• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    排球背溜戰(zhàn)術(shù)的重新審視

    2012-08-13 14:30:31羅黑英張貴峰劉紹東
    運(yùn)動(dòng) 2012年1期
    關(guān)鍵詞:號(hào)位戰(zhàn)術(shù)排球

    羅黑英,張貴峰,劉紹東

    (西雙版納職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝術(shù)體育系,云南 景洪 666199)

    排球背溜戰(zhàn)術(shù)的重新審視

    羅黑英,張貴峰,劉紹東

    (西雙版納職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝術(shù)體育系,云南 景洪 666199)

    通過對(duì)排球背溜戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的分析,探討背溜戰(zhàn)術(shù)對(duì)二傳的技術(shù)要求和與其他戰(zhàn)術(shù)的轉(zhuǎn)化以及對(duì)比賽中站位的要求,從而進(jìn)一步闡述了背溜戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施策略以及在訓(xùn)練和比賽中對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員背溜戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)方法。

    背溜戰(zhàn)術(shù);集體戰(zhàn)術(shù);個(gè)人戰(zhàn)術(shù);戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

    隨著現(xiàn)代排球比賽中的爭奪越發(fā)激烈,比賽的對(duì)抗性日益加強(qiáng),國內(nèi)外的排球強(qiáng)隊(duì)不斷增加。在這種環(huán)境下如果希望將隊(duì)伍的整體水平與其他隊(duì)伍拉開差距,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人基本技術(shù)、個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)的要求就相當(dāng)高。戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用就會(huì)對(duì)比賽的勝負(fù)起到?jīng)Q定性的作用。排球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)迅猛發(fā)展,戰(zhàn)術(shù)的交錯(cuò)使用,便形成了快速多變的排球戰(zhàn)術(shù)。帶“背”字的戰(zhàn)術(shù)有許多,如背飛、背快、背溜等。其中背溜戰(zhàn)術(shù)是以二傳為主體的技戰(zhàn)術(shù),并且在比賽中較為常用,使得排球比賽越來越精彩,目前僅存于亞洲球隊(duì)且在中國女排中此戰(zhàn)術(shù)較為常用并取得顯著成效。

    1 背溜戰(zhàn)術(shù)的概述

    1.1 背溜戰(zhàn)術(shù)的概念簡述

    背溜戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中符合實(shí)際的時(shí)間、高度、快速、力量、“三差”、變化和路線的變化過程。簡而言之,實(shí)際上就是背后的短平快進(jìn)攻,它是速度快、弧度低的拉開球,有些像背后的平拉開球[1]。高水平的二傳手傳出的背溜球,可在球網(wǎng)上空與球網(wǎng)成平行飛行,以便攻手可選擇更多的過網(wǎng)點(diǎn),進(jìn)攻手一般在2,3號(hào)位之間下手,甩開對(duì)方的攔網(wǎng)手。它是一個(gè)整體配合的戰(zhàn)術(shù)過程,是一種進(jìn)攻中最容易命中的戰(zhàn)術(shù),是排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。由于現(xiàn)在副攻為了搶時(shí)間,經(jīng)常單腳上步起跳,所以看起來容易和背飛弄混淆。由于它既有背飛的攻擊線長,又有背快的閃電速度,使得對(duì)方防守隊(duì)員幾乎沒有時(shí)間去考慮防守策略。所以背溜也是一項(xiàng)將空間和速度充分結(jié)合的技術(shù),由于不飛,相對(duì)對(duì)副攻個(gè)人實(shí)力的要求要小些。劉亞男、張平的背溜是現(xiàn)在中國女排打的最好的,更老的如賴亞雯、李月明、王怡等。而歐美球員的靈活性有限,所以很少打背溜。

    1.2 背溜戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)

    不同的排球戰(zhàn)術(shù)都具備其最有優(yōu)勢(shì)的特點(diǎn),背溜戰(zhàn)術(shù)作為以以二傳手為核心,在二傳手身后為進(jìn)攻點(diǎn)的一種有效戰(zhàn)術(shù)也有明顯的特點(diǎn):第一,完成此戰(zhàn)術(shù)的整個(gè)動(dòng)作過程需要的時(shí)間短暫;第二,背溜戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作是排球在空中飛行時(shí)完成;第三,背溜戰(zhàn)術(shù)在一傳到位的情況下實(shí)施具有最佳效果;第四,背溜戰(zhàn)術(shù)是一種強(qiáng)力速度的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),打亂對(duì)方牽制我方的攻手意圖,讓對(duì)方無充足時(shí)間彌補(bǔ)這個(gè)缺失;第五,在背溜攻手得分的基礎(chǔ)上還存在多個(gè)其他點(diǎn)的進(jìn)攻打法,如4號(hào)位進(jìn)攻、后排立體進(jìn)攻、前快、短平快等,這些打發(fā)都占有較強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)[2]。從難度來說,背溜大于背快,同時(shí)也大于背飛,速度方面,背快>背溜>背飛,傳球弧度方面,背飛>背溜≥背快,主要是對(duì)到位率以及時(shí)間把握的要求有程度上的不同。

    2 背溜戰(zhàn)術(shù)分析

    2.1 選擇背溜戰(zhàn)術(shù)的依據(jù)

    為了突破對(duì)方的攔網(wǎng),快攻戰(zhàn)術(shù)已被各隊(duì)在比賽中靈活運(yùn)用。張歡的《第9屆世界杯女子排球賽中國隊(duì)快攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果》,對(duì)中國女排在比賽中快攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行了分析,得出中國女排在這兩次大賽中快攻運(yùn)用的特點(diǎn)。中國女排在比賽中快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用主要體現(xiàn)在前后交叉的跑動(dòng)、背快與前快、背飛與背溜上[3]??旃ピ诂F(xiàn)代排球比賽中是重要的得分手段,同時(shí)又對(duì)強(qiáng)攻起著掩護(hù)作用。在訓(xùn)練和比賽中,在什么情況下選擇背溜戰(zhàn)術(shù)是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)員必須明確的。研究背溜戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施瞬間與進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的配合很有必要。

    2.2 個(gè)人技術(shù)與背溜戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系

    任何戰(zhàn)術(shù)設(shè)想的實(shí)現(xiàn)都必須以技術(shù)為基礎(chǔ),必須具備與該戰(zhàn)術(shù)設(shè)想相適應(yīng)的技術(shù)條件。個(gè)人技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)兩者是相互聯(lián)系、相互依存、相互制約的。背溜戰(zhàn)術(shù)是兩個(gè)隊(duì)員之間互相默契的配合,當(dāng)一傳不到位時(shí)二傳就很難把握傳球的球點(diǎn),調(diào)整分配給攻手,這會(huì)影響到戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。如果一傳把球墊到3米線的2號(hào)與3號(hào)位中間,這樣就會(huì)影響到我方的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),背溜戰(zhàn)術(shù)基本無法配合,快球配合效果較差,全體配合就沒有達(dá)到迷惑對(duì)方的目的。這樣因?yàn)閭€(gè)人技術(shù)欠缺導(dǎo)致組織戰(zhàn)術(shù)有較大的難度,得分機(jī)率很低,過硬的個(gè)人技術(shù)意味著能有效、有目地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。

    2.3 集體戰(zhàn)術(shù)與背溜戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系

    背溜戰(zhàn)術(shù)是以二傳為主體的戰(zhàn)術(shù),是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)中的一員。因而,背溜戰(zhàn)術(shù)與集體戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系是局部和整體的關(guān)系。背溜戰(zhàn)術(shù)可以促成集體戰(zhàn)術(shù)的實(shí)現(xiàn)使得比賽得分,二者相輔相成,互相彌補(bǔ)。隊(duì)員在比賽中使用背溜戰(zhàn)術(shù)時(shí),首先必須服從具體戰(zhàn)術(shù)的需要,并以集體戰(zhàn)術(shù)為依據(jù),密切與全隊(duì)配合,在保證實(shí)現(xiàn)集體戰(zhàn)術(shù)的前提下,充分發(fā)揮和運(yùn)用二傳的個(gè)人戰(zhàn)術(shù),豐富全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)打法,彌補(bǔ)集體戰(zhàn)術(shù)的不足。

    2.3.1 二傳技術(shù)與背溜技術(shù) 一名好的二傳手能根據(jù)本方隊(duì)員的特點(diǎn)和臨場(chǎng)技術(shù)的發(fā)揮及所處位置的情況以及對(duì)方攔網(wǎng)的部署,在傳球時(shí)盡可能避開對(duì)方攔網(wǎng)強(qiáng)的區(qū)域,選擇其薄弱環(huán)節(jié)作為突破口,在局部區(qū)域形成以多打少,以強(qiáng)打弱的優(yōu)勢(shì)。根據(jù)臨場(chǎng)一傳的情況,到位或不到位、高球或低球、近網(wǎng)或遠(yuǎn)網(wǎng)等,合理地運(yùn)用技術(shù)和組織戰(zhàn)術(shù),掌握對(duì)方的心理特點(diǎn),預(yù)定一套打亂對(duì)方防守或進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)步驟,并根據(jù)臨場(chǎng)情況,合理地組織進(jìn)攻。背溜戰(zhàn)術(shù)場(chǎng)上的配合是以二傳運(yùn)動(dòng)員作為核心隊(duì)員。因而,二傳隊(duì)員應(yīng)當(dāng)具備更加完善的技術(shù),這樣才能更好地運(yùn)用個(gè)人技術(shù)將背溜戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的如火純情。

    2.3.2 其他站位與背溜戰(zhàn)術(shù) 場(chǎng)上的站位可以影響到對(duì)方的攔網(wǎng)意識(shí),利用站位我們可以通過假動(dòng)作迷惑對(duì)方的攔網(wǎng)。戰(zhàn)術(shù)的配合是我方取勝的秘訣。在戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻時(shí),對(duì)方一般情況下都會(huì)觀察我方的一舉一動(dòng)來判斷防守?cái)r網(wǎng)的站位。舉例說明,由于2號(hào)位進(jìn)攻前交叉,那么對(duì)方會(huì)如何分配攔網(wǎng)?3號(hào)位進(jìn)攻背溜時(shí)又是誰來盯呢?若對(duì)方3號(hào)位盯防我方2號(hào)位進(jìn)攻,那么我們就可以選擇背溜戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻,這樣對(duì)方的2號(hào)位和3號(hào)位之間這條路線的空當(dāng)就有很多,得分的幾率就大大提高。

    3 背溜戰(zhàn)術(shù)在比賽中的實(shí)施分析

    3.1 背溜戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的時(shí)機(jī)選擇分析

    背溜難度相當(dāng)高,一點(diǎn)點(diǎn)誤差就來不及判斷,甚至造成扣空、觸網(wǎng)等失誤。但是一旦使用成功則讓對(duì)方難以防范。它既有背飛的攻擊線長,又有背快的閃電速度。如果掩護(hù)不足或者對(duì)方攔網(wǎng)手熟悉進(jìn)攻套路,很容易防起背飛和背快,但背溜的戰(zhàn)術(shù)幾乎沒有時(shí)間去考慮。背溜戰(zhàn)術(shù)相較而言更加實(shí)用,背溜戰(zhàn)術(shù)可以制造很多攻手過網(wǎng)點(diǎn)使對(duì)方防不勝防。

    3.2 背溜戰(zhàn)術(shù)與其他戰(zhàn)術(shù)之間的轉(zhuǎn)化

    背溜戰(zhàn)術(shù)是一種弧度較低速度較快的網(wǎng)上空與平行飛行過網(wǎng)點(diǎn)多的配合戰(zhàn)術(shù),中國女排在比賽中運(yùn)用背溜戰(zhàn)術(shù)較為常見并且有較高的得分率,背溜戰(zhàn)術(shù)的過網(wǎng)球點(diǎn)很多,比賽中隊(duì)員牽制對(duì)方的一對(duì)一打法,我們就運(yùn)用隔離對(duì)方的過網(wǎng)點(diǎn)將球在對(duì)方攔網(wǎng)的空間下扣球,把對(duì)方牽制的對(duì)手迷惑,二傳傳球隱藏,讓對(duì)方無法辨認(rèn)本方的戰(zhàn)術(shù)配合。例如,我們接一傳到位,配合很默契。對(duì)方的3號(hào)和4號(hào)位將準(zhǔn)備攔背快、背飛、背溜這3個(gè)點(diǎn)。那么二傳將球傳到我方4號(hào)位進(jìn)攻扣球,就形成一對(duì)一的打法。我們還可以選擇立體后排進(jìn)攻殺手,讓對(duì)方防不勝防。我們可以迷惑對(duì)方的(背)球,利用速度快、弧度低的背溜將對(duì)方在迷茫中來不及反應(yīng),攔網(wǎng)防守不到位的情況下重力下手拿下發(fā)球權(quán)。

    4 背溜戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

    排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)主要包括攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)和戰(zhàn)機(jī)捕獲意識(shí)兩個(gè)方面。攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員正確、合理地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的必要條件。具備良好的攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)對(duì)及時(shí)完成快攻和防守都具有重要的意義。具有較高水平戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的運(yùn)動(dòng)員可以更透徹地領(lǐng)悟戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的目的把握戰(zhàn)術(shù)意識(shí)發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律,因而在比賽中能及時(shí)預(yù)見、迅速做出判斷從而掌握?qǐng)錾系墓?jié)奏和把握得分時(shí)機(jī)。

    4.1 技、戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)的傳授培養(yǎng)

    對(duì)于背溜戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)的一個(gè)重要方面就是最基本的技、戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)。加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)的傳授培養(yǎng)有利于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員全面的技術(shù)水平,強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的邏輯思維能力。全面地掌握排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)知識(shí)和戰(zhàn)術(shù)知識(shí)可以為比賽實(shí)踐打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過對(duì)技戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)的培養(yǎng)使運(yùn)動(dòng)員將基本理論知識(shí)在實(shí)踐中靈活運(yùn)用,將單純的理論知識(shí)上升為感性認(rèn)識(shí)。

    4.2 強(qiáng)化技術(shù)能力訓(xùn)練與培養(yǎng)

    戰(zhàn)術(shù)需要技術(shù)來支持,排球運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)時(shí),要想在比賽當(dāng)中做到目的明確,力求每一個(gè)動(dòng)作都要達(dá)到戰(zhàn)術(shù)的目的,這就需要強(qiáng)化技術(shù)能力,加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練,以良好的技術(shù)訓(xùn)練為基礎(chǔ)。訓(xùn)練中要求運(yùn)動(dòng)員掌握各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),動(dòng)作規(guī)范化,更要在比賽時(shí)根據(jù)實(shí)際情況最優(yōu)組合,適時(shí)地運(yùn)用技術(shù)于戰(zhàn)術(shù)之中。

    4.2.1 技術(shù)訓(xùn)練中滲透戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 排球比賽的最大特點(diǎn)是完成技術(shù)時(shí)間短、實(shí)施戰(zhàn)術(shù)速度快。首先,在訓(xùn)練時(shí)必須加強(qiáng)傳球手型、手法和手感的訓(xùn)練,在日常的訓(xùn)練中教練可以要求隊(duì)員移動(dòng)腳步的步伐多

    變,在移動(dòng)的同時(shí)準(zhǔn)確地判斷來球方向,在最快的時(shí)間內(nèi)明確戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施以便更好的控球;其次,加強(qiáng)腳步移動(dòng)的訓(xùn)練是十分必要的。腳步移動(dòng)快速準(zhǔn)確,才能迅速取位對(duì)正來球,為二傳的隱蔽性打下良好基礎(chǔ)。

    4.2.2 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及比賽中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 排球運(yùn)動(dòng)中,除了個(gè)人戰(zhàn)術(shù)以外更重要的是集體戰(zhàn)術(shù)的配合。這就要求排球運(yùn)動(dòng)員需要閱讀大量的戰(zhàn)術(shù)知識(shí),觀看比賽錄像,隊(duì)員之間相互交流心得體會(huì)等。訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)的配合除了在日常的訓(xùn)練中加以強(qiáng)化以外,更能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的是在比賽中。

    4.3 提高判斷力,強(qiáng)化觀察能力

    排球運(yùn)動(dòng)要求排球運(yùn)動(dòng)員具備超強(qiáng)的判斷力和觀察力。判斷力是指根據(jù)賽場(chǎng)上的格局、對(duì)方及我方的站位等各方面的情況對(duì)下一步的運(yùn)作做出的判斷和預(yù)測(cè)。只有做出了正確地判斷才能提高得分的幾率,可見判斷力對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)員而言是必不可少的技能。能否做出正確的判斷是依賴于運(yùn)動(dòng)員對(duì)于賽場(chǎng)上的觀察,這就又要求排球運(yùn)動(dòng)員必須具備極強(qiáng)的觀察能力。觀察能力是做出準(zhǔn)確判斷和預(yù)測(cè)的前提,也是排球運(yùn)動(dòng)員的必備條件。在賽場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)員要具有開闊的視野,觀察全局,洞悉對(duì)方的活動(dòng),運(yùn)用余光觀察我方的站位與觀察對(duì)方的攔網(wǎng)隊(duì)員。既要觀察對(duì)方隊(duì)員的動(dòng)態(tài),又要洞悉我方隊(duì)員的情況;既要看球又要看人,這些都需要在訓(xùn)練和比賽中加以磨練和提高。

    4.4 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

    排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成受到個(gè)體的感知、思維、情緒等心理因素的影響。在比賽中運(yùn)動(dòng)員的一切技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)都與運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)有著極其密切的關(guān)系,比賽過程的高對(duì)抗性和競(jìng)技性都要求運(yùn)動(dòng)員要有較強(qiáng)的意志品質(zhì)。比賽中也會(huì)出現(xiàn)意外,如雙方隊(duì)員沖突、裁判員誤判、觀眾起哄等情況,這些需要運(yùn)動(dòng)員要有清醒的頭腦和良好的心理素質(zhì)??梢?,采取有效的訓(xùn)練手段提高隊(duì)員的心理素質(zhì)是提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要手段。

    5 結(jié) 語

    背溜戰(zhàn)術(shù)是快攻戰(zhàn)術(shù)中的一種,它并不代表百分之百的成功率,在今天強(qiáng)力發(fā)球?yàn)橹饕獞?zhàn)術(shù)運(yùn)用的大環(huán)境下,良好的背溜戰(zhàn)術(shù)成為一種挑戰(zhàn)。戰(zhàn)術(shù)變化越來越復(fù)雜,但是背溜戰(zhàn)術(shù)仍舊是容易得分、讓對(duì)方防不勝防的最有效戰(zhàn)術(shù),它符合我國女排的全面和快速多變的特點(diǎn),是以往中國女排取得成功的經(jīng)驗(yàn),我國女排只要做到高度和速度兩者兼具,才能不斷取得勝利。在比賽中當(dāng)一傳到位時(shí),可選擇多種戰(zhàn)術(shù),背溜戰(zhàn)術(shù)是其中一種,同時(shí)可以與其他戰(zhàn)術(shù)相互轉(zhuǎn)化,可使得分率大大增加。但現(xiàn)在排球運(yùn)動(dòng)員對(duì)于背溜的掌握不是很穩(wěn)定,作為競(jìng)技排球戰(zhàn)術(shù)中的一員對(duì)于排球戰(zhàn)術(shù)理論無疑是一個(gè)重要的領(lǐng)域,良好的背溜戰(zhàn)術(shù)對(duì)競(jìng)技排球運(yùn)動(dòng)有十分重要的作用。

    [1] 編寫組.排球運(yùn)動(dòng)[M].北京:人民體育出版社,1999.

    [2] 梁健.排球[M].北京:北京師范大學(xué)出版社,2008.

    [3] 郭榮,張歡.第27屆奧運(yùn)會(huì)中國女排進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)效果的剖析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001,18(1):56-59.

    [4] 紀(jì)進(jìn),土洪武.提高排球強(qiáng)攻扣球技術(shù)之探討[J].安徽體育科技,2001(1):26-27.

    [5] 葛春林.最新排球訓(xùn)練理論與實(shí)踐[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2003.

    [6] 席占田.論排球賽場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)方法[J].河南師范大學(xué)學(xué)報(bào),2006,34(1):130-132.

    [7] 于丙德,陳曉霞.競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中孫子兵法思想的運(yùn)用[J].運(yùn)動(dòng),2011(9):36-37.

    G842

    A

    1674-151X(2012)01-015-03

    10.3969/j.issn.1674-151x.2012.01.008

    投稿日期:2011-09-17

    羅黑英(1984 ~),講師,碩士。研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

    猜你喜歡
    號(hào)位戰(zhàn)術(shù)排球
    排球正面雙手墊球教案
    氣排球與硬式排球技術(shù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)比研究
    小學(xué)排球教學(xué)策略芻議
    甘肅教育(2020年22期)2020-04-13 08:11:10
    中間戰(zhàn)術(shù)
    如何對(duì)抗毛球!全方位戰(zhàn)術(shù)考察
    氣排球的大眾文化屬性探析
    距離有多遠(yuǎn)
    論一一二一全場(chǎng)夾擊防守
    巧用翻邊戰(zhàn)術(shù)
    軍事歷史(1990年1期)1990-08-16 07:01:34
    各坐在哪一位置上?
    狂野欧美激情性xxxx在线观看| 欧美人与性动交α欧美精品济南到 | 亚洲国产精品一区三区| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 久久国产精品大桥未久av| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 不卡视频在线观看欧美| 精品少妇黑人巨大在线播放| 国产成人一区二区在线| 中文字幕人妻丝袜制服| 制服诱惑二区| 精品国产乱码久久久久久小说| 精品一区二区免费观看| 激情五月婷婷亚洲| av在线播放精品| 色婷婷久久久亚洲欧美| 一级黄片播放器| a级毛片黄视频| av天堂久久9| av黄色大香蕉| 99热6这里只有精品| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 午夜福利视频在线观看免费| 免费看光身美女| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 69精品国产乱码久久久| 日韩伦理黄色片| 又大又黄又爽视频免费| 国产成人精品婷婷| 成人无遮挡网站| 热re99久久精品国产66热6| 老熟女久久久| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 中文字幕人妻丝袜制服| 欧美日韩成人在线一区二区| 国产精品无大码| 色吧在线观看| 欧美性感艳星| 精品少妇久久久久久888优播| 国产免费视频播放在线视频| 国产精品人妻久久久影院| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 欧美成人午夜免费资源| 高清不卡的av网站| 亚洲av福利一区| 日本午夜av视频| 69精品国产乱码久久久| 亚洲av国产av综合av卡| a级毛片黄视频| 卡戴珊不雅视频在线播放| av国产久精品久网站免费入址| 国产片特级美女逼逼视频| 9热在线视频观看99| 亚洲精品第二区| 国产亚洲一区二区精品| 晚上一个人看的免费电影| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 另类亚洲欧美激情| 亚洲丝袜综合中文字幕| 免费在线观看完整版高清| 99国产精品免费福利视频| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 国产一区二区在线观看日韩| 精品久久国产蜜桃| 精品卡一卡二卡四卡免费| 在线观看www视频免费| 亚洲国产看品久久| 99国产综合亚洲精品| 18在线观看网站| 最黄视频免费看| 欧美成人午夜免费资源| av不卡在线播放| 国产成人aa在线观看| 最近的中文字幕免费完整| 少妇熟女欧美另类| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 欧美精品高潮呻吟av久久| 亚洲丝袜综合中文字幕| 久久国产亚洲av麻豆专区| 中国三级夫妇交换| √禁漫天堂资源中文www| 国产老妇伦熟女老妇高清| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 在线精品无人区一区二区三| 99精国产麻豆久久婷婷| 国产精品无大码| 激情五月婷婷亚洲| 国产精品久久久久成人av| 韩国av在线不卡| 99久久人妻综合| 亚洲精品一二三| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 黄片无遮挡物在线观看| 精品一区在线观看国产| 性色avwww在线观看| 欧美 日韩 精品 国产| 国产日韩欧美在线精品| 人妻 亚洲 视频| 国产免费又黄又爽又色| 成人国产麻豆网| 十分钟在线观看高清视频www| 国产成人精品婷婷| 制服人妻中文乱码| 欧美国产精品va在线观看不卡| 99热这里只有是精品在线观看| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 人妻少妇偷人精品九色| 各种免费的搞黄视频| 日韩av免费高清视频| 天堂8中文在线网| 欧美精品亚洲一区二区| 老女人水多毛片| 国产欧美亚洲国产| 国产熟女午夜一区二区三区| 日本av手机在线免费观看| 久久久精品区二区三区| 精品人妻一区二区三区麻豆| 国产免费现黄频在线看| 男女边摸边吃奶| 久久久久精品久久久久真实原创| 91久久精品国产一区二区三区| 美女内射精品一级片tv| 国产黄色视频一区二区在线观看| 免费人成在线观看视频色| 亚洲久久久国产精品| 男女免费视频国产| 草草在线视频免费看| 日本av手机在线免费观看| 51国产日韩欧美| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 亚洲成色77777| 在线看a的网站| 丝瓜视频免费看黄片| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 99re6热这里在线精品视频| 五月开心婷婷网| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| www日本在线高清视频| av在线老鸭窝| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 日韩伦理黄色片| 91在线精品国自产拍蜜月| 热re99久久精品国产66热6| 亚洲av在线观看美女高潮| 黄色配什么色好看| 最黄视频免费看| 国产成人免费无遮挡视频| 内地一区二区视频在线| 久久久久久久久久人人人人人人| 美女国产视频在线观看| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 啦啦啦啦在线视频资源| 免费看不卡的av| 亚洲欧美精品自产自拍| 欧美精品一区二区大全| 丝袜喷水一区| 亚洲图色成人| av有码第一页| 91国产中文字幕| 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 大香蕉97超碰在线| 人妻系列 视频| 一级爰片在线观看| 久久女婷五月综合色啪小说| 色婷婷av一区二区三区视频| 久久久久久久精品精品| 日本欧美国产在线视频| 亚洲欧美色中文字幕在线| 欧美xxⅹ黑人| 日韩三级伦理在线观看| 最后的刺客免费高清国语| 亚洲伊人色综图| 人妻一区二区av| 日韩av在线免费看完整版不卡| 伦理电影免费视频| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 精品一品国产午夜福利视频| 免费高清在线观看日韩| 国产精品无大码| 国产激情久久老熟女| 男男h啪啪无遮挡| 国产精品一二三区在线看| 国产xxxxx性猛交| 丝瓜视频免费看黄片| 青青草视频在线视频观看| 国产在视频线精品| 欧美少妇被猛烈插入视频| 中国三级夫妇交换| av有码第一页| 免费观看a级毛片全部| 国国产精品蜜臀av免费| 99久久精品国产国产毛片| 国产精品蜜桃在线观看| 深夜精品福利| 蜜臀久久99精品久久宅男| 少妇的丰满在线观看| 国产综合精华液| 一二三四在线观看免费中文在 | 国产在线一区二区三区精| 国产白丝娇喘喷水9色精品| av免费观看日本| 人人澡人人妻人| 99热这里只有是精品在线观看| 欧美+日韩+精品| 日韩人妻精品一区2区三区| 精品一区二区免费观看| 日韩一区二区三区影片| 免费观看av网站的网址| 免费观看无遮挡的男女| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 精品国产一区二区久久| 国产乱来视频区| 亚洲人成77777在线视频| 男女国产视频网站| av在线老鸭窝| 久久精品久久久久久噜噜老黄| a 毛片基地| 九草在线视频观看| 中文字幕最新亚洲高清| 亚洲三级黄色毛片| 日韩制服骚丝袜av| 亚洲精品成人av观看孕妇| 最近中文字幕2019免费版| 欧美精品av麻豆av| 在线观看一区二区三区激情| 日韩中字成人| 欧美成人午夜精品| 欧美精品一区二区大全| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 99国产精品免费福利视频| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 成人二区视频| 婷婷色麻豆天堂久久| 日韩免费高清中文字幕av| 精品少妇黑人巨大在线播放| 夫妻午夜视频| 久久久久久久亚洲中文字幕| 亚洲av成人精品一二三区| 一二三四在线观看免费中文在 | 亚洲情色 制服丝袜| 老女人水多毛片| 亚洲熟女精品中文字幕| 狂野欧美激情性bbbbbb| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 午夜福利视频精品| 捣出白浆h1v1| 一级毛片 在线播放| 国产老妇伦熟女老妇高清| 国产淫语在线视频| 国产免费现黄频在线看| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 久久99热6这里只有精品| 久久这里有精品视频免费| 街头女战士在线观看网站| 国产综合精华液| 中文字幕免费在线视频6| 国产成人精品福利久久| www.色视频.com| 热99国产精品久久久久久7| 久久国产精品男人的天堂亚洲 | 日韩三级伦理在线观看| 久久午夜福利片| 亚洲伊人色综图| 国产成人精品福利久久| 亚洲精品国产色婷婷电影| 久久人人97超碰香蕉20202| av网站免费在线观看视频| 国产免费视频播放在线视频| 亚洲国产精品999| 七月丁香在线播放| 中文字幕亚洲精品专区| 亚洲一区二区三区欧美精品| 亚洲国产最新在线播放| 看免费成人av毛片| 精品一区在线观看国产| tube8黄色片| 久久99精品国语久久久| 精品一区二区三区视频在线| 国产高清不卡午夜福利| 久久青草综合色| 国产色婷婷99| 亚洲国产精品专区欧美| a级毛色黄片| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 久久综合国产亚洲精品| 男女无遮挡免费网站观看| 少妇被粗大猛烈的视频| 青春草国产在线视频| 日本免费在线观看一区| 午夜免费鲁丝| 久久久久久人妻| 夫妻性生交免费视频一级片| 五月伊人婷婷丁香| 日韩成人av中文字幕在线观看| 另类精品久久| 国产成人欧美| 久久久久人妻精品一区果冻| 下体分泌物呈黄色| av黄色大香蕉| 久久久久精品人妻al黑| 国产极品天堂在线| 男女国产视频网站| 亚洲欧美一区二区三区国产| 精品视频人人做人人爽| 少妇高潮的动态图| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 亚洲精品色激情综合| a 毛片基地| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 卡戴珊不雅视频在线播放| 欧美人与善性xxx| www.熟女人妻精品国产 | av福利片在线| 国产成人欧美| 日韩中字成人| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 哪个播放器可以免费观看大片| 人妻系列 视频| 久久久亚洲精品成人影院| 五月天丁香电影| 国产av码专区亚洲av| 大片免费播放器 马上看| 黄色配什么色好看| 国产1区2区3区精品| 一本一本久久a久久精品综合妖精 国产伦在线观看视频一区 | 九色成人免费人妻av| videos熟女内射| 亚洲av成人精品一二三区| 18禁动态无遮挡网站| 午夜免费男女啪啪视频观看| 国产精品欧美亚洲77777| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 国产成人免费观看mmmm| 老女人水多毛片| 日本vs欧美在线观看视频| 自线自在国产av| 精品国产乱码久久久久久小说| 欧美亚洲日本最大视频资源| 一区在线观看完整版| 免费看av在线观看网站| 69精品国产乱码久久久| 18禁观看日本| 少妇人妻 视频| 香蕉精品网在线| 国产精品无大码| 久久99热6这里只有精品| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 久久精品夜色国产| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 欧美精品亚洲一区二区| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 母亲3免费完整高清在线观看 | 性色av一级| 2022亚洲国产成人精品| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 午夜日本视频在线| 99久国产av精品国产电影| 亚洲第一区二区三区不卡| 最近手机中文字幕大全| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 国产xxxxx性猛交| 精品久久蜜臀av无| 午夜影院在线不卡| 精品久久国产蜜桃| 少妇的逼水好多| 激情五月婷婷亚洲| 深夜精品福利| 高清不卡的av网站| 久久久久久久久久人人人人人人| 我要看黄色一级片免费的| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 美国免费a级毛片| 99精国产麻豆久久婷婷| 免费日韩欧美在线观看| 99国产综合亚洲精品| 最后的刺客免费高清国语| 人体艺术视频欧美日本| 日本欧美国产在线视频| 日韩人妻精品一区2区三区| 欧美xxxx性猛交bbbb| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 国产成人aa在线观看| 男女边摸边吃奶| 99热全是精品| av免费观看日本| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 精品国产乱码久久久久久小说| 久久久久久人妻| 草草在线视频免费看| 国产乱人偷精品视频| 色婷婷av一区二区三区视频| 在线观看一区二区三区激情| 夫妻午夜视频| 欧美+日韩+精品| 久久青草综合色| 少妇高潮的动态图| 一本久久精品| 成人毛片a级毛片在线播放| 人妻少妇偷人精品九色| 国产精品国产三级专区第一集| 性色av一级| av免费观看日本| 熟妇人妻不卡中文字幕| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 国产又爽黄色视频| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 亚洲欧美日韩卡通动漫| 大陆偷拍与自拍| 亚洲综合精品二区| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 人妻系列 视频| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕 | av在线观看视频网站免费| 性色av一级| 日韩中字成人| 免费黄频网站在线观看国产| 一边亲一边摸免费视频| 18+在线观看网站| 在线观看美女被高潮喷水网站| 黄色配什么色好看| 少妇高潮的动态图| 99久久综合免费| 99视频精品全部免费 在线| 春色校园在线视频观看| 伊人亚洲综合成人网| 一边摸一边做爽爽视频免费| 亚洲熟女精品中文字幕| 十八禁高潮呻吟视频| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 亚洲第一av免费看| 国产高清国产精品国产三级| 岛国毛片在线播放| 一本久久精品| 日韩av不卡免费在线播放| 在线观看www视频免费| 69精品国产乱码久久久| 丁香六月天网| 夫妻午夜视频| 捣出白浆h1v1| 国产在视频线精品| 亚洲一区二区三区欧美精品| 久久久久久人人人人人| 爱豆传媒免费全集在线观看| 一区二区日韩欧美中文字幕 | h视频一区二区三区| av天堂久久9| 九草在线视频观看| av不卡在线播放| 永久免费av网站大全| 久久精品夜色国产| av福利片在线| 亚洲国产毛片av蜜桃av| av天堂久久9| 欧美激情极品国产一区二区三区 | 婷婷色麻豆天堂久久| 久热久热在线精品观看| 十分钟在线观看高清视频www| 美女中出高潮动态图| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 久久久久国产网址| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 亚洲av欧美aⅴ国产| 亚洲精品日本国产第一区| 国产有黄有色有爽视频| 最近手机中文字幕大全| 视频在线观看一区二区三区| 人妻少妇偷人精品九色| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 在线免费观看不下载黄p国产| 91aial.com中文字幕在线观看| 国产深夜福利视频在线观看| 亚洲内射少妇av| 久久久久久久久久成人| 日韩欧美精品免费久久| 男的添女的下面高潮视频| 欧美3d第一页| 最近最新中文字幕免费大全7| 国产av一区二区精品久久| 在线观看美女被高潮喷水网站| 90打野战视频偷拍视频| 国产 精品1| 亚洲熟女精品中文字幕| 国产高清三级在线| 欧美精品av麻豆av| 久久女婷五月综合色啪小说| 极品少妇高潮喷水抽搐| 国产高清三级在线| 女人精品久久久久毛片| 999精品在线视频| a级毛片在线看网站| 欧美日韩av久久| 在线看a的网站| 秋霞在线观看毛片| 亚洲国产av影院在线观看| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 丰满迷人的少妇在线观看| 免费av不卡在线播放| 亚洲国产精品成人久久小说| 亚洲av中文av极速乱| 国产精品蜜桃在线观看| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 国产毛片在线视频| 亚洲欧美清纯卡通| 久久99精品国语久久久| videos熟女内射| 国产高清国产精品国产三级| 黑丝袜美女国产一区| 丝袜脚勾引网站| 一区在线观看完整版| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 国产片内射在线| 国产一区二区激情短视频 | 免费少妇av软件| av天堂久久9| 精品人妻熟女毛片av久久网站| 日日摸夜夜添夜夜爱| 国产一区二区三区综合在线观看 | 欧美激情极品国产一区二区三区 | 日本-黄色视频高清免费观看| 欧美xxxx性猛交bbbb| 午夜av观看不卡| 亚洲av综合色区一区| 精品国产乱码久久久久久小说| 高清在线视频一区二区三区| av天堂久久9| 大陆偷拍与自拍| 国产精品久久久久久精品电影小说| 亚洲熟女精品中文字幕| 夜夜爽夜夜爽视频| 久久精品久久精品一区二区三区| 在线看a的网站| 晚上一个人看的免费电影| 国产男人的电影天堂91| 岛国毛片在线播放| 欧美精品亚洲一区二区| 一区二区av电影网| 考比视频在线观看| 午夜91福利影院| 超色免费av| 在线观看人妻少妇| 综合色丁香网| 成人毛片60女人毛片免费| 欧美 日韩 精品 国产| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 黄色配什么色好看| 九色亚洲精品在线播放| 成人国产麻豆网| 国产精品国产av在线观看| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 国产精品国产三级专区第一集| 国产亚洲精品第一综合不卡 | 免费少妇av软件| www.熟女人妻精品国产 | 国产片特级美女逼逼视频| 亚洲天堂av无毛| 国产淫语在线视频| 黄色毛片三级朝国网站| 男女边摸边吃奶| 新久久久久国产一级毛片| 丰满迷人的少妇在线观看| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 亚洲av综合色区一区| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 精品酒店卫生间| 欧美xxxx性猛交bbbb| 美女国产视频在线观看| 欧美人与善性xxx| a级毛片黄视频| 亚洲欧洲国产日韩| 国产精品人妻久久久久久| 婷婷色综合www| 欧美人与性动交α欧美精品济南到 | 女人被躁到高潮嗷嗷叫费观| 一级a做视频免费观看| 免费高清在线观看日韩| 在线观看www视频免费| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 精品一区二区三区视频在线| 草草在线视频免费看| 免费在线观看完整版高清| 国产精品嫩草影院av在线观看| 中文字幕人妻熟女乱码| 午夜视频国产福利| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 99香蕉大伊视频| 久久久精品免费免费高清| 美国免费a级毛片| 观看av在线不卡| 人妻 亚洲 视频| 亚洲综合精品二区| av福利片在线| 97超碰精品成人国产| 亚洲av免费高清在线观看| 国产熟女午夜一区二区三区| 国产av一区二区精品久久| 亚洲欧美清纯卡通| 精品国产乱码久久久久久小说| 蜜桃在线观看..| 99久久精品国产国产毛片| 99热国产这里只有精品6| 赤兔流量卡办理| 国产精品久久久久成人av| 黄片无遮挡物在线观看| 日本欧美视频一区| 大片免费播放器 马上看| 如日韩欧美国产精品一区二区三区| 在线观看免费视频网站a站| 一级毛片我不卡| 婷婷色综合大香蕉| 18+在线观看网站| 在线 av 中文字幕| 国产精品秋霞免费鲁丝片|