舞龍運(yùn)動(dòng)對男大學(xué)生身體形態(tài)的影響

閆慕云（北京理工大學(xué)珠海學(xué)院體育部 廣東 珠海 519088）

1、文獻(xiàn)綜述

1.1、舞龍運(yùn)動(dòng)

近十年來，經(jīng)國家體育總局及有關(guān)部門的不斷挖掘和整理，舞龍運(yùn)動(dòng)已發(fā)展成為集民族特色、吉祥喜慶色彩和觀賞價(jià)值于一體的國際性體育項(xiàng)目，比賽呈良好的發(fā)展趨勢。1995年1月23日，在香港正式注冊成立了國際龍獅總會(huì)。1997年7月，國際龍獅總會(huì)改選，國家體育總局副局長張發(fā)強(qiáng)任國際龍獅總會(huì)主席。在競賽規(guī)則方面也得到了長足的發(fā)展，1994年5月第一界全國舞龍“佐海杯”邀請賽在湖州舉行，試行了第一套“舞龍競賽規(guī)定套路”，標(biāo)志著舞龍從民間活動(dòng)到競技體育的轉(zhuǎn)變，在此基礎(chǔ)上第一套“舞龍競賽規(guī)則”于1995年3月指定出臺(tái)。

2、身體因素

身體形態(tài)測量是定量化研究人體外部特征的重要方法。它是研究人體的生長發(fā)育規(guī)律、體質(zhì)水平、營養(yǎng)狀況必不可少的方法手段，同時(shí)也是衡量身體健康水平的重要組成部分。身體形態(tài)的測量內(nèi)容，主要有體格測量、體型測量、身體成分測量和身體姿勢測量等。也有專家認(rèn)為身體形態(tài)包括身體長度、身體圍度、身體寬度和身體成分四類，從這四類指標(biāo)當(dāng)中又可以衍生出許多派生指標(biāo)。由于運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過三個(gè)月的訓(xùn)練基本不能改變他們的身體長度和身體寬度，

3、實(shí)驗(yàn)對象與方法

3.1、研究對象

選取吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院新組舞龍隊(duì)隊(duì)員14人為實(shí)驗(yàn)組，在隨機(jī)選取2007級(jí)體育學(xué)院男大學(xué)生14人為對照組，兩組學(xué)生同期（2007年9月）入學(xué)。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行一個(gè)學(xué)期的舞龍訓(xùn)練，對照組進(jìn)行正?；顒?dòng)。

3.2、研究方法：文獻(xiàn)資料法

4、影響因素

4.1、舞龍訓(xùn)練對男大學(xué)生身體圍度的影響

實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前后只有上臂圍胸和臀圍產(chǎn)生顯著性差異，其它四個(gè)指標(biāo)均沒有顯著性變化，訓(xùn)練結(jié)束后，兩組數(shù)據(jù)相比較發(fā)現(xiàn)，上臂圍、胸圍、臀圍產(chǎn)生顯著性差異，其它三組則沒有顯著性差異產(chǎn)生，這與朱盼的《運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)對高校女生身體形態(tài)指標(biāo)的影響與分析》、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的差別。特別是體育專業(yè)男生在舞龍訓(xùn)練中對上臂和臀圍影響最大，這也就給了我們提供一種在選材和訓(xùn)練監(jiān)控中監(jiān)督的方法。

4.2、舞龍訓(xùn)練對形態(tài)指標(biāo)的派生指標(biāo)的影響

人體是一個(gè)整體,單一指標(biāo)往往不能反映整體的情況。身體各部分的發(fā)育是按一定的比例發(fā)展的,將兩個(gè)或兩個(gè)以上的指標(biāo)通過一定的公式聯(lián)系起來構(gòu)成某種指數(shù),用以評價(jià)身體形態(tài)、生理功能和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展?fàn)顩r是較為合理的。

5、結(jié)論與建議

5.1、結(jié)論

5.1.1、在身體成分各項(xiàng)指標(biāo)方面，體重、脂肪含量和體脂百分比在實(shí)驗(yàn)組訓(xùn)練前后，產(chǎn)生了顯著性差異，同時(shí)體重和體脂百分比在實(shí)驗(yàn)后測時(shí)實(shí)驗(yàn)組與對照組也產(chǎn)生了顯著性變化，僅有去脂體重沒有產(chǎn)生任何顯著性變化，這一結(jié)果表明為期一學(xué)期的舞龍訓(xùn)練對降低實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的體重、脂肪含量和體脂百分比起到了明顯的效果。教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對照組學(xué)生的BMI指數(shù)的平均值與實(shí)驗(yàn)組相比較沒有呈顯著性差異。這也表明舞龍訓(xùn)練提高機(jī)體對脂肪的利用率，并能加速脂肪的動(dòng)員速度，增加脂肪供能效率。

5.1.2、皮褶厚度及身體密度實(shí)驗(yàn)組前后相比，六部分均產(chǎn)生顯著性差異，實(shí)驗(yàn)后顯著低于試驗(yàn)前。對照組實(shí)驗(yàn)前前后卻沒有任何部位產(chǎn)生顯著性差異，實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組和對照組相比，只有肩胛下部和胸部產(chǎn)生顯著性差異，而其它四部分沒有產(chǎn)生顯著性差異。舞龍運(yùn)動(dòng)使全身各部位關(guān)節(jié)都得到了充分的活動(dòng),各部分的肌肉得到了均衡的發(fā)展,對身體的全面發(fā)展起到了良好的作用。同時(shí)增強(qiáng)了對不同部位皮下脂肪的消耗,增強(qiáng)肌肉力量。從身體健康方面來講,腹部脂肪的減少對減少內(nèi)臟脂肪,有效防止了某些疾病的出現(xiàn),是符合終身體育思想和目標(biāo)的

5.1.3、身體圍度的實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前后只有上臂圍胸和臀圍產(chǎn)生顯著性差異，其它四個(gè)指標(biāo)均沒有顯著性變化，訓(xùn)練結(jié)束后，兩組數(shù)據(jù)相比較發(fā)現(xiàn)，上臂圍、胸圍、臀圍產(chǎn)生顯著性差異，其它三組則沒有顯著性差異產(chǎn)生，

5.1.4、形態(tài)指標(biāo)的派生指標(biāo)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在教學(xué)實(shí)驗(yàn)后腰臀脂肪分布平均值比為0.801，與實(shí)驗(yàn)前0.804相比較呈顯著性差異，實(shí)驗(yàn)后腰臀脂肪分布比顯著低于實(shí)驗(yàn)前;教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對照組學(xué)生的腰臀脂肪分布比平均值與實(shí)驗(yàn)組相比較沒有呈顯著性差異。；實(shí)驗(yàn)組在訓(xùn)練前后身高胸圍指數(shù)、艾里斯曼指數(shù)都沒有產(chǎn)生顯著性改變，但均比實(shí)驗(yàn)前有所增加；實(shí)驗(yàn)組在訓(xùn)練前后克托萊指數(shù)、維爾維克指數(shù)、勞累爾指數(shù)均發(fā)生了顯著性變化，實(shí)驗(yàn)組后測明顯小于前測。同時(shí)，訓(xùn)練結(jié)束后，實(shí)驗(yàn)組和對照組的克托萊指數(shù)、維爾維克指數(shù)產(chǎn)生顯著性差異，對照組后測明顯大于實(shí)驗(yàn)組后測數(shù)據(jù)。而勞累爾指數(shù)并沒有發(fā)生顯著性改變。

5.1.5、舞龍運(yùn)動(dòng)不利于運(yùn)動(dòng)員向男子標(biāo)準(zhǔn)體型發(fā)展。

5.1.6、身體形態(tài)及派生指標(biāo)可用于醫(yī)務(wù)監(jiān)督，訓(xùn)練監(jiān)控。

5.2、建議

5.2.1、在做類似實(shí)驗(yàn)時(shí)，有條件的情況下盡量控制實(shí)驗(yàn)組和對照組隊(duì)員的生活情況、飲食情況等。

5.2.2、為各個(gè)項(xiàng)目建立一套身體形態(tài)指標(biāo)數(shù)據(jù)庫。有利于運(yùn)動(dòng)員的選材，和實(shí)施醫(yī)務(wù)監(jiān)督，訓(xùn)練監(jiān)控。另外現(xiàn)在高校中這樣的數(shù)據(jù)庫比較少，應(yīng)有待發(fā)展，這對日后進(jìn)行體育科學(xué)研究也有一定幫助。

[1]姜玉澤.中國舞龍運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵及動(dòng)作創(chuàng)新[J].