論家庭體育在構(gòu)建和諧家庭中的價(jià)值

張永保

(皖西學(xué)院 體育學(xué)院,安徽 六安 237012)

論家庭體育在構(gòu)建和諧家庭中的價(jià)值

張永保

(皖西學(xué)院 體育學(xué)院,安徽 六安 237012)

采用文獻(xiàn)資料、理論分析等方法,解析了和諧家庭的內(nèi)涵,論述了家庭體育對實(shí)現(xiàn)家庭成員的身心協(xié)調(diào)發(fā)展、促成家庭成員間的和睦平等、提升家庭成員的社會適應(yīng)能力和促進(jìn)家庭成員與自然和諧相處等方面的積極作用,旨在強(qiáng)調(diào)發(fā)展家庭體育對促進(jìn)家庭和諧穩(wěn)定意義重大而深遠(yuǎn)。

家庭體育；和諧家庭；功效；構(gòu)建和諧家庭

和諧家庭建設(shè)是構(gòu)建社會主義和諧社會系統(tǒng)工程中最為基礎(chǔ)性的系統(tǒng)工程。胡錦濤同志在黨的十七大報(bào)告中首次提出,要加強(qiáng)“家庭美德”、“家庭責(zé)任”建設(shè),形成“男女平等、尊老愛幼、互愛互助”的社會風(fēng)尚,凸顯了黨和政府在構(gòu)建社會主義和諧社會的新時(shí)期對和諧家庭建設(shè)高度重視。家庭體育是社會和體育發(fā)展到一定階段的必然產(chǎn)物,它是指一人或多人在家庭生活中安排的或自愿以家庭名義參與的,以身體練習(xí)為基本手段,以獲得運(yùn)動知識技能、滿足興趣愛好、豐富家庭生活、達(dá)到休閑娛樂、實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體和促進(jìn)家庭穩(wěn)定為主要目的教育過程和文化活動[1]。在全面建設(shè)小康和構(gòu)建社會主義和諧社會的背景下,家庭體育作為社會體育的一種基本形式,已快速興起并逐步成為全民健身的落腳點(diǎn)、主陣營和現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。發(fā)展家庭體育對促進(jìn)家庭和諧穩(wěn)定意義重大而深遠(yuǎn)。

1 和諧家庭的內(nèi)涵

家庭是人們共同生活的社會組織形式中一種最典型的初級社會群體。傳統(tǒng)的家庭是指以婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系為基礎(chǔ),以性愛、母愛、父愛等特殊情感關(guān)系為紐帶,以持續(xù)的共同居住和共同經(jīng)濟(jì)生活為特征的社會群體。[2]渴求家庭的和美向來是中華民族的傳統(tǒng)美德,諸如“健康家庭”、“幸福家庭”、“五好家庭”、“文明家庭”、“學(xué)習(xí)型家庭”、“平安家庭”和“愛心家庭”等,無不體現(xiàn)出時(shí)代對美好家庭的追求。

社會主義和諧社會是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會。和諧家庭是社會主義和諧社會的重要組成部分,其內(nèi)涵極為豐富且涉及到經(jīng)濟(jì)、政治、法律、倫理、心理等眾多領(lǐng)域。從本質(zhì)上來講,建設(shè)和諧家庭就是要以家庭成員的全面發(fā)展為基礎(chǔ),以積極向上的家庭價(jià)值取向、和睦平等的家庭關(guān)系、民主協(xié)商的家庭氛圍為主要內(nèi)容,構(gòu)建家庭成員之間、家庭與社會之間、家庭與自然之間和諧相處的新型文明家庭模式。[3]

眾多研究認(rèn)為,這種新型文明家庭模式，主要包括以下內(nèi)容。第一,家庭成員的全面發(fā)展是一個(gè)家庭和諧的“物質(zhì)”基礎(chǔ),是一個(gè)家庭充滿活力的基本前提。缺少家庭成員的身心健康、全面發(fā)展,家庭的和諧狀態(tài)也很難完美。第二,平等和睦的家庭關(guān)系和民主協(xié)商的家庭氛圍既是一個(gè)家庭和諧的具體表現(xiàn),也是建設(shè)一個(gè)和諧家庭首先必須處理好的基本問題。只有處理好這個(gè)“基本問題”的家庭才有可能實(shí)現(xiàn)真正意義上的和諧。第三,積極向上的家庭價(jià)值取向是一個(gè)家庭成員身心健康、關(guān)系和睦民主的內(nèi)涵升華,是一個(gè)家庭健康發(fā)展的精神之維,是一個(gè)家庭能否融入社會并與社會、自然和諧相處的先決條件。第四,家庭與社會之間和諧相處既是家庭和諧的外在延展,又是社會這一“大家”和諧的重要基礎(chǔ)；反過來,“大家”和諧也是家庭這個(gè)“小家”和諧有力的保障。第五,家庭與自然之間和諧相處是一個(gè)和諧家庭的重要內(nèi)涵。自然界既是“小家”的物質(zhì)基礎(chǔ),又是“大家”中不可分割的一部分,“小家”與自然和諧相處是“大家”與自然和諧的必要前提。

2 家庭體育在構(gòu)建和諧家庭中的基本價(jià)值

2.1家庭體育是促進(jìn)家庭成員身心協(xié)調(diào)發(fā)展的有效手段

構(gòu)建社會主義和諧社會必須“堅(jiān)持以人為本”。即體現(xiàn)人的“健康第一、全面發(fā)展”,實(shí)現(xiàn)人在“生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)”。家庭成員“生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)”是家庭和諧的“物質(zhì)”基礎(chǔ)。

隨著生活水平的富裕、社會服務(wù)系統(tǒng)的完善、勞動辦公條件的改善、生活自動化程度的提高,人們也形成了一些不良生活方式和習(xí)慣。勞動者出現(xiàn)了心腦血管病、肥胖癥、糖尿病等“文明病”高發(fā)的現(xiàn)象。青少年不但存在體能素質(zhì)和肺活量下降、肥胖學(xué)生明顯增多、學(xué)生近視眼犯病率居高不下等現(xiàn)象[4],而且表現(xiàn)出心理承受能力低、與人交往能力差和社會生存能力弱等一系列心理和社會適應(yīng)問題。老年人也時(shí)感無所事事、孤獨(dú)寂寞、煩躁不安,與子孫之間磕磕絆絆,精神生活空虛,甚至還摻合了違心和迷信成分。上述不同人群身心健康存在的種種問題,已成為影響現(xiàn)代家庭和諧穩(wěn)定的重要因素。

體育生活方式是一種健康科學(xué)文明的生活方式,體育的強(qiáng)身健體、娛樂休閑、調(diào)節(jié)心情、緩解壓力、防病治病等功效已逐步為社會和越來越多的家庭所認(rèn)同和接受。不論是外出參加各種體育活動,還是現(xiàn)場觀看或電視觀賞體育表演和比賽等,都可以緩解工作和生活壓力,消除工作、學(xué)習(xí)和生活中的疲勞,享受體育帶來的快樂,感受自然界的樂趣,進(jìn)而得到陶冶精神、愉悅身心,促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

體育進(jìn)入家庭生活,形成健康科學(xué)文明的家庭體育生活方式,對保障家庭成員的“生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)”效果凸顯。首先,家庭體育可以使中青年勞動者走出高樓大廈,走出家門,走進(jìn)大自然,在增強(qiáng)體質(zhì)和體力的同時(shí),充實(shí)了精神生活,減輕了工作壓力和心理負(fù)擔(dān),是改善“亞健康”狀態(tài)的一種最積極、最有效、最方便和最廉價(jià)的手段。其次,家庭體育可使青少年靜態(tài)生活時(shí)間減少,身體運(yùn)動增多,身體素質(zhì)提高,在一定程度上避免因“缺乏體育鍛煉,造成運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不平衡,產(chǎn)生多動癥、情緒不穩(wěn)定、心煩、不愛與人交往等心理問題”[5],培養(yǎng)了孩子鮮明的個(gè)性、健全的人格、競爭和協(xié)作的意識、尊重他人和遵守規(guī)則的品質(zhì),提高了孩子的心理健康水平和社會適應(yīng)能力。再次,家庭體育可以老年人的精神生活得到豐富,使老年人延緩衰老、消除孤獨(dú)與寂寞,利于解除了老年人的失落感,使他們找回了生活的樂趣和歸屬感。子女和老人在一起參與家庭體育活動,還能使家庭教育在輕松的家庭體育中得以開展,“代溝”在愉悅的活動中得以修補(bǔ)?？傊?家庭體育是促進(jìn)家庭成員身心協(xié)調(diào)發(fā)展,保障家庭成員“生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)”的有效手段。

2.2家庭體育是促成家庭成員和睦平等關(guān)系的溝通橋梁

家庭成員之間的和睦平等關(guān)系既是家庭和諧的外在表現(xiàn),也是家庭和諧的重要根基。現(xiàn)代家庭成員之間的關(guān)系,在核心家庭中表現(xiàn)為夫妻關(guān)系、父(母)子關(guān)系,在主干家庭中還表現(xiàn)有表現(xiàn)為三代人之間的相互關(guān)系。夫妻之間平等團(tuán)結(jié)、互敬互愛、相互支持是家庭和諧的前提,長幼之間尊老愛幼、相互理解、互諒互讓是家庭穩(wěn)固的保障。家庭體育對促成家庭成員之間的和睦平等有著較為顯著的效果。

第一，夫妻之間的關(guān)系。夫妻之間在家庭生活中可選擇適當(dāng)?shù)捏w育活動內(nèi)容,相互切磋、相互配合、相互鼓勵(lì),共同享受體育的樂趣和績效,給愛情生活注入潤滑劑。夫妻之間在家庭體育活動過程遵守著共同的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)定,相互尊重、相互團(tuán)結(jié)、相互了解,感受著成功或失敗,體驗(yàn)著情緒上的溫暖、同情和歸屬感。夫妻之間形成穩(wěn)定的體育伙伴,在默契配合中度過余暇,可以有效緩解壓力,消解夫妻間沖突行為,有利于形成良好的生活方式和鞏固夫妻間的情感。[6]第二，父(母)子之間的關(guān)系。在家庭體育活動中,孩子在父母的陪伴下,無憂無慮的天性可以得到盡情的釋放,其好動的本性得到充分的發(fā)展,孩子在這種寬松的環(huán)境中進(jìn)行體育活動,有利于其形成活潑、開放、健康的性格,有利于家長與孩子之間互動,增進(jìn)和加深相互間的感情,建立“親情式”的體育關(guān)系。[7]特別是在單親家庭中,通過父(母)子共同參與家庭體育活動,溝通思想,彌補(bǔ)裂痕,創(chuàng)造出一種溫馨的家庭氛圍。第三，與老年人之間的關(guān)系。老年人離退休后常感到無所事事、孤獨(dú)、煩躁不安,甚至與子女之間產(chǎn)生磕磕絆絆。家庭體育活動,有利于豐富老年人精神生活,解除了老年人的失落感,增進(jìn)子女和老人之間的相互了解,修補(bǔ)了“代溝”,使家庭生活變得充實(shí)、溫馨和和睦?？梢?家庭體育是家庭成員之間的相互理解、情感交流,形成和睦平等關(guān)系的橋梁。

2.3家庭體育是提升家庭成員社會適應(yīng)能力的重要途徑

和諧家庭的一個(gè)重要表現(xiàn)就是家庭與社會和諧相處,而家庭的社會適應(yīng)能力是家庭與社會和諧相處的先決條件。分析認(rèn)為,家庭作為社會的基本單位,其社會適應(yīng)能的內(nèi)涵極為豐富,諸如家庭成員應(yīng)具有優(yōu)良的思想品質(zhì)、文明的公德意識、良好的人際關(guān)系、豐富的文化素養(yǎng)、過硬的生產(chǎn)勞動技能、健康的生活方式以及積極向上的家庭價(jià)值取向等。家庭體育作為家庭生活的重要內(nèi)容,對提升家庭成員社會適應(yīng)能力效果明顯。

第一,家庭體育有利于培養(yǎng)家庭成員的優(yōu)良品格。體育生活是恢復(fù)人的本質(zhì)與體現(xiàn)人的價(jià)值的生活活動及社會實(shí)踐,意味著人性的解放。通過愉快、自由的家庭體育活動,可以發(fā)展家庭成員的身體、智力和認(rèn)識能力,培養(yǎng)家庭成員自信、勇敢、堅(jiān)韌的性格品質(zhì),促成家庭成員輕松愉快地與社會和自然產(chǎn)生溝通和交流,從而擁有健全的人格,體驗(yàn)人生的幸福完美。家庭體育活動也是育人的一個(gè)動態(tài)過程,它要求參與者遵守規(guī)則、尊重對手、尊重裁判,有利于培養(yǎng)家庭成員競爭與協(xié)作的意識、公平和公正的理念、社會行為的是非標(biāo)準(zhǔn)等家庭成員適應(yīng)社會應(yīng)具備的基本品格和意識。

第二,家庭體育能促成家庭成員良好的人際關(guān)系。家庭體育活動的范圍不但可以突破家庭生活環(huán)境而融入社會,而且還可以與其他形式的社會體育之間進(jìn)行互動。因此,家庭體育能提供一個(gè)公平、平等的互動平臺,使不同地位、職業(yè)、年齡和性別的人,打破狹隘的地緣關(guān)系、血緣關(guān)系、上下關(guān)系、業(yè)緣關(guān)系相聚在運(yùn)動場,共同的興趣愛好使他們在認(rèn)識情感等諸多心理成份上產(chǎn)生共鳴,縮短他們彼此間的心理距離,促進(jìn)相互之間的了解與溝通,彼此之間容易建立起平等親密和諧的人際關(guān)系。同時(shí),家庭體育是在公平公正的環(huán)境下,人們進(jìn)行強(qiáng)身健體、陶冶情操的一種自我保健、運(yùn)動方式,參與者之間不存在利益沖突,能消除了由于競爭而可能引發(fā)的對抗和不滿,有利于參與者之間溝通、理解、信任、尊重、包容和接納,形成更加和諧和睦融洽的人際關(guān)系。

第三,家庭體育有利于提升家庭成員的綜合素養(yǎng)。體育是一種文化現(xiàn)象,體育文化與音樂、繪畫、文學(xué)作品具有同等價(jià)值,都是人類文明與智慧的結(jié)晶。體育運(yùn)動是人所顯現(xiàn)美的沃土、美的礦源,體育中不僅人體美、人格美、藝術(shù)美相輔相成、交相輝映,而且還充滿著對“真”的體現(xiàn)和“善”的弘揚(yáng),形成了運(yùn)動者的完美形象,構(gòu)成了“真、善、美”的和諧統(tǒng)一。[8]家庭成員在體育文化欣賞中不僅可以豐富了自身的文化知識,而且還能提升自己對“真、善、美”的鑒賞能力。另外,體育比賽中,運(yùn)動員每所表現(xiàn)出來的個(gè)人責(zé)任、團(tuán)隊(duì)精神、民族意識和國家榮譽(yù)等都屬于每個(gè)家庭成員應(yīng)該學(xué)習(xí)的文化素養(yǎng)范疇。家庭成員在體育活動中實(shí)現(xiàn)了強(qiáng)身健體,增強(qiáng)了對朋友和家庭的信賴感,在觀看各種體育比賽中增進(jìn)了個(gè)人對國家的、民族的、集體的責(zé)任感、榮譽(yù)感、安全感?？傊?參與家庭體育,對家庭成員自身的政治素質(zhì)、道德品質(zhì)、觀念意識、精神境界和生活態(tài)度等綜合素養(yǎng)的提升產(chǎn)出積極而又深遠(yuǎn)的影響。

第四,家庭體育有利于家庭成員形成健康的生活方式。生活方式不僅決定個(gè)人的健康狀況,還意味和代表著個(gè)人社會生存潛力。在全面建設(shè)小康社會和構(gòu)建社會主義和諧社會的新時(shí)期,在全社會提倡健康科學(xué)文明的生活方式,不僅是為了促進(jìn)人的全面發(fā)展,同時(shí)也是社會主義精神文明建設(shè)的迫切需求。體育生活方式是一個(gè)健康科學(xué)文明的生活方式,在家庭生活中開展體育活動,能讓家庭成員在余暇時(shí)間融入體育文化活動中,而沒有把時(shí)間和精力放在上網(wǎng)、打牌、酗酒、賭博,甚至是從事一些違心和迷信等活動上,這不僅有利于家庭成員的身心健康,促成家庭成員形成健康的生活方式。同時(shí),每個(gè)家庭成員都能形成健康科學(xué)文明的生活方式,對提升社會風(fēng)氣的文明程度、維護(hù)社會的安定有序和建設(shè)社會主義精神文明有著重要的積極作用。

綜上所述,家庭體育作為一種健康科學(xué)文明的生活方式,是優(yōu)良品質(zhì)的傳播媒介,是社會道德的重要載體,是人際關(guān)系的溝通橋梁,是塑造家庭成員綜合素養(yǎng),提升家庭社會適應(yīng)能力的重要途徑。

2.4家庭體育是實(shí)現(xiàn)家庭與自然和諧相處的理想平臺

自然環(huán)境是人類生存的前提條件。在社會主義和諧社會的范疇中,一個(gè)重要內(nèi)容就是人與自然和諧相處,而家庭與自然之間和諧相處是一個(gè)和諧家庭的重要內(nèi)涵。家庭與自然和諧相處,是人類與自然和諧的必要前提。

人類作為生命體而存在,是大自然的組成部分。人與自然和諧相處,既是人類生存發(fā)展的需要,也是社會發(fā)展的需要,社會主義和諧社會也必然是人與自然和諧相處的社會。然而,現(xiàn)代生產(chǎn)方式使勞動者坐位工作時(shí)間增多,再加上生活方式帶來的便利條件,不僅剝奪了勞動者肌肉活動的很多機(jī)會,而且使人們變得越來越懶,運(yùn)動能力逐漸減弱,生活技能產(chǎn)生退化。生活方式和生產(chǎn)方式的改變,導(dǎo)致了人類的運(yùn)動時(shí)間嚴(yán)重不足,患有頸椎病、肩周炎、腰背部疼痛等疾病的人較為常見,心腦血管病、肥胖癥、糖尿病等“文明病”也隨處可見,青少年的體能下降、肥胖、近視眼等比率居高不下,老年人“健康余年短、疾病余年長”的現(xiàn)象也極為普遍。家庭體育對促成家庭成員回歸自然屬性、與自然和諧相處有著其他家庭活動無法替代的作用。

第一,家庭體育能夠使家庭成員從高樓大廈和溫馨小屋中走出來,從高速的工作節(jié)奏和依賴的生活環(huán)境中解脫出來,投身到大自然的懷抱之中。通過健身走、健身跑、郊游、登山、攀巖、游泳、沖浪、垂釣等各種體育運(yùn)動,在大自然中盡享自然人的自由,在大自然中暢飲“青山綠水”,在大自然中汲取“陽光雨露”,在大自然中盡賞山川、森林、江海、湖泊的風(fēng)景,在大自然中回歸人的生物天性,在大自然中獲得“新生”。

第二,隨著我國私家車數(shù)量的劇增,在一定程度上解決了家庭體育生活選擇目的地的問題。舉家可以驅(qū)車較為自由地出沒近郊遠(yuǎn)野,從喧囂、污染的城市中回歸大自然,在空氣清新、環(huán)境幽雅的自然環(huán)境中享受和體驗(yàn)家庭體育生活的樂趣。同時(shí),還可以把汽車座位休閑娛樂的道具,從事家庭汽車探險(xiǎn)、越野、露營、旅游等活動。在這些活動過程中,乘駕者一方面可近距離交流溝通,談天論地,遠(yuǎn)離城市,親密感受山河、湖泊、大海、森林等自然風(fēng)景,得到身心與自然融為一體,使得親情在自然中升華[9]?？梢?家庭體育內(nèi)容和方式的自由與靈活,給整個(gè)家庭創(chuàng)造了很多擁抱大自然的機(jī)會。

第三,家庭成員在大自然中“游山玩水”之際,必然會產(chǎn)生對“青山綠水”的眷念；當(dāng)家庭成員在公園廣場中閑行散步時(shí),一定會對“草坪花壇”產(chǎn)生愛意。然而,現(xiàn)實(shí)生活中的“青山綠水”常遭毀壞,“草坪花壇”也時(shí)受踐踏,大自然因人類的“不注意”而出現(xiàn)了很多不和諧現(xiàn)象。家庭體育是家庭成員接近大自然、認(rèn)識大自然、享受大自然的重要途徑,家庭成員在欣賞大自然、仰慕大自然,從大自然中汲取營養(yǎng)、感受快樂、獲得“新生”的同時(shí),一定會喚醒自己對大自然的保護(hù)之意、愛護(hù)之情和善待之心,有利于促成家庭與自然界平等、友好、和諧地相處。

總之,家庭體育讓家庭成員走出高樓大廈,在大自然中回歸生物天性,在大自然中盡享自然人的自由,在大自然中會喚醒自己對大自然的保護(hù)之意、愛護(hù)之情和善待之心,是實(shí)現(xiàn)家庭與自然和諧相處的理想平臺。

3 結(jié)語

和諧家庭是構(gòu)建社會主義和諧社會的基礎(chǔ),家庭和諧是實(shí)現(xiàn)社會和諧進(jìn)步的基石。家庭體育是社會和體育發(fā)展到一定階段的必然產(chǎn)物,是社會體育的基本單位。在全面建設(shè)小康社會和構(gòu)建社會主義和諧社會的新時(shí)期,家庭體育已成為現(xiàn)代家庭生活內(nèi)容的重要組成部分。家庭體育是促進(jìn)家庭成員身心協(xié)調(diào)發(fā)展的有效手段,是促成家庭成員和睦平等關(guān)系的橋梁,是提升家庭成員社會適應(yīng)能力的重要途徑,是實(shí)現(xiàn)家庭與自然和諧相處的理想平臺。發(fā)展家庭體育,對促進(jìn)家庭和諧和社會穩(wěn)定具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。

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StudyOntheFunctionandBenefitsofFamilySportsintheConstructionofHarmoniousFamily

Zhang Yongbao

(Department of Physical Education, West Anhui University, Lu’an 237012, Anhui, China)

Using literature, theoretical analysis and other methods, the article analyzes the content of a harmonious family, discusses that the family sports to achieve coordinated development of family members in body and mind, promote harmony and equality among family members, enhance social adaptation of family members and the promotion of family harmony with nature and other members, and it emphasizes the far-reaching significance of developing family sports since it can promote family harmony and stability.

family sports; harmonious family; function and benefits; building a harmonious family

G80-05

A

1672-1365(2012)01-0018-04

2011-09-05；

2011-10-28

安徽省體育社會科學(xué)研究重點(diǎn)項(xiàng)目(ASS09106)；安徽省高等學(xué)校優(yōu)秀青年人才基金項(xiàng)目(2010SQRW143)

張永保(1972-),男,安徽肥西人,碩士,副教授,研究方向：體育社會學(xué)。