應試教育下高中生體質(zhì)狀況研究

姚永紅 黃軍平（新余市第一中學 江西 新余 338000）

隨著社會對中學升學率、名校率和重點率的關注加深，中學面臨的升學壓力越來越大，與此同時中學生面臨的學業(yè)負擔也越來越重，科目考試成績已成為衡量學生學習效果和教師教學效果的重要依據(jù)，體育被放到了教學的第二位，對體育活動的不重視，使得學生在體質(zhì)狀況方面有很大的下降。自高考制度恢復以來應試教育長期占據(jù)主導地位，作為次要科目的體育教學大綱常年得不到修改，教學內(nèi)容和教學方式都是一成不變，學習興趣低是導致體育教學水平偏低的主要原因。大多數(shù)學生上體育課也只是為了完成學習任務，真正喜歡體育鍛煉的學生少之又少，教學內(nèi)容的枯燥性使得學生參與體育活動的積極性普遍偏低，另外課堂上對學生有實用價值的內(nèi)容過少。

1、高中生體質(zhì)健康發(fā)展現(xiàn)狀

在應試教育體制下“重智輕體”已成為多年來體育教學亙古不變的發(fā)展狀態(tài)，在教學成才觀念的指導下，教師和家長都將青少年的時間安排在學習、考試和成績上，而學校更是將升學率作為衡量教學效率與教學質(zhì)量的標準，這種現(xiàn)象隨處可見。將大量的時間花在學習上，勢必就減少了孩子們進行體育鍛煉的時間，在這種常年高負荷的學習下，大多數(shù)孩子的體質(zhì)都處于亞健康狀態(tài)，學校對課間活動和體育課的不重視是導致孩子體質(zhì)下降的主要原因。

2、改善高中生體質(zhì)狀況的措施

2.1、改革中學教育體制

為了避免中學生體質(zhì)狀況日漸下降，我們首先應從教育體制著手，應試教育是導致中學生體質(zhì)下降的主要原因，因而我們要認識到素質(zhì)教育的內(nèi)涵及其意義，并在中學體育教學中大力推廣，使學生樹立正確的體育觀和身體素質(zhì)觀。其次是將體育教學納入到升學服務的評估范圍，轉變體育是為比賽服務的陳舊觀念，使得學生在對體育的認識有所轉變，將體育評價標準從運動成績轉換為基本素質(zhì)，提高體育鍛煉的質(zhì)量觀。重視知識轉變能力和發(fā)展能力，為體育教學打好基礎，逐漸消除“重智輕體”觀念，將學生打造成德智體全面綜合發(fā)展型人才。

2.2、加強中學體育師資隊伍建設

提高中學生體質(zhì)的關鍵在于體育教師，體育教師作為引導學生進行體育鍛煉的媒介，如何借助多樣化的教學形式和教學內(nèi)容激發(fā)學生體育鍛煉積極性，這些都關系到體育教師的專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)道德。作為一名中學體育教師，首先應具備崇高的思想道德品質(zhì)，其次是充滿對體育事業(yè)的熱愛，只有對體育工作充滿熱誠的教師才會用飽滿的精神面貌去教導學生，而教師的教學熱情對學生的學習效果有很大的影響。其次是教師的專業(yè)素質(zhì)，除了要掌握體育教學的基本理論知識外，還應具備控制協(xié)調(diào)能力、自我醫(yī)務監(jiān)督能力、自我鍛煉能力和宣傳組織能力，這些能力可很好的幫助教師在教學過程中對學生體育鍛煉進行正確的指導和調(diào)控，保證體育鍛煉的科學性和安全性。最后是教學觀念和教學思想應時刻保持先進性，只有不斷的提升體育教師的思想水平、研究水平和業(yè)務水平，才能更好的激發(fā)學生對體育鍛煉的熱情。

2.3、加強課外體育活動教育

高中生面對升學壓力學習任務繁重這是眾所周知，除了體育課外幾乎沒有多余的課外體育活動時間，體育作為一門增強體質(zhì)的學科，除了課內(nèi)外還應該在課外得到強化和延伸，這是保證學生體質(zhì)的重要手段。運用體育知識培養(yǎng)學生體育鍛煉能力，在對體育鍛煉產(chǎn)生興趣的基礎上養(yǎng)成鍛煉的習慣，從而達到增強體質(zhì)的目的，這一系列的過程需要大量的時間，因而必須借助課外時間進行拓展和延伸。單一的教學形式和教學內(nèi)容是導致學生學習興趣偏低的主要原因，因而我們在體育教學中應開展多形式的課外體育活動，如通過增加一些趣味性、競技性和娛樂性的活動來吸引學生注意，以班級或者宿舍的形式開展各類體育比賽活動，以此來調(diào)動學生的參與積極性，為學生體質(zhì)健康發(fā)展創(chuàng)造良好的前提條件。

2.4、重視教材建設和教法改革

現(xiàn)階段大多數(shù)體育教學內(nèi)容都是以競技運動為主，特別是當體育被納入到高考加分項目后，這種現(xiàn)象就更為嚴重，但競技類的體育運動并不適合所有學生，相對于大部分學生而言競技運動不僅不適合學生鍛煉需求，更不利于學生體質(zhì)健康的發(fā)展。為了發(fā)揮體育強體的作用，我們應將增強學生體質(zhì)作為教材建設的前提條件，在教材內(nèi)容、教學形式和教學方法上進行全面改革，通過新的教學內(nèi)容和教學形式加強學生的體育鍛煉意識。

3、總結

高中生作為國家未來的接班人，其體質(zhì)狀況受到了社會的廣泛關注，常年累負的“應試教育”使得學生嚴重缺乏體育鍛煉時間，因而體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下滑趨勢，為了讓學生在學習中擁有一個健康良好的體魄，我們必須避免這種現(xiàn)象的延續(xù)，并加強學生體質(zhì)。只有合理科學的安排學習時間和體育鍛煉時間，學生的體制才能健康的發(fā)展，因而對中學生體質(zhì)健康狀況進行研究就具備現(xiàn)實意義。不論是在家庭還是學校中，家長和教師都應注意勞逸結合，鼓勵和引導學生參加體育活動不僅能鍛煉身體，還能為繁重的學習負擔釋放壓力。

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