初中體育健康課教學(xué)中滲透心理健康教育探析

體育教師不僅要傳授學(xué)生體育知識(shí)、技術(shù)和技能，更要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，掌握鍛煉身體的方法，從而形成終身體育的意識(shí)。如果在教學(xué)過程中能夠與時(shí)俱進(jìn)地不斷提升自己的教學(xué)思想，敢于革新課堂教學(xué)的內(nèi)容，在教學(xué)方式方法上力求有所創(chuàng)新，通過業(yè)余的學(xué)習(xí)提高自己的業(yè)務(wù)水平，那么就會(huì)逐漸形成較為合理、有效的課堂教學(xué)模式。

一、注重構(gòu)建正常的師生關(guān)系，力爭(zhēng)教學(xué)氛圍的民主寬松化

體育健康的教學(xué)以室外教學(xué)居多，教學(xué)環(huán)境相對(duì)比較寬松，以身體練習(xí)為主，既有共同參與的集體活動(dòng)，又有分組的小群體練習(xí)，相互之間有著密切的交往。在長(zhǎng)期以來的教學(xué)中，教師不僅是教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)生成績(jī)的評(píng)判者，也是擁有絕對(duì)權(quán)威的角色，教師與學(xué)生之間不能平等地進(jìn)行交流與溝通。很明顯，這樣肯定不能使學(xué)生身心兩方面都得到健康的發(fā)展。人人平等，師生在人格上應(yīng)該是平等的。所以師生在教學(xué)中的交往，應(yīng)該首先是建立在平等基礎(chǔ)之上的正常的人際交往關(guān)系。

二、努力挖掘教材中的心理健康教育因素，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方式、方法

1.根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，充分理解教材精神。體育健康課程的教學(xué)內(nèi)容比較豐富，形式開放多樣，期間肯定包含許多有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的因素。田徑教學(xué)是各個(gè)教學(xué)段的必選內(nèi)容，所以在教學(xué)中我們要注重培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔、奮發(fā)進(jìn)取的心理品質(zhì)；在球類課教學(xué)中，學(xué)生多數(shù)是要通過集體或分組練習(xí)進(jìn)行，所以我們?cè)谇蝾惤虒W(xué)中就要著重提倡集體主義精神，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心集體、關(guān)心他人、團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮勇拼搏，逐漸形成勝不驕敗不餒的良好心理品質(zhì)；在體育理論課教學(xué)中，根據(jù)具體學(xué)段和學(xué)生具體情況，從實(shí)際出發(fā)合理選擇教學(xué)內(nèi)容，如利用各項(xiàng)大型運(yùn)動(dòng)賽事，通過多媒體讓學(xué)生看到我國體育健兒不畏強(qiáng)手，頑強(qiáng)拼搏，以精湛的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和優(yōu)良的體育道德作風(fēng)為國家掙得榮譽(yù)、贏得獎(jiǎng)牌，以此來啟示學(xué)生要熱愛祖國，要樹立起民族自尊心和自豪感。

2.在教學(xué)中以規(guī)范體育健康課堂的教學(xué)內(nèi)容，不斷優(yōu)化自己的教學(xué)方法和手段為目標(biāo)。通過教學(xué)實(shí)踐對(duì)體育課堂的傳授內(nèi)容進(jìn)行檢驗(yàn)和求證，在教學(xué)實(shí)踐中通過教學(xué)反思發(fā)現(xiàn)問題，然后再回到課堂教學(xué)中去解決這些問題，使得我們的教學(xué)有一個(gè)比較規(guī)范的理性依托。在教學(xué)過程中一定要以學(xué)生為中心進(jìn)行體育健康課的教學(xué)內(nèi)容的改革和實(shí)施，一定要根據(jù)自己學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力確立相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，從根本上消除學(xué)生“吃不飽，吃不消”等現(xiàn)象。

3.把運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方法技巧的教學(xué)和相關(guān)的健康知識(shí)有機(jī)結(jié)合起來。在體育健康課的教學(xué)中一定要滲透健康教育的思想，通過教師的言傳身教，力爭(zhēng)用自己的健康思想去感染學(xué)生，影響學(xué)生，教育學(xué)生，從而逐漸地讓他們樹立起自己的、較為合理的、終身體育的思想。要摒棄以往的那種單純地為了上室內(nèi)課而不得不安排的“理論課”，要力爭(zhēng)充分利用學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)資源組織學(xué)生進(jìn)行形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的系列活動(dòng)。從實(shí)際出發(fā)，從自己做起，實(shí)實(shí)在在地去推動(dòng)學(xué)校體育健康教育的改革和發(fā)展。

三、積極鼓勵(lì)所有的學(xué)生主動(dòng)地去參與學(xué)習(xí)的全過程，力爭(zhēng)使所有學(xué)生都能成為積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)者

在我們的體育健康課的課堂上，要以學(xué)生的主體參與性為第一指標(biāo)，教師只有最大限度地去調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，才能夠促使學(xué)生們身心兩方面都積極地投入練習(xí)活動(dòng)之中，才能夠全面提升學(xué)生的身心素質(zhì)。在課堂教學(xué)的實(shí)施過程中我們要學(xué)會(huì)有的放矢，把握住教學(xué)的中心環(huán)節(jié)，一些小環(huán)節(jié)要敢于放手讓學(xué)生們自己去進(jìn)行自主處理。如在課前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，筆者事先宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，然后讓學(xué)生根據(jù)自己對(duì)該項(xiàng)目的了解，采取小組討論式自主性地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)；在游戲比賽中可以讓學(xué)生參與裁判工作，而自己可以參與游戲活動(dòng)；在強(qiáng)化提高練習(xí)課時(shí)更可以讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，教師只要提醒他們注重觀察，學(xué)會(huì)判斷，懂得改善。只有通過自己主動(dòng)的學(xué)習(xí)行為，再結(jié)合教師的循循善誘，學(xué)生才可以比較順利地掌握技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)技能。

四、教育學(xué)生善于反思，正確分析失敗原因，幫助學(xué)生建立成功的學(xué)習(xí)情感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力

心理學(xué)研究表明：凡是伴隨著使人滿意、愉快情感體驗(yàn)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，其活動(dòng)常常受到強(qiáng)化；而不滿意的情感體驗(yàn)則使活動(dòng)受到抑制。所以在課堂教學(xué)中教師要細(xì)心觀察學(xué)生的情緒變化，及時(shí)表揚(yáng)和肯定學(xué)生的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生的不良情緒體驗(yàn)。比如籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要學(xué)生有一定的協(xié)調(diào)性和相應(yīng)的身體素質(zhì)，有一部分學(xué)生往往很難做出正確的技術(shù)動(dòng)作，所以我們可以在教學(xué)中通過分層來實(shí)施教學(xué)，根據(jù)不同的層次來制定相應(yīng)的要求和目標(biāo)，讓那些能力有限、素質(zhì)較弱的學(xué)生也能完成動(dòng)作，體會(huì)到成功的喜悅。

因此，在教學(xué)過程中要細(xì)心觀察、審時(shí)度勢(shì)，講究教學(xué)的藝術(shù)性，調(diào)控好學(xué)生們的情緒情感，磨煉他們的意志品質(zhì)，重視滿足學(xué)生的心理需求，重視培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和良性競(jìng)爭(zhēng)精神，真正讓我們的體育健康課能夠促進(jìn)學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)地健康發(fā)展。

（責(zé)任編輯 譚有進(jìn)）