)資料的匯總整理后，運(yùn)用相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件（SPSSI3.0）對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算處理。

3.調(diào)查結(jié)果與分析。（1）男、女大學(xué)生的參加戶外運(yùn)動(dòng)調(diào)查：其中男143人，有104人參加戶外運(yùn)動(dòng)占72.7%；女152人，有68人參加戶外運(yùn)動(dòng)占44.7%。男、女樣本的參加戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比例不同，用假設(shè)檢驗(yàn)X2=∑（A-T）2/ T= 23.56，P＜0.005拒絕H0，男、女同學(xué)有著明顯差異。（2）大學(xué)生最常參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查：大學(xué)生經(jīng)常參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目排在前五位的是：籃球頻數(shù)121占有效百分比39%、羽毛球頻數(shù)105占有效百分比29.8%、足球頻數(shù)63占有效百分比27.8%；戶外運(yùn)動(dòng)頻數(shù)82占有效百分比19.7%、其他頻數(shù)81占有效百分比20.7%。有82人選擇戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，占13.9%。說明中國高校大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜好已經(jīng)出現(xiàn)多樣化的發(fā)展趨勢(shì)，經(jīng)常參加傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目偏多。大學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的向往和參與人數(shù)卻不成正比，從中的原因值得研究。（3）大學(xué)生每學(xué)期參與戶外運(yùn)動(dòng)次數(shù)統(tǒng)計(jì)：一次的頻數(shù)125占42.4% ，二次的頻數(shù)94占31.9%，三次的頻數(shù)51占17.3%，四次的頻數(shù)25占8.4% 。每月參加戶外運(yùn)動(dòng)1次最多，人數(shù)為125人42.4%）；其次是2次人數(shù)為94人（31.9%）、每月3次的人數(shù)為51人（17.3%）、每月4次以上人數(shù)為25人（8.4%）；顯示戶外運(yùn)動(dòng)的次數(shù)主要集中在1～2次（74.3%）偏少。（4）影響大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)主要因素有：課程、老師、同學(xué)、環(huán)境、條件等。根據(jù)調(diào)查顯示在被調(diào)查者中，認(rèn)為影響其進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的因素，主要集中表現(xiàn)在同學(xué)有67人（22.7%），周圍地理環(huán)境18.6%，學(xué)校教學(xué)條件和體育課程設(shè)置。說明戶外運(yùn)動(dòng)與伙伴關(guān)系非常重要，當(dāng)然學(xué)校組織和氛圍也是影響中國高校大學(xué)生進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。（5）一、二年級(jí)學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)興趣頻數(shù)統(tǒng)計(jì)：一年級(jí)125人 頻數(shù) 64占51.2% ，二年級(jí)170人頻數(shù)114 占66.3%。在不同年級(jí)的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)隨年齡的增長參加戶外運(yùn)動(dòng)的興趣越強(qiáng)，一年級(jí)有64人，占51.2%；二年級(jí)有14人占66.3%。X2=7.5，P＜0.01說明年齡對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有著差異。

三、影響大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的因素分析

1.學(xué)校組織。學(xué)校的辦學(xué)重心在于招生、就業(yè)和內(nèi)部的轉(zhuǎn)型升級(jí)，體育則及格就行，所以也不愿意多加投入，這就大大挫傷了教師和學(xué)生的積極性。政策上的偏向?qū)е聦W(xué)校體育課程的設(shè)置，體育教學(xué)的方法和手段都不同，大學(xué)體育教學(xué)改革也無法深入。戶外運(yùn)動(dòng)的開展一方面靠同行工作者的宣傳和努力，另一方面靠國家體育政策指導(dǎo) [2]。只要政策加以引導(dǎo)，完全能夠開展戶外體育運(yùn)動(dòng)。

2.設(shè)備設(shè)施、環(huán)境條件。蕭山科技學(xué)院是一所二級(jí)學(xué)院校園很小，除了籃球、足球、排球外基本沒有戶外體育設(shè)施，比起本部的攀巖、獨(dú)木橋、秋千、翹翹板及水上游樂設(shè)施來相差太遠(yuǎn)。但地處湘湖公園，周圍環(huán)境比較充分：有海洋公園、天然游泳場、劃船、登山等等公共資源完全可以利用。

3.個(gè)人因素和社會(huì)配套。戶外運(yùn)動(dòng)是近年來新興的一種體育教學(xué)活動(dòng)方式，是現(xiàn)代體育教學(xué)中不可缺少的一門學(xué)科[3]。由于多數(shù)學(xué)生受傳統(tǒng)教育的局限，只參與一些體育課教學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：大球、小球和田徑以及體育游戲等同樣可以健身，愉悅心情，沒有必要浪費(fèi)精力和錢去參加戶外運(yùn)動(dòng)。在社會(huì)上戶外運(yùn)動(dòng)得到了迅猛的發(fā)展，探險(xiǎn)、攀巖比賽、越野騎行、潛水以及電視上的戶外游樂節(jié)目等非常紅火，與之相比在大學(xué)里看到的學(xué)生滑板、滑輪、自行車、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)顯得星星點(diǎn)點(diǎn)。

4.時(shí)間設(shè)施方面的問題。時(shí)間不充足和缺少經(jīng)費(fèi)是影響大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的重要因素 [4]。首先，在校內(nèi)開課人多設(shè)施少，二節(jié)體育課90分鐘學(xué)生的活動(dòng)密度會(huì)很小，達(dá)不到鍛煉的目的。去校外，無論是有安全隱患，一般學(xué)校不會(huì)鼓勵(lì)，所以學(xué)生，只能在校園里打球、跑步。其次，缺少經(jīng)費(fèi)。戶外運(yùn)動(dòng)裝備、路費(fèi)、門票和餐飲費(fèi)等無形之中抑制了大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的積極性。

四、大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)開展的對(duì)策

1.開展教師培訓(xùn)，提高專業(yè)素質(zhì)。教師的能力和素質(zhì)是第一位的，大學(xué)體協(xié)和專業(yè)協(xié)會(huì)應(yīng)該進(jìn)行培訓(xùn)，加強(qiáng)自身戶外運(yùn)動(dòng)教育和繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，有了能力，才能大膽的進(jìn)行體育教學(xué)改革，才能在教學(xué)中起到模范作用。

2.注重戶外運(yùn)動(dòng)理論基礎(chǔ)的教學(xué)和實(shí)踐操作能力的培養(yǎng)。運(yùn)用多媒體通過理論課教學(xué)和專業(yè)知識(shí)講座，介紹戶外運(yùn)動(dòng)概論、講授戶外運(yùn)動(dòng)（如：定向、生存技能技巧、戶外急救、飲食衛(wèi)生、危險(xiǎn)因素、自救求救等）基本知識(shí)和教授各種戶外裝備（如：帳篷、指北針、爐具、GPS、繩索等）的使用，理論聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有了一個(gè)系統(tǒng)的概念，掌握基本的戶外運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)和戶外運(yùn)動(dòng)技能。因地制宜選擇合適的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在真實(shí)環(huán)境或模擬條件下，理論與實(shí)踐相結(jié)合培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力。加強(qiáng)學(xué)生戶外技術(shù)、技能及生存技術(shù)、技能的培養(yǎng)，盡量讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)的知識(shí)、技術(shù)自己解決問題，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、動(dòng)手能力、適應(yīng)能力及應(yīng)變能力。

3.建立戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部。建立大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的選修教學(xué)管理模式，相比其他類型的教學(xué)模式更適合學(xué)生全面發(fā)展的需要。利用暑假時(shí)間開展俱樂部活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生真正的運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)興趣和對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)理解，大學(xué)生在交流、學(xué)習(xí)，溝通中擴(kuò)大了交際范圍，培養(yǎng)了興趣為以后體育教學(xué)奠定基礎(chǔ)；針對(duì)案例現(xiàn)象，應(yīng)該照顧到女學(xué)生的一面，開發(fā)智力型的、休閑性的戶外項(xiàng)目俱樂部。

4.建立戶外運(yùn)動(dòng)網(wǎng)站和論壇。電子信息時(shí)代，應(yīng)該充分利用校園網(wǎng)的平臺(tái)，通過學(xué)校網(wǎng)絡(luò)資源建立和完善戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的信息、用圖片資料庫對(duì)外宣傳、對(duì)內(nèi)活動(dòng)安排、出行計(jì)劃、活動(dòng)小結(jié)等互動(dòng)、共享。也可鏈接兄弟院校和專業(yè)俱樂部，豐富了大學(xué)生精神文化生活，為創(chuàng)建健康的戶外運(yùn)動(dòng)生活方式起到宣傳和推動(dòng)的作用。

5.組建戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競賽隊(duì)伍。浙江省以野外生存、攀巖、漂流、自行車旅行和定向越野等項(xiàng)目為主開展競賽運(yùn)動(dòng)，其中開展最為普遍的是定向越野和野營[5]。以陸地上的登山、攀巖、定向越野和海島野外生存為主的浙江海洋學(xué)院戶外運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外享有盛譽(yù)，作為二級(jí)學(xué)院的蕭山分園更應(yīng)組建戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競賽隊(duì)伍為本院輸送人才服務(wù)。

6.完善戶外運(yùn)動(dòng)安全保障體系。戶外運(yùn)動(dòng)的多數(shù)項(xiàng)目具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，因此針對(duì)參與對(duì)象地實(shí)際情況制定合理戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，科學(xué)整體策劃，加快保險(xiǎn)業(yè)的發(fā)展，加強(qiáng)保險(xiǎn)意識(shí)，只有建立在安全保障體系下的戶外運(yùn)動(dòng)才是健康積極的運(yùn)動(dòng)[6]。

7.加快戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基地的開發(fā)建設(shè)。充分利用自然資源如海島、森林公園、自然保護(hù)區(qū)、天然河流和湖泊等開展戶外運(yùn)動(dòng)如校園定向、公園定向、露營、速降、山地自行車等運(yùn)動(dòng)。海洋學(xué)院的大學(xué)生野外生存基地建設(shè)為我們提供了先例。

五、結(jié)論與建議

1.蕭山科技學(xué)院大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)不健全、學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的了解不夠，缺少整體氛圍、環(huán)境條件、器械等比較落后。

2.缺少宣傳，理論知識(shí)、名人或戶外運(yùn)動(dòng)器械等都可以起到直接或間接的感應(yīng)。

3.學(xué)校地處偏僻，與外界接觸少，校內(nèi)又沒有開展這方面的競賽活動(dòng)。

建議：首先，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高體育工作者的教學(xué)管理，有計(jì)劃、有目的、科學(xué)的設(shè)置體育課，落實(shí)教學(xué)指導(dǎo)思想[7]。其次，學(xué)校加大資金投入，制定有關(guān)規(guī)章制度，借鑒成功院校經(jīng)驗(yàn)，聘請(qǐng)有關(guān)專家或名人來講學(xué)，學(xué)習(xí)戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)，讓體育教師外出進(jìn)修；因地制宜，開設(shè)些具有大學(xué)生文化特色的戶外活動(dòng)，教師在體育課或課外活動(dòng)中穿插一些戶外運(yùn)動(dòng)內(nèi)容逐漸培養(yǎng)學(xué)生興趣，引導(dǎo)幫助學(xué)生參加，最大限度滿足大學(xué)生的鍛煉要求，給力于高校戶外運(yùn)動(dòng)的開展。

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[7] 侯強(qiáng).高校體育改革與發(fā)展研究[J].實(shí)踐與探索，2011，（9）.[責(zé)任編輯 魏 杰]