探析高校體育課中體育游戲的運(yùn)用

摘 要：通過對(duì)高校學(xué)生生理心理特征，體育游戲特點(diǎn)作用和體育教學(xué)特點(diǎn)的分析，闡述高校體育課中如何合理的運(yùn)用體育游戲來更好的提高教學(xué)效果和完成教學(xué)任務(wù)。

關(guān)鍵詞：高校；體育教學(xué)；體育游戲

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2012）12-0295-02

前言

體育游戲是進(jìn)行體育活動(dòng)的一種手段，是體育課的必要內(nèi)容，深受學(xué)生喜愛，理應(yīng)重視并充分運(yùn)用。體育游戲可以培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，還能增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)。在教學(xué)過程中合理運(yùn)用體育游戲既豐富了教學(xué)內(nèi)容、激發(fā)了學(xué)生鍛煉的自覺性和積極性，又活躍了課堂氣氛，從而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，有利于熟練掌握基本技術(shù)，提高技術(shù)水平，保證教學(xué)任務(wù)的完成 [1]。本文主要結(jié)合高校學(xué)生的生理、心理特征及體育游戲的特點(diǎn)、作用，探析高校體育課中體育游戲的合理運(yùn)用。

一、高校學(xué)生的生理、心理特征

處于青年時(shí)期的高校學(xué)生骨化過程趨向完成，肌肉力量不斷增強(qiáng)。呼吸器官和心血管系統(tǒng)已趨于完善，體育運(yùn)動(dòng)能力不斷增強(qiáng)。神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦皮層的結(jié)構(gòu)和機(jī)能也達(dá)到了成年水平，腦細(xì)胞的興奮與抑制過程已趨于穩(wěn)定，第一信號(hào)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用更加完善，因此，動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，形成了高校學(xué)生參加體育活動(dòng)的自然基礎(chǔ)。高校學(xué)生此時(shí)學(xué)習(xí)與掌握運(yùn)動(dòng)技能比少年時(shí)期要快，不僅能模仿練習(xí)，還能體會(huì)要領(lǐng)、理解動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系。高校學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，隨著鍛煉目的逐漸明確，從直接動(dòng)機(jī)逐漸轉(zhuǎn)化為間接動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)的興趣更加廣泛和濃厚，選擇性更大，穩(wěn)定性更高。高校學(xué)生意志比較堅(jiān)強(qiáng)，在體育活動(dòng)中表現(xiàn)尤為突出，能克服困難，刻苦鍛煉。隨著身體和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，一般來講，年齡在增長，游戲的種類在減少，消耗于游戲活動(dòng)的時(shí)間也減少。積極性神經(jīng)類型的青年比消極性神經(jīng)類型的青年對(duì)競爭性的游戲興致較高，而后者卻對(duì)非競爭性游戲樂趣體驗(yàn)較為深刻。他們?cè)谇嗄昶趯?duì)競技比賽和體育運(yùn)動(dòng)，特別是團(tuán)體競技都非常熱心，對(duì)智力性游戲的愛好會(huì)增加[2]。

二、體育游戲的特點(diǎn)和作用

（一）體育游戲的特點(diǎn)

1.健身性。體育游戲不同于智力游戲，體育游戲本來就是通過身體運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的，這種進(jìn)行方式與體力勞動(dòng)一樣，本身對(duì)人體便具有某種鍛煉價(jià)值，而在實(shí)施中，體育游戲的創(chuàng)編和組織者又有意識(shí)的采用各種不同手段與形式，賦予體育游戲以某些特定的鍛煉價(jià)值，以便通過體育游戲達(dá)到預(yù)定的鍛煉學(xué)生身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

2.趣味性。體育游戲的趣味性吸引著學(xué)生，這有利于培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，有利于提高學(xué)生活動(dòng)的積極性。興趣是最好的老師，可以把有些單調(diào)乏味又需要經(jīng)常反復(fù)練習(xí)的基本技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容創(chuàng)編成游戲，不僅能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，還能提高體育教學(xué)效果。體育游戲作為游戲的一種，必須具有趣味性，如果沒有趣味性則不能稱之為體育游戲，而只能稱之為體育練習(xí)或身體練習(xí)[3]。

3.綜合性。主要體現(xiàn)在：幾乎任何體育項(xiàng)目的練習(xí)都可作為體育游戲的素材；幾乎任何體育項(xiàng)目都可以將體育游戲作為教學(xué)與訓(xùn)練的手段；體育游戲既能培養(yǎng)與提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力，又能運(yùn)用它學(xué)習(xí)與提高運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)?？梢哉f，在已知的體育手段中，體育游戲是綜合性最強(qiáng)的一種特殊的體育手段。

4.競爭性。個(gè)人的競爭和集體的對(duì)抗體現(xiàn)了體育游戲的重要特點(diǎn)，游戲一般都有明確的勝負(fù)結(jié)果，它具有很強(qiáng)的競技因素，符合參與者拼搏向上、競爭進(jìn)取的精神，富有很強(qiáng)的吸引力。體育游戲既有規(guī)則的限制，體力的競爭，同時(shí)又為參與者在具體的活動(dòng)過程中提供了一定的靈活性。故體育游戲的競爭，實(shí)際上是體力與智力的競爭。

5.易行性。體育游戲采用的內(nèi)容很多，幾乎所有的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以選編為體育游戲的內(nèi)容，而且場地器材要求不高，簡單易行，便于普及和開展。

6.目的性。體育游戲是通過人們有意識(shí)的行為來達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)情操、做好各項(xiàng)體育教學(xué)活動(dòng)為目的的運(yùn)動(dòng)。在高校體育課中，可根據(jù)課的任務(wù)需要來合理安排體育游戲的強(qiáng)度。如：準(zhǔn)備部分中游戲是以熱身為目的；基本部分內(nèi)技術(shù)教學(xué)中游戲以調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到學(xué)習(xí)、掌握、鞏固提高技術(shù)動(dòng)作為目的；結(jié)束部分中游戲是以學(xué)生達(dá)到調(diào)整放松身心，消除疲勞為目的?？梢哉f各種形式的游戲都具有鮮明的目的性。

（二）體育游戲的作用

體育游戲是體育手段的一種，體育對(duì)于人體的作用它基本上都有，并具有自身的特點(diǎn)。體育游戲?qū)W(xué)生來講，主要有以下幾種作用：

1.健身。體育游戲與其他體育活動(dòng)一樣，是以身體運(yùn)動(dòng)的形式進(jìn)行的，活動(dòng)的內(nèi)容與形式又是預(yù)先設(shè)計(jì)的，因此它具有其他體育活動(dòng)所具有的健身作用。另外，體育游戲是一項(xiàng)綜合性很強(qiáng)的體育手段，因而它對(duì)身體具有比較全面的鍛煉效果。學(xué)生參加體育游戲一般都是出于他們的直接動(dòng)機(jī)，為了體驗(yàn)有趣的游戲過程，參加游戲是他們自愿的行為，這種自覺自愿的行為能發(fā)揮他們最大的能動(dòng)性，因而在體育游戲中能達(dá)到最好的鍛煉效果，這是任何體育手段所不能比擬的。

2.娛樂。體育游戲能很自然地表現(xiàn)自己的體力、技能與智慧，滿足生理、心理上的需要，從而得到快樂。在體育游戲過程中，能使人擺脫現(xiàn)實(shí)生活中的憂愁煩惱，游戲練習(xí)本身給參加者帶來愉快的歡笑，豐富了人們的業(yè)余生活，陶冶情操，娛樂身心。

3.教育。體育游戲除了在體育上的健身作用之外，在教育的其他方面也起著重要的作用。有利于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)等優(yōu)良品德；能發(fā)展學(xué)生的智力，體育游戲內(nèi)容復(fù)雜，游戲的動(dòng)作、條件、環(huán)境經(jīng)常變換，這對(duì)學(xué)生智力的發(fā)展，提高適應(yīng)環(huán)境的能力均起到良好的作用；體育游戲能培養(yǎng)學(xué)生身體基本活動(dòng)的能力；體育游戲?qū)τ趯W(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)具有積極的促進(jìn)作用[4]。

4.社交。體育游戲大多都是集體進(jìn)行的，學(xué)生通過游戲相互交往，能加深同學(xué)之間的了解，增進(jìn)友誼；能在相互交往中增長學(xué)生社會(huì)交往的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。

三、體育游戲在高校體育課中的運(yùn)用

（一）體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)部分中的運(yùn)用

準(zhǔn)備活動(dòng)部分是體育課進(jìn)行的前提，是體育課的重要組成部分，對(duì)一堂好的體育課起到鋪墊作用。體育游戲加入準(zhǔn)備活動(dòng)部分中可以提高學(xué)生的積極性，使體育課一開始就奠定下生動(dòng)活潑的氛圍。準(zhǔn)備活動(dòng)可分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，兩者均可以運(yùn)用體育游戲來達(dá)到更好的教學(xué)效果。一般性準(zhǔn)備活動(dòng)主要是克服學(xué)生的惰性，逐漸提高興奮性，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。傳統(tǒng)的一般性準(zhǔn)備活動(dòng)經(jīng)常是慢跑、徒手操等活動(dòng)，學(xué)生的情緒不高。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容要求，可用體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的活動(dòng)方式。例如，跑步中的“聽數(shù)報(bào)團(tuán)”、“螺旋形跑”、“拉網(wǎng)捕魚”等游戲，在做徒手操時(shí)編入“跟我學(xué)”等游戲，可以使學(xué)生輕松愉快地做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高積極性。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)主要是為運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)得到充分的預(yù)熱，保證基本部分教學(xué)得以順利地進(jìn)行。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中的體育游戲與基本部分的內(nèi)容要密切相關(guān)，例如，短跑技術(shù)教學(xué)可采用“叫號(hào)追人”、“長江黃河”等游戲。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中體育游戲的實(shí)效性，能夠使學(xué)生盡快過渡到體育課的基本部分。

（二）體育游戲在基本部分教學(xué)中的運(yùn)用

體育課的基本部分是教學(xué)主要目的的體現(xiàn)，是教學(xué)的核心部分，一堂體育課的教學(xué)目標(biāo)，就是圍繞著基本部分進(jìn)行的，基本部分是衡量體育課好壞的主要標(biāo)準(zhǔn)?；静糠纸虒W(xué)中，可以選擇以基本技術(shù)為素材的體育游戲，在游戲中鞏固提高動(dòng)作技能。例如，在籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中可選擇運(yùn)球中“保護(hù)與破壞”、“運(yùn)球接力”等游戲；田徑教學(xué)中的彎道跑技術(shù)可采用弧形跑，圓形跑等游戲；投擲項(xiàng)目可選用一些擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)游戲分組比賽等。每個(gè)體育項(xiàng)目均有豐富的游戲內(nèi)容可以選擇來鞏固提高基本技術(shù)技能，體育游戲在基本部分教學(xué)中的運(yùn)用，關(guān)鍵在于如何將體育游戲和技術(shù)動(dòng)作合理地結(jié)合起來，使其既具備游戲的特點(diǎn)又能夠有效地提高教學(xué)效果?；静糠纸虒W(xué)中體育游戲的運(yùn)用要注意時(shí)機(jī)，一般情況下在技術(shù)動(dòng)作掌握初級(jí)階段盡量避免使用游戲，而在動(dòng)作技能的鞏固與運(yùn)用階段可適量運(yùn)用游戲。

（三）體育游戲在教學(xué)結(jié)束部分中的運(yùn)用

結(jié)束部分的任務(wù)是讓學(xué)生興奮活躍的生理和心理狀態(tài)從體育課中平靜下來。體育游戲?qū)w育課結(jié)束部分的作用不能忽視，它能夠以健康有趣、協(xié)調(diào)放松、輕松愉快的放松游戲來降低學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，有效的減少疲勞感覺，促進(jìn)機(jī)體功能盡快的恢復(fù)到平靜狀態(tài)。因而，結(jié)束部分的體育游戲要突出趣味性、娛樂性的特點(diǎn)，做到輕松愉悅、幽默，使學(xué)生擺脫體育鍛煉的生理和心理的緊張狀態(tài)。結(jié)束部分的游戲要結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生年齡、性別來進(jìn)行，避免競技性的內(nèi)容，主要以放松性的內(nèi)容為主，同時(shí)要有利于組織，并包含育人因素，使學(xué)生在愉悅的氣氛中結(jié)束體育課。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 劉海燕.試論體育游戲的特點(diǎn)在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].貴州體育科技，2003，(3).

[3] 于明巖，項(xiàng)前，李曉玲.體育游戲特點(diǎn)及在教學(xué)中的運(yùn)用[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，(1).

[4] 體育游戲編寫組.體育游戲[M].北京:高等教育出版社，1996:17-20.

[責(zé)任編輯 魏 杰]