體育拓展訓(xùn)練對提高高職院學(xué)生社交能力影響探究①

張飛

（揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇揚州 225127）

體育拓展訓(xùn)練對提高高職院學(xué)生社交能力影響探究①

張飛

（揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇揚州 225127）

現(xiàn)今我國正處于一個人與人自由交往的開放社會，高職學(xué)生作為社會中的新生力量，需要有淵博的專業(yè)知識，還需要擁有較強的社會交往能力，他們社交能力的強弱直接影響著其將來就業(yè)生存能力的高低。而體育拓展訓(xùn)練就是通過個人在活動中的充分參與，使參與者在應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程來獲得個人的體驗，然后在拓展訓(xùn)練師的指導(dǎo)下，團隊成員共同交流，分享個人體驗，提升認識的訓(xùn)練方式。以達到磨煉意志、完善人格、挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊為目的的一種訓(xùn)練形式。本論文通過對兩個不同班級進行拓展培訓(xùn)實驗，來研究體育拓展訓(xùn)練能否真正提高高職學(xué)生的社交能力，使學(xué)生之間形成相互信任、包容的良好心態(tài)，從而真正有效地幫助高職學(xué)生降低社會交往中的焦慮，為學(xué)校如何更好地培養(yǎng)學(xué)生社交能力提供實際參考和幫助。

體育拓展訓(xùn)練 高職學(xué)生 社交能力 影響

近些年社會的經(jīng)濟與產(chǎn)業(yè)高速發(fā)展，高職學(xué)生的社會交往能力越來越受到廣大師生的關(guān)注，剛畢業(yè)的高職學(xué)生能否盡快適應(yīng)社會生存；能否在社會中與各種人交往自如；能否建立良好的人際關(guān)系；這些就要求高職學(xué)生必須擁有良好的交往意識和自如的社交能力。作為高職學(xué)生，他們處于人生最重要階段——走向社會的過渡階段，也是學(xué)生提高自己的社交能力的關(guān)鍵階段，在這段時間培養(yǎng)自己的社會交往能力對將來進入社會之后“真刀真槍”進行人際交往意義重大。

高職學(xué)生社會交往一般構(gòu)成要素有：社會情境的處置、社會認知的指導(dǎo)、社會情感的體驗及社會技能的修煉。那么拓展訓(xùn)練定義是什么？體育拓展訓(xùn)練定義就是利用特定環(huán)境和精心設(shè)計的體育拓展項目，讓學(xué)生在應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，相互交流、合作，進行角色換位思考，親身體驗活動內(nèi)容，以達到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的，因而達到對社會交往的培養(yǎng)有特定的優(yōu)勢和意義。

1 學(xué)校體育拓展訓(xùn)練的發(fā)展狀況

拓展培訓(xùn)的概念源于1941年的英國，真正興盛卻在美洲、加拿大，其他地區(qū)相對較晚。目前，許多外國的體育教育都開設(shè)了拓展訓(xùn)練的課程，比如信任背摔、攀巖、斷橋、天梯、獨木橋、空中單杠等拓展訓(xùn)練項目，體育拓展訓(xùn)練逐漸發(fā)展成為一門成熟的課程，成為美國學(xué)校教育的一個重要組成部分；而在日本，許多中小學(xué)將青少年的野外生存的能力視作必備的一種生活技能，在課程中也開設(shè)了相關(guān)項目。

我國開展拓展訓(xùn)練與國外相比起步較晚，并沒有來自學(xué)校教學(xué)的需要，而是從公司企業(yè)培訓(xùn)的需求，培訓(xùn)人員也不是教育工作者，他們來自各行各業(yè)，有著從事戶外運動的經(jīng)驗和愛好。但隨著高校體育教學(xué)改革，體育拓展訓(xùn)練培訓(xùn)也已經(jīng)引入一個新的課程體系。1970年中國在香港成立了第一所拓展訓(xùn)練學(xué)校。1999年一些知名的院校如清華大學(xué)、北京大學(xué)、浙江大學(xué)等才開始把拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)內(nèi)容的培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練開始擴大。2002 年華東師范大學(xué)推出了全國大學(xué)生野外生存與生活實驗課題，高校野外生存課程在全國各地迅速開展起來。目前在全國部分高校建立體育拓展訓(xùn)練發(fā)展培訓(xùn)協(xié)會，開展了更多擴大拓展訓(xùn)練項目，但只有一小部分高校將拓展訓(xùn)練中一些簡單、適宜的項目作為活動內(nèi)容在全校范圍內(nèi)推廣試行，并且絕大多數(shù)高校沒有使體育拓展訓(xùn)練應(yīng)用到日常體育課程教學(xué)中。

2 體育拓展訓(xùn)練對高職學(xué)生社會交往影響的實驗研究

為研究體育拓展訓(xùn)練對高職學(xué)生社會交往能力的提高是否有積極作用，能夠使學(xué)生之間真正形成相互信任、包容，有效降低學(xué)生的社交焦慮，特選取揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一、大二兩個年級籃球?qū)ｍ棸嗟膶W(xué)生進行實驗對比，每班學(xué)生人數(shù)均為50人。實驗前，對照班和實驗班均進行了關(guān)于進行了信任、容納和社會焦慮等量表的測試，調(diào)查結(jié)果表明兩個班級學(xué)生在社交信任度、容納度、社交焦慮程度上沒有明顯差別。

實驗為期一個學(xué)期，在實驗中，對照班和實驗班學(xué)生除體育課外的課程學(xué)習和生活方面基本保持一致，以排除其他因素干擾實驗，同時為了讓兩個班學(xué)生正常學(xué)習，避免產(chǎn)生異常心態(tài)，兩個班的學(xué)生不知道實驗，從而保證了實驗結(jié)果的準確性和真實性。

實驗中，對照班不進行任何的班進行WKB素質(zhì)拓展訓(xùn)練，而對實驗班則制定了相關(guān)WKB素質(zhì)拓展訓(xùn)練計劃，按照計劃定時進行了相關(guān)拓展項目，拓展內(nèi)容有穿越電網(wǎng)、盲人鉅陣、荊棘取水、空中斷橋、天梯、信任背摔、孤島求生畢業(yè)墻等內(nèi)容。通過拓展訓(xùn)練，實驗班的學(xué)生在同一時間體驗到團隊合作，完成訓(xùn)練任務(wù)，消除學(xué)生之間的差距并融入團隊，明顯提高了社會交往中對同伴的信任感；在容納度方面，通過設(shè)置適當?shù)那榫呈箤W(xué)生在拓展訓(xùn)練中觀察，體驗，實踐，真切地感受到的好處，使學(xué)生自覺地把思想和實踐以適應(yīng)同伴，從而有助于提高能力實驗班容納均值，提髙了高職學(xué)生適應(yīng)社會交往互動能力；體育拓展訓(xùn)練還通過建立相應(yīng)的情境，因此，培訓(xùn)教師和學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，熱鬧的氣氛，使學(xué)生產(chǎn)生愉快的心理狀態(tài)，產(chǎn)生了積極向上的情緒，減少社會焦慮的程度。總之，通過實驗，隨著時間的增長，排除日常學(xué)習和生活環(huán)境的影響，兩個班學(xué)生經(jīng)過差別教學(xué)，實施拓展訓(xùn)練培訓(xùn)的實驗班學(xué)生在團隊信任、容納和社會焦慮度明顯好于對照班，因此可以得出相關(guān)結(jié)論：通過體育培訓(xùn)拓展訓(xùn)練，使學(xué)生之間真正形成了相互信任、包容，有效降低了學(xué)生的社交焦慮，從根本上有效提高了學(xué)生的社會交往能力。

3 體育拓展訓(xùn)練對高職學(xué)生社會交往的影響

體育拓展訓(xùn)練有利于提高高職學(xué)生的相互信任度。通過團隊項目的練習，實驗學(xué)生意識到每個人在團隊中都是不可或缺的一部分，發(fā)揮著重要作用，團隊協(xié)作才能夠“眾人拾材火焰高”，從而加強了學(xué)生與學(xué)生之間的相互信任和了解，使學(xué)生之間的關(guān)系融洽，培養(yǎng)了高職學(xué)生的團隊協(xié)作意識，提髙了高職學(xué)生同伴間的相互信任，顯著地提高了高職學(xué)生社會交往中的相互容納能力。

體育拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)高職學(xué)生的社交包容度。通過相關(guān)的拓展訓(xùn)練，在一個團隊中的學(xué)生，為完成共同的目標，進行分工協(xié)作,彼此為同伴提供有利的條件，相互受益，共同提高。通過合作，每個學(xué)生都能夠同伴對自己的作用重要性，以及自己依賴他人，信任他人，包容他人對自己帶來的好處，從而自然而然地產(chǎn)生好感，從內(nèi)心接受對方，主動去和別人相處合作，信任同伴，依賴同伴，從內(nèi)心上去自覺融入到團隊中，接受容納團隊中的每一個人，從而培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神，拓寬了高職學(xué)生的心胸寬廣度，從而為高職學(xué)生進入社會團體中的相處打下了基礎(chǔ)，培養(yǎng)了高職學(xué)生的社交包容度。

體育拓展有利于降低高職學(xué)生的社會焦慮度。在體育課中時，教師通過營造一些特殊的環(huán)境和氣氛，讓學(xué)生在面對設(shè)定的挑戰(zhàn)時，需要不斷地克服自己內(nèi)心的恐懼和焦慮，穩(wěn)定自己不安的情緒，調(diào)節(jié)自我，控制自我，始終保持平和的心態(tài)，敢于挑戰(zhàn)自己，勇于戰(zhàn)勝自己，從而形成了冷靜、果斷、堅韌不拔的良好意志品質(zhì)，產(chǎn)生了正面、積極向上的情緒，從而提高了自己的心理健康水平，在一定程度上有效降低了社交焦慮，為將來進入社會之后，面對殘酷的社會競爭埋下了良好的心理承受伏筆，從根本上形成了社會交往技巧，從而更好地適應(yīng)社會。

體育拓展訓(xùn)練還有利于提高高職學(xué)生應(yīng)對社交場合情境處理能力。在體育拓展訓(xùn)練中，因為對培訓(xùn)環(huán)節(jié)的未知，學(xué)生在應(yīng)對挑戰(zhàn)的同時，也鍛煉了自己的應(yīng)急處理能力；同時，培訓(xùn)教師還將不同的培訓(xùn)環(huán)節(jié)與真正的職業(yè)階段相對應(yīng)，使學(xué)生模擬進入到職場環(huán)境中，親身體會職場的應(yīng)急處理，指導(dǎo)高職學(xué)生提髙社會認知能力，培養(yǎng)高職學(xué)生社會情感，鍛煉高職學(xué)生社會技能，從而提高自己的社會情境處置能力。

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G807.4

A

2095-2813(2012)09(a)-0030-02

張飛(1982-),男,江蘇丹陽人,碩士,助教,研究方向:體育教育運動訓(xùn)練學(xué)。