大學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)”心理干預(yù)及效果——基于湖南警察學(xué)院的樣本對(duì)照試驗(yàn)

段水蓮，葉茂林

(1.湖南警察學(xué)院，湖南 長(zhǎng)沙 410138；2.暨南大學(xué) 管理學(xué)院，廣東 廣州 510632)

一、問(wèn)題的提出

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，給人們生活帶來(lái)諸多便利，也帶來(lái)許多負(fù)面影響，其中網(wǎng)絡(luò)成癮(IA)便是眾多影響中相當(dāng)突出的一個(gè)，也越來(lái)越受到學(xué)術(shù)界的關(guān)注。[1]2009年6月10日，“中韓網(wǎng)絡(luò)游戲成癮對(duì)策研討會(huì)”在江蘇常州召開(kāi)，北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所副主任醫(yī)師田成華在《“病理性上網(wǎng)”診斷標(biāo)準(zhǔn)的初步制訂》中首提“病理性上網(wǎng)”這一概念以及相應(yīng)的初步診斷標(biāo)準(zhǔn)[2]，一旦診斷標(biāo)準(zhǔn)確立，“病理性上網(wǎng)”就是一種病。被扣上“病”的帽子，隨即引來(lái)質(zhì)疑一片。將網(wǎng)絡(luò)過(guò)度依賴(lài)界定為精神類(lèi)疾病，容易導(dǎo)致對(duì)該行為的病理化處理，從而無(wú)法真正從根源上解決網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)現(xiàn)狀。對(duì)此，心理學(xué)界也展開(kāi)了激烈討論，更多研究學(xué)者和專(zhuān)家呼吁不要將過(guò)度依賴(lài)上網(wǎng)看成是一種疾病，而將其視為成長(zhǎng)和關(guān)系的問(wèn)題。在此筆者采用國(guó)內(nèi)知名精神分析大師曾奇峰的界定，將網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用問(wèn)題看成是“上網(wǎng)相關(guān)問(wèn)題”，即用戶(hù)上網(wǎng)達(dá)到一定量以后仍反復(fù)使用互聯(lián)網(wǎng)，其認(rèn)知功能、情緒情感功能、行為活動(dòng)甚至生理活動(dòng)偏離正常生活,受到較大傷害，但仍然不能減少或停止使用網(wǎng)絡(luò)，從而產(chǎn)生的一系列身心問(wèn)題。[3]

選取大學(xué)校園中的莘莘學(xué)子作為研究對(duì)象，是因?yàn)樗麄冋幱谇啻喊l(fā)展期，要應(yīng)付由身高、體重、肌肉力量等的發(fā)育成熟，特別是性的成熟所引起的各種變化及問(wèn)題，而在心理上還相對(duì)不成熟，由身心矛盾導(dǎo)致的心理沖突相對(duì)加大。同時(shí)作為初離父母、獨(dú)立生活的一代年輕人，無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活都發(fā)生了較大改變，閑暇時(shí)間增多，生活重心轉(zhuǎn)移，這種自由是一把雙刃劍，既能鍛煉學(xué)生的獨(dú)立能力，但把握不好，也可能導(dǎo)致不良的后果，如當(dāng)前媒體紅人“考霸”張非，先后以?xún)?yōu)異成績(jī)考入北大、清華，又因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲被退學(xué)。研究顯示，大學(xué)生是網(wǎng)癮高發(fā)人群[4], 比例高達(dá)6.56%～13.5%[5]，以筆者多年來(lái)的學(xué)生管理和心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)觀察，當(dāng)前大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)現(xiàn)象相當(dāng)顯著，并由此導(dǎo)致了多方面的身心問(wèn)題。如從“成長(zhǎng)與關(guān)系改善”[3]的角度切入，對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)群體進(jìn)行干預(yù)，是否會(huì)有一定效果呢？因此，筆者擬從成長(zhǎng)與關(guān)系改善的角度，對(duì)湖南警察學(xué)院具有上網(wǎng)相關(guān)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期為學(xué)校教學(xué)及管理工作提供指導(dǎo)。

二、干預(yù)實(shí)驗(yàn)及效果驗(yàn)證

1．確定問(wèn)卷

選取金伯利.S.楊(Kimberly S. Young)的問(wèn)卷，并根據(jù)研究需要進(jìn)行適當(dāng)修改，將其嚴(yán)重程度加以限定，并進(jìn)行問(wèn)卷信效度的檢驗(yàn)，將修訂后的“網(wǎng)絡(luò)沉迷診斷問(wèn)卷(20 項(xiàng))”[6]進(jìn)行小范圍的預(yù)測(cè)，預(yù)測(cè)在筆者授課的11 級(jí)偵3 區(qū)隊(duì)進(jìn)行，共發(fā)放問(wèn)卷44份，回收有效問(wèn)卷42份，回收率95%以上。對(duì)問(wèn)卷采用SPSS19.0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行信度計(jì)算及項(xiàng)目分析，結(jié)果顯示，預(yù)測(cè)問(wèn)卷的克倫巴赫信度系數(shù)為0.91，分半信度為0.88，可見(jiàn)，本問(wèn)卷具有良好的信度。經(jīng)過(guò)題總相關(guān)分析以及鑒別指數(shù)分析發(fā)現(xiàn)每道題與總分的相關(guān)都是顯著的，因此修訂后的問(wèn)卷可以作為正式問(wèn)卷施測(cè)。

2．研究對(duì)象

采用分層隨機(jī)取樣的方式，從湖南警察學(xué)院新生中抽取450 人參加測(cè)試，以50 分為臨界值，經(jīng)過(guò)測(cè)后談話，從中篩選出22 名具有網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)傾向并具備改變意愿的學(xué)生，其中11 名納入對(duì)照組，另11 名參加實(shí)驗(yàn)組(7 男4 女，公安專(zhuān)業(yè)5 人，非公安專(zhuān)業(yè)6 人)，實(shí)驗(yàn)組接受課題組精心設(shè)計(jì)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，訓(xùn)練后再次測(cè)試，以驗(yàn)證訓(xùn)練的效果。

3．干預(yù)方法

根據(jù)Kim[7]和一些學(xué)者的研究證實(shí)，在對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的干預(yù)方法中，團(tuán)體心理治療是一種行之有效的干預(yù)方法，課題組在考量前人研究成果的同時(shí)，遵循曾奇峰教授的理論，“不把上網(wǎng)過(guò)多看成是一種疾病，而將其視為成長(zhǎng)和關(guān)系的問(wèn)題，不將問(wèn)題的原因歸結(jié)為電腦、游戲和網(wǎng)絡(luò)，干預(yù)的重點(diǎn)放在關(guān)系的改善上，以改善現(xiàn)實(shí)人際接觸為目標(biāo)”。[3]干預(yù)過(guò)程中特別注重鼓勵(lì)被試的全情投入與積極分享，注重營(yíng)造一個(gè)“包容、凝聚、支持、一個(gè)都不能少”的氛圍，在此基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，并將之與個(gè)體輔導(dǎo)相結(jié)合，干預(yù)的重點(diǎn)在于幫助被試重新建構(gòu)自我認(rèn)知，改善人際關(guān)系，加強(qiáng)情緒管理，提高自我管理能力。訓(xùn)練的時(shí)間跨度為三個(gè)月，每周兩次，共26 次，均安排在星期二和星期四下午的自由活動(dòng)時(shí)間，每次120~150 分鐘，每次活動(dòng)后寫(xiě)下活動(dòng)感受，根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)中被試的不同表現(xiàn)對(duì)個(gè)別被試進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)。具體干預(yù)方案見(jiàn)表1：

表1 網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)心理團(tuán)輔方案

續(xù)表

4．效果驗(yàn)證

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的前測(cè)在遴選前同時(shí)進(jìn)行，實(shí)驗(yàn)組的后測(cè)選擇在訓(xùn)練三個(gè)月后的團(tuán)體輔導(dǎo)室進(jìn)行，對(duì)照組在第二天進(jìn)行測(cè)試，運(yùn)用SPSS19.0 統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行差異處理，通過(guò)活動(dòng)過(guò)程中對(duì)被試的觀察、每次活動(dòng)后寫(xiě)的標(biāo)簽條及最后一次的活動(dòng)總結(jié)進(jìn)行分析，同時(shí)通過(guò)與其他學(xué)生、老師的溝通了解被試的變化情況。

三、結(jié)果與分析

1．?dāng)?shù)據(jù)分析

(1)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前測(cè)數(shù)據(jù)分析。將實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生的測(cè)試問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)樣本T 分析，結(jié)果見(jiàn)表2：

表2 實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組前測(cè)數(shù)據(jù)分析

從數(shù)據(jù)分析可知，干預(yù)實(shí)施前，實(shí)驗(yàn)組和控制組在網(wǎng)絡(luò)成癮總分與四個(gè)分維度上差異不顯著，這表明在干預(yù)前，實(shí)驗(yàn)組與被試組學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)總分、強(qiáng)迫性上網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)耐受性、人際與健康、時(shí)間管理方面能力基本相同，兩組同質(zhì)，說(shuō)明分組科學(xué)合理，為下一步的研究與分析奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

(2)實(shí)驗(yàn)組與控制組后測(cè)數(shù)據(jù)分析。經(jīng)過(guò)為期三個(gè)月的干預(yù)后，課題組對(duì)實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組用同一問(wèn)卷再次施測(cè)，結(jié)果見(jiàn)表3：

表3 實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組后測(cè)數(shù)據(jù)分析

運(yùn)用SPSS19.0 對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的后測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)果顯示，在網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)總分上，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組發(fā)生顯著變化，實(shí)驗(yàn)組顯著低于對(duì)照組，P＜0.05；在強(qiáng)迫性上網(wǎng)癥狀上，出現(xiàn)了非常顯著性差異，P＜0.01；在人際與健康維度上，差異更為顯著，對(duì)照組非常顯著地高于實(shí)驗(yàn)組，P＜0.01；在網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)耐受性、時(shí)間管理方面差異不明顯。

從以上分析可以看出，在進(jìn)行三個(gè)月的“成長(zhǎng)與關(guān)系改善”干預(yù)輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在網(wǎng)絡(luò)成癮傾向變化呈顯著差異。實(shí)驗(yàn)組的網(wǎng)絡(luò)成癮總分有顯著性降低，在強(qiáng)迫性上網(wǎng)、人際與健康等具體方面都有改善。只是這種改善到底是被試的自然成長(zhǎng)還是訓(xùn)練的結(jié)果導(dǎo)致，還不能非常確定，因此有必要了解對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組前后測(cè)數(shù)據(jù)差異。

(3)實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組前后測(cè)數(shù)據(jù)的差異分析結(jié)果見(jiàn)表4：

表4 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組前后測(cè)數(shù)據(jù)配對(duì)t 分析

結(jié)合表2、表3、表4 的數(shù)據(jù)分析可知，兩次測(cè)試時(shí)間跨度3 個(gè)多月，對(duì)照組學(xué)生的后測(cè)數(shù)據(jù)雖然較前測(cè)而言有一定下降，但這種差異不具備統(tǒng)計(jì)學(xué)上的差異性，并未達(dá)到顯著性水平。對(duì)原始數(shù)據(jù)分析時(shí)發(fā)現(xiàn)，在11 名學(xué)生中，有兩名學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)總分從50 分以上降至40 分左右，這意味著這兩名學(xué)生通過(guò)自身調(diào)節(jié)已經(jīng)較好地控制住了自己上網(wǎng)的欲望和頻率，是自身的一種成長(zhǎng)。這個(gè)現(xiàn)象的出現(xiàn)也可能是因?yàn)榈谝淮螠y(cè)試在春節(jié)后開(kāi)學(xué)不久，而第二次測(cè)試距離期末將近一個(gè)月，部分學(xué)生從悠閑的生活狀態(tài)中進(jìn)入期末考試的一種準(zhǔn)備狀態(tài)，但是整個(gè)小組的成長(zhǎng)并沒(méi)有出現(xiàn)統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性。

而實(shí)驗(yàn)組被試的網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)均分由58.36 降至41.64(詳見(jiàn)表2、表3)，與干預(yù)前相比發(fā)生極其顯著的變化(P＜0.01)。四個(gè)分量表中，強(qiáng)迫性上網(wǎng)癥狀顯著性降低(P＜0.01)，人際與健康水平得到極其顯著的改善(P＜0.01)，時(shí)間管理能力較之干預(yù)前也有了顯著進(jìn)步(P＜0.05)。結(jié)合表2、表3、表4 的分析，有充分證據(jù)表明，干預(yù)方案產(chǎn)生了非常顯著的效果，被試的網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)程度極其顯著地下降，強(qiáng)迫性上網(wǎng)癥狀非常顯著地減輕，人際與健康狀況得到極大改善，時(shí)間管理能力較之干預(yù)前有較明顯的增強(qiáng)。在網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)耐受性維度上的數(shù)據(jù)差異不是很顯著，這也從一定層面上說(shuō)明干預(yù)方案在強(qiáng)度和訓(xùn)練時(shí)間以及訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)上還有所欠缺，還可繼續(xù)完善。

2．干預(yù)過(guò)程及效果

從干預(yù)一開(kāi)始，干預(yù)者就特別強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員“一個(gè)也不能少”的原則，同時(shí)宣誓了團(tuán)隊(duì)契約，因此在之后的干預(yù)過(guò)程中，基本上所有被試都能很好地遵守活動(dòng)規(guī)則，如果有被試實(shí)在有事，整個(gè)團(tuán)隊(duì)將為之調(diào)整時(shí)間。在三個(gè)月的時(shí)間里，除了第一次有兩個(gè)學(xué)生因?yàn)槠渌蛞笳?qǐng)假，在干預(yù)者為之調(diào)整時(shí)間后，此后的訓(xùn)練，大家都能自覺(jué)調(diào)整時(shí)間，每次活動(dòng)全部都能到位，這也為干預(yù)的順利進(jìn)行奠定了良好的基礎(chǔ)，同時(shí)也說(shuō)明了大家積極主動(dòng)愿意改變的決心。

在干預(yù)進(jìn)行中，從被試的分享得知，干預(yù)組成員經(jīng)常相互串門(mén)，有時(shí)還一起打球、一起逛街、一起爬山或相約向某某學(xué)習(xí)吉他等，顯然，大家的業(yè)余生活豐富了很多，也逐漸愿意更多地與現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的人交往，這與分量表3“人際關(guān)系與健康”的數(shù)據(jù)顯示一致，再次驗(yàn)證了從人際關(guān)系角度來(lái)改善學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)程度的有效性。

在最后一次總結(jié)活動(dòng)中，每個(gè)被試都填寫(xiě)了一份關(guān)于自己大學(xué)四年的規(guī)劃，現(xiàn)摘抄部分如下：

“報(bào)一個(gè)樂(lè)器班，爭(zhēng)取能在大學(xué)比較熟練地掌握一種樂(lè)器的彈奏”；

“多交朋友，最好每個(gè)專(zhuān)業(yè)有幾個(gè)熟人”，“培養(yǎng)主動(dòng)與人交流的習(xí)慣，每天至少一次主動(dòng)與人交流，多向身邊優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)”；

“多參加一些有意義的活動(dòng)，諸如武術(shù)、羽毛球協(xié)會(huì)，設(shè)法與網(wǎng)絡(luò)保持距離”，“定期去圖書(shū)館借書(shū)，一個(gè)禮拜不少于一本的閱讀量”；

“少上點(diǎn)網(wǎng)，上網(wǎng)少點(diǎn)時(shí)間來(lái)玩，而是用更多的時(shí)間來(lái)查閱資料，學(xué)習(xí)軟件之類(lèi)的”；

“加強(qiáng)身體鍛煉，提升身體素質(zhì)”，“打暑假工，少點(diǎn)時(shí)間在家蹉跎”，“多看書(shū)、看好書(shū)，一個(gè)月至少精讀一本，略讀兩本”；

“一個(gè)沒(méi)有四肢的尼克尚且可以如此優(yōu)秀，四肢健全的我還能讓自己沉淪嗎？”

“今后少上網(wǎng)，少玩游戲，多去圖書(shū)館，多參加社會(huì)實(shí)踐”

……

認(rèn)真閱讀被試的規(guī)劃，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生對(duì)自己有了更清晰的認(rèn)識(shí)以及對(duì)時(shí)間管理的良好預(yù)期。

當(dāng)然這其中也不乏一些效果不是非常明顯的，在本次干預(yù)的11 名被試當(dāng)中，有7 名效果顯著，從之前的50、60 多分，降至30、40 多分，另有兩名雖然分值有一定下降，但仍有51 分、54 分，還有兩名分值基本上沒(méi)有任何變化。而且有意思的現(xiàn)象是，這11 名被試當(dāng)中，女生的干預(yù)效果都非常顯著，4 名變化不明顯的全部是男生，這也是干預(yù)者在設(shè)計(jì)之初沒(méi)有想到的，可能相比女生而言，男生更注重自身成就感的實(shí)現(xiàn)，對(duì)于他們而言，價(jià)值感的實(shí)現(xiàn)也許是更好的使之遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的方法，而在本次實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，干預(yù)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，雖然有部分成就感與價(jià)值實(shí)現(xiàn)等內(nèi)容的涉及，但深度不夠，強(qiáng)度欠缺，今后有待在這一方面繼續(xù)加強(qiáng)。

另外，通過(guò)與部分被試指導(dǎo)員、同學(xué)、朋友的溝通，反映團(tuán)體輔導(dǎo)達(dá)到了預(yù)期效果。網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)者在干預(yù)過(guò)程中主動(dòng)上網(wǎng)欲望有所下降，同時(shí)與周?chē)说臏贤ń涣鬏^之以前有一定增加，據(jù)指導(dǎo)員反映，缺課及晚上偷偷跑出去的頻率大為下降，因此，可以初步認(rèn)為，實(shí)驗(yàn)干預(yù)對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)癥狀及其所導(dǎo)致的相關(guān)問(wèn)題有較為明顯改善。

四、結(jié)論與討論

本研究從“成長(zhǎng)與關(guān)系改善”思路對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的干預(yù)嘗試取得了較好效果。數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)組的網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)總分有了非常顯著性的降低，在強(qiáng)迫性上網(wǎng)、人際與健康、時(shí)間管理等具體方面都有顯著改善，其中強(qiáng)迫性上網(wǎng)、人際與健康方面變化非常之大。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的學(xué)生逐步開(kāi)始正視自己的心理，原有的消極認(rèn)知和行為模式被打破，團(tuán)體成員相互支持，相互監(jiān)督，有著共同的目標(biāo)和改變的強(qiáng)烈欲望，能對(duì)時(shí)間進(jìn)行更為合理恰當(dāng)?shù)陌才牛辉賹r(shí)間消磨于網(wǎng)絡(luò)世界，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中找到了良好的社會(huì)支持，壓抑感和孤獨(dú)感逐步消失。同時(shí)在團(tuán)體干預(yù)的過(guò)程中更好地完善了自身，掌握了更多技能，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)引導(dǎo)其尋求積極的自我管理與控制的能力與應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方式，促進(jìn)了自身的完善。

在個(gè)體咨詢(xún)和日常交流中，實(shí)驗(yàn)組成員自述原來(lái)經(jīng)常出現(xiàn)的一些軀體癥狀，如頭暈?zāi)X脹、心煩氣悶等，以及一些心理性癥狀，如常常覺(jué)得空虛、失落、生活無(wú)意義，不愿與人交流的狀態(tài)得到很大緩解，與同室同學(xué)的關(guān)系也大幅改善，心情指數(shù)也直線飆升。團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)為被試提供了一個(gè)人際交往的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所，擴(kuò)展了他們的交往范圍，也使其感受到了被無(wú)條件關(guān)心與關(guān)注的美好，有助于在日后生活中去建立和諧的人際關(guān)系，習(xí)得可模仿與拓展的各種技能。

顯然，在三個(gè)多月的干預(yù)訓(xùn)練后，網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間和頻次都有了顯著減少，有效降低了被試的網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)水平，對(duì)其強(qiáng)迫性上網(wǎng)癥狀有一定的緩解，提高了他們主動(dòng)與人交往的欲望，減輕了其上網(wǎng)相關(guān)問(wèn)題程度，降低了其生活的無(wú)序感，這與國(guó)內(nèi)許多研究結(jié)果相吻合。[8]非量化的評(píng)估也表明，兩個(gè)多月的干預(yù)是有效的，被試在干預(yù)的過(guò)程中和干預(yù)后都有著更好的表現(xiàn)。

盡管隨著時(shí)間的推移，有少部分學(xué)生可能會(huì)慢慢地主動(dòng)“少上網(wǎng)、合理上網(wǎng)”，如對(duì)照組的兩位學(xué)生一樣，但絕大多數(shù)還是會(huì)繼續(xù)依賴(lài)，因此有必要對(duì)其進(jìn)行合理干預(yù)。本干預(yù)方案有較好的實(shí)用性和操作性，可以為相關(guān)管理部門(mén)和心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)提供理論與實(shí)操指導(dǎo)。當(dāng)然，方案并非十全十美，仍存在需要完善的地方，如增加實(shí)現(xiàn)成就感的項(xiàng)目，將干預(yù)的次數(shù)增加、強(qiáng)度加大，時(shí)間跨度增強(qiáng)，加強(qiáng)對(duì)體力與意志力的更多挑戰(zhàn)等。同時(shí)由于各種原因，在本論文撰寫(xiě)時(shí)，并沒(méi)有涉及到對(duì)被試的跟蹤調(diào)查，干預(yù)結(jié)束后，訓(xùn)練效果能否得以延續(xù)，這都是下一步研究的方向。

[1]黃悅勤，張新喬，劉肇瑞．高中生網(wǎng)絡(luò)成癮的社區(qū)健康教育[J]．中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2011，25(5)：328．

[2]萬(wàn)春萍．新概念“病理性上網(wǎng)”首次在國(guó)內(nèi)發(fā)布[N]．常州日?qǐng)?bào)．2009-06-11(B01)．

[3]曾奇峰．幻想即現(xiàn)實(shí)[M]．北京：希望出版社，2010：185-188．

[4]孔 明，付文青，劉 偉，等．團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的影響研究[J]．中國(guó)臨床心理學(xué)，2011，19(1)：137．

[5]鄧林園，方曉義，萬(wàn)晶晶，等．大學(xué)生心理需求及其滿(mǎn)足與網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系[J]．心理科學(xué)，2012，35(1)：123．

[6]Young K S．Caught in the net：How to recognize the signs internet addiction and a winning strategy for recovery[M]. Canada：John Wiley，1998：31-33．

[7]Kim J U．The effect of a R/T group counseling program on the internet addiction level and self-esteem of internet addiction university students[J]．International Journal of Reality Therapy，2008，27(2)：4-12．

[8]王福興，倪牧宇，李 卉，等．網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷及其治療[J]．心理科學(xué)，2008，31(3)：715．