“懷舊”太過(guò)也是病

幾年前，朋友的兒子小萬(wàn)向我傾訴他的苦悶：讀高中時(shí)，他嫌讀書太苦，便跑到南方去打工。打了幾年工，這才感到，打工非常辛苦，而且收入很低，完全不是自己想象的那樣美好。最后，他無(wú)限向往地說(shuō)：“如果我當(dāng)年和別的同學(xué)一樣堅(jiān)持讀下去，現(xiàn)在也是個(gè)大學(xué)生了?！蔽腋嬖V他：“懷舊不是解決問(wèn)題的辦法，你拋開(kāi)‘如果’，現(xiàn)在再去復(fù)讀也不晚?。　毙∪f(wàn)聽(tīng)了我的話，果然不再打工，通過(guò)復(fù)讀，考上了大學(xué)。如今，他已經(jīng)找到了一份自己熱愛(ài)的工作，收入也不錯(cuò)。最近，小萬(wàn)打電話對(duì)我說(shuō)：“假如不是您一句話的點(diǎn)撥，我今天依然還在流水線上當(dāng)一名打工仔?！?/p>

事實(shí)上，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤。問(wèn)題是，犯了錯(cuò)誤之后，我們應(yīng)當(dāng)從中汲取教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤，走出陰影，朝著正確的方向發(fā)展，而不是停留在錯(cuò)誤的老地方不停地懷舊，“如果”怎么怎么的，不斷地埋怨這個(gè)，遺憾那個(gè)，為失敗尋找種種借口。

懷舊最大的特點(diǎn)是：懷念過(guò)去的失敗，看不到未來(lái)的曙光。這將使當(dāng)事人永久地沉浸在過(guò)去錯(cuò)誤的困境中，長(zhǎng)時(shí)間不能自拔，更不會(huì)用積極的態(tài)度去改變眼下的處境，也不可能進(jìn)軍下一個(gè)理想的目標(biāo)。

懷舊對(duì)人生而言，它成事不足，敗事有余。懷舊是失落者對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的逃避，懷舊者企圖回首往昔來(lái)尋找安慰或借口。當(dāng)懷舊情緒陷入死胡同時(shí)，他也就患上了“懷舊病”。這將對(duì)他今后的發(fā)展甚至今后的人生，都會(huì)造成不良的結(jié)局。

比如，魯迅小說(shuō)《祥林嫂》中的主人公祥林嫂，在她的兒子阿毛被狼叼走之后，她就一直走不出懷舊的陰影，她一次次地對(duì)別人訴說(shuō)：“我不知道春天也會(huì)有狼，我不該讓阿毛坐在門檻上剝豆……”她完全沉浸在痛苦的懷舊之中，而且越陷越深，成了嚴(yán)重的“懷舊病患者”。后來(lái)，她又患上了老年癡呆，“只有那眼珠間或一輪，還可以表示她是一個(gè)活物”（魯迅語(yǔ)），最終倒斃于風(fēng)雪之夜，落得個(gè)“凄凄慘慘戚戚”的結(jié)局。

那么，一旦當(dāng)自己陷入懷舊的泥沼難以自拔時(shí)，如何來(lái)進(jìn)行自我調(diào)解呢？心理學(xué)專家為我們提出了如下切實(shí)可行的建議：

一是換一種新的活法，偏離懷舊的軌跡。熱衷于懷舊的人，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多學(xué)習(xí)一些新的東西，接受新的事物，常與親朋好友交流，切莫把自己關(guān)進(jìn)小房間苦思冥想。心存疑慮時(shí)，敞開(kāi)心扉與他人交談。尤其要學(xué)會(huì)兩分法，不要總是思考以前的那個(gè)“如果”。走出昔日的陰影，迎接明天的朝陽(yáng)。

二是培養(yǎng)多種業(yè)余愛(ài)好，開(kāi)闊自己的視野?？v觀善于懷舊的人，他們有個(gè)共同的特點(diǎn)：總會(huì)有很多的空余時(shí)間去進(jìn)行懷舊。假如我們多有一些業(yè)余愛(ài)好，比如，學(xué)習(xí)唱歌、跳舞，學(xué)習(xí)書法、繪畫，去健身館健身，去郊區(qū)釣魚(yú)，和朋友們?nèi)ミh(yuǎn)足、旅游，等等，這樣，既開(kāi)闊了自己的視野，又廣交了朋友，就不會(huì)再讓自己沉浸在懷舊的悲嘆之中。

三是挖掘懷舊的積極功能。其實(shí)，懷舊并非一無(wú)是處。懷舊，既有消極的懷舊，也有積極的懷舊。積極的懷舊可以讓人們體會(huì)美好的過(guò)去，懷念幸福的往事，回憶童年（或少年）時(shí)代的歡樂(lè)時(shí)光。通過(guò)懷舊，人們可以獲得一種甜蜜的享受和回味。偶爾和家人或朋友一起懷舊，往往可以使自己樂(lè)在其中。不信，您可以試試。

（江西 梅承鼎）