初中學(xué)生心理問題初探

根據(jù)調(diào)查資料反映，目前我國中學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂，他們的心理障礙率越來越高。據(jù)最新的統(tǒng)計，我國的心理疾病病人約1600萬，大多是在兒童、青少年時期發(fā)病。20％～30％的家庭中存在著心理、精神問題，而出現(xiàn)問題的大多數(shù)也是青少年?，F(xiàn)實生活里出現(xiàn)的許多問題都表明，中學(xué)生心理健康教育刻不容緩，應(yīng)當(dāng)受到全社會的關(guān)注，特別是學(xué)校教育更要擔(dān)此重任。

而中學(xué)生心理問題的形成除了家庭影響的原因外，還有來自學(xué)習(xí)方面的壓力、青春期的心理問題、不能面對挫折等多方面。那么，我們應(yīng)該如何預(yù)防和調(diào)節(jié)中學(xué)生的心理問題呢？筆者認(rèn)為應(yīng)該要重點抓好以下幾個方面的問題。

一、要重點抓好學(xué)校教育

學(xué)校不僅要給學(xué)生傳授知識，更重要的是要關(guān)注學(xué)生的健康成長。所以心理健康教育的重點是抓好學(xué)校教育。首先，學(xué)校要開展心理健康教育?？梢詮囊韵峦緩街郑阂皇情_設(shè)心理輔導(dǎo)課，普及心理學(xué)常識。通過開設(shè)心理輔導(dǎo)課，使學(xué)生了解心理常識，掌握出現(xiàn)心理問題時的解決方法。二是引導(dǎo)學(xué)生多交朋友，遇到心理問題時可以向好朋友傾訴，從而達(dá)到心理疏通的目的。三是和家長及時溝通。學(xué)校應(yīng)利用家長會這個渠道做適當(dāng)?shù)男麄?，讓家長也對心理輔導(dǎo)有所了解，并協(xié)助學(xué)校開展相關(guān)工作。四是結(jié)合每個學(xué)科的特點實行心理健康教育。不同的學(xué)科有其獨特的教學(xué)內(nèi)容，每個任課教師都可結(jié)合本學(xué)科特點開展心理健康教育。

二、學(xué)校要開展心理咨詢工作

目前在桂林市的各個中學(xué)，都建立了健全的心理咨詢機(jī)構(gòu)，配備了經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師。要充分利用這一資源，不要讓它成為擺設(shè)。針對目前學(xué)生出現(xiàn)的一些不同的心理問題，我校心理教師利用課余時間進(jìn)行一對一的心理咨詢活動。對有輕微心理問題的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，對心理問題嚴(yán)重的學(xué)生及時和家長溝通，采取相應(yīng)的防范措施，使學(xué)生的心理問題能夠得到早期的解決。這項工作目前取得了一些成效，學(xué)校設(shè)置的“心情小屋”有不少學(xué)生去光顧。

與此同時，要開展豐富多彩的活動。班主任可以利用每周的班會課開展一些班級活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，讓學(xué)生在有趣的活動中輕松地訓(xùn)練他們的心理行為，一舉兩得。政教處和團(tuán)支部也可通過創(chuàng)設(shè)情境性的教育活動，如組織學(xué)生集體看電影，在娛樂的同時開展心理健康教育，使學(xué)生受到潛移默化的影響。

三、家長要抓好家庭教育

首先，家長要全程關(guān)注自己的孩子，了解自己的孩子。家長是孩子的第一任老師，在孩子的成長階段，家長應(yīng)充分關(guān)注他們的成長情況，及時了解孩子的情緒、情感等精神世界，給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的機(jī)會，與孩子建立真摯的感情。在關(guān)注孩子的日常飲食、學(xué)習(xí)等方面時，也要特別關(guān)注孩子的心理發(fā)展。一個家庭中，孩子若得不到應(yīng)有的重視，就會搞各種花樣來贏得家長的關(guān)注。犯錯誤即是一招，可當(dāng)這一招還不奏效時，孩子會在成長過程中逐漸加深“錯誤”的程度，強(qiáng)化自己在家人心目中的位置。

其次，家長要創(chuàng)造平等和諧的家庭氛圍。在日常生活中父母對子女的錯誤如果懲罰過于嚴(yán)厲，往往不但起不到教育的作用，反而會使孩子產(chǎn)生逆反心理，容易滋生心理問題，影響他們的人格發(fā)展。同時，父母對子女的過度放縱、溺愛也不行，會使孩子產(chǎn)生心理問題。而在民主、寬松、溫暖的家庭氛圍下成長的孩子，大多數(shù)都活潑、外向，結(jié)交的朋友多，心理問題相對就少。

再次，家長要學(xué)會培養(yǎng)孩子的自立自強(qiáng)精神。對子女的關(guān)心并不等于對其物質(zhì)上的絕對滿足，也不是對其精神上的無原則放縱。真正的關(guān)心和愛護(hù)是從小培養(yǎng)子女的自立自強(qiáng)精神，這樣的孩子才經(jīng)得起挫折，才能保持良好的心理健康狀態(tài)。比如筆者的女兒就很自立，她在七歲的時候，就開始獨自一個人去少年宮。我們即使有時間、有私家車，也不去接送她，以培養(yǎng)她的自立能力。實踐證明這樣做的效果非常好。

作為教育工作者，我們應(yīng)該對當(dāng)前中學(xué)生的心理現(xiàn)狀有一個清醒的認(rèn)識。在工作中要自覺地把學(xué)生的心理健康教育滲透到教育教學(xué)中去，使每個學(xué)生都能擁有健康的心理，快樂地成長。

（責(zé)任編輯 袁 妮）