淺析高校貧困生主觀幸福感缺失的原因及提升策略

杜德君

（沈陽化工大學，遼寧 沈陽110142）

淺析高校貧困生主觀幸福感缺失的原因及提升策略

杜德君

（沈陽化工大學，遼寧 沈陽110142）

文章借鑒我國高校貧困生主觀幸福感的研究成果，從主客觀兩方面分析了貧困大學生主觀幸福感水平較低的原因，并提出了貧困大學生主觀幸福感水平提升的主要策略及方法，以便進一步改善貧困大學生的心理健康水平，切實提高他們的生活質(zhì)量，促進高校和諧發(fā)展。

貧困大學生；主觀幸福感；心理健康

一、引言

隨著時代和經(jīng)濟的發(fā)展，國家和社會都非常重視高校貧困生的問題，也采取了積極的應對措施。目前，國家通過助學貸款資助貧困生上學，各所高校也通過獎學金、勤工助學、減免學費和困難補助等方式減輕貧困生的經(jīng)濟壓力。有眾多研究表明貧困大學生們是高校中一個很特殊的群體，他們的整體心理健康水平較低，表生活滿意度主要現(xiàn)在自卑、孤獨、人際關系差、偏執(zhí)、焦慮、抑郁等方面。［1］經(jīng)過調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)貧困生在主觀幸福感水平和積極情緒體驗等方面都低于非貧困生，但是在負性情感上貧困生遠遠高于非貧困生，尤其是特困生的表現(xiàn)非常大。［2］借助外部環(huán)境中資助體系可以改善貧困生的生活水平，但是這不能消除貧困生內(nèi)心的恐懼和壓力，不能幫助貧困生改善心理健康狀況，最明顯的表現(xiàn)就是貧困生們的主觀幸福感水平整體偏低。

主觀幸福感是人們基于直覺或反省獲得的某種或穩(wěn)定的心理體驗，也是人們覺得非常滿意的狀態(tài)，主觀幸福感能否反應人們生活的客觀條件，取決于他們內(nèi)心的價值和需求。［3］它是衡量個體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標，能夠反應人們的心理狀況。但是在研究高校貧困生問題中，沒有突出體現(xiàn)這個指標的重要性。文章期望通過對這一問題的歸納研究，嘗試找出解決問題的方法，以便切實改善我國貧困大學生們的生活質(zhì)量，促進高校及社會的和諧、穩(wěn)定。

二、高校貧困生主觀幸福感缺失的原因分析

（一）客觀因素

1.經(jīng)濟生活的拮據(jù)。家庭生活水平的低下，讓貧困生們常常無法獲得像同齡人那樣必要的物質(zhì)支持，從而很容易產(chǎn)生自卑心理。同時高額學費和生活費所造成的經(jīng)濟壓力會讓他們經(jīng)常感受到抑郁的情緒。由于忙于打工補貼生活費用與想要努力學習而又沒時間學習之間的矛盾沖突常會讓他們感到焦慮、不安等。而他們的父母們要么缺乏教育引導的知識，要么忙于生計而疏于關注和理解，久而久之使得部分貧困生們的價值觀、生活觀發(fā)生了扭曲，心理承受能力較低、敏感、自我封閉、消極等等。所以家庭經(jīng)濟的貧困是影響他們主觀幸福感水平的最主要原因。

2.社會支持的缺乏。個體從社會網(wǎng)絡或是他人手中獲得特定或是一般的支持性資源是社會支持，它對維持個體良好情緒體驗具有重要意義。從以往的研究中，筆者發(fā)現(xiàn)貧困大學生主觀幸福感和社會支持的關系是正相關，越多社會支持，貧困生的積極情緒自然就高，其總體幸福感水平也較高。［4］嚴重影響到主觀幸福感的因素有朋友關系、家庭關系、戀愛關系和室友關系等。但是由于貧困，他們能從家庭中獲得的支持很少。同時，在以金錢為惟一目標的亞文化下，人與人之間的關系變得冷漠、勢利和虛偽，他們能從同學、室友那獲得的真誠的支持也不多。雖說有社會、學校的資助，但是這種資助僅僅解決了他們部分的經(jīng)濟需要，根本無法滿足他們更高的精神需要。這一切也嚴重地影響了他們的幸福體驗。

（二）主觀因素

1.不良的個性特征。筆者認為，隨著環(huán)境的變化和時間的改變主觀幸福感不會發(fā)生重大改變，它與穩(wěn)定的人格特征高度相關。正如“沒有完全相同的兩片葉子”，在貧困生群體中，由于人格特征的不同，主觀幸福感水平也不同。性格開朗、積極向上的貧困生的主觀幸福感水平會高于性格內(nèi)向、消極的學生。而敏感、多疑、敵意的貧困生，其主觀幸福感水平也較低。［5］

2.較低的自尊心。評價主觀幸福感的預測指標包括自尊，自尊和主管幸福感水平也是正相關的關系，高自尊的個體對生活的態(tài)度比較積極，能夠自我相信，自我接納，自我滿意，因而其主觀幸福感水平也較高。［6］而部分貧困生由于各種原因，自尊水平較低，因此其主觀幸福感水平也低。

3.缺失的自我價值感。自我價值能夠預測主觀幸福感，自我價值感不同的貧困大學生對生活的態(tài)度自然不同，其中自我價值感高的可以調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的行為，渴望幸福的生活。相反，其中自我價值感低的同學一旦生活中遇到打擊和困難，就會自怨自艾，輕視自我，甚至對生活產(chǎn)生厭惡，幸福感水平降低。

4.較弱的人際交往能力。由于貧困生自身生活條件的影響，通常他們害怕與人交際，他們害怕面對質(zhì)疑，害怕被人嘲笑，他們不善言辭、固執(zhí)、偏執(zhí)，但是筆者認為貧困生應該提高交際能力，不能躲在“蝸牛殼里”，因為他們遲早要步入社會，遲早要接觸社會，然而以他們目前的人際交往能力是不能順應社會需求的。

三、高校貧困生主觀幸福感水平提升策略

（一）進一步完善資助體系

保障提高貧困生的主觀幸福感水平，不只需要給予物質(zhì)支持，還需要精神上的指導。高校針對貧困生的具體工作是經(jīng)過一系列的措施和制度，從物質(zhì)角度上讓貧困生順利完成學業(yè)，從身心健康上幫助他們健全人格，健康的成長和成才。近幾年，我國政府和社會很重視高校貧困生的問題，因此政府也在不斷健全、完善社會資助體系，畢竟能夠幫助貧困生暫時減輕生活壓力是最重要的，貧困生的心理素質(zhì)問題，需要高校通過長期的幫助和開導才能有效，這方面的工作不是一朝一夕能夠辦到的。學?？梢酝ㄟ^媒介手段宣傳貧困生在逆境中成才的案例，幫助貧困生抵抗內(nèi)心的恐懼，以樂觀、熱情、積極的態(tài)度對待人生。

（二）培養(yǎng)貧困生積極的心理品質(zhì)

提高高校貧困生主觀幸福感水平的核心舉措是培養(yǎng)貧困生積極的心理品質(zhì)，人們生活客觀環(huán)境和主觀服務感關系密切，為了提升貧困生的主觀幸福感，需要改善他們自身的個性。首先要通過社團各種活動、心理訓練、心理教育等手段培養(yǎng)貧困生積極的情緒體驗。高校貧困生和普通學生不同，他們因為生活的艱辛，長時間受到學習和生活的壓力，因而他們遇到困難就會消極對待。所以，為了避免他們消極的心理，建議貧困生積極參與活動組織的活動，多看、多聽美好的事物；多微笑，多和有趣的、快樂的人接觸；多看自己的成就與優(yōu)點等。其次要培養(yǎng)貧困生積極的思維方式。要使貧困生們變得快樂，幸福起來，就應該教會他們從積極的角度看待問題。貧困生缺乏自信，不善言辭，自然人際交往的能力較弱，學?？梢酝ㄟ^組織活動，幫助貧困生建立良好的人際關系，從而減輕他們的心理壓力，緩解生活壓力，提升主觀幸福感。

（三）引導貧困生關愛他人，回饋社會

提高高校貧困生主觀幸福感水平的有效途徑有引導貧困生關愛他人，回饋社會。主觀幸福感的重要影響和預測因素是自我價值感。高校一直關注采取什么措施能夠提升貧困生的自我價值感，筆者認為需要讓貧困生群體成為對社會，對他人有用的人。尤其是清楚人與人之間要互相幫助，當自己接受別人幫助的同時，還要想辦法幫助別人、理解別人，人們只有在互惠互利的過程中才能彰顯自身的價值。貧困生群體不能因為自身條件不好，就以自我為中心，要懂得關心、照顧他人，贊美、感激他人，積極參與活動組織的各項活動，提升他們的主觀幸福感。

［1］秦高亭.高校貧困生受助后的負性情感分析及對策［D］.鄭州：鄭州大學，2003.

［2］浦玲.高校貧困生主觀幸福感與社會支持關系及實踐思考［D］.南京：河海大學，2006.

［3］桑海云.優(yōu)秀大學生主觀幸福感影響因素及提升策略［J］.淮陰工學院學報，2011，（4）.

［4］陸曉莉.高職高專貧困大學生主觀幸福感與社會支持的關系研究［J］.寧波大學學報（理工版），2010，（3）.

［5］鄧太萍.獨立學院貧困生主觀幸福感與人格的關系研究［J］.赤峰學院學報，2009，（8）.

［6］譚雪睛，賈瑩瑩.高師貧困生自尊、自我效能感與主觀幸福感的關系研究［J］.神經(jīng)疾病與精神衛(wèi)生，2008，（2）.

杜德君（1972－），女，沈陽化工大學教師，主要從事大學生健康教育研究。