加強(qiáng)“冬季長(zhǎng)跑”刻不容緩

我校對(duì)近幾年學(xué)生的體質(zhì)情況進(jìn)行了調(diào)查，從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看：我校學(xué)生的身體素質(zhì)表現(xiàn)不理想，尤其是耐力素質(zhì)較差。

一、學(xué)生耐力素質(zhì)的主要表現(xiàn)

1.在每年的開學(xué)典禮上，都有學(xué)生出現(xiàn)頭暈、流鼻血、嘔吐等現(xiàn)象，占我校學(xué)生總?cè)藬?shù)的1%。

2.在每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，800米、1500米中長(zhǎng)跑，應(yīng)該是最激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我校中長(zhǎng)跑項(xiàng)目報(bào)名人數(shù)不限，可報(bào)名的學(xué)生始終只有10人左右，中途還有堅(jiān)持不下去跑不完全程的學(xué)生。

針對(duì)上述情況，我們進(jìn)行了認(rèn)真分析：

二、學(xué)生耐力素質(zhì)下降的原因

學(xué)生耐力素質(zhì)為何一再下降，屢亮“黃牌”，究其原因主要有以下幾個(gè)方面：

1.學(xué)校片面追求升學(xué)率是“主兇”。長(zhǎng)期以來，受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校以升學(xué)、高考率為指揮棒，學(xué)生成天被困在書山題海之中，學(xué)習(xí)課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，壓得學(xué)生毫無招架之力。

2.家長(zhǎng)對(duì)提高孩子耐力素質(zhì)的重要性認(rèn)識(shí)不足。一些家長(zhǎng)“望子成龍”“望女成鳳”心切，不愿意孩子在體育鍛煉上花費(fèi)時(shí)間，只讓孩子埋頭讀書，造成體質(zhì)下降，不少家長(zhǎng)還限制孩子到戶外活動(dòng)。

3.隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)、電子游戲被越來越多的孩子所接受。學(xué)生將大部分課余時(shí)間用在上網(wǎng)、玩游戲上，很少去參加體育鍛煉。

三、提高學(xué)生耐力素質(zhì)的有效措施

在實(shí)踐能力和開拓創(chuàng)新精神越發(fā)受到重視的當(dāng)今社會(huì)，我們體育教育者必須采取有力措施來扭轉(zhuǎn)學(xué)生耐力素質(zhì)持續(xù)下降的局面。

1.教育主管部門應(yīng)認(rèn)真貫徹國(guó)家關(guān)于學(xué)校體育工作的一系列法規(guī)，經(jīng)常檢查督促，常抓不放，并且把耐久跑作為體育考試項(xiàng)目。在《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》抽測(cè)驗(yàn)收中要把耐久跑作為必查項(xiàng)目，不能免測(cè)，以促進(jìn)此項(xiàng)目的經(jīng)常性開展。

2.學(xué)校應(yīng)克服片面追求升學(xué)率的思想，全面貫徹國(guó)家的教育方針，依法治體，努力減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。

3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，努力做到膳食平衡，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育，減少疾病。家長(zhǎng)不要對(duì)孩子濫用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，而應(yīng)在體育活動(dòng)方面多加支持和指導(dǎo)，從而減少肥胖學(xué)生的比例。

4.體育教師應(yīng)鉆研耐久跑教材，了解耐久跑的各種練習(xí)方法，經(jīng)常變換教學(xué)方法和練習(xí)手段，使其符合學(xué)生的生理心理特征，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

青少年時(shí)期是長(zhǎng)身體的重要階段，切實(shí)增強(qiáng)每一個(gè)學(xué)生的體質(zhì)，是學(xué)校的責(zé)任。開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，是黨和國(guó)家關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)的舉措。讓我們?yōu)榱私】档纳眢w，積極行動(dòng)起來，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下，去鍛煉身體吧！

（作者單位 山東省青島市嶗山區(qū)東泰小學(xué)）