術(shù)后做好康復(fù)護理、飲食保心很重要

如何做好心臟手術(shù)康復(fù)護理

——運動療法改善病人精神和器官功能

康復(fù)護理的基本手段是根據(jù)病人的病情幫助病人選擇合理的康復(fù)方法，并督促病人有效實施。外科手術(shù)最常用的康復(fù)方法就是運動療法。

運動療法目的：改善腦血流量，增加心律和心排血量，增加通氣量，促進機體康復(fù)。

運動訓(xùn)練的基本內(nèi)容

●關(guān)節(jié)運動——從下肢遠端開始活動

活動時要慢慢進行，動作不宜過大。術(shù)后第二天，若病情平穩(wěn)可在護士指導(dǎo)下開始活動?；顒恿恳圆桓械狡跒槎龋只蛳轮休斎胍后w時不宜做關(guān)節(jié)活動。

●呼吸運動——適當(dāng)?shù)暮粑\動和咯痰訓(xùn)練

運動方法為深呼吸、嗽瓶、吹氣球、呼吸訓(xùn)練器及軟墊按壓刀口協(xié)助咯痰等，有條件還可穿彈性背心保護刀口。

●生活能力訓(xùn)練——病情平穩(wěn)后，可視情況緩慢恢復(fù)生活自理能力

恢復(fù)期病人下地步行活動，順序是：坐位→站位→扶床移動→獨立移步→室內(nèi)走動，病人出院后還應(yīng)繼續(xù)做上述動作。運動幅度和運動量可逐漸增加，步行可由慢步走逐步過渡到上樓梯，快步行走。

心臟疾病患者的飲食禁忌

●含鐵過量、高脂早餐對心臟不利

研究表明，食用含鐵過多的食物，心臟發(fā)病的可能性增加一倍。早餐攝入較多的脂肪可能誘發(fā)心臟病，脂肪會使凝血因子升高，不利于心臟疾病患者。

●心臟病患者不宜過量補鈣

大量科研證實，人們?nèi)粘ｏ嬍持腥扁}導(dǎo)致高血壓，故許多醫(yī)生都倡導(dǎo)心血管病患者高鈣飲食。然而由于心臟缺血，鈣離子大量流入心肌細胞，易發(fā)生鈣沉積而猝死，因此患者應(yīng)合理攝鈣。

●吸煙也會引起心血管疾病

吸煙與動脈粥樣硬化有著相當(dāng)密切的關(guān)系。研究者研究了吸煙與心肌內(nèi)小動脈損傷的關(guān)系發(fā)現(xiàn)其動脈壁病變、纖維化增厚、粥樣化、鈣化、玻璃樣增厚與吸煙密切相關(guān)。

食療菜譜為你保心

赤小豆粥

材料：赤小豆、紅砂糖

做法：1.赤小豆洗凈放入砂鍋，裝水一大碗，蓋蓋文火燉。燉到赤小豆稀、爛、淡。2.臨服食時放入紅砂糖，調(diào)勻即可。

李子羹

材料：白李子15枚、冰糖二兩杵碎

做法：1.白李子去皮、核，切成四片。入鍋文火煮一刻鐘，使果肉外軟內(nèi)脆。2.放入冰糖末調(diào)和離火，飯后半小時服食。

蓮子羹

材料：蓮子肉二兩、碎冰糖二兩、芝麻油

做法：1.開水浸泡干蓮子，緊密蓋蓋，褪去薄衣。竹簽捅去蓮子芯。2.蓮肉放入鍋內(nèi)，加入開水一小碗，微火燜約三小時使蓮肉熟透。3.加入冰糖調(diào)勻，倒入碗內(nèi)，加一小茶匙芝麻油，午睡起來漱口服食。