高校非舞蹈專業(yè)形體舞蹈教學(xué)的實(shí)踐探討

汪 超

(鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 鄭州 450052)

一、形體舞蹈課的重要性

形體舞蹈不僅使人們增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)的靈活柔軟度，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能提高自身的審美意識和藝術(shù)涵養(yǎng)。它的訓(xùn)練形式多樣，運(yùn)動量可大可小。從心理學(xué)的角度來看，它具有舒緩緊張、消除壓力、促進(jìn)身心健康的作用，對培養(yǎng)高素質(zhì)人才起著重要的輔助作用。不同年齡、性別、不同身體素質(zhì)的人只要找到合適的方式都能完成。例如聲樂專業(yè)的學(xué)生，受過形體舞蹈訓(xùn)練的學(xué)生在舞臺上不論是身體形態(tài)還是氣質(zhì)修養(yǎng)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于沒有受過形體舞蹈訓(xùn)練的學(xué)生。受過形體舞蹈訓(xùn)練的聲樂學(xué)生可以跟隨著音樂的節(jié)奏，在唱歌的同時根據(jù)歌曲要表達(dá)的內(nèi)容加上適當(dāng)?shù)闹w語言，大大加強(qiáng)了演出時的作品表現(xiàn)力，使觀眾在聽到悅耳歌聲的同時還能欣賞到演員自身的美。所以，無論是什么專業(yè)的學(xué)生，能在有限的時間里學(xué)到有利于他們自身發(fā)展或是更好地服務(wù)于自身專業(yè)的技能，開設(shè)并上好形體舞蹈課很關(guān)鍵。

二、形體舞蹈課教學(xué)探討

1．合理編排教學(xué)內(nèi)容

近些年來，通過電視媒介這種良好的宣傳途徑，如電視舞蹈大賽等欄目，舞蹈受歡迎程度不斷升溫，受關(guān)注度逐漸提高。豐富的種類不再局限于傳統(tǒng)，如拉丁舞、恰恰、爵士舞等也慢慢地進(jìn)入到人們的視野中。因此，可在形體舞蹈的基本教學(xué)內(nèi)容中，與時代接軌，適當(dāng)?shù)叵驅(qū)W生開設(shè)體育類舞蹈課，或者讓學(xué)生利用課余時間對自己喜歡的舞蹈種類進(jìn)行興趣的拓展，教師再給予指導(dǎo)。汲取多種教學(xué)元素，將專業(yè)要求與社會需求密切結(jié)合，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

2．制定合理的教學(xué)方法

⑴以人為本，培養(yǎng)完美的個性

對于非舞蹈專業(yè)的學(xué)生，形體舞蹈教師應(yīng)該一切以學(xué)生為本，了解學(xué)生內(nèi)心對課程的需求，認(rèn)真研究他們到底需要哪些知識、技能，這樣就能很好地解決學(xué)生在課堂中所遇到的重點(diǎn)及難點(diǎn)問題。對于大學(xué)生來講，他們的身體骨骼已經(jīng)成型，學(xué)院派的軟開度訓(xùn)練在沒有非常充足的科學(xué)指導(dǎo)情況下，一味地進(jìn)行，反而會使學(xué)生厭惡舞蹈而逃避形體舞蹈課。所以在課堂訓(xùn)練方法上應(yīng)對傳統(tǒng)常規(guī)的基本功訓(xùn)練有所割舍。對大部分同學(xué)來講，要從情感入手，使學(xué)生在情感中產(chǎn)生內(nèi)模仿，使其在情緒的帶動下去嘗試形體舞蹈帶來的身心愉悅。以著名編導(dǎo)張繼鋼的舞蹈精品為例，在課堂教學(xué)中把人性美放在第一位。張繼剛希望他的作品要收藏人的靈魂，而不僅僅是愉悅?cè)说亩浜脱劬δ敲春唵?。他的作品力求突破傳統(tǒng)的人物形象概念化、外在化的框架，挖掘人物內(nèi)在、本質(zhì)的一面，用音樂、肢體語言表現(xiàn)、張揚(yáng)人性美。《母親》是一部詮釋中國婦女勤勞善良的人性美的作品。作品一開始是一位老年母親的形象，“身穿粗布藏袍，松腰坐胯，上身松弛，老態(tài)龍鐘，從她的身影上仿佛看到了她一生的辛勞，看到了一個老去的、在無私的付出與給予之后、耗盡了生命能量的母親”。隨著音樂旋律轉(zhuǎn)為歡快，母親回憶起了她的年輕時代，“年輕的母親”帶著少女純真的笑靨舞遍舞臺，跑動、腳尖輕點(diǎn)、高抬起腿輕輕跳躍，步法的改變傳遞出活力。她伸出手臂，手臂上就有歌聲流淌;她抬起腿，裙邊就有笑聲回蕩;她慢慢旋轉(zhuǎn)，生命的熱情向空中飛翔。當(dāng)音樂要轉(zhuǎn)入開頭呈現(xiàn)給我們的意境時，舞者在腳底提起袍子，用力把腳踢出去，依然想踢出年輕時的力度和美感，但腳卻重重地落在地上。老人搖了搖頭，偷偷的掩面一笑，流露出對年輕時的美好回憶，歲月的流逝使母親瞬間就老去了。她又低下了頭，彎下了腰，安詳?shù)鼗氐搅松n老的歲月。在教授新課之前，以播放這種名家名作的經(jīng)典入手，給學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，讓學(xué)生真正理解作品并產(chǎn)生情感的共鳴。通過作品的鑒賞，在學(xué)習(xí)過程中逐漸增強(qiáng)情感的投入，為自己打造真善美的完美個性。

⑵師生共舞，有效調(diào)動學(xué)生在課堂上“多動眼、多動口、多動腦”

如果教師在教學(xué)訓(xùn)練中，一味地對學(xué)生進(jìn)行“填鴨式”的灌輸，忽視思想交流，那么就忽視了學(xué)生在訓(xùn)練中的主體地位，易使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容處在感性認(rèn)識階段，難以對內(nèi)涵進(jìn)行理性分析，創(chuàng)造力與理解力也得不到應(yīng)有的鍛煉。因此教師在教學(xué)中要用生動的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，同時制定有效的教學(xué)情境，讓學(xué)生有機(jī)會“多動眼、多動口、多動腦”。例如，每學(xué)完一組動作后，給學(xué)生一定的時間“消化掌握”。讓學(xué)生分小組輪流表演，互相觀摩，然后隨機(jī)提問任何一名或幾名同學(xué)說出自己認(rèn)為對方存在的問題，教師再對其進(jìn)行點(diǎn)評、規(guī)范與引導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問題所在并進(jìn)行思考和解決。深化學(xué)生對問題的認(rèn)識，激活學(xué)生的思維，提高學(xué)生理解問題、分析問題和解決問題的能力。除此以外，教師也可以讓掌握較快、領(lǐng)悟較強(qiáng)、表演較好的同學(xué)單獨(dú)表演，其他學(xué)生進(jìn)行集體觀摩。還可讓學(xué)習(xí)效果好的同學(xué)分組帶些學(xué)習(xí)效果弱的同學(xué)在自由練習(xí)環(huán)節(jié)給予單獨(dú)的指導(dǎo)與幫助，這樣既掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)問題，又提高了學(xué)生的自我鑒賞鍛煉的能力。如果學(xué)生的主體地位從一開始就得以確認(rèn)，就會使學(xué)生有一種認(rèn)識自我、肯定自我的心理滿足感。這樣，教師和學(xué)生才會共同擁有一個充滿歡樂、充滿創(chuàng)造力的課堂氛圍，訓(xùn)練才能達(dá)到預(yù)期目的。

⑶注重教學(xué)的實(shí)用性

對于非舞蹈專業(yè)的學(xué)生而言，他們對于形體舞蹈這門課程還有一個非常實(shí)際的要求，這就是實(shí)用性。無論是什么專業(yè)的學(xué)生，走到工作崗位上，各行各業(yè)都有展示自己才藝的平臺，好多時候，在這種平臺上可以使自己脫穎而出。教師要努力地探索研究，什么教學(xué)內(nèi)容能夠讓學(xué)生立竿見影地把自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來，最快地得到用人單位的認(rèn)可。

三、形體舞蹈對于高素質(zhì)人才培養(yǎng)的體會與思考

國家示范性高職院校建設(shè)的中心任務(wù)是培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才，這是一項(xiàng)長期系統(tǒng)的質(zhì)量工程。大量的事實(shí)證明，協(xié)作能力與敬業(yè)精神是企業(yè)錄用員工重要的考量點(diǎn)之一。而形體舞蹈課恰恰有著明確的訓(xùn)練目的和作用，是非常具有實(shí)用性的，是素質(zhì)教育中不可缺少的一部分。對于當(dāng)代的大學(xué)生而言，德、智、體、美的全面綜合發(fā)展更加重要，在學(xué)習(xí)和掌握好自己所學(xué)專業(yè)的同時，還應(yīng)該用藝術(shù)來培養(yǎng)良好的身體條件和心理素質(zhì)，提高自己的整體素質(zhì)修養(yǎng)，提高個人能力，拓展發(fā)展空間。形體舞蹈課程是提高大學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的一門重要課程，如果學(xué)生能夠堅(jiān)持長期的不斷努力，不斷提升其個人綜合素質(zhì)，將會更好更快地實(shí)現(xiàn)其社會價值。

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