護膚也要提防自我毀容

龐韻瀟

天花亂墜的護膚小訣竅、護膚小妙招……其實很多方法都是不科學、不可取的，經常使用甚至會傷害肌膚造成不可挽回的遺憾。那么，該如何走出這些誤區(qū)呢？

熱水洗臉去油，冷水洗臉肌膚更緊致

真相：過熱的水會洗去臉上多余的油分，讓肌膚容易干燥，而后更會刺激皮膚分泌油脂。而且長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚松弛，容易產生皺紋。而冷水洗臉雖然當時感覺冰冰涼涼，皮膚好像收緊了，其實是因為表皮的微靜脈遇冷收縮，從而阻斷了表皮細胞營養(yǎng)的運輸，反而會使皮膚缺失營養(yǎng)。

應該用最接近人體溫度的水，即35~37℃左右的溫水來清潔肌膚最為健康安全。

保濕面膜要每周連續(xù)做5天才管用

真相：經常有人說面膜要連續(xù)敷3~5天才能起到效果。其實她們所說的連敷5天是有前提條件的，那就是當肌膚過于干燥甚至于翹皮脫妝或者近期有重要活動需要“露臉”時，那可能需要提前一周做3~5天面膜。如果過分依賴保濕面膜或厚重面霜，天然的肌膚會慢慢失去自我修復的保濕能力，一旦離開保濕面膜，皮膚就會變得干燥、脆弱不堪。

對于正常肌膚，每周用1次美白或者保濕面膜來增強護膚效果就足夠了。

不化妝就不需要使用卸妝產品

真相：雖然被稱作卸妝油、卸妝霜，但卸妝品可不僅僅是能卸掉妝容，平日所涂的防曬和隔離霜，大多都含有用普通潔面產品難以清除的成分。同時，天天面對電腦輻射手機輻射，皮膚分泌的油脂會混雜著粉塵和輻射顆粒糊在臉上。但是如果沒有化妝的話，就可以選用較為溫和的卸妝水或卸妝乳來潔凈肌膚，讓肌膚清爽無負擔。

爽膚水用拍打的手法最為有效

真相：爽膚水時下最流行的使用手法就是在臉上連拍三遍。其實，如果僅僅要起到保濕的效果，拍打3遍是可以的，但是化妝水的真正功效應該是起到二度清潔的作用。肌膚每天都會生成新的角質層，用磨砂膏可以去除深層角質，但是每天使用會損害肌膚。而用化妝棉蘸上化妝水輕拭面部肌膚，能溶解死皮并溫和地促進角質脫落。

礦物油和酒精都是肌膚的大敵

真相：很多人都是談酒精色變，談礦物油恐懼。其實大家都誤會酒精和礦物油了。

礦物油不會傷害皮膚最好的證明就是嬰兒油，嬰兒油基本都是礦物油組成，連嬰兒的柔嫩肌膚都可以接受，成人的肌膚自然也可以。

酒精會帶走肌膚表面的一些水分和油分，同時還可以消炎殺菌，所以，尤其對于還在發(fā)痘的肌膚來說，酒精成分還是有作用的。但是，之所以大家怕酒精，那是擔心酒精會造成皮膚的干燥與刺激。很多化妝水、爽膚水都含有酒精成分，為的是其再清潔和收斂的作用。

（摘自《濟南時報》）