散打技術(shù)研究進(jìn)展述評(píng)

劉啟超 楊祥全

(1.天津體育學(xué)院研究生部，天津 300381；2.天津體育學(xué)院武術(shù)系，天津 300381)

散打技術(shù)研究進(jìn)展述評(píng)

劉啟超 楊祥全

(1.天津體育學(xué)院研究生部，天津 300381；2.天津體育學(xué)院武術(shù)系，天津 300381)

文章采用文獻(xiàn)資料法，針對(duì)我國(guó)散打技術(shù)的研究現(xiàn)狀，以及規(guī)則的改變對(duì)散打技術(shù)發(fā)展影響走向，通過(guò)對(duì)散打總體發(fā)展趨勢(shì)的把握，指出我國(guó)散打技術(shù)發(fā)展的道路，以及存在的不足，目的是在新的規(guī)則下不斷完善散打技術(shù)的特色，不斷提升散打的影響力，使其不斷向前發(fā)展。研究結(jié)果主要有：(1)散打總體技術(shù)研究成果突出，為以后的研究在宏觀(guān)上提供了參考。但是，研究方法較為單一。(2)散打具體技術(shù)研究方面，有“重腿法，輕拳法”的現(xiàn)象。大量的研究文獻(xiàn)集中在腿法的研究上，而又關(guān)拳法研究的文獻(xiàn)卻相對(duì)較少。(3)腿法研究方面，關(guān)于“鞭腿，側(cè)踹腿”的研究較多，而其他相對(duì)具有觀(guān)賞性的腿法，如下劈腿、轉(zhuǎn)身后擺腿等研究則較少。

散打技術(shù) 研究進(jìn)展 述評(píng)

散打作為中華傳統(tǒng)項(xiàng)目，以其快、長(zhǎng)、重、準(zhǔn)、穩(wěn)、活、巧等的技術(shù)特點(diǎn)深受廣大人群的喜愛(ài)，并且融合了中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化，是有別于外國(guó)拳擊、柔道這些國(guó)外項(xiàng)目的一種中國(guó)武術(shù)文化背景下的傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)。比賽中重武德、講禮節(jié)、貴在學(xué)習(xí)與交流，并以儒家文化內(nèi)涵為底蘊(yùn)，處處體現(xiàn)比賽雙方的技術(shù)與智慧的較量。自1989年成為全國(guó)體育競(jìng)賽項(xiàng)目以來(lái)，散打運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得到了飛速的發(fā)展。隨著專(zhuān)業(yè)化程度的不斷提高，散打的訓(xùn)練也向著系統(tǒng)化、科學(xué)化的方向不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)也是越來(lái)越激烈。以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝對(duì)方的現(xiàn)象越來(lái)越少，多數(shù)比賽是靠得分多少來(lái)決定勝負(fù)；因此，比賽中的得分往往成為運(yùn)動(dòng)員獲勝的主要因素。拳腿摔技術(shù)在散打比賽中是主要得分技術(shù)，評(píng)定一個(gè)散打運(yùn)動(dòng)員的水平高低，主要看其在比賽用使用拳、腿、摔技術(shù)對(duì)對(duì)手造成的技擊效果上。主動(dòng)進(jìn)攻型組合技術(shù)不僅僅是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員連續(xù)進(jìn)攻能力的重要指標(biāo)，而且是散打應(yīng)用型組合技術(shù)中的最優(yōu)，同時(shí)也恰好驗(yàn)證了武術(shù)界常講的：“最好的防守就是進(jìn)攻”這一技擊原理。結(jié)合散打比賽的特點(diǎn)，以及我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀，近年來(lái)散打運(yùn)動(dòng)規(guī)則的改變，都對(duì)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)的技術(shù)提出了更高的要求與規(guī)定，如何在武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的前提下不斷提高把握散打的技術(shù)特點(diǎn)與表現(xiàn)形式是我們面臨的新問(wèn)題與新挑戰(zhàn)。

1 總體技術(shù)研究情況分析

姜傳銀在《我國(guó)武術(shù)散打的發(fā)展歷程及對(duì)策》中指出：“我國(guó)武術(shù)散打經(jīng)歷了試驗(yàn)探索階段、曲折發(fā)展階段、基本完善階段、成熟發(fā)展階段，并提出當(dāng)前的我國(guó)武術(shù)散打發(fā)展對(duì)策為制定武術(shù)散打奧運(yùn)發(fā)展規(guī)劃，發(fā)展方向?yàn)槲湫g(shù)散打競(jìng)賽市場(chǎng)，而它的基石落在了將武術(shù)散打走進(jìn)校園”。[1]在目前我國(guó)武術(shù)散打走過(guò)30多年的發(fā)展歷程中，我國(guó)武術(shù)散打已經(jīng)不斷走向成熟發(fā)展階段。而在技術(shù)方面雖然經(jīng)歷各個(gè)階段的不斷提升，但是還存在一些不足，主要表現(xiàn)在：“防守反擊多,主動(dòng)進(jìn)攻少；中小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員以腿法組合技術(shù)動(dòng)作為主,大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員以拳法和摔法技術(shù)動(dòng)作為主；“貫拳”和“鞭腿”使用頻率高；運(yùn)動(dòng)員在比賽中使用步法單一；高分技術(shù)動(dòng)作及新技術(shù)動(dòng)作使用少等”。[2]雖然我國(guó)武術(shù)散打在技術(shù)上還存在若干不足，但是作為我國(guó)整理挖掘的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在不斷根據(jù)自身的特點(diǎn)推廣下，不斷完善該項(xiàng)目的特點(diǎn)，爭(zhēng)取使其成為奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目，這是該項(xiàng)目努力發(fā)展的目標(biāo)，不斷使中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目走向世界，成為全世界人民的體育文化財(cái)富。

1.1 男子散打技術(shù)研究情況

在我國(guó)武術(shù)散打體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的30多年以來(lái)，男子散打是其實(shí)力與核心的象征。在推廣散打運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以來(lái)，男子散打一直是向人們推廣的比賽項(xiàng)目，這是因?yàn)槟凶颖旧砀鞣矫嫔眢w素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)，另一方面，男子本身的爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格也決定了男子是該項(xiàng)目的霸主地位。在這30多年的發(fā)展歷程中，中國(guó)男子散打也經(jīng)歷了各種坎坷，直到目前成熟階段，但其自身的技術(shù)特點(diǎn)還存在若干不足主要表現(xiàn)在：“我國(guó)優(yōu)秀男運(yùn)動(dòng)員的拳、腿、摔技術(shù)發(fā)展具有不平衡性。我國(guó)優(yōu)秀男子同級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平相互間存在較大差距，特別體現(xiàn)出一些運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)薄弱，得分的能力不強(qiáng)”。[3]另外，趙國(guó)慶在《從現(xiàn)代散打步法存在的問(wèn)題看競(jìng)技散打的技術(shù)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)》一文中指出：“目前,散打步法尚處于較為無(wú)序狀態(tài),缺少有效的本項(xiàng)目靜態(tài)步型和動(dòng)態(tài)的步法。步法訓(xùn)練指導(dǎo)思想不明確,缺少科學(xué)有效的手段。步法技術(shù)嚴(yán)重不足，表現(xiàn)在：步法單一,與拳腿摔等技術(shù)配合失調(diào)，行進(jìn)間難以連續(xù)發(fā)力，步法與其他技法的復(fù)合性差”。[4]總之，從男子散打的技術(shù)特點(diǎn)來(lái)看，男子散打在拳、腳、步法方面還存在不足，各級(jí)別的技戰(zhàn)術(shù)水平差距明顯，對(duì)技術(shù)的應(yīng)用情況因人而異，拳腳步法之間的配合難以做到綜合形成組合技能加已應(yīng)用，這些情況主要原因在于散打中不僅體現(xiàn)的是人的技能，而且更多反映的是散打者多年的修養(yǎng)與智慧的結(jié)晶，每個(gè)選手的級(jí)別差距就是最好的證明，而在比賽各種拳法上的不統(tǒng)一，也是中華武術(shù)的一大特色，因?yàn)檫@些都是不同的習(xí)武者對(duì)其自己經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與訓(xùn)練，但是為了我國(guó)武術(shù)散打能夠早日成為世界奧運(yùn)比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們還需要在不斷科學(xué)訓(xùn)練的條件下，挖掘武術(shù)散打的動(dòng)作特點(diǎn)，不斷完善與提高。

1.2 女子散打技術(shù)研究情況

女子散打運(yùn)動(dòng)是我國(guó)新興的競(jìng)技體育項(xiàng)目,在2002年被列為全國(guó)正式比賽項(xiàng)目之后,緊接著又被列為城運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)及世界錦標(biāo)賽等比賽項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員技、戰(zhàn)術(shù)水平得到了極大的提高。同時(shí)，有關(guān)女子散打技術(shù)的研究也豐富了起來(lái)。如梁瀟關(guān)于《女子散打運(yùn)動(dòng)員比賽中技術(shù)運(yùn)用的統(tǒng)計(jì)分析》、王伯余等關(guān)于《2008年女子散打錦標(biāo)賽拳腿摔技術(shù)統(tǒng)計(jì)分析》等。通過(guò)這些研究可以了解我國(guó)女子散打選手技術(shù)發(fā)展的現(xiàn)狀，為今后的訓(xùn)練競(jìng)賽提供參考，促進(jìn)散打運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展。值得一提的是，毛愛(ài)華2007《中外女子散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的特征》對(duì)中、外女子散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，結(jié)果表明：沖拳和貫拳是女子散打比賽中極為重要的進(jìn)攻技術(shù)，鞭腿和側(cè)踹腿是重要的得分技術(shù)，摔法是致勝的關(guān)鍵。通過(guò)比較發(fā)現(xiàn)：國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員拳法技術(shù)連續(xù)使用能力較強(qiáng)但實(shí)效性較差；中、外運(yùn)動(dòng)員的鞭腿技術(shù)均有較高的水準(zhǔn)，但國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的側(cè)踹腿技術(shù)和摔法技術(shù)的意識(shí)、能力均遠(yuǎn)遜于中國(guó)選手應(yīng)提出應(yīng)加大高水平散打教練員和先進(jìn)技術(shù)的“輸出”，進(jìn)一步加強(qiáng)國(guó)外運(yùn)動(dòng)員踢、打、摔技術(shù)之間的互補(bǔ)能力訓(xùn)練，促進(jìn)女子散打運(yùn)動(dòng)整體水平迅速提高。

1.3 散打技術(shù)與國(guó)外搏擊技術(shù)的對(duì)比研究情況

魯志文在《對(duì)中國(guó)武術(shù)散打與美國(guó)拳擊對(duì)抗的研究》一文中通過(guò)對(duì)1998年和1999年兩次中國(guó)武術(shù)散打與美國(guó)拳擊對(duì)抗賽雙方比賽結(jié)果和我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)，分析和探討中國(guó)武術(shù)散打如何在今后走向世界的過(guò)程中繼續(xù)保持與發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)。1998年和1999年中國(guó)武術(shù)散打與美國(guó)拳擊兩個(gè)對(duì)抗性搏擊項(xiàng)目先后在中國(guó)北京和美國(guó)猶他州舉行了兩次中、美武術(shù)散打拳擊對(duì)抗賽。本文試圖通過(guò)對(duì)這兩次中、美武術(shù)散打拳擊對(duì)抗賽雙方比賽的結(jié)果和我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析，找出取勝與失利的主要原因，從而使中國(guó)武術(shù)散打明確自己的優(yōu)勢(shì)與不足，更有針對(duì)性地搞好今后的訓(xùn)練，使其在今后走向世界的過(guò)程中繼續(xù)保持與發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)。陳立勇,等在《散打與泰拳進(jìn)攻技術(shù)的比較研究》一文中通過(guò)對(duì)散打和泰拳各進(jìn)攻技術(shù)的動(dòng)作基本結(jié)構(gòu)和技術(shù)運(yùn)用情況的比較分析，總結(jié)散打和泰拳的各進(jìn)攻基本技術(shù)，并依據(jù)對(duì)抗中各進(jìn)攻基本技術(shù)的總體體現(xiàn)，比較分析各進(jìn)攻基本技術(shù)的優(yōu)勢(shì)及其重要程度，為創(chuàng)設(shè)一個(gè)新型的格斗對(duì)抗項(xiàng)目進(jìn)攻技術(shù)體系和與之相適應(yīng)的技術(shù)訓(xùn)練體系，使其更加適應(yīng)格斗實(shí)戰(zhàn)需要奠定理論基礎(chǔ)。李科在《從國(guó)際武術(shù)搏擊王爭(zhēng)霸賽看散打技術(shù)的發(fā)展》一文中通過(guò)對(duì)2008年3月和2009年3月在舉辦的兩屆國(guó)際武術(shù)搏擊王爭(zhēng)霸賽相關(guān)問(wèn)題的分析，對(duì)比散打各種技術(shù)的使用與得分率，并結(jié)合散打技術(shù)訓(xùn)練方面的特點(diǎn)，分析了各種技術(shù)的價(jià)值與發(fā)展，論證了散打技術(shù)重點(diǎn)發(fā)展與精煉簡(jiǎn)化相結(jié)合的發(fā)展趨勢(shì)?？傊魑粚?zhuān)家從不同的角度對(duì)中外搏擊技術(shù)給予不同層面的解釋?zhuān)o中國(guó)武術(shù)散打的技術(shù)發(fā)展方向提供參考價(jià)值。

2 具體技術(shù)研究情況分析

2.1 拳法技術(shù)

散打運(yùn)動(dòng)是我國(guó)重要的武術(shù)項(xiàng)目，具有濃重的民族性和傳統(tǒng)性。雖然從古至今我國(guó)就一直在發(fā)展和豐富著散打技巧，但是由于受傳統(tǒng)文化的影響，在散打教學(xué)方面存在著重視腿法、強(qiáng)調(diào)摔法、忽略拳法的現(xiàn)象，這就使散打技術(shù)在攻防技巧的掌握和應(yīng)用過(guò)程中產(chǎn)生了相應(yīng)的局限性。拳法連擊技術(shù)作為散打訓(xùn)練和競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)中的薄弱環(huán)節(jié)，應(yīng)該引起專(zhuān)業(yè)教練員和運(yùn)動(dòng)員的重視。在教學(xué)和實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)學(xué)習(xí)拳擊理論和技巧的方式，將西方拳擊技術(shù)與我國(guó)散打拳法技巧有效融合在一起，從而豐富散打自身的攻守技巧，進(jìn)一步提高散打運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)水平，從而使得散打運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性、觀(guān)賞性得到更好的加強(qiáng)和完善。

2.2 腿法技術(shù)

拳諺曰“手是兩扇門(mén)，全憑腳打人”?！耙淮玳L(zhǎng)，一寸強(qiáng)”。腿法技術(shù)在現(xiàn)代武術(shù)散打比賽中運(yùn)用最為廣泛,威力較大,擊中對(duì)手不但能直接得分，而且運(yùn)用巧妙能重創(chuàng)對(duì)手甚至直接獲優(yōu)勢(shì)勝利。在腿腳法當(dāng)中蹬腿、鞭腿和側(cè)踹腿優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)最多，成功率最高的得分手段。這些腿部的技術(shù)應(yīng)用必須以運(yùn)動(dòng)員自身的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，因?yàn)橥炔康陌l(fā)力，往往牽連到運(yùn)動(dòng)員腿部的力量與爆發(fā)力，還有自身的靈活度與柔軟性，這就需要運(yùn)動(dòng)員在利用自身技能的同時(shí)，不斷提高身體各方面的素質(zhì)，以此作為腿部技術(shù)發(fā)揮的基礎(chǔ)，為有效得分創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

然而這些腿法的在大型比賽中應(yīng)用，馬莉芳指出“武術(shù)散打王爭(zhēng)霸賽中腿法運(yùn)用較為豐富，但高難度腿法的運(yùn)用較低，腿法連擊效果不好，缺乏靈活性，腿法技術(shù)的殺傷力尚需進(jìn)一步提高。腿法技術(shù)在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上也暴露一些弱點(diǎn)，尤其是大級(jí)別選手，動(dòng)作單調(diào)，且成功率較低”。[5]這就需要我們?cè)诎l(fā)展腳法的同時(shí)，不斷通過(guò)各方面的學(xué)習(xí)與教育豐富他們的理論學(xué)習(xí)，在不斷自我學(xué)習(xí)當(dāng)中，加強(qiáng)對(duì)腳法在平時(shí)訓(xùn)練當(dāng)中的研究應(yīng)用，而在大賽中出現(xiàn)的腳法單一問(wèn)題，也能通過(guò)自身的不斷創(chuàng)新腳法實(shí)踐，為在大型比賽中通過(guò)自己的腳法創(chuàng)新，結(jié)合自己對(duì)腳法的認(rèn)識(shí)，讓自己在關(guān)鍵的比賽中讓對(duì)手判斷不出自己腳法的特點(diǎn)，從而使自己立于不敗之地。

2.3 摔法技術(shù)

在摔法的研究當(dāng)中，一些專(zhuān)家學(xué)者針對(duì)武術(shù)散打比賽中摔法的技術(shù)特點(diǎn)及應(yīng)用提出對(duì)摔法的一些觀(guān)點(diǎn)。具體表述如下：呂艷男在《對(duì)散打比賽中摔法技術(shù)的應(yīng)用研究》一文中指出：“摔法技術(shù)的好壞直接影響其比賽成績(jī)；在比賽中要做到知己知彼,百戰(zhàn)不殆；在訓(xùn)練中要有針對(duì)性的提高其動(dòng)作速度和攻擊威力；在平時(shí)的訓(xùn)練中還需要根據(jù)比賽規(guī)則合理運(yùn)用摔法技術(shù)”。6]李春木、曲潤(rùn)杰在《我國(guó)優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員“貼身摔”實(shí)戰(zhàn)技術(shù)運(yùn)用存在的問(wèn)題及解決方法》中指出散打中摔法的不足主要表現(xiàn)在：“在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)散打貼身摔法技術(shù)的自身特點(diǎn)及重要性認(rèn)識(shí)不夠清楚，對(duì)散打貼身摔技術(shù)在訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中應(yīng)遵循的原則理解、執(zhí)行不夠正確。對(duì)技術(shù)練習(xí)的細(xì)化程度不夠規(guī)范、難度要求不夠具體。在日常訓(xùn)練方法橫向借鑒其他項(xiàng)目技術(shù)略顯不足。技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練沒(méi)有較好做到有機(jī)統(tǒng)一”。[7]面對(duì)目前散打技術(shù)中摔法存在的問(wèn)題與不足，一方面我們要從宏觀(guān)上把握訓(xùn)練的科學(xué)規(guī)劃加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)摔法的概念的理解與實(shí)踐；另一方面從微觀(guān)上針對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身的問(wèn)題，加強(qiáng)不同方面的引導(dǎo)與訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化對(duì)摔法的意識(shí)，加強(qiáng)動(dòng)作的規(guī)范，不斷強(qiáng)化摔法的主動(dòng)進(jìn)攻策略。

2.4 組合技術(shù)

研究資料顯示：“散打比賽中不是憑單個(gè)動(dòng)作就能戰(zhàn)勝對(duì)手的,還要合理的運(yùn)用拳腿組合技術(shù)，才能起到制勝的效果。水平越高的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用拳腿組合技術(shù)的能力越強(qiáng)。因此，運(yùn)用拳腿組合技術(shù)水平的高低,是影響散手運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的重要因素之一”。[8]以上資料表明隨著散打比賽的開(kāi)展，在比賽中運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)不能只靠單個(gè)技術(shù)動(dòng)作取勝，而是在激烈的比賽中不斷融合各種技術(shù)的特點(diǎn)，將拳、腳等各個(gè)技術(shù)動(dòng)作組合起來(lái)使用，這樣做的目的是為了適應(yīng)比賽的需要，另一方面是在不斷更改技術(shù)動(dòng)作的前提下，使對(duì)方對(duì)自己的技術(shù)動(dòng)作不能提前判斷從而造成對(duì)方失誤得分。組合技術(shù)的應(yīng)用有時(shí)不是簡(jiǎn)單的將各種拳法腳法加以應(yīng)用，而是關(guān)鍵需要運(yùn)動(dòng)員對(duì)組合技術(shù)的理解應(yīng)用，這就需要運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中，不斷學(xué)習(xí)相關(guān)方面的理論知識(shí)，不斷結(jié)合自己的實(shí)踐情況不斷提高自身對(duì)散打組合技術(shù)的應(yīng)用能力。一定的散打技術(shù)，以及自身對(duì)散打組合技術(shù)的不斷實(shí)踐、研究是一個(gè)人不斷提高散打技術(shù)的關(guān)鍵。

3 散打規(guī)則變化下的技術(shù)研究

散打技術(shù)的變化發(fā)展依賴(lài)散打規(guī)則的制定與完善，換句話(huà)說(shuō)散打的技術(shù)受規(guī)則的制約，同時(shí)散打的表現(xiàn)形式也使得規(guī)則不斷修改與完善?！耙?guī)則是競(jìng)賽的準(zhǔn)則和杠桿,具有導(dǎo)向作用，是技術(shù)發(fā)展的指南，反過(guò)來(lái)技術(shù)的發(fā)展又促使規(guī)則不斷完善，兩者既統(tǒng)一又矛盾，始終存在著相互制約、相互影響的關(guān)系?！盵9]縱觀(guān)散打的規(guī)則我們可以看到：“現(xiàn)代武術(shù)于1979年開(kāi)始，如今已經(jīng)30多年，它的規(guī)則的制定也經(jīng)過(guò)不斷修改完善，大致經(jīng)歷了三個(gè)階段，分別為1990年的試行、擬定階段；1996年與1998年的修改完善階段；2004年出臺(tái)的新規(guī)則沿用階段，一直沿用至今，新規(guī)則嚴(yán)格規(guī)定了禁擊部位和得分部位、禁用方法和可用方法、得分標(biāo)準(zhǔn)及犯規(guī)與罰則等，對(duì)比賽中散打技法的使用起到約束和導(dǎo)向作用”?？偠灾缵w少杰總結(jié)的：“散打規(guī)則的不斷完善，使運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)技術(shù)趨于平衡，更加注重對(duì)手的實(shí)力和技術(shù)間的實(shí)用性；結(jié)束了以前比賽得分不得勢(shì)的局面；與國(guó)際競(jìng)賽接軌；提高比賽的觀(guān)賞性；比賽更加規(guī)范；人為因素更少了”。[10]這表明散打武術(shù)規(guī)則的制定不斷朝著國(guó)際化發(fā)展，規(guī)則的不斷明確使得教練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練更加具有針對(duì)性，規(guī)則的國(guó)際化，不斷引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員完善自己技術(shù)動(dòng)作，不斷對(duì)散打的技術(shù)發(fā)展起推動(dòng)作用，為散打的公平公正提供更好的平臺(tái)，推動(dòng)散打運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷向前發(fā)展。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)我國(guó)武術(shù)散打已經(jīng)由傳統(tǒng)民族項(xiàng)目的挖掘、整理、試驗(yàn)、曲折中發(fā)展到現(xiàn)在的成熟完善階段。我們的下一個(gè)目標(biāo)就是爭(zhēng)取讓我國(guó)的武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷走向國(guó)際化成為奧運(yùn)會(huì)的參賽項(xiàng)目。

(2)從整體男子、女子的武術(shù)散打技術(shù)上來(lái)看，男子散打在拳、腳、步法方面還存在不足，各級(jí)別的技戰(zhàn)術(shù)水平差距明顯；女子散打方面，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的側(cè)踹腿技術(shù)和摔法技術(shù)的意識(shí)、能力均高于國(guó)外。

(3)散打具體技術(shù)研究方面，有“重腿法，輕拳法”的現(xiàn)象。大量的研究文獻(xiàn)集中在腿法的研究上，而又關(guān)拳法研究的文獻(xiàn)卻相對(duì)較少。摔法存在技術(shù)的細(xì)化程度不高，難度要求不高；在組合技術(shù)方面的應(yīng)用有待加強(qiáng)與提高。

(4)規(guī)則的不斷修改與完善不斷促進(jìn)散打技術(shù)的形成與發(fā)展，這為我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)走向國(guó)際化提高了保障。

4.2 建議

(1)在男子、女子散打技術(shù)的整體研究中要不斷明確自己在技術(shù)上面的不足，以及自身存在這方面的優(yōu)勢(shì)，不斷通過(guò)自身的學(xué)習(xí)與國(guó)內(nèi)、外的交流提高整體的技術(shù)水平。

(2)加強(qiáng)拳法的研究。在散打比賽中拳法起著重要的作用，但是在以往的研究中還是集中在腿法與摔法上，這也是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)發(fā)展不平衡的表現(xiàn)，以后希望廣大武術(shù)同行加強(qiáng)對(duì)拳法的研究，從而指導(dǎo)訓(xùn)練提高我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平。

(3)加強(qiáng)拳法與腿法的多樣化研究?，F(xiàn)代散打比賽呈現(xiàn)出簡(jiǎn)單化的特點(diǎn)，但是簡(jiǎn)單的動(dòng)作既不能體現(xiàn)中華武術(shù)的豐富內(nèi)涵，也不能展現(xiàn)散打比賽的觀(guān)賞性。在以后的研究中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)各種拳法和腿法的研究，從而更好的體現(xiàn)散打項(xiàng)目的競(jìng)技性和觀(guān)賞性。

(4)在摔法與組合技術(shù)的研究當(dāng)中，要不斷強(qiáng)化摔法的細(xì)化程度，提升摔法難度；在組合技術(shù)訓(xùn)練當(dāng)中，科學(xué)訓(xùn)練不可少，關(guān)鍵還是運(yùn)動(dòng)員對(duì)組合技術(shù)的理解應(yīng)用，這就需要運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中，不斷學(xué)習(xí)相關(guān)方面的理論知識(shí)，不斷結(jié)合自己的實(shí)際情況，不斷提高自身對(duì)散打組合技術(shù)的應(yīng)用能力。

[1]姜傳銀.我國(guó)武術(shù)散打的發(fā)展歷程及對(duì)策[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010(5)：54-57.

[2]李遠(yuǎn)偉，楊明利.新時(shí)期散打技術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀分析[J].體育成人教育學(xué)刊，2010(2)：67-69.

[3]毛愛(ài)華，梁亞?wèn)|.我國(guó)優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員拳、腿、摔技術(shù)運(yùn)用的現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].湖北體育科技，2006(4)457-459.

[4]趙國(guó)慶. 從現(xiàn)代散打步法存在的問(wèn)題看競(jìng)技散打的技術(shù)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004(5)：99-101.

[5]馬莉芳，韋海峰.武術(shù)散打王爭(zhēng)霸賽腿法技術(shù)的運(yùn)用[J].遼寧體育科技，2005(1)：80-81.

[6]呂艷男.對(duì)散打比賽中摔法技術(shù)的應(yīng)用研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007(6)：169-170.

[7]李春木，曲潤(rùn)杰.我國(guó)優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員“貼身摔”實(shí)戰(zhàn)技術(shù)運(yùn)用存在的問(wèn)題及解決方法 [J]. 武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010(3)：62-64.

[8]陳占通. 常見(jiàn)拳腿組合技術(shù)在散手比賽中的運(yùn)用及其培養(yǎng)[J].搏擊，2006(9)：53-58.

[9]胡亦同.競(jìng)賽規(guī)則改變對(duì)散打運(yùn)動(dòng)的影響研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008(6)：51-55.

[10]趙少杰，楊少雄.武術(shù)散打競(jìng)賽規(guī)則演進(jìn)透析[J].中華武術(shù)研究，2011(5)：16-18.

Review of Sanda Technology Researches

Liu Qichao1Yang Xiangquan2
(1.Graduate Department,Tianjin University of Sports,Tianjin 300381,China;2.Wusu Department,Tianjin University of Sports,Tianjin 300381,China)

With the method of literature,aiming at the current situations of Chinese Sanda and the changes of Sanda rules influencing the development of Sanda technology,the paper does a full analysis on the whole development tendency of Sanda,finds its future developing ways and the existing problems,tries to perfect Sanda technique to fit the requirement of the new rules.The study finds:(1)the research achievements are great,are full references for the future study of Sanda,but research methods are not multiply;(2)the researches on Sanda techinology pay more attention on leg skills,less on fists skills;(3)on leg skill researches,there are more on whip legs and side-kick legs,less on other legs.

Sanda technology research developmentreview

G85

A

1004—5643(2012)08—0047—04

1.劉啟超(1987～)，男，在讀碩士研究生。研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)。2.楊祥全(1972～)，男，副教授，碩士研究生導(dǎo)師。研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)。