福建省高校競技健美操的發(fā)展現(xiàn)狀及策略研究
——剖析福建省第14屆大學生運動會競技健美操比賽

宋敏敏，林玉川，黃 霞

(福建農(nóng)林大學人文社會科學學院，福建福州350002)

福建省高校競技健美操的發(fā)展現(xiàn)狀及策略研究
——剖析福建省第14屆大學生運動會競技健美操比賽

宋敏敏，林玉川，黃 霞

(福建農(nóng)林大學人文社會科學學院，福建福州350002)

運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，以參加福建省第14屆大學生運動會競技健美操隊為調(diào)查對象，研究各單項前三名比賽錄像。介紹競技健美操運動員的藝術表現(xiàn)水平、難度動作水平及動作完成水平等3個方面的發(fā)展現(xiàn)狀并分析影響福建省高校競技健美操水平的因素，提出以下發(fā)展策略：(1)在運動員培養(yǎng)機制上，應建立從小學到大學的培養(yǎng)體系;(2)在運動員專業(yè)技能上，應加強專項素質練習，提高綜合能力;(3)在教練員隊伍建設上，應加強技術交流學習，完善激勵機制;(4)在運動隊后勤保障上，應增加經(jīng)費投入，改善訓練條件。

福建省;競技健美操;發(fā)展現(xiàn)狀

競技健美操是一項在音樂伴奏下，能夠表現(xiàn)連續(xù)、復雜、高強度動作成套動作的運動項目［1］。運動員在成套動作中通過連續(xù)的動作組合，展示其柔韌性、力量和7種基本步伐的多樣性操化動作組合、結合難度動作完美完成成套動作的競技能力［2］。筆者在研究福建省高校競技健美操水平的發(fā)展現(xiàn)狀和影響因素基礎上提出相應的發(fā)展策略。

一、研究對象和研究方法

(一)研究對象

以參加福建省第14屆大學生運動會健美操比賽的7支競技健美操隊伍為研究對象，即福建師范大學、集美大學、莆田學院、泉州師范學院、三明學院、福建師范大學福清分校和福建體育職業(yè)技術學院等7所高校的競技健美操隊伍。

(二)研究方法

1．文獻資料法。閱讀了競技健美操的相關專著和學術論文，結合第14屆福建省大學生運動會競技健美操比賽各單項前三名的現(xiàn)場錄像，對其競技水平進行探討和分析。

2．問卷調(diào)查法。向7支隊伍31名競技健美操運動員發(fā)放問卷，回收28份，回收率90．32%。了解教練員的訓練方法、手段及運動員的競技健美操意識，了解各參賽隊的訓練水平和教練隊伍的水平。

3．觀察法。通過各單項前三名比賽現(xiàn)場觀察并結合錄像資料，對比賽的藝術表現(xiàn)水平、難度動作水平和動作完成水平等3個方面進行分析研究。

4．數(shù)理統(tǒng)計法。對研究中收集到的數(shù)據(jù)進行數(shù)理分析。

二、高校競技健美操的發(fā)展現(xiàn)狀及影響因素分析

(一)高校競技健美操的發(fā)展現(xiàn)狀

隨著全國競技健美操運動的開展，高校競技健美操的運動水平也在逐步提高，但仍有許多因素制約其發(fā)展，各地高校競技健美操水平參差不齊。

1．藝術表現(xiàn)水平。競技健美操作為一項融體操、舞蹈、音樂為一體并富含表演藝術的體育項目，其要求運動員要有一定的藝術修養(yǎng)、音樂感染力和鑒賞力，并具有良好的藝術表現(xiàn)力。為了達到競技健美操的藝術效果，動作設計和成套動作必須展現(xiàn)出創(chuàng)造性和體育運動特性，表現(xiàn)出動作的動感性、流暢性、復雜性和創(chuàng)新性以及動作選擇的多樣性。在藝術表現(xiàn)上各單項前三名的藝術分均在8．35分以上，基本達到了規(guī)則中“稍偏離完美水平，出現(xiàn)細微錯誤”的評分標準。從錄像中可以觀察到，3個項目的冠軍隊在比賽過程中表現(xiàn)得相當自信，充滿活力，有效地運用比賽場地，將健美操動作演練得非常流暢和舒展。運動員在注重動作質量和難度的同時，更是把身體姿態(tài)的優(yōu)美性展現(xiàn)給了裁判和觀眾，增強了比賽的觀賞和藝術價值。在動作移動路線上都能體現(xiàn)向前、向后、橫向、對角線和弧線的路線。另外，在錄像中發(fā)現(xiàn)以下問題：(1)個別運動員在動作和音樂的處理上存在瑕疵。雖然大會采用統(tǒng)一的音樂，但由于教練和運動員對音樂的理解有所不同，所編排的動作在演示過程中出現(xiàn)如“動作沒有配上音樂的重拍、與音樂節(jié)拍不符”等現(xiàn)象。個別運動員在動作表現(xiàn)上略顯“趕音樂”，導致其在動作表現(xiàn)上失去應有的控制，動作不到位，無法演繹出動作應有的藝術美。(2)在競賽場地區(qū)域空間的利用上，男子單人操略顯偏左半?yún)^(qū)，大部分動作在左半?yún)^(qū)完成，未能充分、有效地利用比賽場地空間。(3)在表現(xiàn)力方面發(fā)現(xiàn)個別運動員比賽不夠投入，缺乏熱情，注意力不集中，藝術展示不夠。

2．難度動作水平。根據(jù)《競技健美操評分規(guī)則》規(guī)定，成套動作中必須包括動力性力量、靜力性力量、跳與躍、平衡與柔韌等4組難度動作各一個，而且所選擇的難度動作必須體現(xiàn)出空中、站立和地面等3個空間的均衡性。

(1)在難度動作內(nèi)容方面，比賽規(guī)程根據(jù)福建省運動員的競技水平，對難度動作作了適當調(diào)整，各單項難度分組的數(shù)量都比原難度數(shù)量減少了近一半。各單項難度分調(diào)整后降幅在4．7－6．7，調(diào)整后總難度分值下降至不到2．0的水平，最高難度值僅為0．5，可見此次比賽總體難度水平不高。但在實際比賽過程中，有能力的運動員仍然嘗試著完成超出規(guī)定難度值的動作，如提臀騰起成文森(0．6)、依柳辛垂直劈腿(0．6)、剪式變身跳(0．5)等。從表1可以看出，難度組別利用率最高的是C組的跳與躍，占40．96%，該組別體現(xiàn)了動作的爆發(fā)力，可見男女運動員都具有良好的彈跳力和爆發(fā)力。D組動作難度組別利用率占22．89%，女選手的柔韌性普遍較好，但男選手與其差距正在縮小，同時該組可選擇的類別較少，所以D組也成為利用率較多的難度組。A組動作難度組別利用率占20．49%，它體現(xiàn)了運動員良好的上肢力量和腹肌力量。A組與D組的利用率相差無幾，可見教練員對運動員上下肢訓練的重視程度差不多。難度組別利用率最低的是B組，僅占15．66%，只有分腿支撐類和直角支撐類?？梢姡x擇B組的運動員難度動作較單一，靜力性力量顯薄弱。

表1 競技健美操前三名難度組別利用情況表Table1 Utilization of the difficulty groups in the top three of aerobics competition

(2)在難度動作完成質量方面，自FIG1994－2012年5版競技健美操規(guī)則變化可以分析出：難度動作完成質量的提高成為競技健美操難度發(fā)展的主要方向。裁判在執(zhí)裁過程中，對于出現(xiàn)與運動員素質能力不相符的難度動作，裁判就要扣除該動作的難度分。從錄像中觀察到，部分運動員在完成難度過程中，總是有小錯誤發(fā)生。如完成直角支撐時身體搖晃、科薩克跳時屈膝腿的大腿沒有與地面平行、單足轉體時邊跳邊轉、依柳辛時后擺腿不在垂直面劃圈、提臀騰起時雙腿沒有垂直于地面等，這些小錯誤直接導致動作完成率偏低。從表2可以明顯看出，男子單人操的難度完成率較女子單人操的完成率高出許多。說明由于身體素質的差異，女子在動作完成難度方面還處于弱勢。但男子單人項目的完成率與其它省份相比還有差距，如安徽省大學生競技健美操比賽中，前2名的難度動作完成率達到90%以上，前8名難度動作平均完成率達到84．50% 以上［3］。

表2 競技健美操各項前三名難度分完成統(tǒng)計表Table2 Statistics of the difficulty scores accomplishment by the top three per item in competitive aerobics

3．動作完成水平。運動員的動作完成水平體現(xiàn)在其完成難度動作、過渡動作、動作連接、基本步伐、上肢動作等全部動作技術過程中表現(xiàn)出來的個人動作技術水平。運動員完成動作的同時如果不能始終如一地保持標準姿態(tài)，缺乏對身體的有效控制，致使動作不準確、不到位，就會造成扣分，有時甚至還會造成難度值下降，使得藝術分值也隨之下降。在比賽中運動員的完成分普遍在7．0－8．2，完成水平一般。競技三人操和女子單人操的冠軍隊完成分均達到8分以上，他們都來自體職院的專業(yè)體操運動員，從小參加專業(yè)訓練，身體素質方面占絕對性優(yōu)勢，所以動作完成水平較高。從錄像中分析可見，運動員在動作完成過程中經(jīng)常出現(xiàn)一些小錯誤，歸納如下：(1)雙腿沒有完全伸直。在完成難度動作如“提臀騰起”，兩腿略彎屈;在操化動作中，腿部動作該伸直時沒有伸直。(2)落地時重心不穩(wěn)。在跳躍動作結束如“跳轉720°”落地時身體失去平衡。(3)角度達不到規(guī)則要求。如運動員在“交換劈腿躍”時兩腿開度沒有達到180°，在“依柳辛成垂直劈腿”時腿沒有垂直地面，在“跳轉720°”時跳轉角度不完全等。(4)動作失去應有的控制。在操化動作和難度動作中，手臂與腿的動作沒有表現(xiàn)出應有的節(jié)奏和制動，動作不到位且缺乏力度。(5)缺乏良好的身體姿態(tài)。如運動員在“直角支撐”時出現(xiàn)低頭、含胸、身體搖晃等現(xiàn)象。(6)動作缺乏一致性。三人操中較常出現(xiàn)三人動作明顯不一致。這些錯誤動作的出現(xiàn)說明了運動員在力量素質、彈跳力、柔韌性和配合等方面還有待進一步提高。

(二)影響競技健美操運動水平的因素分析

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，運動員對提高自身技術水平的體會最深刻。如“影響運動員競技健美操運動水平的因素”的調(diào)查結果顯示，運動員的選材與訓練模式的系統(tǒng)性占所有因素的92．59%，教練員的專業(yè)水平占85．19%，教練員的敬業(yè)程度占66．67%，領導者的重視程度占66．67%，對外技術信息交流占55．56%，競技健美操的普及程度占48．15%。

1．運動員的選材與訓練模式的系統(tǒng)性在競技健美操中顯得尤為重要。競技健美操運動員中來自競技健美操專業(yè)的運動員并不多，僅占33．33%，其他運動員絕大部分都是初次加入競技健美操的隊伍，無論是在身體素質、運動技巧、音樂知識和藝術素養(yǎng)等方面都與專業(yè)要求有所差距。因此，運動員的選材好壞直接決定了整個運動隊基礎水平的高低?，F(xiàn)有的訓練模式處于“遇賽則訓，無賽停訓”，這種起點低、基礎差、不系統(tǒng)的訓練模式，在一定程度上影響了競技健美操專業(yè)技術水平的發(fā)揮。

2．教練員的專業(yè)水平和敬業(yè)程度對競技健美操的水平存在較大影響。目前，福建省競技健美操的教練大部分從其它運動項目調(diào)過來，如體操、藝術體操。他們將原有的專業(yè)訓練方法和理念帶入競技健美操項目上，會產(chǎn)生一定的負面影響。而專業(yè)水平很高的教練員，如果缺乏應有的職業(yè)責任感，隨便套用他人競技動作，對比賽訓練馬虎了事，沒有制定詳細、系統(tǒng)的訓練計劃，就無法提高運動員的技術水平，而且會給運動員的心理造成一定的負面影響。

3．競技健美操隊都集中在高校，訓練經(jīng)費、后勤保障和物質保障與高校領導者的重視緊密相關。高校競技健美操訓練的經(jīng)費來源大都比較緊張，后勤保障的投入也不足，未能得到高校充分重視，這些因素使競技健美操的發(fā)展滯后。

三、提高高校競技健美操水平的策略

(一)在運動員培養(yǎng)機制上，應建立從小學到大學的培養(yǎng)體系

根據(jù)競技健美操的特點和要求，運動員必須從小接受形體、音樂等方面的訓練。因此，競技健美操應從少年抓起，創(chuàng)建從小學到大學的運動員培養(yǎng)、引進、選拔和比賽機制，加強后備人才的培養(yǎng)和引進步伐。具體來說，從以下幾個方面著手：(1)在少年宮和少體校辦理競技健美操培訓班，讓各年齡段的青少年了解競技健美操的知識，接受該項目的基礎訓練;(2)在小學和中學階段的體育課程中設置競技健美操課，提高中小學生的參與意識，培養(yǎng)其學習興趣;(3)在大學階段，高校一方面可以采取特招形式吸引高水平的運動員，特別是競技健美操人才;另一方面可以開設競技健美操選修課，讓更多的大學生了解并喜歡上這項運動，以達到宣傳普及的目的。采取以上措施可使運動員的選材得到生源保證。另外，體育職能部門應開展類似其它項目的形式多樣的大、中、小型比賽，如聯(lián)賽、錦標賽、通級賽等，以此吸引更多的青少年參賽，并成立青少年健美操俱樂部，為青少年健美操的發(fā)展提供平臺［4］。

(二)在運動員專業(yè)技能上，應加強專項素質練習，提高綜合能力

教練員應按照最新規(guī)則要求，并根據(jù)運動員的身體素質，制定全面、系統(tǒng)、扎實的基礎訓練計劃和階段發(fā)展訓練計劃，保證訓練的系統(tǒng)性和科學性。在平時訓練過程中，應做到以下4個方面：(1)從基礎訓練做起，進行系統(tǒng)、科學的訓練，提高運動員的藝術修養(yǎng)、身體能力和技術水平，以較好地完成高新難度動作，特別是復合難度動作，提升成套動作的藝術性。(2)教練員應加強專項技術素質的訓練，對各項素質提出更高的要求，如柔韌性、力量、協(xié)調(diào)性等，才能保證高難度動作的完成。(3)訓練過程要求運動員始終保持良好的身體姿態(tài)，規(guī)范動作細節(jié)，把一些習慣性錯誤遏止在訓練初期。(4)在訓練中要注意挖掘運動員的身心潛力，使運動員在獲得良好的體能、高超的技術之外，還能具備穩(wěn)定的心理素質，達到超水平的發(fā)揮［5］。同時教練員還應創(chuàng)造機會“走出去”，帶領運動員參加各種比賽，加強與外界學習交流的機會，以提高運動員的心理素質，豐富運動員的比賽經(jīng)驗。

(三)在教練員隊伍建設上，應加強技術交流學習，完善激勵機制

高校大學生體育協(xié)會應積極創(chuàng)造一個能使優(yōu)秀教練人才脫穎而出的機制，定期或不定期地舉辦競技健美操教練員學習班，有目的、有計劃地參加理論與實踐的交流學習。在技術交流和學習中掌握競技健美操的前沿信息，提高專業(yè)理論知識和業(yè)務素質，包括訓練學、解剖生理學、心理學、管理學以及音樂、舞蹈等方面的藝術修養(yǎng)。教練員之間交流訓練體會，總結經(jīng)驗與教訓，做到以強帶弱，揚長避短，共同提高［6］。同時，各高校應建立一套完整的教練員競聘制度，實行優(yōu)勝劣汰的教練員崗位競爭機制，把激勵與競爭機制引入教練員的選拔、任用和獎勵中，在良性競爭中激發(fā)教練員的求知欲、敬業(yè)精神和責任感。這在一定程度上能激發(fā)和提高教練員的訓練積極性，進而有利于高校競技健美操的發(fā)展。

(四)在運動隊后勤保障上，應增加經(jīng)費投入，改善訓練條件

為建立高水平的競技健美操團隊，高校領導應給予充分的重視，為競技健美操訓練提供必要的物質條件。除此之外，高校大學生體育協(xié)會還可以組織競技健美操運動隊參加比賽和表演，增加團隊的影響力，或者與一些運動休閑企業(yè)、體育俱樂部或其他相關行業(yè)達成互惠協(xié)議，增加經(jīng)費來源渠道，以此來改善教練員的福利、運動員的補助及訓練必備的硬件設施等訓練條件，使得競技健美操運動隊的后勤工作得到有力保障。

［1］國際體操聯(lián)合會．競技健美操競賽規(guī)則［S］．北京：中國健美操協(xié)會，2009：1．

［2］陳安勇．競技健美操成套動作中過渡和連接動作的研究［D］．濟南：山東師范大學，2008：1．

［3］湯群．安徽省大學生競技健美操比賽難度動作分析［J］．合肥學院學報，2006，16(2)：68－70．

［4］王輝，鞏懷良．我國青少年健美操競技水平的現(xiàn)狀與對策［J］．韶關學院學報，2005，26(9)：110－111．

［5］王健珍．從規(guī)則變化分析河南省高校競技健美操的發(fā)展趨勢及對策［J］．山西師大體育學院學報，2006，21(2)：106－108．

［6］朱瑛．對山東省高校競技健美操發(fā)展的思考［J］．山東體育科技，2007，29(2)：65－66．

(責任編輯：林小芳)

Current status and development strategy of the competitive aerobics at colleges and universities in Fujian——Analysis of the aerobics competition in the 14th University Games in Fujian

SONG Min-min，LIN Yu-chuan，HUANG Xia
(College of Humanities and Social Sciences，F(xiàn)ujian Agriculture and Forestry University，F(xiàn)uzhou，F(xiàn)ujian 350002，China)

With the methods of literature，questionnaire survey，observation，mathematical statistics，the competitive aerobics teams in the 14th University Games in Fujian Province are investigated．The competition videos of the top three per item are observed．The factors affecting the competitive aerobics at colleges and universities in Fujian Province are analyzed in the aspects of the athletes＇art performance，difficult action and action accomplishment，accordingly the strategy for development are proposed as follows．(1)In the athletes training mechanism，the training system from primary schools to universities should be established．(2)In the athletes＇skills，the special quality training should be strengthened and comprehensive ability should be improved．(3)In coaches construction，skills exchange and learning should be strengthened and encouragement should be perfected．(4)In logistics security for athletes，investment should be increased to improve conditions for training．

Fujian Province;competitive aerobics;current status of development

G831．3

A

1671-6922(2012)04-0099-04

2011－09－02

福建省教育廳B類科研項目(JBS09339)。

宋敏敏(1980－)，女，講師，碩士。研究方向：體育教育訓練學。