體育教學方法淺談

王維明

體育教學方法淺談

王維明

素質(zhì)教育的廣發(fā)提倡和推行，助推了體育教育的發(fā)展和改革，應試教育體制下學校體育教育的缺失和對其的淡漠已經(jīng)要有所改觀，可是要發(fā)展體育教育，原有的體育教育方式也要有所改變才行。為順應教育體制發(fā)展的方向，發(fā)展體育教育，有很多的工作要做。

首先，教學方法要在繼承的基礎上求發(fā)展；其次要發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)其對體育的興趣和能力；要重視民族傳統(tǒng)體育形式，并有所創(chuàng)新；要重視新科技在體育教學中的應用，如讓多媒體電腦教學進入體育課堂等。

1 改革教學方法一：原有教學方法的繼承和發(fā)展

針對目前體育教育提倡的轉(zhuǎn)變，體育教育的方法也應在原有的教育基礎上有所繼承的發(fā)展起來。新的課程標準提倡關注學生的個體差異與需求，倡導學生主動參與、樂于探究、勇于實踐，培養(yǎng)學生獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。原有的分層教學、游戲教學和技能教學都要繼承的有所發(fā)展。

(1)分層教學方法的繼承與發(fā)展。素質(zhì)教育的全面實施，給學校體育工作提出了更高的要求。要關注學生的個體差異與不同需求，使不同身體素質(zhì)的學生都能得到有效的鍛煉和發(fā)展，在體育活動中體驗成功的愉悅，分層次教學不失為一種良好的教學方法。

首先，學生應進行分層。學生的體育基礎、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況都不盡相同，他們的接受能力有快有慢，技能的形成有早有晚，如果用統(tǒng)一的教法和統(tǒng)一的評價，實施“一刀切”是不科學的。所以對學生進行分層次教學，有利于學生身體素質(zhì)和技能的全面提高。分層次教學的方法主要有兩種。一為教師指令分層。這種分層方法，是由教師根據(jù)學生的體質(zhì)狀況和個性特征，把學生分成相應的練習小組，分別在不同的地點進行不同難度要求的練習，達到目標者上升一個層次，未達目標者下降一個層次。二為學生選擇分層。這種分層方法是讓學生根據(jù)自己的體質(zhì)能力和技術水平自己選擇練習項目和難度，升降同上。在學生分層時，無論采用哪種方式，都應向?qū)W生講明練習要求和升降級的標準，注重培養(yǎng)學生的能力，使之體驗成功的愉悅。

其次，教材應分層。要吃透教材，明確教材的前后聯(lián)系，靈活的選擇教法，合理的搭配教材，這一點至關重要，教材的分層有三種方法：高度和遠度分層，這種分層的方法多在田徑教學中運用，如跳高、擲壘球、鉛球、實心球等，方法是根據(jù)學生的實際情況，設置不同高度和遠度層次，在每一個練習點上提出相應的技術要求；速度耐力分層，這是根據(jù)學生的運動成績劃定層次。集中練習時可設置不同的距離要求，盡量使他們同時到達終點，體會到成功的喜悅；技術技能分層，這種分層方法多在體操和球類項目教學中采用，是按照學生完成動作的質(zhì)量分層，每個層次的同學設置不同難度的練習，如單、雙杠，球類等。

再次，要注意雙層結(jié)合。分層教學的目的是通過不同層次的練習，讓不同層次的學生都體驗到成功的喜悅，由此培養(yǎng)學生的興趣，調(diào)動學生的學習積極性。由于分層教學分組比較多，作業(yè)面廣，單靠教師巡回指導畢竟是有限的，始終有一大部分學生處于自己練習狀態(tài)。因此在組織教學時要充分發(fā)揮小助手的作用，雙層結(jié)合進行教學，便于他們相互提高。對待成績差一些的學生，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，積極給予肯定和鼓勵，激起他們的上進心和自我表現(xiàn)欲望。對待成績好的優(yōu)等生，要不斷提高要求，提高他們的進取欲望。這種雙層巧妙結(jié)合的方法，能夠促進學生的共同提高，使不同層次的學生均能體會到成功的喜悅?？傊?，分層教學在體育教學中如果恰當運用，教學效果是非常顯著的。

(2)游戲教學方法的繼承與發(fā)展。游戲教學具有趣味性、娛樂性的特點，它能夠把我們的教育目的和教學目標潛移默化地融入到其中，不但有利于培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)，而且能夠發(fā)展學生的智力、培養(yǎng)學生的身體基本活動能力、運動技術和技能，還能夠促進和提高學生的社會交往和社會適應能力。游戲教學包括：教師創(chuàng)編游戲。在體育教學中，教師經(jīng)常采用游戲作為重要的教學手段，這些游戲可以直接選用一些現(xiàn)成的，也可以根據(jù)課題自己創(chuàng)編。創(chuàng)編游戲要注意一些原則和方法。在創(chuàng)編游戲的過程中，既要注意游戲的教育性、鍛煉性、趣味性，更要有針對性，即根據(jù)課題，明確游戲的目的和任務，確定游戲的方法，制定游戲規(guī)則，確定游戲名稱等等。如注意在游戲中導入新課。好的開始等于成功的一半。導入新課的目的，就是集中、吸引學生的注意力，激發(fā)學生的學習興趣。如果一節(jié)課的開始部分便能夠緊緊抓住學生的心，讓學生帶著一種好奇的心理、積極的態(tài)度、濃厚的興趣參與到體育活動中，其結(jié)果是可想而知的。采用游戲的方式導入新課，有許多種好的做法和嘗試，如何讓游戲有效地為教學服務，為課堂教學增光添彩，關鍵在于教師日常教學實踐中慢慢地積累和挖掘，不斷提高自己運用游戲服務教學的藝術水平。

學生自己創(chuàng)編游戲。在體育游戲中，如果教師能夠放開手腳，引導孩子們自己創(chuàng)編、改編一些力所能及的游戲，給他們搭建一個自我展示、自我表現(xiàn)的平臺，不但有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，更可以提高他們的學習興趣和學習質(zhì)量，使體育課堂成為學生學習的樂園。學生創(chuàng)編游戲需要有一個循序漸進的過程，首先要通過改編游戲來熟悉創(chuàng)編游戲的方法和原則以及通過游戲達到的目的。在這個過程中，教師要從理論上和物質(zhì)上給予必要的支持和幫助，給學生提供方法上的指導。

游戲的趣味性、娛樂性很強，如果調(diào)控不好，則會出現(xiàn)一些負面效應，如意料之外的傷害事故、學生之間因比賽產(chǎn)生的不團結(jié)現(xiàn)象、運動負荷難以控制和不道德、不文明的言行等。為了防止體育游戲的負面效應的產(chǎn)生，在運用游戲教學時，必須明確這樣的觀點：第一，體育游戲只是課堂教學的一部分，是為教學服務的，不能讓它左右我們的教學；第二，游戲規(guī)則的制定必須有針對性且合理、明確，選擇裁判要選擇公正無私的同學，最好由學生推選，盡量杜絕因為違犯游戲規(guī)則而產(chǎn)生一些不愉快的事情或情緒，以至于影響整堂課的教學；第三，游戲分組時，要盡量做到按照學生的能力進行合理搭配，避免給學生的心理產(chǎn)生影響；第四，加強游戲教學的組織性、紀律性和思想教育；第五，評價學生的方式應該以激勵為主，不僅涉及學生的能力方面，還應涉及思想及行為態(tài)度，比如合作、尊重同學、幫助同學、知難而上等方面；第六，激勵學生在游戲規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造性，但必須嚴格遵守游戲規(guī)則。

（3）技能教學方法的繼承與發(fā)展。傳統(tǒng)的體育教學過分強調(diào)技能教學，新的課程標準提倡以身體練習為主要形式，以運動項目為載體，實現(xiàn)五個領域的目標。

新課標提倡的主題教學比傳統(tǒng)教學有了較大的提高和改進，教學注意到了師生雙方的相互關系以及情境的設定與聯(lián)想，不只注意教師教的藝術，而且注意學生學的藝術，教師的主導作用與學生主體地位的體現(xiàn)得到了辯證統(tǒng)一的藝術結(jié)合，有一定的創(chuàng)意。

2 改革教學方法二：發(fā)展學生個性

每個人都有自己的特征，個性是每一位教師應該尊重和好好順應其發(fā)展的因素。體育教學中的個性，是指學生在體育活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、帶有一定傾向性的個體心理特征的總和，是一個人有別于他人的具有自己個人獨特的體育行為、思想等精神面貌的總的體現(xiàn)。與傳統(tǒng)的體育教育不同，隨著新一輪基礎課程的改革，學生個性的發(fā)展與培養(yǎng)受到了前所未有的重視，它要求每一位教師都應以發(fā)展學生的個性為出發(fā)點，因人而異，因材施教，促進學生個性的和諧發(fā)展，培養(yǎng)出一代適應社會需求的人才。因為在傳統(tǒng)的學校體育教學中，教學的主要目標是追求運動技能的規(guī)范，它以提高和增強學生體質(zhì)為主，這樣教育出來的學生往往都沒有學生的個性化，是違背我們素質(zhì)教育的發(fā)展方向的。

要發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)其能力和對體育的興趣，要注意以下幾點：

(1)學會自主學習，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力。傳統(tǒng)的體育教學模式以教師為主，學生沒有自由表達與主動表現(xiàn)的機會，教師教什么學生學什么，它忽視了學生主體參與及內(nèi)在需求和人性化的發(fā)展，導致了學生缺乏自主學習的時空，學生追求新目標的動力與自主學習、創(chuàng)新學習能力受到遏制，他們的健康發(fā)展受到束縛……因此，在課堂中，教師要以學生的發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的主體作用和主動精神，讓學生有更多自主選擇學習的時間與空間，更好地培養(yǎng)學生創(chuàng)新學習的能力。讓學生自己去思考、去實踐、去探索、去創(chuàng)新，達到了培養(yǎng)創(chuàng)新學習能力的目的。

(2)引進競爭機制，培養(yǎng)學生抗挫能力。競爭就是超越自我并戰(zhàn)勝別人，比賽中的競爭是體育教學中一個主要形式。公平、合理的競爭，對調(diào)動學生的積極性有很大的促進作用，只有建立合理競爭，并將其運用到體育教學中，才能滿足學生的個性發(fā)展需要、娛樂活動需要及體育發(fā)展需要，才能施展學生的才能，發(fā)揮自己的運動水平。教師在教學中，應根據(jù)體育教學的特點和學生的年齡特征，培養(yǎng)學生體育學習的自覺性和持久性，努力營造一個良好的、積極的、健康的競爭環(huán)境，并采用競賽等方法組織教學。

(3)激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)學生審美能力。體育教學中包含著非常豐富的美育內(nèi)容，如對美的欣賞、追求、向往等。而濃厚的學習興趣會讓學生樂于學習，不斷進步，它可以起到一種積極的、主動的、促進的作用。教學中，只有不斷激發(fā)和保持學生的學習興趣，才能使學生自覺、積極地進行鍛煉，也才能使學生體驗到各種“美”的樂趣。這也是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。因此，教師應不斷激發(fā)學生學習的興趣與熱情，在教學中始終貫穿美的教育，通過多種藝術形式或生動的感性材料來幫助學生理解教材，寓教于樂。在教學設計時，要適當從美學角度考慮，如場地是否整潔；器材布置是否有序；示范動作是否優(yōu)美、準確；語言講解是否清晰、簡練等等，從而使學生樹立正確的審美觀，提高對美的鑒賞能力和感受能力。教師在培養(yǎng)學生審美能力時，要做到語言美、教法美、動作示范美、形體美等，并不斷創(chuàng)造條件，讓學生在美的課堂環(huán)境學習中，充分感受到良好的生理和心理狀態(tài)所綜合顯示的健康美，及人體在體育運動中表現(xiàn)出來的力量美、形體美、表演美、心靈美等，進而自覺地通過體育鍛煉增強素質(zhì)，提高修養(yǎng)，塑造美的體形，感悟美的心靈，促進身體機能的改善及對美的渴望與追求，產(chǎn)生追求美和創(chuàng)造美的能力，成為一代有文化、有理想、熱愛生活、勇于開拓創(chuàng)新的人。

(4)培養(yǎng)終身體育能力。成功是指獲得預期的結(jié)果。在學習中每個人的素質(zhì)不同，所期望達到的水平也不同。教師要面向全體學生，積極創(chuàng)造機會，讓學生通過學習能達到預期的水平，從而體驗到成功的樂趣，主動學習和參與鍛煉的積極性得到調(diào)動，并體驗到成功的樂趣，為其終身體育意識的形成奠定堅實的基礎。

素質(zhì)教育觀下的體育教學，已經(jīng)不單單是在校期間的體育教育活動，而是把在校期間的體育效益與學生終身受益相聯(lián)系，從而激發(fā)學生主動學習體育的意識，使接受體育成為學生個性的內(nèi)在需求。這就意味著從過去教學中的“以體育技術、技能為中心”，向“以體育方法、體育動機、體育活動、體育經(jīng)驗為中心”的重點轉(zhuǎn)移。因此，在實施教學過程中，教師要認真鉆研大綱，吃透教材，領會新課標精神，將培養(yǎng)學生終身體育意識和能力滲透于平時的教學中，讓學生主動參與到教學中，使學生自覺掌握科學知識和相關的學習方法，獲得自我表現(xiàn)的機會及發(fā)展的主動權(quán)，形成良好個性與健康人格。

(5)樹立集體意識，培養(yǎng)學生協(xié)作能力。在體育教學中，教師應該努力創(chuàng)設合作式學習環(huán)境，不斷樹立學生的合作意識，為學生合作意識的養(yǎng)成與交往能力的發(fā)展搭建舞臺，讓學生體驗到為了完成某個任務或達成某個目標，就必須具有協(xié)作意識，并在學習中不斷增進相互間友誼，團結(jié)互助，共同完成學習目標。教師在課堂上還要緊密結(jié)合課堂教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生的協(xié)作精神和集體意識。如：長跑練習時，把學生分成若干小組比賽，規(guī)定按照個人到達終點的次序得分，以同組成員得分之和計算團體成績。這樣每個同學都會樹立不但要對個人的學習負責，還要為本組的其他同學的學習負責的觀念，時刻注意自己的成績，力爭為集體爭光，促使學生加強團結(jié)、協(xié)同配合、互相支持和鼓勵，培養(yǎng)學生參與競爭。

3 改革教學方法三：民族傳統(tǒng)體育教材的研究

雖然教育在改革，體育教育也在不斷地發(fā)展前進，但傳統(tǒng)的體育教材，如武術、舉石擔、拔河、踢毽子、秋千、摔跤、跳繩等，在體育教育中仍尤其不可忽略的地位，并且因為其的娛樂性幾個方面原因，如今的體育教育不應該將其拋棄，而是對其更好的研究創(chuàng)新并發(fā)展下去。在體育教學中，這些民間傳統(tǒng)體育項目等我國民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容，一直受到廣大青少年學生的喜愛。作為體育教材內(nèi)容，這類教材主要包括武術的基本功、拳術、棍術、刀術、劍術等武術內(nèi)容，以及舉石擔、拔河、踢毽子、秋千、摔跤、跳繩等民間體育項目。

(1)民族傳統(tǒng)體育教材的特性。武術是我國寶貴的文化遺產(chǎn)，淵遠流長，內(nèi)容豐富，具有鮮明的民族特色。它是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路、格斗、功法為運動形式、注重內(nèi)外兼修、深受青少年學生喜愛的中國傳統(tǒng)體育項目。民間體育項目：拔河、踢毽子、蕩秋千、跳繩、摔跤、舉石擔等等。

(2)教學要點。民間體育項目內(nèi)容繁多，特點也各異。要注意：從實際出發(fā)，選編民間體育教材要結(jié)合本地區(qū)的實際和可能，把那些便于開展的項目選人教材；突出地方特色，選編民間體育教材要把具有本地區(qū)傳統(tǒng)的、民間喜聞樂見的項目選人教材，以突出地方特色；突出思想品德教育，對于一些表達愛情等情感的民間體育項目，要結(jié)合學生思想品德教育的要求，進行篩選或改編，使其達到既鍛煉身體，又使學生受到良好教育的要求。

(3)教學創(chuàng)新。首先民間體育項目的教學既要考慮滿足學生的興趣，又要做到對學生有專門的教學要求。如拔河、踢毽、跳繩等項目教學，不要單純迎合學生的興趣進行比賽，而一定要堅持有練有賽，重視基本技術的掌握，這樣才能有效地達到增加比賽激烈程度和活躍課堂氣氛的目的。其次，注意教學安全衛(wèi)生，盡量避免出現(xiàn)傷害事故。如摔跤、蕩秋千等項目教學，要注意踝、膝、髓、腰等身體部位的準備活動，練習中要注意擦傷、摔傷，不可麻痹大意。第三，結(jié)合民間體育教材內(nèi)容，適當穿插一些身體素質(zhì)練習，使學生身體得到全面發(fā)展。如舉石擔教學時，可以穿插安排一些諸如仰臥起坐等腰腿肌力量的練習，以使學生身體各個部位得到均衡的鍛煉。

4 改革教學方法四：重視新科技的應用

高科技領域的不斷發(fā)展擴展，體育教育也應向著更高科技、更便捷、更高效的教育方法邁進。多媒體教學，這種融電、光、圖像為一體的科學技術，銳不可擋的進入了學校，全面運用到各學科的教育教學中，并作為一種高效的手段得到大力的開發(fā)和應用。多媒體教學的廣泛使用使各學科進行了一次教學方法乃至教學觀念的“大改革”，各種教學軟件也應運而生，它們?yōu)榻虒W提供了便捷、有效的方法。我們以多媒體教學這一例子來講述重視科技應用，這第四種體育教學的改革。

目前多媒體教學在語文、數(shù)學等學科中得到廣泛開發(fā)和使用，并且從實踐中產(chǎn)生了積極效應。從傳統(tǒng)觀念來看，普遍都認為多媒體教學和體育課怎么也聯(lián)系不到一起。是的，體育課主要是讓學生鍛煉身體，學習運動技能技巧，但向?qū)W生傳授必要的運動常識和理論也是體育課的重要部分。以往這些內(nèi)容是通過老師邊講邊板書要點來實現(xiàn)的，這種方式缺乏直觀現(xiàn)象，引不起同學們的興趣，往往是的達不到預想的效果。多媒體電腦教學它最大的優(yōu)點就是能給學生提供直觀的材料，通過畫像、圖片、聲音等綜合性多媒體技術，帶給學生的是生動的、直觀的印象，而以往傳統(tǒng)的板書口授的形式則達不到這樣的效果。比如給同學們介紹前滾翻的技術動作時，如果用傳統(tǒng)的教師示范和口授、講解的方式來進行教學，效果是不理想的。如果采用了多媒體電腦教學，將整個技術動作借助教學軟件，通過畫面出現(xiàn)教師預先錄制好的示范動作、圖形分解，結(jié)合課堂上的需要使畫面重復播放、講解，加上教師在課堂上的示范。這樣，學生在大腦中形成清晰完整地技術動作印象，練習起來更有勁，更積極主動，對動作要領更直觀理解，掌握技術動作更快。這也符合兒童對直觀、有趣、新奇的事物更容易理解，具有強烈認同感這一心理特征。

由于生理和心理發(fā)展的局限，小學生集中注意的時間往往較短，不到半節(jié)課就開始東張西望，開小差了，特別是在講解、分析某位學生的動作時，學生聽起來也比較模糊，精神也不集中。但是，如果讓他們看動畫片，那么情況就完全不一樣了，看幾小時他們都興致勃勃的，這是因為動畫鮮艷的色彩和生動的故事情節(jié)吸引了他們的注意力，看完后印象特別深。因此，我們在多媒體電腦教學中可以借鑒動畫結(jié)合錄像的特性，使教學內(nèi)容生動有趣，讓同學們在良好的課堂氛圍中學到知識。

現(xiàn)在的學生把知名的體育明星當作自己的偶像，常常有意識地收集某些明星的資料、圖片。如果在多媒體電腦教學軟件制作中，將一些國際上的較優(yōu)秀的運動員的圖片掃描進去，再將運動員的簡歷輸入到軟件里。這樣，再向同學們介紹某位體育明星時，既有圖片資料，又有文字資料就顯得直觀、生動。同時，抓住機會鼓勵同學們要積極鍛煉身體，爭取以后也成為世界冠軍，為國爭光。

當然，多媒體電腦是輔助體育課教學的，不宜讓過多的視覺材料占據(jù)同學們的思維空間和鍛煉時間，教師只要掌握好在課堂上“看什么”、“練什么”和“怎么看”的關系和尺度，引導學生學習運動技術理論和開拓知識面，對小學生以后進一步的體育學習和身體鍛煉是大有好處的。