大學(xué)新生適應(yīng)性教育探討

林丹薇

（韓山師范學(xué)院，廣東 潮州 521041）

大學(xué)新生適應(yīng)性教育探討

林丹薇

（韓山師范學(xué)院，廣東 潮州 521041）

大一學(xué)生剛進(jìn)校不久，面對一個全新的環(huán)境和人際關(guān)系，面臨新環(huán)境產(chǎn)生的壓力與探索未知的興趣，使其自覺不自覺地順從于新環(huán)境中的條件約束，希望得到認(rèn)可和幫助，這是教師取得學(xué)生信任，幫助學(xué)生建立新秩序、養(yǎng)成好習(xí)慣的機遇期。學(xué)生對未知的一切充滿著好奇，他們需要有人幫助和指引，而新生適應(yīng)性教育正是滿足了這種需求。

新生；入學(xué)教育；適應(yīng)性；引導(dǎo)

從中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，是人生的一個新起點，是走向成功的第一步。面對新的環(huán)境，新的生活方式，新生的思想和認(rèn)識正處在形成時期，如果能夠有效利用這一時機，抓好新生適應(yīng)性教育，引導(dǎo)新生了解大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活，培養(yǎng)專業(yè)興趣，確立大學(xué)階段的奮斗目標(biāo)，就能夠為今后學(xué)生的成長成才打下堅實的基礎(chǔ)。為此，本著“贏在起點，贏得未來”的思想，實施“三大”教育，引導(dǎo)學(xué)生邁好大學(xué)第一步，進(jìn)一步明確成才目標(biāo)。

一、大學(xué)新生適應(yīng)性教育的重要性

適應(yīng)，在心理學(xué)上的解釋是指人在與環(huán)境的有機聯(lián)系中，一方面積極地作用于環(huán)境和接受環(huán)境的影響，另一方面又不斷地意識自己在思想、學(xué)習(xí)、生活方面與客觀環(huán)境符合的最佳內(nèi)容和形式。適應(yīng)性教育正是教育者幫助受教育者有意識地適應(yīng)環(huán)境，在原有心理水平和生活能力的基礎(chǔ)上找到思想、學(xué)習(xí)、生活方面的最新、最佳內(nèi)容和方式。入校伊始是一個無序向有序過渡的過程，面對一個全新的環(huán)境和人際關(guān)系，主體面臨新環(huán)境產(chǎn)生的壓力與探索未知的興趣，使其自覺不自覺地順從于新環(huán)境中的條件約束，希望得到認(rèn)可和幫助，這是教師取得學(xué)生信任，幫助學(xué)生建立新秩序、養(yǎng)成好習(xí)慣的機遇期。學(xué)生對未知的一切充滿著好奇，他們需要有人幫助和指引，新生適應(yīng)性教育正是滿足了這種需求[1]。

二、大學(xué)新生不適應(yīng)性現(xiàn)狀分析

1.生活環(huán)境的不適應(yīng)?，F(xiàn)階段，高中生面臨著來自高考的巨大壓力，“上大學(xué)”幾乎是他們唯一的奮斗目標(biāo)。學(xué)習(xí)以外的一切事務(wù)，幾乎都由父母處理，這就導(dǎo)致了他們生活自理能力差?？忌洗髮W(xué)后，在嶄新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境下，離開了父母的大學(xué)新生面臨很多困難，甚至連最基本的生活都無法自理。

2.學(xué)習(xí)不適應(yīng)。大學(xué)階段不同于高中階段，學(xué)習(xí)模式由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變成“我要學(xué)”。高中階段，有老師在身邊關(guān)心、提醒，有父母的關(guān)懷和叮嚀。到了大學(xué)就不一樣了，無論是教師的教學(xué)方法、教學(xué)模式和學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法等方面都發(fā)生了變化。

3.心理不適應(yīng)。 進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)新生在生活上有父母包辦被住集體宿舍、吃飯在食堂排隊、衣服需要自己洗、日用品自己買的生活方式所代替。這種依賴性和獨立性的反差和矛盾造成了他們對以往生活的懷念和留戀，對新的生活感到難以適應(yīng)。

4.人際關(guān)系處理的不適應(yīng)。在大學(xué)里，大學(xué)生作為一個獨立的個體進(jìn)入社會交往圈，這是同學(xué)、老師、老鄉(xiāng)的一種多維人際關(guān)系。而且大多學(xué)生經(jīng)常產(chǎn)生思鄉(xiāng)之情，這種心理主要是因為愛的缺失，包括親情、友情以及對故鄉(xiāng)的自然之愛。于是他們和老鄉(xiāng)、校友到在一起，沉浸在狹小的交往圈內(nèi)而忽視了和同學(xué)、老師的交流和溝通。長此以往。他們難以與身邊同學(xué)形成融洽的人際關(guān)系，從而產(chǎn)生挫敗感，進(jìn)而產(chǎn)生恐懼、自閉等社交障礙的現(xiàn)象。

三、新生適應(yīng)性教育的基本途徑

大一新生如果不能盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)工作環(huán)境，必將嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。作為高校教育工作者，應(yīng)采取有效的措施，積極引導(dǎo)他們盡快完成角色轉(zhuǎn)換，步入大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的正常軌道。一年級學(xué)生具備以下三個特點：首先，他們來自多個省市，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)參差不齊；其次，農(nóng)村學(xué)生較多，家庭經(jīng)濟貧困；再次，大多數(shù)新生為獨生子女，環(huán)境適應(yīng)能力差。所以在一年級進(jìn)行大學(xué)新生適應(yīng)性教育就尤為重要。

1.重視入學(xué)教育，贏得良好起點

（1）引導(dǎo)新生自我評價、準(zhǔn)確定位。引導(dǎo)新生學(xué)會正確認(rèn)識與評價自我，揚長避短，盡早對自我重新進(jìn)行角色定位。比如某些新生在中學(xué)階段成績優(yōu)異，一般都有心理優(yōu)越感，但是在入學(xué)后可能在同學(xué)并不是出類拔萃的一個，許多人在心理上很難接受這一角色，從而心理失衡。在認(rèn)識自我的過程中，應(yīng)積極引導(dǎo)新生與他人做比較，及早認(rèn)識自己的優(yōu)劣勢，恰當(dāng)評價自我，以便更好地定位自己，為大學(xué)生活的計劃打好根基。如向?qū)W生介紹學(xué)校的歷史沿革和發(fā)展未來，觀看反映學(xué)校建設(shè)成就的錄像，增強學(xué)生的自豪感。通過召開“邁好大學(xué)第一步”主題班會，印發(fā)《致學(xué)生及家長的一封信》，希望學(xué)生支持學(xué)校改革，增強在校學(xué)習(xí)與成才信心。

（2）引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識大學(xué)生活的特點。大部分新生進(jìn)入大學(xué)開始新生活，因理想中大學(xué)與現(xiàn)實中大學(xué)的差異而導(dǎo)致心理落差和失衡。因此，在引導(dǎo)新生對自己進(jìn)行正確的自我評價時，應(yīng)通過系列宣傳教育工作，減輕心理落差，及時對心目中的大學(xué)生活定位進(jìn)行調(diào)整，回歸到現(xiàn)實的大學(xué)生活中，才能真正地步入大學(xué)生活。學(xué)校召開了新生入學(xué)教育系列活動。向新生介紹了學(xué)校的基本情況，希望大家利用有利條件，努力學(xué)習(xí)，為心中的夢想，以飽滿的熱情邁入大學(xué)生活；同時系里還做了“贏得起點，開創(chuàng)未來”的主題報告，明確指出當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)仍舊需要對自己嚴(yán)格要求，全面鍛煉，提高自己的綜合素質(zhì)。

（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會處理各種問題。現(xiàn)在大學(xué)新生多為獨生子女，獨立性差，自理能力差，又遠(yuǎn)離家庭，生活和心理失去依賴。新生入學(xué)后，常常會由于人際關(guān)系復(fù)雜，交往受挫而引發(fā)自卑、焦慮等心理問題?，F(xiàn)在的大學(xué)新生都有著自己的個性，容易沖動，與同學(xué)發(fā)生不快與矛盾。應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生與人交往既要自尊，也要學(xué)會換位思考，尊重他人[2]。

因此，針對大學(xué)新生對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)導(dǎo)致心理不健康的現(xiàn)象，進(jìn)行了必要的心理咨詢和心理輔導(dǎo)，做好他們的調(diào)適工作。通過對這些同學(xué)的不良心理反應(yīng)進(jìn)行積極干預(yù)，進(jìn)而引導(dǎo)他們的行為轉(zhuǎn)換和習(xí)慣養(yǎng)成。以韓山師范學(xué)院化學(xué)系為例，通過舉辦了專題入學(xué)教育報告會，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會處理人際關(guān)系，提高心理素質(zhì)。組織學(xué)生參觀圖書館、運動場所、實驗室等主要設(shè)施，編印了《新生入學(xué)指南》，發(fā)給每位新生，讓他們盡快熟悉學(xué)習(xí)生活，消除對環(huán)境的種種顧慮。安排學(xué)生專題學(xué)習(xí)《學(xué)生手冊》，教育學(xué)生自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，明確自己的行為規(guī)范。

2.開展專業(yè)認(rèn)知教育，引導(dǎo)學(xué)生牢固專業(yè)思想

（1）強化專業(yè)引導(dǎo)，牢固專業(yè)思想。大學(xué)生只有對學(xué)校、所學(xué)的專業(yè)長生興趣，富有自豪感，才會又重新確定奮斗目標(biāo)的信心和動力。以韓山師范學(xué)院化學(xué)系為例，系里組織學(xué)生學(xué)習(xí)《新生入學(xué)專業(yè)介紹》，使學(xué)生明確人才培養(yǎng)目標(biāo)、課程體系、選課方式、學(xué)分學(xué)位要求。此外還安排學(xué)生參觀了系里專業(yè)實驗室，使學(xué)生對化學(xué)實驗的基本原理、操作方法及各實驗之間的聯(lián)系有了一定的了解。

（2）開展專業(yè)學(xué)習(xí)交流，培養(yǎng)正確人生規(guī)劃觀。以韓山師范學(xué)院化學(xué)系為例，系里邀請資深教師和高年級學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀。一年下來，此類學(xué)習(xí)交流會已舉辦30余場。這一系列方式協(xié)助學(xué)生確定新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，幫助廣大新生從客觀環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、生活狀況等方面重新審視真實的大學(xué)，使他們能夠客觀、公平地認(rèn)識自身的性格特點、興趣愛好、個人素質(zhì)的優(yōu)、劣勢，從而制定富有個性化的人生目標(biāo)。

（3）重視興趣培養(yǎng)，增加學(xué)生發(fā)展途徑。 經(jīng)過大學(xué)一年級一年的發(fā)展后，許多同學(xué)對自身特點特長有了新的了解和認(rèn)識。為了充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，實施因材施教，滿足學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)興趣，允許重新選擇專業(yè)。這充分保持沒有進(jìn)入自己理想專業(yè)的同學(xué)的學(xué)習(xí)熱情和積極性，同時滿足學(xué)生專業(yè)興趣愛好。

3.注重成才教育，樹立遠(yuǎn)大理想

為幫助大學(xué)新生樹立遠(yuǎn)大理想，注重大學(xué)生的成才教育。為了讓大家能夠領(lǐng)略到大師的風(fēng)采，韓山師范學(xué)院有計劃地聘請院士、教授為新生開設(shè)一系列的講座。并針對新生特點開展一系列集體活動，全面提高新生各方面綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面成長成才。

（1）引導(dǎo)大學(xué)新生規(guī)劃自己的大學(xué)生活，增強學(xué)習(xí)動力。許多新生入學(xué)后，往往會因為中學(xué)期間高壓的釋放有意放縱自己，從而導(dǎo)致目標(biāo)、理想和方向的迷失。因此，通過開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程，引導(dǎo)大學(xué)新生熟悉環(huán)境后為自己確定一個明確的學(xué)習(xí)方向、奮斗目標(biāo)，合理科學(xué)地規(guī)劃大學(xué)四年的時間，并在大學(xué)四年中一以貫之，不斷地調(diào)整自己的步伐，不斷取得進(jìn)步。所以，新生入學(xué)后要逐步學(xué)會自立，合理安排學(xué)習(xí)、工作和生活三者的關(guān)系，化被動學(xué)習(xí)為主動探索，學(xué)會獨立思考問題、培養(yǎng)創(chuàng)新精神，有意識地加強自己探索問題和解決問題的能力。

（2）引導(dǎo)新生學(xué)會自我教育和塑造，提高全面發(fā)展能力。大學(xué)學(xué)習(xí)的成功與否，不僅在于專業(yè)培養(yǎng)，還在于能否提供學(xué)生一種精神資源。這種資源能夠幫助學(xué)生應(yīng)付將來的各種環(huán)境和挑戰(zhàn),并能在這一過程中發(fā)展學(xué)生的人格和才智[1]。學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，可通過積極參加學(xué)校組織的各種集體活動,如籃球、足球聯(lián)賽，羽毛球比賽，演講與朗誦比賽等，在活動中體驗集體的力量和溫暖。通過積極地參加各種學(xué)生組織和各種社會工作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，增強自信心的同時，也鍛煉和發(fā)展自己的組織能力等綜合素質(zhì)[3]。

（3）提供自我發(fā)展的廣闊舞臺，全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)。當(dāng)前社會遭遇空前經(jīng)濟危機，大學(xué)生就業(yè)壓力驟然加大，新的社會環(huán)境對大學(xué)生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。首先現(xiàn)代社會越來越多的強調(diào)團隊合作意識，很多事情必須依靠集體、團隊的力量才能成功。良好的人際關(guān)系不僅有助于大學(xué)生身心健康， 而且一個融洽、團結(jié)、互幫互助的集體更能為大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)提供支持。我們積極鼓勵每位同學(xué)積極參加各項活動，這些活動極大的提高學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)他們盡快建立新的社交圈，為未來的大學(xué)生活打下堅實基礎(chǔ)。

四、效果評價

適應(yīng)性教育是對大學(xué)新生進(jìn)行入學(xué)教育的首要內(nèi)容。以韓山師范學(xué)院化學(xué)系為例，新生能夠較快適應(yīng)大學(xué)生活。主要表現(xiàn)在：一是生活環(huán)境適應(yīng)方面。一年來，學(xué)生參與各類社團組織2000余人次。根據(jù)《新生學(xué)風(fēng)問卷調(diào)查》顯示：對班集體感覺滿意的占70.9%，與同學(xué)關(guān)系融洽的占94.4%。二是專業(yè)思想穩(wěn)定方面。大學(xué)生能夠適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，主要精力都能用到學(xué)習(xí)上來，形成高度的學(xué)習(xí)自覺性。根據(jù)統(tǒng)計顯示，學(xué)生業(yè)余時間：51%學(xué)習(xí)英語，33%學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，4%體育活動，其他12%。學(xué)生平時上課率保持在98%?？傊?，在人才培養(yǎng)教學(xué)改革中，高度重視大學(xué)生適應(yīng)性教育對于他們的成長、成才有著重要的意義，充分認(rèn)識到是整個大學(xué)生教育與管理的重要組成部分，對于學(xué)生進(jìn)一步明確今后努力方向都有重要意義，但還需慢慢摸索，爭取不斷取得更大成績。

[1] 蔡峻.大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)性教育的探討[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報（社科版），2007，（3）.

[2] 潘誼清.大學(xué)新生適應(yīng)性教育的工作策略[J].長沙師范?？茖W(xué)校學(xué)報，2007，（3）.

[3] 梁方勇.淺談大學(xué)新生的適應(yīng)性教育[J].科學(xué)教育家，2008，（5）.

Discussion on Adjustment Education of Freshmen

LIN Dan-wei

Facing the new environment and people, the stress from the new environment and the interest in discovering the unknown things, freshmen who are unfamiliar with the school will consciously or unconsciously submit to the restrictions of the new environment, and want to be approved and helped.This is the best time for tutors to obtain trust from students, help them to establish new orders and form good habits as well.Freshmen are curious about everything unknown and in need of some help and guidance, which can be meted by the education of freshmen adaptability.

freshmen; orientation; adaptability; guidance

G641

A

1008-7427（2012）04-0057-02

2012-03-01