摘要 現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展日新月異,尤其是隨著歐美網(wǎng)球技術(shù)的快速發(fā)展,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的接發(fā)球技術(shù)越來越重要。網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)已經(jīng)成為網(wǎng)球比賽制勝的重要因素,也成為運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)制定和訓(xùn)練調(diào)整的依據(jù)。因此,對(duì)當(dāng)代網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行細(xì)致剖析和深入研究,不僅對(duì)網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展有重要的作用,而且對(duì)未來網(wǎng)球技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)的預(yù)測(cè)都有重要的意義。
關(guān)鍵詞 網(wǎng)球 接發(fā)球 網(wǎng)球技術(shù) 發(fā)展趨勢(shì)
中圖分類號(hào):G845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
1 當(dāng)代網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)特點(diǎn)
1.1 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)動(dòng)作分析
我們首先應(yīng)該了解發(fā)球的類型和主要方法。發(fā)球類型基本分為三種:(1)平擊發(fā)球,也叫謂炮彈式發(fā)球。不但球速快,而且反彈低。(2)切削發(fā)球。這是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)(略帶下旋)為主的發(fā)球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定,該發(fā)球不但球速快,威脅大,而且容易提高發(fā)球命中率。為此被世界各國多數(shù)運(yùn)動(dòng)員所采納。(3)上旋發(fā)球。這是以上旋為主,側(cè)旋為輔的發(fā)球法。由于球的上旋成分多于切削發(fā)球,使球產(chǎn)生一個(gè)明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網(wǎng),發(fā)力越強(qiáng),旋轉(zhuǎn)成分越多,弧形就越大,命中率也越高;落地后高反彈到對(duì)方的左側(cè),迫使對(duì)方離位接球,給對(duì)方造成很大壓力,同時(shí)為發(fā)球上網(wǎng)帶來足夠時(shí)間。
1.2 接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作分析
1.2.1 接發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)分析
(1)接發(fā)球時(shí)的關(guān)鍵是后擺引拍要有轉(zhuǎn)肩動(dòng)作。(2)發(fā)球速度決定了后擺引拍的幅度,速度越快,引拍和擊球動(dòng)作就越短促。(3)保持手臂放松,過于緊張地使勁回球,極為容易下網(wǎng)或回短球。(4)多采用阻擋式回球,在判斷來球落點(diǎn)的同時(shí),快速起動(dòng)并向擊球方向踏出異側(cè)腳。(5)擊球后隨揮較短,拍頭豎起,打勢(shì)結(jié)束后在較高處。身體重心停在前腳掌上,后腳跟提起以便回位。
1.2.2 接發(fā)球的重要技術(shù)分析
(1)站位。雙腿分開,微大于肩,降低重心,豎立球拍于身體正中部位。在對(duì)發(fā)球做出預(yù)判后,應(yīng)在其發(fā)球落點(diǎn)范圍的正中做好站位。然后,再進(jìn)行前后及左右的站位調(diào)整。如此反復(fù),就可以逐漸了解對(duì)手的發(fā)球習(xí)慣和技術(shù)打法,提高預(yù)判的準(zhǔn)確性。接發(fā)局是以對(duì)手掌握主動(dòng)權(quán)開始的,但接發(fā)方有時(shí)也可對(duì)發(fā)球方形成一定控制。接發(fā)方通過站位的變化向發(fā)球方施加心理和技術(shù)上的影響,使其擊球向自己所期望的情況靠近。
(2)轉(zhuǎn)體。大量的高水平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的給觀眾印象最深的部分之一是迅速轉(zhuǎn)肩。以轉(zhuǎn)肩帶動(dòng)軀干的轉(zhuǎn)運(yùn),從身體中心開始產(chǎn)生足夠的能量。伴隨這一動(dòng)作,球拍呈直立狀態(tài)靠近身體,其重心落在握的手足(更接近身體)。接發(fā)的準(zhǔn)備工作(引拍)需要在最短的時(shí)間內(nèi)完成。同時(shí),面對(duì)力量和速度都非常強(qiáng)大的發(fā)球,必須保持良好的身體平衡準(zhǔn)備接發(fā)。轉(zhuǎn)體是提高接發(fā)質(zhì)量的關(guān)鍵,也是提高擊球速度的重要手段。
(3)擊球。擊球即對(duì)球的控制。當(dāng)然此環(huán)節(jié)還包括擊球后的隨揮動(dòng)作。擊球時(shí),身體轉(zhuǎn)運(yùn)后再轉(zhuǎn)回,然后將球擊出。這時(shí)候的身體體態(tài)較低,基本沒有上下位置的移動(dòng)。在有限的時(shí)間里,擊球準(zhǔn)確如何以及是否實(shí)現(xiàn)了自己的意圖都與勝負(fù)息息相關(guān),而且我們還要為下一球做好準(zhǔn)備。
1.3 接發(fā)球技術(shù)在實(shí)踐運(yùn)用中應(yīng)注意的問題
(1)接發(fā)球技術(shù)是對(duì)于正手、反手、正削、反削等技術(shù)的綜合運(yùn)用,因此較為復(fù)雜。要想掌握好該項(xiàng)技術(shù),一方面要掌握站位和回?fù)舴椒?,提高判斷能力,另外要重視攻、搓、拉等基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練。(2)接發(fā)球技術(shù)的應(yīng)用與發(fā)球技術(shù)密不可分,有什么樣的發(fā)球技術(shù),就應(yīng)該掌握與其相應(yīng)的接發(fā)球技術(shù)。因此,接發(fā)球教學(xué)應(yīng)與發(fā)球技術(shù)教學(xué)有機(jī)結(jié)合。(3)學(xué)習(xí)過程需循序漸進(jìn),首先,固定一種技術(shù)應(yīng)對(duì)對(duì)方的單一發(fā)球,對(duì)落點(diǎn)暫不作要求,只要求把球回?fù)暨^網(wǎng),然后,根據(jù)進(jìn)展情況對(duì)回?fù)羟虻穆潼c(diǎn)和質(zhì)量等做出具體要求,最后,用多項(xiàng)技術(shù)接發(fā)球。(4)接發(fā)球教學(xué)常??菰餆o味,致使學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒影響訓(xùn)練效果??梢圆捎酶?jìng)賽法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增加接發(fā)球練習(xí)的趣味性,從而提高接發(fā)球的能力。(5)培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力和觀察能力,在接發(fā)球教學(xué)中意義重大。另外要求在練習(xí)中仔細(xì)觀察對(duì)方球拍觸球瞬間的移動(dòng)方向。在教學(xué)與訓(xùn)練方式上必須做到與實(shí)踐相結(jié)合,切不可紙上談兵。
2 網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)未來發(fā)展趨勢(shì)
2.1 快速
這里說的“快速”,并不意味著一味求快,而是在快速中保持相對(duì)穩(wěn)定,在擊球和跑動(dòng)中急停、急起、急轉(zhuǎn)的專項(xiàng)速度和預(yù)判能力。它與學(xué)員對(duì)球的預(yù)見性關(guān)系緊密。費(fèi)德勒在多倫多時(shí)就表示,過去一發(fā)達(dá)到200km/h已經(jīng)屬于頂級(jí)發(fā)球了,現(xiàn)在不過是普通水平而已。這就要求運(yùn)動(dòng)員必須要有快速的能力。
2.2 進(jìn)攻
現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)與從前相比更為強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)進(jìn)攻意識(shí)。在傳統(tǒng)觀念中,接發(fā)球應(yīng)站在底線范圍擊球,比誰的失誤少,如此,取勝的機(jī)會(huì)就大。而現(xiàn)如今,網(wǎng)球選手具有更為強(qiáng)烈的進(jìn)攻意識(shí)和愿望,因?yàn)檫M(jìn)攻才是最好的防守。
2.3 全面
全面,而非面面俱到,而是在沒有明顯技術(shù)缺陷的基礎(chǔ)上突出特長。就算是世界頂級(jí)的網(wǎng)球大師也無法做到絕對(duì)的全面。
2.4 變化
在教學(xué)與訓(xùn)練中,必須不斷改變打法的單一性,要學(xué)會(huì)在面對(duì)不同對(duì)手時(shí)靈活應(yīng)用不同的打法。如果能以同一種擊球姿勢(shì)擊出不同方向、不同角度、不同旋轉(zhuǎn)速度的球,將會(huì)增加對(duì)手回?fù)舻碾y度。
2.5 穩(wěn)定
穩(wěn)定對(duì)于球手的要求并不是僅僅要在某一次擊球或是某一次比賽中有穩(wěn)定的發(fā)揮,而是要在整個(gè)賽事中或者個(gè)人網(wǎng)球生涯中都保持較為穩(wěn)定的發(fā)揮。
3 結(jié)語
隨著現(xiàn)代科技技術(shù)和運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的迅速提高,當(dāng)代網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)的發(fā)展也日新月異,但無論如何發(fā)展,網(wǎng)球接發(fā)球仍不會(huì)脫離內(nèi)在的主線。正如卡希爾認(rèn)為,盡管發(fā)球上網(wǎng)已經(jīng)被認(rèn)為是落后的技術(shù),但是它總有回到主流的一天。因?yàn)檫@是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具備的一種周期性變化。因此,未來網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)仍然會(huì)圍繞這條基本的主線,即快速、進(jìn)攻、全面、變化、穩(wěn)定,進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新與變化,從而適應(yīng)新的發(fā)展?;谝陨戏治龅贸鑫磥砭W(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)仍然會(huì)圍繞快速、進(jìn)攻、全面、變化、穩(wěn)定這條基本的主線,因此,網(wǎng)球選手在訓(xùn)練和比賽中要在把握這個(gè)原則的基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新與變化,從而適應(yīng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的新發(fā)展。
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