現(xiàn)代競技武術(shù)套路跳躍類難度動作的研究現(xiàn)狀

徐 曼

（浙江大學(xué) 教育學(xué)院體育系，浙江 杭州310028）

0 前 言

武術(shù)運動歷來講究“竄蹦跳躍”，四百五十多年前戚繼光在著名的“拳經(jīng)捷要篇”中寫到：“腿可飛騰而其妙也。”跳躍，是我國武術(shù)獨具風(fēng)格的一項內(nèi)容，它包括旋風(fēng)腳、騰空飛腳、騰空擺蓮?fù)取?cè)空翻、旋子等。這些動作以騰空高，造型美，傳統(tǒng)風(fēng)格突出而著稱［1］。跳躍類難度動作是現(xiàn)行武術(shù)競賽規(guī)則中難度動作中的一種，是2003年國家武術(shù)運動管理中心聘請武術(shù)專家在原有的跳躍動作的基礎(chǔ)上，通過提高轉(zhuǎn)體的度數(shù)以增加完成這些動作的難度，是為提高競技武術(shù)套路的可比性為目的而創(chuàng)編的。由于比賽中跳躍類的難度動作是否完成以及完成后的得分情況直接決定了運動員的最后成績，因此自新規(guī)則出現(xiàn)難度后無論教練員、科研人員還是運動員對跳躍類難度動作研究可謂是八仙過海各顯神通，本文通過閱讀大量對跳躍類難度動作的研究資料，運用邏輯推理法對目前跳躍類難度動作研究的切入點和方法進(jìn)行整理歸納，為后續(xù)進(jìn)一步研究跳躍類難度動作提供依據(jù)。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了2003年修訂試行的《武術(shù)套路競賽規(guī)則》以及相關(guān)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)資料。

1.2 邏輯推理

采用了對比、歸納、綜合等邏輯學(xué)方法進(jìn)行分析和探討。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 跳躍類難度動作重要性的研究

大量關(guān)于運動員在比賽套路中難度動作選擇情況統(tǒng)計的文獻(xiàn)資料顯示，自新規(guī)則實施以來，越來越多的運動員都將跳躍類難度動作作為比賽套路中的唯一難度，其次高水平運動員對跳躍類難度動作的內(nèi)容選擇也相對集中（如表1）。

這種難度選擇的嚴(yán)重偏科現(xiàn)象，其原因主要是規(guī)則中跳躍類難度動作可選的內(nèi)容較多且分值相對其它類型的難度要高，尤其是連接難度動作，規(guī)則中只有跳躍類難度動作中有連接難度分值，如果不選擇跳躍類難度動作，就不會有鏈接難度分，那么難度總分將不能達(dá)到滿分，也就直接影響了最后得分的起評分。其次，高水平比賽的競賽規(guī)程中對C級難度和A級難度的選擇數(shù)量的明確規(guī)定，也是大量運動員選擇跳躍類難度動作，而其它難度動作無人問津的狀況。由此也充分體現(xiàn)了跳躍類難度動作在現(xiàn)代競技武術(shù)套路比賽中地位的重要性。

表1 運動員比賽套路中選擇的難度內(nèi)容

2.2 跳躍類難度動作技術(shù)的研究

2.2.1 多角度對跳躍類難度動作進(jìn)行技術(shù)分析的研究。由于跳躍類難度動作決定了運動員的最后成績，因此針對跳躍類難度動作技術(shù)的科學(xué)研究越來越受到武術(shù)工作者的重視，其分析研究的手段也日趨多樣化。有根據(jù)不同項目中不同的難度動作進(jìn)行研究：在太極拳方面，主要有依據(jù)運動生物力學(xué)原理劃分騰空擺蓮540°接雀地龍的技術(shù)動作環(huán)節(jié)，確定針對性訓(xùn)練監(jiān)測指標(biāo)，及時診斷技術(shù)動作，提出實施助力輔助練習(xí)和模擬比賽負(fù)荷強(qiáng)度訓(xùn)練的訓(xùn)練方法。在南拳方面，柯英俊、陳升老師統(tǒng)計了2004年全國武術(shù)套路錦標(biāo)賽和冠軍賽中男、女運動員南拳套路比賽中難度動作旋風(fēng)腳720°接馬步的完成情況，并對動作難度及連接難度完成情況進(jìn)行整理，結(jié)合長期教學(xué)與訓(xùn)練經(jīng)驗分析研究旋風(fēng)腳720°接馬步的技術(shù)難點和訓(xùn)練中容易出現(xiàn)的問題，并從技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練兩方面提出解決南拳套路難度動作——旋風(fēng)腳720°接馬步動作不穩(wěn)定的訓(xùn)練方案。從而為不同項目的運動員確立了正確的跳躍類難度動作的技術(shù)定型。其次采用各種科學(xué)儀器對跳躍類難度動作進(jìn)行研究：有通過拍照、攝像，采用二維數(shù)據(jù)收集和計算機(jī)解析系統(tǒng)等手段進(jìn)行分析討論；有運用運動生物力學(xué)、運動學(xué)特征、三維運動學(xué)以及解剖學(xué)理論進(jìn)行分析研究；還有采用Motion運動分析系統(tǒng)，測試分析運動員旋風(fēng)腳720°和騰空外擺蓮720°的運動學(xué)參數(shù)；以及采用高速攝影儀對“旋風(fēng)腳720°接馬步”動作的技術(shù)特征進(jìn)行運動學(xué)時間特征的分析等等。

從眾多對跳躍類難度的研究中可以得出：由于運動員比賽套路中選擇旋風(fēng)腳720°的頻率較高，因此在所有針對現(xiàn)代競技武術(shù)難度動作研究的相關(guān)文獻(xiàn)中對旋風(fēng)腳720°動作的研究為最多。其次，要保證跳躍類難度動作的順利完成必須把握好該動作的助跑、起跳、騰空和落地這四個重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，而對應(yīng)影響這四個重要技術(shù)環(huán)節(jié)的主要因素是：助跑時的水平速度、起跳時的垂直速度、騰空時身體滯空時間與轉(zhuǎn)動速度以及落地時的穩(wěn)定性。

2.2.2 針對運動員個人特點對跳躍類難度動作技術(shù)進(jìn)行分析研究。在武術(shù)套路發(fā)展歷程中針對運動員的個案研究甚少，但從2003年新規(guī)則試行以來，武術(shù)工作者們開始對國內(nèi)一些優(yōu)秀的武英級運動員且參加第十屆全運會的運動員分別從三個方面進(jìn)行了個案研究。第一，采用身體機(jī)能檢測與評定測試出每個運動員的個體差異，認(rèn)為在跳躍類難度動作的訓(xùn)練手段上的安排以及每個運動員難度動作技術(shù)動作的掌握上都要有個體差異性。第二，運用生物力學(xué)實驗對難度動作技術(shù)進(jìn)行診斷，認(rèn)為該跳躍類難度動作主要存在旋轉(zhuǎn)度數(shù)不足、落地不穩(wěn)、擊響腳不容易過肩等動作技術(shù)難題。第三，從心理學(xué)角度詮釋了導(dǎo)致優(yōu)秀運動員在重大比賽中出現(xiàn)跳躍類難度動作失誤的主要原因是由于對跳躍類難度動作技術(shù)要點還不能熟練掌握。

2.3 跳躍類難度動作動作質(zhì)量的研究

從普遍現(xiàn)象到個案研究，從難度穩(wěn)定性的研究到難度動作質(zhì)量的研究，武術(shù)工作者希望通過不同的切入點對跳躍類難度動作進(jìn)行研究，以期幫助運動員以優(yōu)質(zhì)的質(zhì)量和高度的穩(wěn)定完成跳躍類難度動作，從而在比賽中取得佳績。2003年試行的《武術(shù)套路競賽規(guī)則》中共羅列了各個項目的動作質(zhì)量評分內(nèi)容63個，其中腿法類12個、平衡類7個、跳躍類11個、步型類14個、步法類2個、跌撲類4個、器械方法6個、其他錯誤7個。從大量對比賽資料數(shù)據(jù)統(tǒng)計的文獻(xiàn)來看，比賽中運動員的主要扣分點都集中在其它錯誤和步型這兩方面，而造成這兩方面扣分的主要原因是跳躍類難度動作的失誤以及跳躍類難度動作完成不符合規(guī)格要求。由此說明了跳躍類難度動作完成質(zhì)量的高低將直接決定運動員動作質(zhì)量的最后得分。

然而在所查閱的文獻(xiàn)中針對跳躍類難度動作質(zhì)量研究的文獻(xiàn)較少，主要是由于跳躍類難度動作的完成情況與跳躍類難度動作的動作質(zhì)量扣分是相輔相成的，如果解決跳躍類難度動作的技術(shù)問題，不僅穩(wěn)定了難度得分而且還消除動作質(zhì)量扣分隱患。因此正確掌握跳躍類難度動作仍然是運動員日常訓(xùn)練的重中之重，它是保證動作質(zhì)量最后得分獲得滿分的主要手段。

2.4 跳躍類難度動作演練水平的研究

增加難度動作是新規(guī)則求新探索的最主要內(nèi)容之一，在新規(guī)則執(zhí)行初期，無論是武術(shù)科研人員還是教練員與運動員都將研究和訓(xùn)練的重心放在跳躍類難度動作的成功率上，從溫佐慧等老師對2004年全國套路錦標(biāo)賽（男子）刀術(shù)項目進(jìn)入前12名的優(yōu)秀運動員的比賽情況進(jìn)行對比分析情況來看，隨著運動員跳躍類難度動作穩(wěn)定性的不斷提高，武術(shù)套路的觀賞性大大增強(qiáng)，高水平套路運動員的競爭很大程度上表現(xiàn)為跳躍類難度動作質(zhì)量和演練水平的競爭。但就目前針對跳躍類難度動作演練水平方面的研究鮮少，競技武術(shù)如何在保持傳統(tǒng)武術(shù)固有本質(zhì)屬性的基礎(chǔ)上，在更高、更快、更強(qiáng)的奧運精神指引下，展現(xiàn)武術(shù)套路高、難、美、新的技術(shù)精髓和文化內(nèi)涵，是需要廣大武術(shù)工作者們運用現(xiàn)代高科技的手段對跳躍類難度動作的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、編排等方面進(jìn)行創(chuàng)新研究，從而保證武術(shù)在繼承的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展。

3 結(jié) 論

3.1 在有關(guān)運動員在比賽套路中難度動作選擇情況統(tǒng)計的文獻(xiàn)資料中顯示，自新規(guī)則實施難度動作以來，由于規(guī)則、規(guī)程等因素致使越來越多的運動員為獲得難度滿分的起評分將難度分值較高的跳躍類難度動作作為比賽套路的主要內(nèi)容，即跳躍類難度動作的成敗是決定當(dāng)今武術(shù)套路運動員成績的關(guān)鍵。

3.2 大量針對跳躍類難度動作的研究成果顯示，武術(shù)工作人員運用科學(xué)的手段對跳躍類難度動作的助跑、起跳、騰空和落地這四個重要的技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行剖析，繼而得出影響這四個重要技術(shù)環(huán)節(jié)的主要因素是：助跑時的水平速度、起跳時的垂直速度、騰空時身體滯空時間與轉(zhuǎn)動速度以及落地時的穩(wěn)定性。

3.3 針對優(yōu)秀運動員跳躍類難度動作的研究是采用了個案分析的研究方法，對不同的運動員在完成相同動作中出現(xiàn)的不同技術(shù)難點和錯誤進(jìn)行分析總結(jié)，找出問題原因，為教練員的指導(dǎo)及運動員的訓(xùn)練提供最直接的參考依據(jù)，促進(jìn)運動員不斷的提高技術(shù)水平。

3.4 隨著跳躍類難度動作演練水平研究的發(fā)展和深入，展現(xiàn)出當(dāng)前武術(shù)套路訓(xùn)練的三個階段，即完善動作難度→關(guān)注動作質(zhì)量→加強(qiáng)演練水平，然而就目前針對跳躍類難度動作演練水平方面的研究鮮少。

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