中學生心理輔導工作的實踐技巧和思考

“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理?！背踔袑W生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，生理上日趨成熟，但他們的社會閱歷淺，心理上比較稚嫩，因而不善于處理生活、學習和人際交往中所發(fā)生的各種心理沖突，在突然的打擊或挫折面前容易心理失常。還有相當一部分學生存在應對挫折、人際關系、青春期心理適應、休閑與消費等方面的困擾，并表現(xiàn)出種種不良行為，如打架、罵人、吸煙、喝酒、賭博、考試舞弊、厭學、逃學等，嚴重的甚至會出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。所以，這幾年來的心理輔導工作實踐給我許多思考和啟示。

一、運用心理輔導開展德育教育是行之有效的途徑

世界衛(wèi)生組織曾對人的健康做了這樣的界定：不僅不能有軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應能力。尤其在應試教育向素質教育轉軌的今天，學生良好的心理素質、健全的人格培養(yǎng)就越發(fā)顯得不容忽視。但是，長期的傳統(tǒng)教育觀念中，不僅忽視對學生進行心理素質教育，而且一些教育工作者在學生的思想品德教育過程中，把學生的情緒、態(tài)度、氣質、性格等心理方面出現(xiàn)的問題，錯誤地一概斥之為思想品質問題，使師生間的隔閡越來越深，阻滯感情的交流。加上中學生青春期的心理敏感、心理承受力低等弱點，很容易傷害學生的自尊心，不僅沒有使思想品德教育成功，反而在學生心中削弱了教育者的說教權威。其實，如果教育工作者把握了學生的氣質性格類型、興趣愛好、情緒意向等，把從屬于心理方面的諸多因素，如自卑心理、逆反心理等同道德品質嚴格區(qū)分開來，對心理不健康的學生給予輔導，可以把心理障礙、心理疾患逆轉過來。如逆反心理可轉化為求知欲，嫉妒心理可轉化為進取心；對驕傲的學生給予挫折教育，增強其心理承受能力；對自卑感較強的學生給予鼓勵，增強其信心。有時輔導者一句鼓勵的話語、一些贊揚的動作、一個肯定的眼神都能在學生心中激起層層漣漪，幫助他們走出陰影，真可謂“暖語似春風催人進”。從這些可以認識到，心理輔導的根本在于優(yōu)化學生心理品質，健全學生個性。它對德育有著積極的影響，為有效地進行德育提供了良好的心理背景，如心理輔導重視協(xié)調學生心理的各個方面，達到心理的和諧與平衡；它指導并幫助學生學會認識自己與了解他人，改善人際關系。相反，學生心理不健康、自卑孤僻、不信任他人、有社交障礙，他就失去了接受德育最重要的條件。因此，心理輔導是幫助學生接受德育要求，形成良好的政治思想、道德品質的基礎，是開展教育的一條行之有效的途徑。

二、輔導者良好的素質是心理輔導成功的關鍵

心理輔導者的良好素質包括個人的人格力量、自身素質和嫻熟的輔導技巧。人格力量是輔導者的愛心，即對學生的滿腔熱情和關心，用師愛的陽光溫暖每一點稚嫩的童真，用師德的雨露滋潤每一枝可愛的蓓蕾；自身素質是輔導者的人生經(jīng)驗、社會閱歷、基礎知識、生活態(tài)度、個性品質等；輔導技巧是輔導過程中運用科學理論和經(jīng)驗與輔導對象建立關系、澄清問題、設立目標、促成行動，達到促進學生心理成熟，增進心理健康和提高個人潛能。著名的心理學家艾鮑說：“在輔導過程中輔導員能帶進輔導關系中最有意義的資源，就是他自己?！笨梢?，心理輔導者良好的素質是輔導成功的關鍵。

三、掌握中學生的心理特點是心理輔導成功又一重要因素

要使輔導工作成功，就必須掌握嫻熟的輔導技巧，然而，嫻熟的輔導技巧來自于了解學生的心理特點和心理障礙的主要表現(xiàn)。中學生的心理特點主要有以下四個方面的表現(xiàn)：①自我意識迅速發(fā)展，但又帶有盲目性，自我評價往往是自尊伴隨著自負，自卑又總是同固執(zhí)、孤僻交織在一起。②成熟感產(chǎn)生且日益強化，在獨立意識發(fā)展的同時，存在幼稚、偏激的一面。③性意識迅速覺醒，情感日益深厚，極個別學生自控能力差。④情緒不穩(wěn)定，易消沉、暴躁或洋洋自得，常外顯為沖動性的過激行為。由此可見，中學生的心理發(fā)展中存在未來與現(xiàn)實的矛盾、獨立性與依賴性的矛盾、偏激與理智的矛盾、閉鎖交往的矛盾。根據(jù)這些特點可以把當代中學生常見的心理困惑或障礙主要集中在下面五個方面：①青春期身心變化帶來的困惑及引起的苦惱。②心理衛(wèi)生方面的問題，如什么是心理健康，何為心理疾病。③個性心理品質培養(yǎng)的問題，如怎樣培養(yǎng)自尊、自信、自強的個性品質問題。④學習方面的困惑，如怎樣用腦、怎樣培養(yǎng)興趣、如何消除精神不集中、考試過分緊張、焦慮等學習中的心理障礙等。⑤人際交往中的心理問題，如怎樣才能被重視、如何認識他人、怎樣才能保持良好的人際關系。只有認識這些常見的心理障礙，在輔導工作中把他們歸類，運用比較固定的方法進行輔導，才能達到矯治學生心理的目的。

（責任編輯 黃曉）