盡早制定職業(yè)生涯規(guī)劃，讓小船早日起航

進入職高任教彈指就是三年多了，通過和相關老師探討，筆者認為職高的學生應該盡早制定職業(yè)生涯規(guī)劃，在此借機跟眾多同仁分享在指導學生制定職業(yè)生涯規(guī)劃時我的一些做法，如有不當之處請大家指正。

首先看一份調查報告：

哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。對一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生，哈佛間隔25年，對這群學生進行了跟蹤調查。

結果是這樣的：

當初有清晰而長遠的目標的3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領袖、社會精英；當初有清晰但比較短期的目標的10%的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；而當初目標模糊的60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下沒有目標的27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。

在這個調查里面，可以充分的看到目標的重要性。

再看一份來自上海臨港科技學校的調查報告，他們調查了數(shù)控專業(yè)199名新生。里面涉及很多內容，我關注了幾點：

從來沒有聽說過職業(yè)生涯規(guī)劃一詞的占90%；對自己所學的專業(yè)了解不多的占60%；選讀本專業(yè)是聽從父母安排的占78%；21%的同學不喜歡所學的專業(yè)；31%的同學認為來讀書就是為了拿一張文憑，就業(yè)的時候做什么以后再說；24%的學生的職業(yè)理想還是停留在很小的時候對美好未來的憧憬中，而隨著年齡的增長74%的學生已經沒有強烈的人生奮斗目標；37%的同學對畢業(yè)后的工作問題沒有自己明確的想法，83%的同學渴望通過老師講解來系統(tǒng)地了解和認識未來的社會環(huán)境及專業(yè)特點。

按照哈佛大學研究劃分，這些孩子應該只能算是沒有目標那27%的人，頂多可以算作目標模糊那60%的人，那么這些孩子畢業(yè)以后25年的生活我們也大概可以預見，雖然在我們學校沒有做過類似調查，但應該是差不多的。這些學生很大部分專業(yè)選擇、學習目標設定、生涯規(guī)劃普遍存在被動性、盲目性、盲從性。部分學生的自我探索不夠規(guī)范、職業(yè)內涵不明確、生涯規(guī)劃意識淡薄、學習動力相當不足。迫切需要老師給予相應的指導。人人都有自己的理想，但意識到生涯規(guī)劃并努力實現(xiàn)自己人生理想的學生只是少數(shù)，如何變被動地被推入就業(yè)大潮為積極主動面對人生，我想職業(yè)生涯規(guī)劃就能起到這樣的效果，但職業(yè)生涯規(guī)劃不能僅靠上這門課的老師，班主任在日常管理中更應該有意識的進行目標導入和生涯規(guī)劃。

班主任職業(yè)生涯規(guī)劃教育我認為可以從幾個方面來進行，長遠規(guī)劃、心理準備、規(guī)劃目標設定；個人把此總結為“一二三”。

一、一條主線：遠離痛苦，追求幸福

馬為什么跑得快，因為有皮鞭在打，跑得快就不被打，這就是遠離痛苦。我們?yōu)槭裁垂ぷ鳎驗楣ぷ鞑庞绣X，為什么認真工作，因為認真才有成就，這就是追求幸福。同樣，學生為什么翻墻出去上通宵，因為他追求的短暫的現(xiàn)實的幸福。為什么有的學生認真學，因為他追求的是畢業(yè)以后長遠的人生的幸福。不管動物還是人，任何的行為都遵從于這個原則“遠離痛苦，追求幸?！?，任何的行為都可以用這樣的一條規(guī)律來解釋。讓學生認識和知道這條規(guī)律，讓他懂得用這條規(guī)律去解釋自己的行為，在班主任工作中為學生樹立長遠的幸福目標，讓學生用長遠幸福目標接受短暫不能上網，不能玩耍的痛苦，這就是我說的一條主線。當然作為班主任也可以合理利用這個原則，在學生不合理的短暫幸福（貪玩好耍）上加一個長久的痛苦（三天的禁閉），讓他自動遠離。用長久的幸福來掩蓋短暫痛苦，讓學生主動追求。把要求學生做，變成學生主動去追求，我想有了這樣的遠景目標和動力，學生在學校的管理也可以讓班主任更省心。

二、兩種心態(tài)：積極面對，杜絕消極

對此，我常以這樣一個故事去啟發(fā)大家

兩秀才趕考路上遇上一支出殯的隊伍。那一口黑糊糊的棺材，讓一個秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截，心想：完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材，心情一落千丈，考場上，那“黑糊糊的棺材”一直揮之不去，結果，文思枯竭，名落孫山。 另一個秀才也看到了這個棺材，一開始心里也“咯噔”了一下，但轉念一想：棺材，棺材，奧！那不就是有“官”又有“財”嗎？好，好兆頭，看來今天我要鴻運當頭了，一定高中。于是心理十分興奮，情緒高漲，走進考場，文思泉涌，果然一舉高中。

心理研究專家認為：行為受態(tài)度，思維影響，導致結果改變。“鄰人竊斧”、“秀才趕考的三個夢”、“宇航員用的圓珠筆”、“肥皂廠的空盒子”、“打開牙膏銷量的好辦法”……我常把這些故事講給同學們聽，面對同樣的事物，我們可以用不同的解釋讓自己和周圍的人產生不同的情緒，進而造成兩種不同的結果。

三、規(guī)劃發(fā)展目標的三個原則

職業(yè)理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：

（一）目標必須是“跳一跳”能夠獲得的

中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，目標太容易達到，就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。

（二）目標要切合實際

階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現(xiàn)實。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。

（三）目標要具體、明確

階段目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。

中職生相較于高中生，大學生，在文化基礎和部分能力上本來就較為薄弱，但社會不會對某個群體特別關照，競爭不會因為你是弱者而消失，為了實現(xiàn)職業(yè)理想、實現(xiàn)人生夢想；中職學生就應該更早的進行職業(yè)生涯規(guī)劃，更早做好競爭的準備。只要盡早的建立科學合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也一定能獲得成功。