高校學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因和對(duì)策的研究

張志剛（華北科技學(xué)院體育部 河北 065201）

增強(qiáng)我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)高校學(xué)生健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來的大事。但是當(dāng)前我國(guó)高校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，全國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)健康與健康調(diào)研結(jié)果表明：學(xué)生的肺活量水平繼續(xù)呈下降趨勢(shì)，速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降，肥胖檢出率繼續(xù)上升，視力不良檢出率仍然居高不下。筆者對(duì)全國(guó)各地高校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究，找出了高校學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因，針對(duì)原因提出了構(gòu)建促進(jìn)高校學(xué)生體質(zhì)健康的服務(wù)體系，為提高大學(xué)生的健康素質(zhì)提供幫助。

一、高校學(xué)生體質(zhì)健康水平下降原因分析

1、體育經(jīng)費(fèi)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材設(shè)施的不完善

現(xiàn)在的大學(xué)注重的是學(xué)生的就業(yè)率、考研率，對(duì)體育教育方面的投入不足，致使學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)經(jīng)費(fèi)緊缺，隨著各個(gè)學(xué)校每年的擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)不斷增多，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材設(shè)施滿足不了學(xué)生鍛煉的需要。

2、學(xué)校對(duì)體育工作宣傳和組織重視不夠

學(xué)校對(duì)體育工作的宣傳和組織的力度大小，很大程度影響著學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和次數(shù)?，F(xiàn)在部分高校取消了早晨出操制度，課外活動(dòng)和體育比賽流于形式，很多學(xué)校的體育活動(dòng)完全是為了完成任務(wù)，根本無法達(dá)到國(guó)家規(guī)定的每天一小時(shí)的體育鍛煉。

3、大學(xué)生生活方式的轉(zhuǎn)變

在大學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)生所有的日常起居都需要自理，使學(xué)生更加忽視了自己的健康問題，生活方式的轉(zhuǎn)變導(dǎo)致大學(xué)生健康飲食觀念的缺失，致使?fàn)I養(yǎng)知識(shí)匱乏，飲食結(jié)構(gòu)夠合理，衛(wèi)生健康意識(shí)缺乏。大學(xué)周邊被網(wǎng)吧、酒吧等各式各樣娛樂場(chǎng)所包圍，豐富了學(xué)生業(yè)余生活的同時(shí)也使一部分學(xué)生沉迷其中，缺少鍛煉。

4、忽視了培養(yǎng)學(xué)生的吃苦精神

在體育教學(xué)中，把握不住原則，一味追求“快樂”的氣氛，而沒有正確的處理好快樂與嚴(yán)格，快樂與刻苦，快樂與質(zhì)量的關(guān)系，更忽視了對(duì)大學(xué)生的艱苦體育實(shí)踐的體驗(yàn)和良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

二、高校學(xué)生體質(zhì)健康水平下降對(duì)策

當(dāng)前高校學(xué)生的體質(zhì)健康受到多方面的影響，在體質(zhì)健康逐年下降的情況下，構(gòu)建一個(gè)高校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的服務(wù)體系則尤為重要。我們可以把高校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的服務(wù)系統(tǒng)看作一個(gè)系統(tǒng)，從系統(tǒng)論的觀點(diǎn)來分析，通過協(xié)調(diào)各子系統(tǒng)之間的關(guān)系，來促進(jìn)高校學(xué)生體質(zhì)健康得到實(shí)質(zhì)性的提高。

1、管理體系

管理體系是高校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的決策者（包括政府、學(xué)校制定有益于促進(jìn)高校學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)政策），要制定有效合理的政策，減少目前大學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、壓力大和參加體育鍛煉時(shí)間少等問題。然后建立合理的激勵(lì)體系，要激勵(lì)和結(jié)合社會(huì)力量與資源積極參與大學(xué)生體質(zhì)健康服務(wù)體系中，要激勵(lì)大學(xué)生重視自身的體育鍛煉，最重要的是對(duì)服務(wù)體系給予跟多的關(guān)注和支持。

2、實(shí)施體系

（1）學(xué)校的主體作用

學(xué)校應(yīng)認(rèn)真嚴(yán)格貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。大力開展各項(xiàng)體育活動(dòng)與競(jìng)賽，通過櫥窗和教室黑板報(bào)加大對(duì)大學(xué)生參加體育鍛煉的思想教育力度，要盡可能的配足配齊體育場(chǎng)地與器材，開齊開足體育課，確保每天鍛煉一小時(shí)的陽光體育活動(dòng)。學(xué)校行政部門對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)制定嚴(yán)格的實(shí)施與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)效果（態(tài)度、質(zhì)量）進(jìn)行評(píng)分并計(jì)入班級(jí)日常規(guī)考核。

（2）學(xué)校體育教師“主導(dǎo)”作用

體育教師要通過休閑娛樂的體育活動(dòng)，使學(xué)們?cè)趯捤伞⒆杂?、主?dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境中娛樂、健身、提高身體素質(zhì)；要靈活運(yùn)用教學(xué)方法，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)，做到由易到難,循序漸進(jìn)的原則，讓學(xué)生樂于練勤與練。在每節(jié)課中要確保一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

（3）家庭和社會(huì)的作用

全社會(huì)和家庭都應(yīng)該樹立“健康第一”思想，大力關(guān)心和支持學(xué)校體育，社會(huì)體育場(chǎng)館設(shè)施應(yīng)當(dāng)積極向?qū)W生開放，充分發(fā)揮各項(xiàng)體育資源對(duì)促進(jìn)青少年體質(zhì)健康積極作用。社會(huì)新聞媒體要加大宣傳有利于促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的生活方式和普及體育健康知識(shí)。幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀、育子觀、成才觀、健康觀，使更多的父母都能和學(xué)生共同參加體育鍛煉，使家庭教育方式和生活方式具有時(shí)代的氣息。

3、監(jiān)督體系

要通過構(gòu)建多元化的監(jiān)管方式，形成內(nèi)外部監(jiān)督相結(jié)合的模式，強(qiáng)化輿論監(jiān)督和民主監(jiān)管力度。要保證體育與健康課程和體育與健康課程的教學(xué)質(zhì)量，依靠外部的監(jiān)督形成發(fā)揮體育與健康課的主要作用。建立對(duì)學(xué)校體育的專項(xiàng)監(jiān)督制度，實(shí)行監(jiān)督結(jié)果公告制度。健全學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)制度，定期監(jiān)測(cè)并公告學(xué)生體質(zhì)健康狀況，并計(jì)入學(xué)校的相關(guān)測(cè)評(píng)總分。

4、評(píng)價(jià)體系

高校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)評(píng)價(jià)的內(nèi)容包含大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)投入與支出、大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)服務(wù)體系的滿意度以及大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)服務(wù)對(duì)未來大學(xué)生生活影響的評(píng)價(jià)等。評(píng)價(jià)的原則科學(xué)實(shí)效、體現(xiàn)個(gè)別對(duì)待、系統(tǒng)完善的原則，評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)就是對(duì)“健康第一”，結(jié)合大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的特點(diǎn)，確定具體的評(píng)價(jià)指標(biāo)，評(píng)價(jià)的方法應(yīng)該堅(jiān)持政府、學(xué)校、專家和學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，通過多方面的評(píng)價(jià)檢測(cè)最終體現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的服務(wù)體系的效果。

大學(xué)生體質(zhì)健康是關(guān)系國(guó)家和民族未來的大事，要提高大學(xué)生的體質(zhì)健康就需要從下降原因著手，協(xié)調(diào)好大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)服務(wù)體系的內(nèi)容，做到管理、實(shí)施、監(jiān)督、評(píng)價(jià)四個(gè)體系協(xié)同發(fā)展、互相促進(jìn)、密切配合，才能從根本上解決大學(xué)生體質(zhì)日益下降的現(xiàn)狀。

[1]岳保柱.構(gòu)建我國(guó)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)服務(wù)體系的若干思考[J],西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2011.7.

[2]李海.關(guān)于高校學(xué)生體質(zhì)下降的現(xiàn)狀與對(duì)策的思考[J],科技信息,2007.29.