積極心理學(xué)

積極心理學(xué)

積極心理學(xué)(positive psychology) 是20 世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮。他的創(chuàng)始人是美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼·謝爾頓（Kennon M. Sheldon）和勞拉·金(Laura King)，積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)。它從關(guān)注人類的疾病和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)，其目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)使得個體和團(tuán)體、社會良好發(fā)展的因素，并運(yùn)用這些因素來增進(jìn)人類的健康、幸福，促進(jìn)社會的繁榮。它有3個層面的含義：第一，它關(guān)心人的積極的主觀體驗(yàn)，探討人類的幸福感，滿意感，快樂感，建構(gòu)未來的樂觀主義態(tài)度和對生活的忠誠；第二 ，對個人成長而言積極的心理學(xué)提供積極的心理特征，如愛的能力，工作的能力，積極地看待世界的方法，積極的人際關(guān)系等；第三，積極的心理品質(zhì)包括一個人的社會性，鼓勵對別人的寬容、職業(yè)道德，社會責(zé)任感、成為一個健康的家庭成員等。

（楊柯君摘編）