啟發(fā)式訓(xùn)練在青少年網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的重要意義

□ 張德軍（佛山職業(yè)技術(shù)學(xué)院軍體教研室 廣東 佛山 528137）

眾所周知，網(wǎng)球競技水平的提高，離不開網(wǎng)球科學(xué)研究和訓(xùn)練水平的不斷提高，尤其是青少年網(wǎng)球訓(xùn)練。通過研究，啟發(fā)式訓(xùn)練在青少年網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中具有重要的指導(dǎo)方法意義，探索實(shí)踐在青少年網(wǎng)球訓(xùn)練加強(qiáng)啟發(fā)式訓(xùn)練，更新訓(xùn)練思維理念，改進(jìn)傳統(tǒng)訓(xùn)練方法，提高青少年網(wǎng)球訓(xùn)練水平。

1、啟發(fā)式訓(xùn)練思維理念的提出

1.1、啟發(fā)式訓(xùn)練概念

啟發(fā)式訓(xùn)練，就是以運(yùn)動(dòng)員為訓(xùn)練的主角，運(yùn)動(dòng)員在自主學(xué)習(xí)、訓(xùn)練活動(dòng)中逐步建立起基于教練指導(dǎo)下的探索研究的學(xué)習(xí)模式，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的思維能力。通過這樣的訓(xùn)練過程，運(yùn)動(dòng)員不僅可以學(xué)到知識(shí)、技能，更可以學(xué)到一種技戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用的思維方式。

1.2、啟發(fā)式訓(xùn)練思維的實(shí)質(zhì)

啟發(fā)式訓(xùn)練思維就是在實(shí)踐中運(yùn)用啟發(fā)式的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的網(wǎng)球意識(shí)，尤其是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)員正確反映網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。在網(wǎng)球項(xiàng)目中，意識(shí)就是一種人對球的感覺.一種思維能力。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，又稱戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，指運(yùn)動(dòng)員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動(dòng)過程。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練“活的靈魂”。啟發(fā)式訓(xùn)練能有效培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的網(wǎng)球意識(shí)，提高技戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用能力、臨場應(yīng)變和實(shí)戰(zhàn)能力。

1.3、啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的特征

啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的特征是以運(yùn)動(dòng)員自我總結(jié)的內(nèi)隱性學(xué)習(xí)為主，教練員指導(dǎo)為輔的誘引訓(xùn)練。啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練主要是幫助運(yùn)動(dòng)員自己去發(fā)現(xiàn)打好比賽的戰(zhàn)術(shù)，尤其是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練包括戰(zhàn)術(shù)的制定、訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)比賽，教練員主要負(fù)責(zé)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃地制定和運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的誘引指導(dǎo)，重視運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的自我總結(jié)。在訓(xùn)練中重視實(shí)戰(zhàn)比賽、觀看錄象等，從實(shí)戰(zhàn)中體會(huì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用發(fā)揮。

啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練可運(yùn)用于任何水平和任何打法的運(yùn)動(dòng)員身上，包括四個(gè)方面：（1）比賽狀態(tài)：發(fā)球、接發(fā)球、底線擊球、隨球上網(wǎng)和破網(wǎng)；（2）比賽過程：進(jìn)攻、對峙、防守；（3）戰(zhàn)術(shù)選擇：擊球過網(wǎng)并落在場內(nèi)，使對手跑動(dòng)，將球擊到對手的薄弱處，發(fā)揮好自己的優(yōu)勢技術(shù)等；（4）打法類型：全面型、底線型、發(fā)球上網(wǎng)型和善打穿越型。啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練主要包括日常戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容訓(xùn)練計(jì)劃、實(shí)戰(zhàn)比賽及觀看職業(yè)比賽。其中觀看職業(yè)比賽是獲取戰(zhàn)術(shù)思想的有效途徑。觀看2004年溫網(wǎng)男單決賽，羅迪克有44次之多網(wǎng)前截?fù)?，羅迪克每次準(zhǔn)備上網(wǎng)前都打出一拍弧度高、落地反彈高的上旋球，直盯費(fèi)德勒反拍。

2、啟發(fā)式訓(xùn)練思維對青少年網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的指導(dǎo)意義

2.1、培養(yǎng)臨場觀察和信息分析能力

啟發(fā)式訓(xùn)練可以有效訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的臨場觀察和信息分析能力。觀察能力是培養(yǎng)網(wǎng)球意識(shí)的門窗和基礎(chǔ)，在啟發(fā)式訓(xùn)練中，要求運(yùn)動(dòng)員自己摸索周密地作出正確的觀察和判斷，不斷總結(jié)。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的初期就必須重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng)，特別是對球的時(shí)間、空間的感知覺能力，提高判斷的準(zhǔn)確度，提高網(wǎng)球意識(shí)。網(wǎng)球比賽的信息分析能力是指對事物變化的預(yù)見能力，是意識(shí)行動(dòng)的前提。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在啟發(fā)式訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)中，場上瞬息萬變，運(yùn)動(dòng)員觀察到了對手的跑動(dòng)、揮拍等技術(shù)動(dòng)作，對球的路線、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)等應(yīng)判斷準(zhǔn)確、及時(shí)并有預(yù)見性。提高運(yùn)動(dòng)員對場上情況的分析判斷能力，是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，首先要運(yùn)動(dòng)員理解技戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及變化規(guī)律，熟悉各種情況下攻守的行動(dòng)意圖，結(jié)合比賽來不斷提高分析判斷能力。

2.2、提高臨場反應(yīng)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力

啟發(fā)式訓(xùn)練有效提高臨場反應(yīng)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。實(shí)戰(zhàn)比賽要求運(yùn)動(dòng)員必須對觀察判斷的情況做出快速反應(yīng)，及時(shí)、準(zhǔn)確地抓住瞬間即失的戰(zhàn)機(jī)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力是指實(shí)施戰(zhàn)術(shù)方案前或同時(shí)，充分調(diào)動(dòng)和運(yùn)用各種心智能力去預(yù)見可能發(fā)生的情況及預(yù)測形勢并迅速準(zhǔn)確地考慮對手、自己及全場情況，明確自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，選擇戰(zhàn)術(shù)手段的一種能力。啟發(fā)式訓(xùn)練中要求運(yùn)動(dòng)員的思維活動(dòng)具有行動(dòng)性和靈活性、預(yù)見性的特點(diǎn)，能靈活地運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。

2.3、提高臨場戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮能力

啟發(fā)式訓(xùn)練可以有效訓(xùn)練自我控制能力，提高戰(zhàn)術(shù)貫徹實(shí)施能力。自我控制能力強(qiáng)，方能在各種復(fù)雜情況下克服外界環(huán)境的影響，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自己的思想、情緒、身體、技術(shù)等，從而更好地實(shí)施好戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。

2.4、增強(qiáng)臨場戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力

啟發(fā)式訓(xùn)練可以有效訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的多變性。臨場復(fù)雜情況瞬息萬變，對變化的情況及時(shí)、合理地采取各種戰(zhàn)術(shù)，有效控制對手，并令對手無法了解自己的技戰(zhàn)術(shù)特征和戰(zhàn)術(shù)意圖。只有思維靈活，戰(zhàn)術(shù)多變，才能取得“攻必克、守必固”的效果。

2.5、培養(yǎng)具體戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造性

啟發(fā)式訓(xùn)練有助于具體戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造性運(yùn)用。我們的訓(xùn)練模式單一，而且多數(shù)是單調(diào)重復(fù)的程式化，我們的教練員害怕訓(xùn)練課成“放羊”，怕運(yùn)動(dòng)員容易受傷等缺乏改進(jìn)，運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)造性應(yīng)用能力無法提高。啟發(fā)式訓(xùn)練始終貫穿一種啟發(fā)的思維、理念，有助于訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造性運(yùn)用。

[1]陳永燦.啟發(fā)式教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生批判性思維與探索精神[J].中國教育報(bào),2006,06,09,(4).

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[3]呂琦.細(xì)說乒乓球的意識(shí)[J].乒乓世界,2004,4.