養(yǎng)生旅游將成為一種潮流

隨著物質(zhì)生活水平的提高，國(guó)人的健康意識(shí)空前提高，人們更加關(guān)注生命、關(guān)注健康，這種提高帶來(lái)了巨大的養(yǎng)生需求。同時(shí)，中國(guó)作為一個(gè)快速發(fā)展中的國(guó)家，激烈的競(jìng)爭(zhēng)、日益加劇的工作和生活壓力，使得亞健康人群迅速擴(kuò)大，面臨繁重工作壓力的人們迫切需要通過(guò)旅游等休閑方式進(jìn)行身心調(diào)整。在這種形勢(shì)下，休閑養(yǎng)生旅游將成為今后旅游的一種潮流。

什么是養(yǎng)生旅游

養(yǎng)生旅游起源于20世紀(jì)30年代的美國(guó)、墨西哥。目前養(yǎng)生旅游開(kāi)發(fā)較為完善的旅游目的地主要是非傳統(tǒng)歐美區(qū)域的發(fā)展中國(guó)家，如古巴、新加坡、泰國(guó)、印度等國(guó)，這些地區(qū)吸引大量的歐美游客，這些國(guó)家的養(yǎng)生旅游不僅能喚醒人們對(duì)健康的關(guān)注，還能轉(zhuǎn)變?nèi)藗冎委熂膊　⒏纳平】档挠^念。

國(guó)外的養(yǎng)生旅游

溫泉度假村是最常見(jiàn)和最流行的養(yǎng)生旅游方式，也是國(guó)外養(yǎng)生旅游開(kāi)發(fā)的熱點(diǎn)趨勢(shì)。這些旅游勝地的目標(biāo)就是讓他們的客人感到更快樂(lè)、更健康、更輕松。度假村還會(huì)提供全面的治療方法，如針灸、催眠術(shù)療法和冥想。例如保加利亞的中部旅游勝地——舊札哥拉礦物浴中心，其依托豐富的溫泉和旁邊風(fēng)景優(yōu)美的哥拉山，以古羅馬浴池的尊貴享受為口號(hào)，提供溫泉礦物浴和各種養(yǎng)生服務(wù)，吸引大量游客。

國(guó)內(nèi)有哪些養(yǎng)生旅游

我國(guó)的養(yǎng)生旅游始于2002年海南省三亞保健康復(fù)旅游和南寧中藥養(yǎng)生旅游，隨后在四川、山東、安徽、黑龍江等地發(fā)展迅速，逐漸演繹成為全國(guó)時(shí)尚旅游熱點(diǎn)。目前我國(guó)的養(yǎng)生度假游類型主要為：

中醫(yī)藥保健養(yǎng)生旅游：旅游項(xiàng)目有針灸、按摩、刮痧、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，還包括在中藥材種植基地、中醫(yī)院、治病中心、中醫(yī)藥博物館等參觀、游覽、體驗(yàn)。

飲食養(yǎng)生旅游：就是游客根據(jù)自己的體質(zhì)偏性在飲食偏性所在地選擇，獲取適合自己的特色飲食或者藥膳達(dá)到食療養(yǎng)生的目的。食療在養(yǎng)生文化中也有著非常重要的地位。

導(dǎo)引和武術(shù)：氣功、傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)、太極拳、少林拳等養(yǎng)生旅游。通過(guò)在傳統(tǒng)的導(dǎo)引和武術(shù)發(fā)源地辦班吸引游客，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)、武術(shù)，指導(dǎo)游客學(xué)習(xí)、練習(xí)養(yǎng)生術(shù)。

環(huán)境養(yǎng)生旅游：很多旅游資源本身就具有養(yǎng)生價(jià)值，例如海濱旅游可以使人心曠神怡，排解憂愁，對(duì)神經(jīng)衰弱、貧血、偏頭痛等患者有輔助療效；溫泉對(duì)關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、胃病、皮膚病、神經(jīng)衰弱等都具有良好療效。

據(jù)《家庭保健報(bào)》

編輯/延一