我國(guó)高校網(wǎng)球教學(xué)中的快易網(wǎng)球?qū)嶒?yàn)研究
——以上海財(cái)經(jīng)大學(xué)為例

章凌凌，陳錫堯

我國(guó)高校網(wǎng)球教學(xué)中的快易網(wǎng)球?qū)嶒?yàn)研究
——以上海財(cái)經(jīng)大學(xué)為例

章凌凌1，陳錫堯2

主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)上海財(cái)經(jīng)大學(xué)2010級(jí)網(wǎng)球選修課的4個(gè)班學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法和快易網(wǎng)球教學(xué)法的比較實(shí)驗(yàn)研究，結(jié)果表明，快易網(wǎng)球教學(xué)法可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，作為高校網(wǎng)球課程入門的輔助教學(xué)方法，能有效提高課堂教學(xué)效果，并提出高校開展快易網(wǎng)球課程應(yīng)注意的問題。

快易網(wǎng)球；高校；實(shí)驗(yàn)

自2002年我國(guó)首次舉辦上海ATP網(wǎng)球大師杯比賽以來，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以其所具有的健身性、趣味性和時(shí)尚性等特點(diǎn)而備受人們的青睞，因此，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的開展已日趨普及。然而，由于網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)具有入門慢、上手難的特點(diǎn)，一直制約著網(wǎng)球在我國(guó)進(jìn)一步的普及和推廣，致使不少原先的網(wǎng)球愛好者逐漸淡出網(wǎng)球場(chǎng)。2007年，國(guó)際網(wǎng)聯(lián)開始在全球推廣Tennis Play & Stay計(jì)劃，旨在讓更多的人參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中來，并且能享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)作為其中一個(gè)重要成員于2008年底同步推行以中文“快易網(wǎng)球”命名的培訓(xùn)計(jì)劃。但是，直到如今，有關(guān)快易網(wǎng)球教學(xué)方面的報(bào)道多集中在教學(xué)方法上的介紹，但落實(shí)到具體的教學(xué)效果方面的研究還處于空白階段。因此，本課題旨在對(duì)我國(guó)高校網(wǎng)球教學(xué)中采用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法和“快易網(wǎng)球”教學(xué)法進(jìn)行比較實(shí)驗(yàn)研究，為進(jìn)一步推進(jìn)網(wǎng)球在我國(guó)高校普及和成就高校學(xué)生“終身體育”的培養(yǎng)理念提供有價(jià)值的參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

以上海財(cái)經(jīng)大學(xué)2010級(jí)4個(gè)班網(wǎng)球選修課的學(xué)生為研究對(duì)象。其中，實(shí)驗(yàn)組50人（男、女各25），平均年齡（18.58± 0.54）歲；對(duì)照組50人（男、女各25人），平均年齡（18.53 ±0.76）歲。

1.2 方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)期刊網(wǎng)、維普期刊網(wǎng)、國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)查閱了與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)和國(guó)內(nèi)外最新網(wǎng)球教學(xué)理念、方法和發(fā)展趨勢(shì)方面的研究，為本課題的分析與研究提供可靠的支持。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

1.2.2.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

抽取上海財(cái)經(jīng)大學(xué)2010級(jí)網(wǎng)球選修課的4個(gè)班學(xué)生，合計(jì)100人進(jìn)行分組教學(xué)。其中，實(shí)驗(yàn)組（快易網(wǎng)球教學(xué)法練習(xí)組）男女各25人，對(duì)照組（傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法練習(xí)組）男女各25人。選擇了與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)關(guān)聯(lián)度較大的3個(gè)測(cè)試項(xiàng)目：50 m跑、1 min單跳和2 000 m，作為實(shí)驗(yàn)前對(duì)學(xué)生基本前提的差異檢查。結(jié)果表明兩組學(xué)生無顯著性差異（表1）。

表1 兩組實(shí)驗(yàn)前基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測(cè)試Table Ⅰ Test of the Basic Exercise Qualities of the Two Groups before the Experiment

1.2.2.2 實(shí)驗(yàn)時(shí)間與地點(diǎn)

本實(shí)驗(yàn)在上海財(cái)經(jīng)大學(xué)國(guó)定路室外網(wǎng)球場(chǎng)完成。實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2010年10月1日至2011年1月14日，共計(jì)17周。

1.2.2.3 實(shí)驗(yàn)器材和場(chǎng)地

實(shí)驗(yàn)組根據(jù)不同的教學(xué)階段，采用紅色球（球速比傳統(tǒng)網(wǎng)球降低75%）、橙色球（球速降低50%）和綠色球（球速降低25%）和輔助器材，根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)度逐步改變場(chǎng)地大小和教學(xué)用球，最后過渡到在標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)使用正規(guī)球進(jìn)行練習(xí)。傳統(tǒng)組從一開始就使用正規(guī)網(wǎng)球在標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng)上進(jìn)行練習(xí)。

1.2.3 專家訪談法

預(yù)先設(shè)計(jì)訪談提綱，利用參加中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)舉辦的“快易網(wǎng)球”教練員培訓(xùn)班和ITF教練員培訓(xùn)的機(jī)會(huì)對(duì)專家、導(dǎo)師進(jìn)行訪談，從中獲得專家?guī)椭缘慕ㄗh和指導(dǎo)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)研究需要，運(yùn)用EXCEL軟件及SPSS 16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，以發(fā)現(xiàn)問題，得出相關(guān)結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 快易網(wǎng)球教學(xué)法的教學(xué)特點(diǎn)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)被稱為世界第二大運(yùn)動(dòng)，它與高爾夫球、保齡球、桌球并稱為世界四大紳士運(yùn)動(dòng)。1873年，英國(guó)的溫菲爾德少校改進(jìn)了早期網(wǎng)球打法，出版《草地網(wǎng)球》一書標(biāo)志著現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的形成。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以其所具有的健身性、趣味性和時(shí)尚性等特點(diǎn)一直備受人們的青睞。然而，國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)的官方統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)卻顯示，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參與人數(shù)在世界范圍內(nèi)的增加卻不明顯，與國(guó)際網(wǎng)聯(lián)和各國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)所做努力不成正比。由此可見,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展遇到了“瓶頸”,其主要原因如下。

（1）來自其他休閑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)，人們?cè)谶@些運(yùn)動(dòng)中更容易取得成功。

（2）網(wǎng)球入門比較困難，這種情況的出現(xiàn)通常是由于初學(xué)者覺得球速太快而難于控制，導(dǎo)致較難打出連續(xù)的回合球，他們?cè)趫?chǎng)上撿球的時(shí)間往往大于打球的時(shí)間。

（3）一些教練員在教學(xué)中理論技術(shù)成分過重，過于注重動(dòng)作的“標(biāo)準(zhǔn)性”，使學(xué)生逐漸失去對(duì)網(wǎng)球的興趣。

（4）現(xiàn)代生活使得人們的時(shí)間緊縮，沒有時(shí)間從事網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。

（5）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求較高，在發(fā)展中國(guó)家由于場(chǎng)地不足等原因限制其普及和推廣。

“快易網(wǎng)球”是國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)經(jīng)過多年網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。采用最新、最先進(jìn)的網(wǎng)球教學(xué)方法組織課程教學(xué)，無論是對(duì)從事網(wǎng)球初級(jí)教學(xué)工作的教練員，還是對(duì)采用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法教學(xué)的教師都提供了一種全新的教學(xué)理念，是網(wǎng)球教學(xué)領(lǐng)域的一項(xiàng)革命性進(jìn)步。它輕松易懂，簡(jiǎn)單易學(xué)，無需適應(yīng)球性，可以直接進(jìn)入角色。無論是小孩、青年還是老人都能參與到快易網(wǎng)球中來，體會(huì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。在現(xiàn)代網(wǎng)球培訓(xùn)中教練員的首要職責(zé)之一就是組織學(xué)員打球。如果是對(duì)高校普修課的入門學(xué)生來說，意味著要讓學(xué)生從第一堂課就能夠發(fā)球、對(duì)打和得分?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)法認(rèn)為：教練員的溝通、鼓勵(lì)和組織能力較之純粹的技術(shù)教學(xué)能力要重要得多。確保學(xué)員們發(fā)球、對(duì)打、得分并體驗(yàn)到樂趣的關(guān)鍵是教練員要選用適當(dāng)?shù)那?、球拍和?chǎng)地來安排活動(dòng)和練習(xí)。多數(shù)情況下這意味著教練員要在縮小的場(chǎng)地上，選擇球速慢的紅色、橙色或綠色球，使初學(xué)者能以更快速、有效、容易接受的方法掌握網(wǎng)球技術(shù)，讓初學(xué)者充分體驗(yàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而降低初學(xué)者的流失率。

從表2可以了解到快易網(wǎng)球教學(xué)法中3個(gè)遞進(jìn)階段的教學(xué)步驟、教學(xué)用球及所對(duì)應(yīng)球場(chǎng)大小、球拍尺寸和適宜人群。第一階段教學(xué)：應(yīng)使用紅色球，在大約長(zhǎng)11 m，寬5～6 m的場(chǎng)地上練習(xí)，適合5～8歲的兒童或成人初學(xué)使用。由于球是海綿質(zhì)地，所以重量輕，速度比傳統(tǒng)網(wǎng)球降低75%，也更容易控制，加上移動(dòng)范圍的縮小，使學(xué)員在第一堂課便能夠相互對(duì)打，初步學(xué)習(xí)上手發(fā)球技術(shù)，進(jìn)行比賽。第二階段：用橙色球，網(wǎng)球場(chǎng)的范圍擴(kuò)大到5.6～8.23 m；學(xué)員加大隨揮的前送動(dòng)作，掌握技術(shù)要領(lǐng)，提高控球能力和跑動(dòng)能力，同時(shí)增加比賽的局?jǐn)?shù)和時(shí)間，通過組織比賽有助于學(xué)員將所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到比賽中，這在傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法初學(xué)者中是較難實(shí)現(xiàn)的。第三步，當(dāng)球員已經(jīng)能夠較好地在橙色球場(chǎng)進(jìn)行比賽和對(duì)打后，教練逐步采用綠色球，在正規(guī)網(wǎng)球場(chǎng)上進(jìn)行對(duì)打練習(xí)，學(xué)員經(jīng)過以上的練習(xí)，已較好掌握了網(wǎng)球各項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)，便能過渡到用傳統(tǒng)網(wǎng)球進(jìn)行對(duì)打和比賽。值得一提的是，兒童球拍長(zhǎng)度的選擇應(yīng)根據(jù)學(xué)員身高來確定。

表2 快易網(wǎng)球教學(xué)階段劃分Table Ⅱ Phrase Division of Play-and-stay Teaching Method

2.2 關(guān)于實(shí)施“快易網(wǎng)球”教學(xué)法的設(shè)計(jì)

（1）兩組的教學(xué)訓(xùn)練時(shí)間均安排在每周一的網(wǎng)球選修課進(jìn)行，時(shí)間90 min，共計(jì)17周。將實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)過程分為3個(gè)階段，其中第1～5周為第一階段；第6～10周為第二階段；第11～15周為第三階段；第16周為學(xué)校體育課常規(guī)體質(zhì)測(cè)驗(yàn)；第17周進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。其教學(xué)內(nèi)容和方法均參考國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)出版的《快易網(wǎng)球手冊(cè)》進(jìn)行，具體教學(xué)計(jì)劃見表3。

表3 實(shí)驗(yàn)組網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃Table Ⅲ Tennis Teaching Program for the Experiment Group

（2）對(duì)照組網(wǎng)球教學(xué)方法根據(jù)傳統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行，具體方法見表4。

表4 對(duì)照組網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃Table Ⅳ Tennis Teaching Program for the Control Group

2.3 兩種網(wǎng)球教學(xué)法教學(xué)效果的對(duì)比

2.3.1 原地手拋球測(cè)試

網(wǎng)球教學(xué)中，對(duì)一項(xiàng)技術(shù)的評(píng)價(jià)方法通常從技術(shù)達(dá)標(biāo)和動(dòng)作評(píng)定兩個(gè)方面進(jìn)行教學(xué)評(píng)定。前者是對(duì)學(xué)習(xí)者擊球的穩(wěn)定性和成功率進(jìn)行考核；后者則是對(duì)學(xué)習(xí)者技術(shù)動(dòng)作的合理性和規(guī)范性給予評(píng)分，本文所有測(cè)試均采用標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球，在標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地上進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。原地手拋球的測(cè)試方法是指：送球者與被試者一同站在球網(wǎng)的一側(cè)，送球者用下手拋球的方式進(jìn)行喂球，被試者分別用正拍和反拍進(jìn)行擊球。本次測(cè)試的技術(shù)達(dá)標(biāo)要求被試者以正拍和反拍各擊打20個(gè)球。

結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組男子正拍和反拍的平均成功率分別為17.32%和15.68%，女子為16.84%和16.88%，對(duì)照組男子正拍和反拍的平均為17.16%和15.4%，女子為16.64%和16.96%。在技術(shù)達(dá)標(biāo)的同時(shí)進(jìn)行動(dòng)作評(píng)定，動(dòng)作評(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)表5的網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行給分。從測(cè)試結(jié)果看，實(shí)驗(yàn)組男子正拍和反拍的平均分分別為8.52和8.48，女子為7.48和7.44，對(duì)照組男子正拍和反拍的平均分均為8.52，女子分別為7.52和7.6。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組所測(cè)數(shù)據(jù)相當(dāng)，原地手拋球測(cè)試的成功率與正反手的穩(wěn)定性和規(guī)范程度均較高。分析認(rèn)為，通過17節(jié)的網(wǎng)球教學(xué)課程，學(xué)生已知曉和掌握正反拍擊球的基本方法，在應(yīng)對(duì)近距離下手拋球時(shí)，由于球速相對(duì)較慢、來球方向固定，學(xué)員能夠較輕松地找到擊球點(diǎn)進(jìn)行回?fù)羟覄?dòng)作不變形，說明傳統(tǒng)教學(xué)法和快易網(wǎng)球教學(xué)法均能夠使學(xué)生掌握基本的揮拍動(dòng)作，能夠較好地回?fù)舻碗y度的近距離定點(diǎn)來球。

表5 網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)Table Ⅴ Evaluation Criteria for Tennis Technical Movements

2.3.2 隔網(wǎng)多球測(cè)試

隔網(wǎng)多球測(cè)試方法是指在隔網(wǎng)情況下，由一名學(xué)員在中場(chǎng)附近用多球給被試者喂球，根據(jù)學(xué)員回球的成功率進(jìn)行測(cè)試的方法。相比較原地手拋球測(cè)驗(yàn)，對(duì)被試者的應(yīng)變能力、預(yù)判能力、移動(dòng)能力以及動(dòng)作掌握熟練程度和球感等各方面都有更進(jìn)一步的要求，是對(duì)初學(xué)者進(jìn)行網(wǎng)球水平測(cè)試的一種較常使用的方法。測(cè)試時(shí)，要求被試者正拍和反拍各擊打20個(gè)球，合計(jì)40個(gè)球。

隔網(wǎng)多球測(cè)試中實(shí)驗(yàn)組男子正拍和反拍技術(shù)達(dá)標(biāo)平均成功率分別為16.12%和14.76%，女子分別為14.48%和14.88%，對(duì)照組男子正拍和反拍技術(shù)達(dá)標(biāo)平均為11.44%和10.68%，女子為10.08%和10.48%。在動(dòng)作評(píng)定中，對(duì)照組男女的正反拍動(dòng)作評(píng)定平均得分均不滿6分，而實(shí)驗(yàn)組男子的正反拍平均分分別為7.36和7.2，女子分別為6.4和6.84。此外，通過率的卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兩組正拍的成功率和反拍的成功率P值分別為0.037和0.039，有顯著性差異。

可見，采用傳統(tǒng)教學(xué)法的對(duì)照組學(xué)生在應(yīng)對(duì)要求提升后的隔網(wǎng)多球測(cè)試時(shí)成功率與穩(wěn)定性均有較大幅度的下降，相比之下采用快易網(wǎng)球教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的表現(xiàn)明顯優(yōu)于對(duì)照組。說明傳統(tǒng)教學(xué)法在提高學(xué)生應(yīng)對(duì)來球時(shí)的綜合能力方面存在缺陷，而快易網(wǎng)球教學(xué)法的教學(xué)效果在這方面明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法。造成這一結(jié)果的原因是：經(jīng)過傳統(tǒng)教學(xué)法培養(yǎng)的學(xué)生在應(yīng)對(duì)速度稍快、距離較遠(yuǎn)的來球時(shí)較難準(zhǔn)確地把握擊球點(diǎn)，同時(shí)腳步和控球能力不到位，導(dǎo)致動(dòng)作變形，回球成功率下降。而快易網(wǎng)球教學(xué)法由于在教學(xué)初期使用易于上手的紅色、橙色、綠色球，使學(xué)生在練習(xí)時(shí)能進(jìn)行多拍的對(duì)打練習(xí)，已建立較好的移動(dòng)、控球能力和對(duì)來球的預(yù)判能力。因此，在面對(duì)隔網(wǎng)喂球時(shí)能夠較好地判斷出球的速度和落點(diǎn)以及與之相對(duì)應(yīng)的彈跳高度和適合的跑動(dòng)站位擊球，能高質(zhì)量地完成動(dòng)作。

2.3.3 底線單球?qū)Υ驕y(cè)試

底線單球?qū)Υ驕y(cè)試是指在隔網(wǎng)的情況下，2位學(xué)生在底線用同一個(gè)球進(jìn)行來回對(duì)打的測(cè)驗(yàn)。技術(shù)達(dá)標(biāo)依據(jù)學(xué)生的擊球次數(shù)，每位球員擊打一個(gè)來球記1分，滿分20，動(dòng)作評(píng)定仍依據(jù)表5設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，但學(xué)生可自由選擇正拍或反拍接球。對(duì)學(xué)生擊球時(shí)的預(yù)判能力、移動(dòng)和應(yīng)變能力、控球能力、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作熟練度等提出了更高的要求，是其應(yīng)對(duì)來球綜合能力的體現(xiàn)，也是網(wǎng)球教學(xué)中較常使用的技術(shù)練習(xí)手段之一。

測(cè)試同樣采用技術(shù)達(dá)標(biāo)和動(dòng)作評(píng)定兩項(xiàng)指標(biāo)，測(cè)試結(jié)果顯示，在技術(shù)達(dá)標(biāo)方面，實(shí)驗(yàn)組男女單球底線對(duì)打來回平均為12.04個(gè)和9.4個(gè)，對(duì)照組男女對(duì)打來回僅為6.84個(gè)和5個(gè)。在動(dòng)作評(píng)定方面，實(shí)驗(yàn)組男女的平均分為8和7.36，而對(duì)照組男女得分為6.52和5.48。而通過SPSS對(duì)兩組經(jīng)過獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)后得出，技術(shù)達(dá)標(biāo)和動(dòng)作達(dá)標(biāo)的P值分別為0.043和0.047，存在顯著性差異。通過以上的數(shù)據(jù)可見，實(shí)驗(yàn)組的數(shù)值明顯高于對(duì)照組，采用快易網(wǎng)球教學(xué)法的學(xué)生在應(yīng)對(duì)底線單球來回對(duì)打時(shí)其回合數(shù)、成功率均優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法，并且技術(shù)動(dòng)作較規(guī)范。此外，通過數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)測(cè)試對(duì)象中男性無論是實(shí)驗(yàn)組或是對(duì)照組，其打球回合數(shù)都要多于女性，這主要是因?yàn)槟行栽谶\(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)等各方面都要高于女性。因此，在進(jìn)行單球?qū)Υ驎r(shí)，其回合數(shù)也較高。

通過以上3種不同難易程度的測(cè)試結(jié)果可知，快易網(wǎng)球教學(xué)法的教學(xué)效果要明顯優(yōu)于傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法。分析原因認(rèn)為，首先傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法不管是對(duì)初學(xué)者還是熟練者，高年級(jí)還是低年級(jí)，都一律“平等”，其結(jié)果是：成人式的教材、器材和專項(xiàng)化的教學(xué)方法，過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性，使學(xué)生對(duì)于應(yīng)對(duì)來球的綜合技能的培養(yǎng)存在缺失，即學(xué)生無法進(jìn)行多拍的來回對(duì)打。其二，這種對(duì)“規(guī)范”和“標(biāo)準(zhǔn)”的盲目追求，限制著他們對(duì)運(yùn)動(dòng)樂趣的體驗(yàn)，壓抑著學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的欲求，打亂了學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生在沒有體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)樂趣之前就已經(jīng)對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生厭倦了。實(shí)際教學(xué)中，采用傳統(tǒng)教學(xué)法的學(xué)生在定點(diǎn)來球時(shí)能夠進(jìn)行回?fù)?，可一旦進(jìn)行接近網(wǎng)球?qū)崙?zhàn)的來球時(shí)（如不固定的球速和不同方向的來球、彈跳的高度、距離以及旋轉(zhuǎn)等）便不知所措。而快易網(wǎng)球教學(xué)法在教學(xué)初期便通過使用3種難度遞進(jìn)的特制球，讓學(xué)生在初學(xué)起就增加對(duì)打的練習(xí)次數(shù)、回合、并通過各種合作性練習(xí)使之逐漸掌握網(wǎng)球各項(xiàng)基本技能、移動(dòng)能力和基本戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，形成正確的動(dòng)力定型、建立正確的本體感覺和較好的控球能力。其三，快易網(wǎng)球在通過各種計(jì)分、比賽的方式使學(xué)員逐步掌握網(wǎng)球的各項(xiàng)基本戰(zhàn)術(shù)，并把所學(xué)習(xí)的技術(shù)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中，培養(yǎng)學(xué)員的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和興趣，在寓教于樂的環(huán)境下學(xué)會(huì)了打網(wǎng)球。這與我國(guó)的“終身體育”教學(xué)思想不謀而合。

2.4 高校開展快易網(wǎng)球課程應(yīng)注意的問題

2.4.1 由于高校開展體育選修課程一般都是以學(xué)期為單位，上課次數(shù)基本為16次，32學(xué)時(shí)；如果是以一整個(gè)學(xué)年為單位進(jìn)行教學(xué)，上課次數(shù)為32次，64學(xué)時(shí)，在一學(xué)期或一學(xué)年結(jié)束后就要進(jìn)行其它體育項(xiàng)目的選擇?？梢娬n堂上課時(shí)間并不多，授課方式多以課上學(xué)習(xí)技術(shù)，學(xué)生下課自主練習(xí)或參加俱樂部的方式為主。授課對(duì)象在18～24歲左右。這一年齡群體學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、身體素質(zhì)較好，且有較高的求知欲。因此在進(jìn)行快易網(wǎng)球教學(xué)法時(shí)建議直接從橙色球或者綠色球進(jìn)行教學(xué)，有利于縮短上課進(jìn)程，也更加符合高校網(wǎng)球教學(xué)時(shí)間短的特點(diǎn)。

2.4.2 快易網(wǎng)球教學(xué)法中建議讓球員在第一堂課就通過使用慢速球和較小的場(chǎng)地便能實(shí)現(xiàn)對(duì)打和比賽，但不建議采用正規(guī)網(wǎng)球比賽規(guī)則的計(jì)分方法和采用淘汰制進(jìn)行比賽。比較推薦的是采用循環(huán)賽制或是采用團(tuán)隊(duì)合作的比賽方式，用簡(jiǎn)易的計(jì)分方法進(jìn)行。如用橙色球在橙色球場(chǎng)進(jìn)行比賽時(shí)，可以采用7分制，三局二勝的比賽方法；用綠色球在綠色球場(chǎng)進(jìn)行比賽時(shí)，可以采用短盤制（4局），三盤二勝制的方法，能夠讓學(xué)員在課程有限的時(shí)間內(nèi)盡可能多的和不同的選手進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，使學(xué)生在愉快的比賽環(huán)境中提高各項(xiàng)技術(shù)和建立網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

2.4.3 在高校網(wǎng)球課的實(shí)際教學(xué)過程中，還常常會(huì)出現(xiàn)班級(jí)中學(xué)員人數(shù)較多，而網(wǎng)球場(chǎng)地不足的情況，若采用傳統(tǒng)教學(xué)法，會(huì)使大量的學(xué)生閑置在場(chǎng)上，影響教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。而采用快易網(wǎng)球教學(xué)法中的輪換練習(xí)或使用相關(guān)器材可使網(wǎng)球場(chǎng)地得到更為充分的利用。如將一片正規(guī)網(wǎng)球場(chǎng)變成6片紅色球場(chǎng)或是2片橙色球場(chǎng)，也可以在籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)或任何平坦的空地上使用標(biāo)志線、粉筆、涂料等畫出網(wǎng)球場(chǎng)，大大增加了網(wǎng)球場(chǎng)的可容納學(xué)生練習(xí)的人數(shù)，既能節(jié)省經(jīng)費(fèi)、提高場(chǎng)館利用率，又能提高教學(xué)質(zhì)量，解決場(chǎng)地不足的問題。

3 結(jié)論

3.1 傳統(tǒng)網(wǎng)球球速過快，使初學(xué)者較難控制，造成在相持練習(xí)的過程中缺乏連續(xù)性；傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性和偏重于技術(shù)教學(xué)，缺乏對(duì)來球的綜合能力的培養(yǎng)，加上網(wǎng)球自身技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性，導(dǎo)致學(xué)生掌握慢、不易上手，在場(chǎng)上撿球的時(shí)間往往大于打球的時(shí)間，因而逐漸失去對(duì)網(wǎng)球的興趣。

3.2 快易網(wǎng)球教學(xué)法在教學(xué)初期便通過使用3種難度遞進(jìn)的特制球，讓學(xué)生在接近實(shí)戰(zhàn)對(duì)打的練習(xí)模式下逐步提高學(xué)生的綜合擊球能力并不斷加以過渡，在應(yīng)對(duì)單球底線對(duì)打的來球時(shí)成功率與穩(wěn)定性均優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法，并且技術(shù)動(dòng)作較規(guī)范。

3.3 采用快易網(wǎng)球教學(xué)法可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，通過各種趣味性的比賽、游戲讓初學(xué)者盡快地進(jìn)行對(duì)打、發(fā)球、得分。通過采用快易網(wǎng)球教學(xué)法和使用相關(guān)器材，可使網(wǎng)球場(chǎng)地得到更為充分的利用，解決高校網(wǎng)球教學(xué)中上課人數(shù)多而網(wǎng)球場(chǎng)相對(duì)不足的情況，提高教學(xué)質(zhì)量。

3.4 快易網(wǎng)球教學(xué)法可以作為高校網(wǎng)球課程入門的輔助教學(xué)方法，能有效提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和興趣，使更多的學(xué)生愿意留在網(wǎng)球場(chǎng)上。

3.5 在高校采用快易網(wǎng)球教學(xué)法時(shí)，可以直接從橙色球或綠色球進(jìn)行教學(xué)，有利于縮短上課進(jìn)程，也更加符合高校體育課上課次數(shù)少，學(xué)習(xí)周期短的特點(diǎn)。比賽易采用循環(huán)賽或團(tuán)體賽、采用短盤制的計(jì)分方法能夠讓學(xué)員盡可能多的和不同選手交流、學(xué)習(xí)，在比賽過程中提高各項(xiàng)技術(shù)的應(yīng)用能力和建立網(wǎng)球基本的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

[1]快易網(wǎng)球手冊(cè)[M].國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì),2010.

[2]周峰,李明芝,劉永立,余宏飛. 論快易網(wǎng)球[J]. 體育文化導(dǎo)刊, 2010 (11)：47-49

[3]Steven Martens.(2009). The use of low compression balls in the development of high performance players. ITF Coaching and Sport Science Review,(49): 2-4

[4]劉世軍，張運(yùn)亮，魏祝穎等.普通高等院校網(wǎng)球教學(xué)中的極端現(xiàn)象審視[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010(4)：95-96

[5]趙玥.迷你網(wǎng)球及迷你網(wǎng)球的教學(xué)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007：491-492

[6]劉泳.高校網(wǎng)球選修課中不同類型教師教學(xué)效果的對(duì)比研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007(9)：1251-1252

[7]陳勇，李皿.非體育專業(yè)高校提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005(9)：1254-1255

(責(zé)任編輯：陳建萍)

Experiment on Play-and-Stay Teaching Method of the University Tennis Course in China—— Taking Shanghai University of Finance and Economics for Example

ZHANG Ling-ling, CHEN Xi-yao
(Shanghai University of Finance and Economics, Shanghai 200433, China)

By the methods of literature study, experiment, interview and statistics, the author made an experimental comparison between the traditional tennis teaching method and play-and-stay teaching method in the optional course, using four classes of 2010 grade students of Shanghai University of Finance and Economics as the subjects. The result shows that play-and-stay teaching method may greatly improve students' enthusiasm in learning. As an auxiliary teaching method for the tennis-learning beginners in universities, it may effectively improve teaching results. The article sets forth some questions that need the attention in applying play-and-stay teaching method to tennis course in universities.

play-and-stay teaching method; university; experiment

G807.01

A

1006-1207(2012)03-0096-04

2012-01-27

2010上海市教委青年課題（HJTY-2010-D025）

章凌凌，女，漢族，在讀碩士研究生。主要研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué).

1.上海財(cái)經(jīng)大學(xué) 體育部，上海200433；2.上海體育學(xué)院 經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，上海200438