周凱(孝感學(xué)院體育學(xué)院,湖北孝感432000)
籃球傳球失誤因素分析*
周凱
(孝感學(xué)院體育學(xué)院,湖北孝感432000)
現(xiàn)階段,特別是高水平的籃球比賽,水平都比較接近,一個(gè)不經(jīng)意的傳接失誤,往往會(huì)導(dǎo)致一場(chǎng)比賽的失利?;@球比賽實(shí)際上,比的是攻守雙方誰(shuí)少犯錯(cuò)誤,因此,一些傳球失誤往往是致命的。本文就傳球失誤的原因,從技術(shù)、心理、身體素質(zhì)方面和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),加以分析,并提出了改進(jìn)和提高傳球成功效率方法。
籃球;傳球;失誤;分析
傳球是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的行為,是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶,是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段[1]。傳球是籃球進(jìn)攻技術(shù)中最常用、最重要的基本技術(shù),由于其動(dòng)作方式多,球的轉(zhuǎn)移速度要比運(yùn)球快很多,消耗的體能也要小得多,好的傳球,能有效的消耗對(duì)手的體能,讓對(duì)手迅速移動(dòng),讓對(duì)手顧此失彼,具有很強(qiáng)的殺傷力,漂亮的助攻可以讓隊(duì)友輕松的得分;還有效的把五名隊(duì)員連成一個(gè)整體,有利與充分發(fā)揮集體的力量。故可以這樣認(rèn)為:籃球是傳球與投籃的比賽。本文在參考前人研究的基礎(chǔ)上,試圖利用邏輯分析法對(duì)傳球失誤的原因加以分析與研究,目的在于通過(guò)對(duì)近四屆男子籃球國(guó)際大賽前三名的運(yùn)動(dòng)隊(duì)分析,發(fā)現(xiàn)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)中,傳球中存在的問(wèn)題及解決方法,推動(dòng)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。
(一)研究對(duì)象:
以近三屆男子籃球國(guó)際大賽前三名的運(yùn)動(dòng)隊(duì)和中國(guó)男子籃球隊(duì)為主要對(duì)象
(二)研究方法:
1.文獻(xiàn)資料法:
在本研究過(guò)程中,根據(jù)應(yīng)用的需要,查閱相關(guān)書(shū)籍、期刊、報(bào)刊、學(xué)位論文,檢索有關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)傳球技術(shù)狀態(tài)方面的文獻(xiàn)資料,并進(jìn)行整理與分析,獲得與本研究相關(guān)的前沿動(dòng)態(tài),為本研究提供理論依據(jù)。
2.邏輯分析法:
運(yùn)用分析、比較、綜合等方法、對(duì)籃球傳接球失誤原因,進(jìn)行邏輯歸納。
(一)傳球失誤影響因素分析
影響籃球傳球失誤的因素有很多,概括起來(lái)主要分為技術(shù)因素、心理因素、身體素質(zhì)方面的因素和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
1.技術(shù)因素
籃球?qū)I(yè)基本技術(shù)的因素。技術(shù)是理想化的動(dòng)作模式,是從運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中發(fā)展、檢驗(yàn)和概括的結(jié)果,它服從一定的規(guī)律,講求實(shí)效,不斷地促進(jìn)技術(shù)向前發(fā)展[2]。接球技術(shù)也是如此,沒(méi)有好的傳、接球技術(shù),就達(dá)不到技戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合,甚至完成不了基本的戰(zhàn)術(shù),技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基本組成部分,是完成戰(zhàn)術(shù)的基本保障,戰(zhàn)術(shù)是各種技術(shù)的總和,故可以這樣認(rèn)為,沒(méi)有技術(shù)即沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)而言。好的傳球技術(shù),是傳接球成功的前提條件。傳、接球技術(shù)又包涵傳、接球動(dòng)作方法,傳球的時(shí)機(jī),傳球的線路等幾個(gè)方面的因素。
(1)就傳、接球方法而言,傳、接球方法運(yùn)用不當(dāng),是造成傳球失誤的一個(gè)重要原因之一。嫻熟自如的傳球方法是完成正確傳球技術(shù)的基礎(chǔ)。要做好某一技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到隨心所欲,運(yùn)用自如,發(fā)揮其攻擊性作用,動(dòng)作的技能的熟練程度至關(guān)重要?;@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展實(shí)踐表明,運(yùn)動(dòng)員掌握的技術(shù)動(dòng)作越豐富,動(dòng)作越熟練,技藝程度越高,他在比賽中的給對(duì)手的壓力就越大,得分能力就越強(qiáng)。衡量運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作熟練性的標(biāo)準(zhǔn)是全面掌握技術(shù)動(dòng)作的方法,達(dá)到自動(dòng)化的程度,完成技術(shù)動(dòng)作具有準(zhǔn)確性和經(jīng)濟(jì)性,具有較好的實(shí)際效果,在各種復(fù)雜、困難的條件下具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性,在各種對(duì)抗條件下,具有較強(qiáng)的控制和改變動(dòng)作節(jié)奏、動(dòng)作方法的應(yīng)變能力??梢詼?zhǔn)確無(wú)誤的在最佳時(shí)機(jī),最佳線路、最佳位置上傳出好球,形成有利進(jìn)攻。接球也是傳球技術(shù)的主要組成部分,接球是各種進(jìn)攻動(dòng)作的開(kāi)始,絕大部分攻擊動(dòng)作都由接球開(kāi)始,再好再妙的傳球也需要能被接住并能很好地銜接下一個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作才能發(fā)揮其作用?;@球比賽是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,要想在比賽的過(guò)程中,贏得比賽的勝利,僅僅靠一兩位隊(duì)員是不可能的。如果該傳的球傳不到位,該接住的球沒(méi)有接到,因傳、接球技術(shù)動(dòng)作的原因致使籃球動(dòng)作失誤,那么籃球戰(zhàn)術(shù)再好,再好的身體素質(zhì),再好的心理素質(zhì),空擋再大,也完不成戰(zhàn)術(shù),也好比是空中樓閣,毫無(wú)意義。
(2)就傳球時(shí)機(jī)而言,傳球的時(shí)機(jī)不準(zhǔn)確,是造成傳球失誤的一個(gè)重要原因之一。好的時(shí)機(jī)傳球可以引導(dǎo)隊(duì)友完成相對(duì)應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作,做好人到球到,使隊(duì)友技術(shù)動(dòng)作具有準(zhǔn)確性和實(shí)際效果。反之,不好的傳球時(shí)機(jī)往往讓隊(duì)友失誤,接球不順暢,接球后需要調(diào)整,才能銜接做下一個(gè)動(dòng)作。造成對(duì)手的夾擊,沒(méi)有辦法完成技術(shù)動(dòng)作,甚至失誤。再者,即便是隊(duì)友具有較好的位置的時(shí)候,持球隊(duì)員沒(méi)有及時(shí)、準(zhǔn)確的把球傳出去,錯(cuò)過(guò)了最佳傳球時(shí)機(jī)。
這就要求傳球隊(duì)員必須時(shí)刻觀察球場(chǎng)上其他隊(duì)員的動(dòng)態(tài),針對(duì)其他隊(duì)員的站位和跑動(dòng)情況所反饋回來(lái)的信息及時(shí)作出判斷,并確定進(jìn)攻方向和傳球方向,才能抓住時(shí)機(jī),及時(shí)、準(zhǔn)確、隱蔽地將球傳出去,并形成有效進(jìn)攻。
(3)就傳球線路而言,傳球的線路選擇不合理,也是造成傳球失誤的一個(gè)重要因素?,F(xiàn)代高水平籃球比賽,是在快速移動(dòng)和防守隊(duì)員高對(duì)抗制約情況下進(jìn)行的。在比賽的過(guò)程中傳球的線路選擇是不可能按照預(yù)先設(shè)計(jì)好的固定模式按部就班進(jìn)行,而大多是按照比賽當(dāng)時(shí)場(chǎng)上情況,隨機(jī)進(jìn)行,可以是直線傳球,可以是折線傳球,也可以是弧線傳球,無(wú)論采用哪種方式進(jìn)行傳球,其傳球線路應(yīng)該是多樣式相結(jié)合,不斷變換,根據(jù)賽場(chǎng)具體情況隨機(jī)應(yīng)變,這樣才能適應(yīng)比賽中復(fù)雜多變的臨場(chǎng)情況。直線傳球多是在無(wú)人防守的情況下進(jìn)行的,他的特點(diǎn)是球轉(zhuǎn)移的速度較快,進(jìn)攻的效率較高。直線傳球多用來(lái)轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向,調(diào)整進(jìn)攻位置的手段,在大多數(shù)情況下,對(duì)防守者沒(méi)有構(gòu)成直接威脅。折線傳球、弧線傳球多是在貼身緊逼防守的情況下進(jìn)行的,這時(shí)運(yùn)用折線和弧線傳球往往會(huì)收到意想不到的效果,這些都是在陣地進(jìn)攻中普遍采用。
2.心理的因素
比賽時(shí)傳球運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài),注意力的集中程度,是影響傳球成功率的重大因素。
(1)重大國(guó)際大賽時(shí)和普通比賽心理所承受的壓力是不一樣的;在比分相近、對(duì)抗激烈的比賽中,由于場(chǎng)上形勢(shì)的千變?nèi)f化對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生內(nèi)部和外部的強(qiáng)烈刺激,會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成一種特殊的感覺(jué)即緊張。過(guò)度緊張會(huì)造成,往往不能正確反映和預(yù)測(cè)比賽環(huán)境的變化,產(chǎn)生各種精神負(fù)擔(dān),不能有效地控制自己的行動(dòng),應(yīng)有的技術(shù)水平發(fā)揮不出來(lái),造成傳接球失誤。
(2)比賽的過(guò)程中,傳球運(yùn)動(dòng)員的注意力不夠集中,沒(méi)有觀察到同伴的運(yùn)動(dòng)路線和防守運(yùn)動(dòng)員的位置。同伴和防守隊(duì)員的位置,是判斷是否能夠傳球的前提,所以必須預(yù)先判斷出本方隊(duì)員與防守隊(duì)員所處的空間和角度,以防自己所傳出的球被對(duì)方攔截。沒(méi)有判斷好自己與防守隊(duì)員的位置,持球隊(duì)員將球傳出時(shí),防守自己的隊(duì)員是否干擾球或?qū)⑶驍r截。接球運(yùn)動(dòng)員的注意力不夠集中,沒(méi)有做好接球的準(zhǔn)備,沒(méi)有領(lǐng)會(huì)傳球運(yùn)動(dòng)員的意圖,造成傳球和接球隊(duì)員不默契失誤,給對(duì)方隊(duì)員搶斷球的機(jī)會(huì)。
3.身體素質(zhì)的因素
良好的體能和身體素質(zhì),是傳球成功率的基本保障。
當(dāng)代籃球比賽,是一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作要求較高,身體對(duì)抗能力較強(qiáng)的競(jìng)技項(xiàng)目,籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮較以前而言更依賴(lài)于體能和身體素質(zhì),假若沒(méi)有良好的體能和身體素質(zhì)作支撐和保障,再好的技術(shù)也發(fā)揮不出來(lái)。在運(yùn)動(dòng)員體能消耗過(guò)大的情況下,完成技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的效果很難得到保障,往往使正確的技術(shù)動(dòng)作變形,或者完成不了技術(shù)動(dòng)作,造成傳接球失誤。在身體對(duì)抗的情況下,應(yīng)該采用主動(dòng)積極的身體對(duì)抗,限制對(duì)手的移動(dòng),身體接觸對(duì)抗的次數(shù)、激烈程度直接影響傳球的質(zhì)量和效果。中國(guó)隊(duì)長(zhǎng)期以來(lái)不習(xí)慣對(duì)抗,懼怕對(duì)抗,在心理上缺乏身體對(duì)抗意識(shí)。[3]中華民族由于傳統(tǒng)文化,儒家思想的影響,強(qiáng)調(diào)中庸、謙恭、禮讓、平和,由于2000多年的熏陶和沉淀,直到現(xiàn)在,仍然還對(duì)國(guó)人有不同程度的影響。這同歐美強(qiáng)隊(duì)那種張揚(yáng)、外向、好于自我表現(xiàn)的文化有較大的差異。
4.戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)
籃球戰(zhàn)術(shù)是指籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中揚(yáng)長(zhǎng)避短忽然遏制對(duì)方所采取的計(jì)策和行動(dòng)。球類(lèi)運(yùn)動(dòng)常將戰(zhàn)術(shù)視為“靈魂”,因?yàn)樗渲夹g(shù)的運(yùn)用,影響技術(shù)的發(fā)揮。傳球是形成戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),是戰(zhàn)術(shù)在賽場(chǎng)上,行動(dòng)的具體表現(xiàn)。技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),兩者相輔相成,相互作用?;@球戰(zhàn)術(shù)的目的是制造空擋,創(chuàng)造得分的機(jī)會(huì),迫使對(duì)方防守犯錯(cuò)誤,籃球比賽實(shí)際上,就是一場(chǎng)誰(shuí)少犯錯(cuò)誤的比賽。戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)較高的球隊(duì),他們能夠熟練的掌握籃球比賽的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,下意識(shí)的采用各種策略,迫使對(duì)手犯錯(cuò)誤,獲取比賽的勝利。能夠在比賽中熟悉時(shí)空特征,就會(huì)出現(xiàn)意識(shí)得當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)。反之戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)較差的球隊(duì),他們不清楚籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,不能有目的有意識(shí)的采用策略,技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用的時(shí)機(jī)方法不合理,造成盲目被動(dòng)傳球失誤。
通過(guò)對(duì)上述幾種因素的分析得出:當(dāng)代籃球比賽強(qiáng)調(diào)高強(qiáng)度的對(duì)抗,對(duì)抗不僅僅局限于技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的層面,跟運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等都有比較密切的關(guān)系,而是一個(gè)全面的對(duì)抗。超強(qiáng)的身體素質(zhì)是完成技術(shù)的基本保障,技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的具體表現(xiàn),比賽中穩(wěn)定的心理素質(zhì)是比賽獲勝的前提。他們之間關(guān)系是相互影響,相互作用。
籃球傳、接球失誤,存在多方面的因素,只有在具有較強(qiáng)的身體素質(zhì)為基礎(chǔ),全面的掌握傳接球的技術(shù),熟悉籃球戰(zhàn)術(shù)的規(guī)律,具有較穩(wěn)定的心理素質(zhì)情況下,才能減少傳接球失誤,獲得比賽的勝利。
1.正確感知和把握籃球傳球的比賽規(guī)律必須在訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng),形成正確的技術(shù)動(dòng)作概念,讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中了解不同技術(shù)的特點(diǎn),動(dòng)作形態(tài)和感知身體狀態(tài),合理的運(yùn)用技術(shù),獲得實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練中,把技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來(lái),使運(yùn)動(dòng)員在掌握技術(shù)的基礎(chǔ)上,了解組合多變戰(zhàn)術(shù),熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。這樣才能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中,意識(shí)得一些和做得當(dāng),能隨心所欲完成技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),盡可能得減少傳球失誤。
2.重視運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng),增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。具有豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和平時(shí)訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員,能夠正確預(yù)測(cè)比賽環(huán)境的變化,善于控制自己的情緒和支配自己的行動(dòng)。要經(jīng)常模擬比賽場(chǎng)景和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn),為運(yùn)動(dòng)員提供各種比賽場(chǎng)景下的決策能力的機(jī)會(huì),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理承受力和穩(wěn)定性,增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),促使傳球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)高質(zhì)量完成和穩(wěn)定發(fā)揮。
3.重視運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的訓(xùn)練。特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì),增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的對(duì)抗能力。
4.加強(qiáng)籃球?qū)I(yè)理論的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)籃球理論知識(shí),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的再創(chuàng)思維,使隊(duì)員在訓(xùn)練和比賽中順利地、主動(dòng)地完成任務(wù)。要使隊(duì)員明確籃球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的規(guī)律,強(qiáng)調(diào)掌握基本技術(shù)規(guī)格要領(lǐng)的重要性,注重技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。
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A
1006-5342(2012)04-0111-02
2011-12-24
湖北科技學(xué)院學(xué)報(bào)2012年4期