利用校園文化活動(dòng)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

伍汝輝

（懷化學(xué)院生命科學(xué)系，湖南 懷化418008）

近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，大學(xué)生面臨的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境日益復(fù)雜，大學(xué)生心理問題頻發(fā)，已成為高校教育工作者的一大難題。因而，了解高校心理工作當(dāng)中存在的問題，并不斷加以改進(jìn)，是高?？滩蝗菥彽闹匾n題。

一、高校心理健康工作的主要問題

（一）高校教師與大學(xué)生認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū)

目前，高校心理健康工作內(nèi)容側(cè)重在關(guān)注少數(shù)心理問題重點(diǎn)人群身上，目的是防范重大事件或極端事件的發(fā)生。但這些學(xué)生畢竟是少數(shù)，高校心理健康工作更應(yīng)把心理健康的多數(shù)學(xué)生納入工作范圍，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。2005年，教育部、衛(wèi)生部和共青團(tuán)中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》中指出：“高校的心理健康教育的任務(wù)，不只是為了減少和避免心理障礙的發(fā)生，更重要的是為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生更好地調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)適與他人、社會(huì)的關(guān)系，開發(fā)潛能，完善人格，促進(jìn)全面發(fā)展”。因?yàn)楦咝５倪@種片面做法，學(xué)生對(duì)心理問題也產(chǎn)生了片面的認(rèn)識(shí)，不少學(xué)生對(duì)心理咨詢持有偏見甚至誤解，他們把心理問題與精神病相等同，所以許多大學(xué)生即使意識(shí)到自身有心理問題，但是由于自身認(rèn)識(shí)片面、更擔(dān)心他人歧視，能自愿邁進(jìn)門檻的人不多，反而一旦心理健康委員或者心理專干老師找他們交流，他們會(huì)變得很敏感，極力回避交流。

（二）心理工作者隊(duì)伍穩(wěn)定性和專業(yè)性不夠

目前，幾乎所有高校都建立并健全了包括寢室、班級(jí)、系、院四級(jí)在內(nèi)的心理健康工作體系。在這個(gè)體系中，與學(xué)生打交道最多的是寢室信息員和由學(xué)生輔導(dǎo)員兼任的系部心理專干老師。學(xué)生輔導(dǎo)員完全是心理學(xué)科班出身的人不多，相反，他們來自于不同的專業(yè)，以前沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)并接受心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，缺乏心理輔導(dǎo)方法和技巧，這是目前制約高校心理健康工作向縱深發(fā)展一大重要因素。加之，由于內(nèi)部管理制度的問題，高校輔導(dǎo)員地位低，事又雜，進(jìn)行深入細(xì)致的心理健康摸底和思想工作受到時(shí)間和精力限制，職業(yè)前景也不看好，很多輔導(dǎo)員把工作當(dāng)作“過渡性職業(yè)”，工作熱情不高，隊(duì)伍更換頻繁。

就心理健康學(xué)生干部隊(duì)伍來說，同學(xué)有心理問題本來是他們最先感知的，但由于自身知識(shí)儲(chǔ)備不夠，甄別力不強(qiáng)，很多常見的心理問題不能準(zhǔn)確甄別上報(bào)，也無法為同學(xué)提供有效的幫助。所以，寢室信息員、班級(jí)心理健康委員在班上基本上就是處于上情下達(dá)的工作狀態(tài)，在同學(xué)心目中的信任度也比較低。

（三）大一新生的入學(xué)適應(yīng)教育尤顯不足。

心理問題雖有個(gè)體差異，但同時(shí)也存在階段性特征。如新生入學(xué)時(shí)的不適應(yīng)問題，大二和大三的學(xué)習(xí)問題，大四學(xué)生的就業(yè)與考研問題。其中，新生的入學(xué)適應(yīng)問題是大學(xué)生心理問題中比較常見的一種，并且對(duì)學(xué)生的影響非常深遠(yuǎn)。剛剛經(jīng)歷了高考踏入大學(xué)的天之驕子們，面臨生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方法的巨大變化，心理問題可能較其他年級(jí)的學(xué)生更多，他們更需要院系老師的指導(dǎo)和幫助。但目前，有些高校的大學(xué)生心理健康教育課是面向大二學(xué)生開設(shè)的，5·25心理健康宣傳與活動(dòng)周要待到來年五月份，雖然心理健康普查是針對(duì)大一新生，但是在教會(huì)學(xué)生如何調(diào)節(jié)和適應(yīng)上卻缺乏針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。新生呼喚老師的理解、關(guān)懷與幫助。

二、利用校園文化活動(dòng)平臺(tái)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

要突破這些瓶頸，如果單靠心理咨詢中心老師，僅在心理咨詢室或者開展5·25幾個(gè)活動(dòng)，未免勢(shì)單力薄，需要調(diào)動(dòng)各部門的力量，利用一切可以利用的途徑。而校園文化活動(dòng)作為校園文化建設(shè)的載體，是大學(xué)生第二課堂活動(dòng)的重要內(nèi)容，為大學(xué)生的全面發(fā)展提供了廣闊的舞臺(tái)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)，具有重要的意義。因而，校園文化活動(dòng)也必然成為培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)的廣闊平臺(tái)。筆者以為，可從如下幾個(gè)方面入手：

1.把每年的9月或10月設(shè)為大學(xué)生心理健康月。要矯正學(xué)生對(duì)心理問題、心理咨詢的回避心態(tài)，必須做長(zhǎng)期、深入、細(xì)致的宣傳和教育工作。而目前，高校有關(guān)心理健康宣傳和教育的大型活動(dòng)主要集中在5月的“5·25”心理健康周，這不僅從活動(dòng)數(shù)量、開展時(shí)間上來說有顯單薄外，而且它不利于對(duì)新生的教育。萬事先入為主，要使學(xué)生形成對(duì)心理問題和心理咨詢機(jī)構(gòu)的科學(xué)認(rèn)識(shí)，一定要抓住新生入學(xué)這一關(guān)鍵時(shí)期。具體做法是，可把9月份或10月份定心理健康教育宣傳月，通過廣播、網(wǎng)絡(luò)、櫥窗、板報(bào)、講座等宣傳媒體，讓學(xué)生從進(jìn)校之日起就了解心理咨詢的意義、內(nèi)容、方式和原則，形成對(duì)心理問題、心理咨詢機(jī)構(gòu)的科學(xué)認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)維護(hù)自身心期理健康的意識(shí)和能力，在必要時(shí)候能夠積極尋求老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助。

2.加強(qiáng)心理健康工作的隊(duì)伍建設(shè)。從高?，F(xiàn)狀來看，全都引進(jìn)心理學(xué)專業(yè)的研究生來擔(dān)任院系心理專干老師還有一定難度，特別是對(duì)于二本院校和高職院校來說。但是，利用學(xué)校已有的心理學(xué)專業(yè)師資力量，對(duì)院系四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系的人員進(jìn)行有計(jì)劃、分類別、有層次的定期培訓(xùn)和繼續(xù)教育，提高他們的心理健康工作水平和技藝卻是完全可行的。另外，學(xué)校還可撥出一定經(jīng)費(fèi)，鼓勵(lì)院系心理專干老師考取心理咨詢師資格證，提高心理專干老師的工作能力。對(duì)學(xué)生的培訓(xùn)還可作為學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，作為校園文化活動(dòng)的常規(guī)活動(dòng)。

3.由心理咨詢中心牽頭，聯(lián)合校團(tuán)委，結(jié)合各院系提供的一些普遍性問題，在團(tuán)日活動(dòng)或主題班會(huì)中穿插一些相關(guān)主題，給學(xué)生以思考，如戀愛問題，網(wǎng)絡(luò)成癮問題、學(xué)習(xí)方法問題等等。各班可采用的方法很多，但需由班主任和班干部精心組織，如現(xiàn)身說法，辯論賽，自由談等等。通過班上的討論與交流，以解決學(xué)生當(dāng)中一些普遍性問題。如筆者所擔(dān)任的班級(jí)，學(xué)生在某時(shí)期兼職成風(fēng)，于是利用一個(gè)空余時(shí)間召開了一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)采用自由談形式，同學(xué)們就兼職的利與弊都談出了自己的想法。通過自由談，班上同學(xué)都明確了兼職與否并不重要，主要的還在于如何根據(jù)自身情況取舍，以及如何趨利避害。

4.心理健康教育講座和經(jīng)典活動(dòng)制度化。目前，很多高校舉辦的講座中心理健康教育方面的講座所占的比例不大。因而，可由心理咨詢中心老師牽頭，定期舉辦各種有針對(duì)性的講座，如針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮、貧困生、畢業(yè)生等開展相應(yīng)心理宣傳教育。在心理健康教育活動(dòng)中，可選擇影響力較大、學(xué)生喜歡的活動(dòng)并固定下來，作為心理健康教育的經(jīng)典活動(dòng)。如心理情景劇選取的都是大學(xué)生當(dāng)中比較常見的心理沖突與心理問題，并且須由學(xué)生自己去體驗(yàn)劇中人物心理并把它表達(dá)出來，所以一直以來頗受不少院系大學(xué)生的歡迎，還有心理辯論賽，這些活動(dòng)都是學(xué)生比較喜歡的活動(dòng)，不妨把這些活動(dòng)固定下來，作為心理健康教育的經(jīng)典常規(guī)活動(dòng)。另外，在已有的校園文化活動(dòng)中充實(shí)心理健康教育的內(nèi)容。如在每年的科技文化讀書節(jié)中，積極開展“讀書月”、“書友會(huì)”等活動(dòng)，并根據(jù)不同年級(jí)不同時(shí)期大學(xué)生的心理特點(diǎn)，向大學(xué)生推薦內(nèi)容健康向上、思想性強(qiáng)的文學(xué)作品，鼓勵(lì)大學(xué)生通過閱讀緩解心理壓力，提高自我心理調(diào)適能力。

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