對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生原因的研究

孫彩紅

（武漢工程大學(xué)體育部 湖北 武漢 430074）

0 前言

體育運(yùn)動(dòng)是以身體活動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)過(guò)程,運(yùn)動(dòng)中如稍不注意,就容易發(fā)生不同程度的傷害事故,所以體育運(yùn)動(dòng)中的安全問(wèn)題就顯得尤為突出,特別是學(xué)校體育活動(dòng)。近年來(lái),由于種種原因,大學(xué)生參加各種體育活動(dòng),而發(fā)生意外傷害事故的現(xiàn)象也逐年增加,由此產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)與法律糾紛也隨之增加。這種情況不但給學(xué)校體育工作造成了不良影響,也給體育教師帶來(lái)沉重的工作壓力與心理負(fù)擔(dān),尤其是給學(xué)生與家長(zhǎng)造成很大的生理和精神傷害,甚至產(chǎn)生不良的社會(huì)影響。因此,在“健康第一”的指導(dǎo)下,高校將體育安全教育提到了前所未有的高度,學(xué)校和教師都采取各種的辦法去減少事故的發(fā)生。例如目前有的學(xué)校和教師為了盡量避免事故的發(fā)生,在體育課中采取一些消極預(yù)防辦法,降低教材難度,減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,減少運(yùn)動(dòng)量,對(duì)稍有挑戰(zhàn)的教材干脆就去掉,更有甚者僅做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)敷衍了事,這樣嚴(yán)重影響了體育教學(xué)大綱的執(zhí)行,阻礙了體育教學(xué)的發(fā)展,極大影響了學(xué)生身體機(jī)能的提高。如何改變目前運(yùn)動(dòng)損傷上升趨勢(shì)呢?直接有效的辦法就是要求對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因進(jìn)行深入透徹的了解，為能提出有效的預(yù)防措施提供有力的理論支撐。

1 大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的形式

大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的形式主要有體育教學(xué)，課外體育活動(dòng)和體育比賽。體育教學(xué)是按一定計(jì)劃和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行的有目的和有組織的教育過(guò)程。體育教學(xué)由教師和學(xué)生共同參與，其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)與技能，增強(qiáng)其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德、意志、品質(zhì)等。它是學(xué)校體育實(shí)現(xiàn)的基本形式，是體育目標(biāo)的實(shí)施途徑之一。課外體育活動(dòng)是指學(xué)生利用課余時(shí)間參與的，以鍛煉身體、愉悅身心為目的的體育活動(dòng)，有時(shí)有教師場(chǎng)外作指導(dǎo)，有時(shí)由學(xué)生自己完成。體育比賽是在裁判員的主持下，按統(tǒng)一的規(guī)則要求，組織與實(shí)施的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體或運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競(jìng)技較量，是競(jìng)技體育與社會(huì)發(fā)生關(guān)聯(lián)，并作用于社會(huì)的媒介。

2 大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷的部位及性質(zhì)

有大量的研究表明，大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)傷害的部位主要以四肢受傷較多，這主要與學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的項(xiàng)目有關(guān)。當(dāng)前由于各種職業(yè)聯(lián)賽熱潮對(duì)高校學(xué)生影響較大，加上學(xué)生的興趣和愛(ài)好以及球類項(xiàng)目的特點(diǎn)，絕大多數(shù)的同學(xué)都喜愛(ài)足球、籃球等球類運(yùn)動(dòng)。再加上有些學(xué)校受場(chǎng)地、器材的限制也是比較多的開(kāi)展球類的教學(xué)活動(dòng)。而絕大多數(shù)球類的運(yùn)動(dòng)主要表現(xiàn)是：對(duì)抗性強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，而另一方面卻是頻繁的身體接觸，再加上學(xué)生掌握技術(shù)差，運(yùn)用技術(shù)不合理等等原因，極容易出現(xiàn)傷害事故，而這些事故的傷害部位往往以四肢最多。

另外，普通高?；旧隙际欠求w育專業(yè)的學(xué)生，他們對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和解剖學(xué)等體育理論知識(shí)了解甚少，掌握科學(xué)鍛煉身體的知識(shí)和方法也不夠。在他們的頭腦中還不知道傷害事故的嚴(yán)重性和危害性，因此，鍛煉前很少進(jìn)行認(rèn)真的準(zhǔn)備活動(dòng)，加上各關(guān)節(jié)的韌帶力量較差，所以在運(yùn)動(dòng)中主要是一些軟組織的扭傷、挫傷，皮膚的擦傷，關(guān)節(jié)的脫臼，更為嚴(yán)重的就是骨折的現(xiàn)象。

3 大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因

3.1 技術(shù)動(dòng)作的正確與否是運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要原因

教材內(nèi)容的要求與學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的實(shí)際能力相差甚遠(yuǎn)，迫使學(xué)生改變技術(shù)動(dòng)作，是形成錯(cuò)誤動(dòng)作的根源。學(xué)生所形成的技術(shù)動(dòng)作，都是在教學(xué)過(guò)程中掌握的。教師在備課過(guò)程中，一般是按照教材內(nèi)容去進(jìn)行，或是按照我們?cè)趯W(xué)校接受專業(yè)知識(shí)所傳授的教學(xué)方法進(jìn)行?，F(xiàn)有的教材內(nèi)容和教學(xué)方法，雖然幾經(jīng)改版，但內(nèi)容變化不大，教材內(nèi)容的技術(shù)要求都是按照運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)，忽略了普通高校學(xué)生的具體情況。例如在跨欄教材中要求“擺動(dòng)腿的腳落地后踝關(guān)節(jié)稍有緩沖，腳跟不觸地，膝、踝關(guān)節(jié)保持伸直使身體重心較高”。要做出這樣的技術(shù)動(dòng)作，不只是對(duì)跺關(guān)節(jié)的力量要求較高，對(duì)身體的其他部位相互協(xié)調(diào)也有較高的要求，一般普通高校的學(xué)生是很難達(dá)到這樣的而要求的。然而了達(dá)到教學(xué)目的，學(xué)生只好改變技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)這樣實(shí)現(xiàn)完成技術(shù)動(dòng)作的目的。長(zhǎng)期下來(lái)形成了錯(cuò)誤動(dòng)作，錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，改變了身體負(fù)荷的平衡，造成局部負(fù)荷過(guò)大。加之技術(shù)要求對(duì)力量的要求較高，容易造成傷害事故。

其次，正確的技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用的不合理也是造成傷害事故的原因之一。高等學(xué)校非體育專業(yè)的學(xué)生，對(duì)人體的解剖結(jié)構(gòu)和生理負(fù)荷等專業(yè)知識(shí)了解甚少。體育教師在教授技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)也應(yīng)傳授這方面知識(shí)，以便學(xué)生在進(jìn)行自我鍛煉時(shí)注意按照解剖學(xué)和生理學(xué)的要求進(jìn)行。避免出現(xiàn)違背解剖和生理規(guī)律的現(xiàn)象。而我們?cè)诮虒W(xué)時(shí)往往注重技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性，不注意技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用范圍和要求。結(jié)果學(xué)到了很好的技術(shù)動(dòng)作，在運(yùn)用時(shí)卻出現(xiàn)了問(wèn)題造成傷害。

3.2 學(xué)生本身的身體素質(zhì)與掌握技術(shù)動(dòng)作需要的身體素質(zhì)有一定的差距

身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)。而相當(dāng)一部分大一的學(xué)生在中學(xué)時(shí)因追求升學(xué)率，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，很少參加體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較差。進(jìn)入大學(xué)后各項(xiàng)體育活動(dòng)較多，形式也正規(guī)要求又很高，很多學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)。同時(shí)當(dāng)前的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)對(duì)學(xué)生的沖擊也很大，學(xué)生對(duì)各科成績(jī)的要求也不是六十分萬(wàn)歲了。加之實(shí)行豐厚的獎(jiǎng)學(xué)金制度，迫使學(xué)生在體育課內(nèi)容上盡可能地掌握好學(xué)過(guò)的技能，以達(dá)到理想的成績(jī)。因此，在教學(xué)過(guò)程中表現(xiàn)出的是：一方面學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性較高。而另一方面卻是由于部分學(xué)生的身體素質(zhì)太差而很難提高各項(xiàng)的成績(jī)。當(dāng)心理的期望與現(xiàn)實(shí)差異很大時(shí)，會(huì)產(chǎn)生各種壓力，一些學(xué)生求勝心切而又力不從心帶著這種心情進(jìn)行體育活動(dòng)，特別是進(jìn)行測(cè)驗(yàn)內(nèi)容，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些傷害事故。

3.3 運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)量過(guò)大

由運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的傷害事故具體表現(xiàn)有三種：一種是機(jī)體疲勞引起動(dòng)作變形，造成局部肌肉或關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重產(chǎn)生損傷；一種是中樞神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，使得注意力分散產(chǎn)生意外傷害；一種是中樞神經(jīng)系統(tǒng)和機(jī)體長(zhǎng)期疲勞而得不到恢復(fù)出現(xiàn)病理現(xiàn)象。其中第一種在普通高校中極為普遍。由于身體素質(zhì)差運(yùn)動(dòng)能力低，加之休息條件和營(yíng)養(yǎng)條件不好，參加體育活動(dòng)的學(xué)生很容易進(jìn)入疲勞狀態(tài)，在課程的后半部，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最大時(shí)是傷害事故發(fā)生最多的時(shí)機(jī)。

3.4 安全保護(hù)措施不當(dāng)和忽視場(chǎng)地器材的保養(yǎng)維修也是運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生原因

受當(dāng)前社會(huì)的影響，部分教師不安心本職工作，對(duì)體育教學(xué)重視不夠上課不認(rèn)真，一些安全保護(hù)措施被省略。同時(shí)，師生比例失調(diào)，班級(jí)上課人數(shù)偏多，造成教師負(fù)擔(dān)過(guò)重?zé)o力保護(hù)好每一個(gè)學(xué)生。學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)淡薄。再加之體育經(jīng)費(fèi)的緊張，使一些年久失修的場(chǎng)地和器材得不到改善，成為傷害事故的潛在因素。

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