一天喝2升水
2012-08-30 22:30:03
小學(xué)教學(xué)研究·新小讀者 2012年6期
人體內(nèi)大約60%都是水分，血液基本上也是由水分構(gòu)成。補(bǔ)充水分不但可以加速血液流通，還能利尿、排汗，促進(jìn)人體排出體內(nèi)的垃圾。一個人平均每天要喝1.5升到2升水。
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