中職學(xué)生的心理問題及應(yīng)對策略

一、中職學(xué)生存在的心理問題

中等職業(yè)院校的學(xué)生大多在中小學(xué)階段經(jīng)歷了各種各樣的挫折，從家庭到學(xué)校受到的批評遠遠多于表揚。社會原因、家庭原因和自身原因使中職院校學(xué)生相應(yīng)出現(xiàn)了一些和普通高校學(xué)生不一樣的心理特點，主要表現(xiàn)為以下幾個方面。

1.理想和現(xiàn)實的矛盾

青年學(xué)生都對自己的未來和前途充滿期望和幻想，但對于中職院校學(xué)生來說，理想和現(xiàn)實卻充滿矛盾:希望學(xué)有所成，報效祖國，但學(xué)業(yè)不好，難酬報國之志；希望受到更高層次的教育，但由于各種原因不情愿地進了職校大門；對社會的期望值很高，但因缺少社會實踐而常常碰壁。所有這些，使他們在理想和現(xiàn)實之間常常感到迷惘和彷徨，對自己的未來沒有信心，出現(xiàn)一些心理問題。

2.自尊的需要和不注意尊重他人的矛盾

有一些學(xué)生，由于家庭優(yōu)越的生活條件，嬌慣成性，虛榮心極強。總是希望得到他人的認可和關(guān)注，但進入新的學(xué)校后虛榮心得不到滿足。有時，為了引起眾人注意，會做出一些出人意料的、非常規(guī)的舉動，將自己的意志強加給別人，傷害了他人的自尊，造成人際關(guān)系緊張。

3.孤獨自閉和渴望理解的矛盾

有些學(xué)生進入中職院校后認為自己的價值沒有體現(xiàn)出來，在新的環(huán)境中因種種原因覺得不被他人所理解，為了保護自己而自我封閉起來?？释麆e人的理解，又怕遭到別人譏笑和嘲諷，缺乏自信，怨天尤人。

4.熱情沖動和理智自控的矛盾

中職院校的學(xué)生處在生理和心理發(fā)展成熟度不同步的階段，對很多現(xiàn)象的本質(zhì)一知半解，但卻非常敢于表達自己的觀點，缺少嚴謹?shù)倪壿嬐评砟芰妥晕铱刂颇芰?，往往用極大熱情去投入工作卻達不到預(yù)期效果，一旦受到挫折就容易喪失信心而有極端舉動。

二、中職學(xué)生心理問題的應(yīng)對策略

1.設(shè)計出總體的心理健康教育模塊

（1）認知發(fā)展教育。認知發(fā)展教育是使中職學(xué)生了解認知發(fā)展規(guī)律、特點及自身認知發(fā)展水平，是學(xué)生進一步發(fā)現(xiàn)自身與眾不同的特質(zhì)，改進行為，增加自信心的重要前提。通過常規(guī)或特殊訓(xùn)練，幫助中職學(xué)生挖掘和認識自身的認知特點，并學(xué)會對認知進行調(diào)控。

（2）情緒穩(wěn)定教育。情緒穩(wěn)定教育是使中職學(xué)生了解人的情緒的正常值及自身情緒變化的特點，通過有效的調(diào)控手段，使自己經(jīng)常保持良好的心境和樂觀的情緒，能夠科學(xué)調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)。讓學(xué)生逐漸走向成熟，為職業(yè)成功打下良好的心理基礎(chǔ)。

（3）人際和諧教育。人際和諧教育是幫助中職學(xué)生掌握人際交往特點和規(guī)律，通過訓(xùn)練掌握一定的交往藝術(shù)，在群體中與人和睦相處，悅納他人，也悅納自己；善于在群體中發(fā)揮自己的才干，達到高水平的自我實現(xiàn)。

（4）積極適應(yīng)教育。積極適應(yīng)教育是使中職學(xué)生適應(yīng)自身、環(huán)境及社會的各種變化，學(xué)會調(diào)控學(xué)習(xí)、生活中的各種煩惱，通過有意識的訓(xùn)練，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法，保持心理健康，為自己走入社會積極工作、樂觀生活打下堅實基礎(chǔ)。

2.全方位開展心理健康教育活動

（1）開設(shè)心理健康教育課程。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康知識，有助于學(xué)生了解自己的心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理健康講座根據(jù)學(xué)生入學(xué)的階段每學(xué)期開設(shè)1～2講，內(nèi)容要結(jié)合本階段的學(xué)習(xí)任務(wù)和心理狀況。如在新生入校時開設(shè)以適應(yīng)新環(huán)境和重塑自我為主題的講座，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新學(xué)校，迅速投入到新的學(xué)習(xí)階段中。

（2）開展心理健康輔導(dǎo)和咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂思，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己，把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以，中職院校也應(yīng)該設(shè)立并完善咨詢機構(gòu)。

（3）有針對性地開展團隊活動。有計劃、有目標(biāo)性地在班級中開展一些豐富多彩的團隊活動，讓在學(xué)習(xí)、生活中有困惑和心理問題的同學(xué)融入到團隊中，準確給自己定位，學(xué)會接納自己，學(xué)會調(diào)適自己，學(xué)會與他人交往，提高心理素質(zhì)和團隊融入能力。

（4）營造良好的心理健康環(huán)境。利用教室的板報、學(xué)校的櫥窗、流動宣傳欄和學(xué)校的其他傳媒(校報、電視等)定期進行宣傳教育，在學(xué)生心中樹立起明確的心理健康理念，懂得什么是心理健康，遇到暫時性心理障礙怎樣調(diào)適，通過什么途徑和方式尋求心理健康幫助等。

總之，中等職業(yè)教育是我國職業(yè)教育不可或缺的組成部分，中職院校的學(xué)生是社會發(fā)展過程中不可忽視的一個重要群體。廣大的教育工作者必須關(guān)心他們，關(guān)注他們的健康成長，使他們不僅擁有先進的專業(yè)技術(shù)，還應(yīng)擁有積極健康的、樂觀向上的心理狀態(tài)，成為真正合格的高級技能人才。

（作者單位：石家莊工程技術(shù)學(xué)校）