陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制的構(gòu)建與實(shí)施

賴潤(rùn)勝

(廣東省東莞市長(zhǎng)安實(shí)驗(yàn)中學(xué) 廣東東莞 523850)

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制的構(gòu)建與實(shí)施

賴潤(rùn)勝

(廣東省東莞市長(zhǎng)安實(shí)驗(yàn)中學(xué) 廣東東莞 523850)

加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制的構(gòu)建與實(shí)施不但有利當(dāng)前中央陽(yáng)光體育政策的落實(shí)，而且有利于解決當(dāng)前學(xué)校體育改革中沉積的重大理論實(shí)踐問(wèn)題。實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)政策是減少受應(yīng)試教育和一些不健康生活方式的影響，同時(shí)使我國(guó)億萬(wàn)青少年健康成長(zhǎng)，改變我國(guó)青少年在身高、體重等形態(tài)指標(biāo)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)使青少年的肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)恢復(fù)正常水平以及近視率減少的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略舉措。因此,致力于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制構(gòu)建與實(shí)施的研究已顯得尤為迫切和必要。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) 長(zhǎng)效機(jī)制 構(gòu)建 實(shí)施

1 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制實(shí)施的原則

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制實(shí)施的原則，是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，是各級(jí)學(xué)校貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想和形成“終身體育”行為習(xí)慣的具體體現(xiàn)。對(duì)當(dāng)前開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制的原則與途徑進(jìn)行建構(gòu)，為持續(xù)、有序、有效地開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提供參考。

1.1 教育性，科學(xué)性，趣味性原則

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育活動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)，避免成人化。

1.2 全面性原則

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長(zhǎng)，不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中小學(xué)生的身體素質(zhì)，心理素質(zhì)全面提高，并在普及與提高的基礎(chǔ)上形成良性發(fā)展的局面。

1.3 自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合

教師要因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主討論、組織、操作、交流和評(píng)價(jià)的良好環(huán)境和氛圍。

1.4 安全第一原則

要加強(qiáng)安全教育，制定切實(shí)有效的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。

2 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制實(shí)施途徑

2.1 體育課教學(xué)是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制實(shí)施途徑之一

“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”應(yīng)該做到和體育課有機(jī)結(jié)合，相互促進(jìn)。每天的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施可以彌補(bǔ)體育課課時(shí)少、課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不夠等缺陷，體育課則可以為引導(dǎo)體育鍛煉健康、有序地進(jìn)行。因此，我們可以把體育課歸納為“學(xué)”，學(xué)生在體育課上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技能；把每天的體育鍛煉歸納為“用”，每天一小時(shí)的體育鍛煉，使學(xué)生在課堂上學(xué)到的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，形成的運(yùn)動(dòng)技能有了用武之地。我們需要通過(guò)“學(xué)”來(lái)提高“用”，通過(guò)“用”來(lái)體現(xiàn)“學(xué)”的質(zhì)量和水平，達(dá)到“學(xué)與用”的有機(jī)結(jié)合，以共同發(fā)展學(xué)生的身心健康。

2.2 課外體育活動(dòng)是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制實(shí)施途徑之一

不斷創(chuàng)新課外體育活動(dòng)內(nèi)容，改革活動(dòng)形式。如要求學(xué)校結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和各學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有各校特色。課外體育活動(dòng)內(nèi)容圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開(kāi)展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，“體育、藝術(shù)2 + 1 項(xiàng)目”以及多種形式的群體競(jìng)賽和“快樂(lè)體育活動(dòng)”。并在此基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育、藝術(shù)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，建立體育、藝術(shù)特長(zhǎng)生招生機(jī)制，形成了一批體育、藝術(shù)特色學(xué)校、特色班。在高中年級(jí)開(kāi)展以球類、跑操等競(jìng)技性的體育活動(dòng)；初中主要開(kāi)展舞蹈、韻律操等技能項(xiàng)目；在小學(xué)主要體現(xiàn)小場(chǎng)地、小器材、小游戲、小活動(dòng)、小運(yùn)動(dòng)量為主的快樂(lè)體育活動(dòng)，整個(gè)學(xué)校的任何一塊地方都是學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的身影。

2.3 大課間活動(dòng)是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制實(shí)施途徑之一

大課間活動(dòng)是我國(guó)近年來(lái)所創(chuàng)造的一種促進(jìn)學(xué)生一小時(shí)鍛煉的重要途徑，目前己在國(guó)內(nèi)廣泛開(kāi)展起來(lái)。應(yīng)該實(shí)行各學(xué)校每天上午或下午安排30 分鐘的大課間體育活動(dòng)，在做好兩操的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編韻律操、健身操、輕器械操等，提高學(xué)生參與面。我們可以試著通過(guò)大課間體育活動(dòng)的形式將“快樂(lè)體育”、“養(yǎng)成教育”、“健康教育”、“藝術(shù)教育”引入體育活動(dòng)，可以在上午和下午第二節(jié)課后組織，時(shí)間一般為30分鐘，活動(dòng)內(nèi)容可以是游戲、舞蹈、散步、趣味活動(dòng)和快樂(lè)園活動(dòng)，這種大課間體育活動(dòng)能夠活躍學(xué)校氣氛，能扭轉(zhuǎn)沉悶的教育局面，促進(jìn)了校園精神文明建設(shè)。

3 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制監(jiān)控體系的建構(gòu)

中央7號(hào)文件明確要求：“健全學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)制度，定期監(jiān)測(cè)并公告學(xué)生體質(zhì)健康狀況。加大體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況在教育督導(dǎo)、評(píng)估指標(biāo)體系中的權(quán)重，并作為評(píng)價(jià)地方和學(xué)校工作的重要依據(jù)?！币虼耍覀円鸭訌?qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作、建構(gòu)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)控體系作為貫徹中央7號(hào)文件精神的重要體現(xiàn)，作為落實(shí)“學(xué)校教育要樹(shù)立‘健康第一’指導(dǎo)思想”的一項(xiàng)重要舉措，作為教育行政部門科學(xué)決策、科學(xué)管理與科學(xué)評(píng)價(jià)學(xué)校體育衛(wèi)生工作的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作，作為調(diào)動(dòng)社會(huì)各界關(guān)心、支持學(xué)校體育衛(wèi)生工作的重要手段，切實(shí)予以重視，認(rèn)真落實(shí)和做好各項(xiàng)工作。

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是評(píng)價(jià)、監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的主要標(biāo)準(zhǔn)，是開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的核心內(nèi)容，各級(jí)學(xué)校要建立和完善《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和報(bào)告制度，將學(xué)生的體育成績(jī)、體質(zhì)健康狀況和參加體育活動(dòng)的情況進(jìn)行評(píng)測(cè)和記錄，這一監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)必須保留三年，列入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系，測(cè)試數(shù)據(jù)作為頒發(fā) “陽(yáng)光體育證書(shū)”、評(píng)選“三好學(xué)生”以及各種學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)工作的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)， 同時(shí)，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況數(shù)據(jù)將寫進(jìn)學(xué)生的學(xué)籍，作為畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。教育部門要把學(xué)生體質(zhì)健康水平和學(xué)校體育工作情況作為評(píng)價(jià)學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量和辦學(xué)水平的重要指標(biāo)，定期對(duì)各地各學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)情況進(jìn)行監(jiān)控，并及時(shí)向社會(huì)公布。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)初中畢業(yè)升學(xué)體育考試制度的改革和監(jiān)管，適時(shí)調(diào)整完善考試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)和方法，適當(dāng)增加體育考試成績(jī)的權(quán)重。

4 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制監(jiān)控內(nèi)容的建構(gòu)

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)監(jiān)控的定義：陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的監(jiān)控是依據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律，借助相關(guān)學(xué)科的理論與方法，通過(guò)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程科學(xué)、系統(tǒng)的測(cè)量、評(píng)價(jià)與調(diào)整，實(shí)現(xiàn)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程的最佳化控制，從而提高體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化水平。目前，對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施監(jiān)控的實(shí)施與實(shí)踐還是很少，隨著新的理論與方法介入，更隨著陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)深入的開(kāi)展，有力推動(dòng)著陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)監(jiān)控的實(shí)施與實(shí)踐向縱深發(fā)展。

陽(yáng)光體育活動(dòng)的監(jiān)控包括兩方面內(nèi)容：一是陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)時(shí)監(jiān)控，即通常所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)劑量。陽(yáng)光體育活動(dòng)的內(nèi)容其實(shí)就是學(xué)生所承受的各種應(yīng)激源，主要有活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)密度、運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間等，這些應(yīng)激源的綜合累積效應(yīng)作用于每個(gè)學(xué)生，是否促進(jìn)學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣。二是對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)效性的監(jiān)控，即通常所說(shuō)的體育活動(dòng)后的效果。在上述應(yīng)激源綜合累積效應(yīng)的作用下，學(xué)生是否產(chǎn)生體能、技能、心理能力等的變化，進(jìn)而有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

5 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制安全監(jiān)控管理制度的落實(shí)

對(duì)于學(xué)生在陽(yáng)光體育活動(dòng)中安全問(wèn)題要高度重視，但也不能因噎廢食，消極回避，要從加強(qiáng)安全管理入手，落實(shí)各項(xiàng)安全監(jiān)控制度，防患于未然。要建立學(xué)生校內(nèi)意外傷害事故防控和應(yīng)急處置的監(jiān)控機(jī)制，完善青少年意外傷害校方責(zé)任險(xiǎn)制度。要建立學(xué)生健康檔案制度，動(dòng)態(tài)掌握學(xué)生健康狀況，對(duì)肥胖、病殘和體質(zhì)較差的學(xué)生開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方，指導(dǎo)其選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。要加強(qiáng)對(duì)體育設(shè)施和體育器材的檢查，對(duì)體育設(shè)施的安全隱患要及時(shí)整改，對(duì)破損體育器材要及時(shí)維修、更換，確保體育設(shè)施、器材的安全、可靠。組織大型體育活動(dòng)要制定落實(shí)安全監(jiān)控管理措施和應(yīng)急預(yù)案，防止發(fā)生群體性安全事件。

6 結(jié)語(yǔ)

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制的建構(gòu)與實(shí)施，要真正做到為各級(jí)政府決策提供科學(xué)依據(jù)，就必須保證監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的真實(shí)、準(zhǔn)確、及時(shí)、有效。因此，如何提高監(jiān)控與測(cè)試質(zhì)量，保證監(jiān)控與測(cè)試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，需要認(rèn)真實(shí)施，創(chuàng)新工作方法和思路。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的監(jiān)控與測(cè)試是對(duì)中央7號(hào)文件提出的“通過(guò)5年左右的時(shí)間，使我國(guó)青少年普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高，營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降”工作目標(biāo)的一次檢驗(yàn)。為此，各地教育行政部門應(yīng)嚴(yán)密組織，保證陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)監(jiān)控與監(jiān)測(cè)工作質(zhì)量。要盡可能地將監(jiān)控與監(jiān)測(cè)工作與學(xué)校日常體育衛(wèi)生工作結(jié)合起來(lái)，與體育考試、學(xué)生體檢等相結(jié)合，減少不必要的重復(fù)檢查，以達(dá)到真實(shí)反映學(xué)生體能水平，確保監(jiān)控與監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)真實(shí)、有效、可靠的目的。高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

[1]國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京:人民教育出版社,2007.

[2]周濟(jì).在全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議上的講話[R].全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議,2006.

[3]茅衛(wèi)東.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不是另起爐灶——訪教育部體衛(wèi)司楊貴仁司長(zhǎng)[N].中國(guó)教師報(bào),2007-05-30.

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