養(yǎng)生的“秘訣”

老友相見(jiàn)，總夸我身體好，問(wèn)我有什么養(yǎng)生秘訣。其實(shí)，我哪有什么秘訣可言？一無(wú)祖?zhèn)髅胤?，二無(wú)靈丹妙藥，我靠的就是堅(jiān)持不懈地進(jìn)行登山鍛煉。而這，還要感謝一只貓咪。

自新居搬到四里山附近后，我便常在早晨登山健身。但我并不是個(gè)很有毅力的人，在很多情況下，我會(huì)打退堂鼓，如下雨怕淋，不登；起床晚了，不登；有時(shí)什么理由也沒(méi)有，只是想賴在被窩里多睡一會(huì)兒，也不登……一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，使我改變了這種懶散的狀況，開始持之以恒，堅(jiān)持天天登山。那是去年冬天的一個(gè)早晨，天剛亮，我便登上了屋后兩公里的山頂。一抬頭，猛然發(fā)現(xiàn)，在不遠(yuǎn)處的緩坡上，有一個(gè)黃黃的東西趴在那里，動(dòng)也不動(dòng)。走近些細(xì)瞧，原來(lái)是一只白腹黃背的貓咪蹲在那里。它那一雙期盼的眼睛直直地望著遠(yuǎn)方，惶恐的神色分明表示它的可憐無(wú)助。但當(dāng)我想靠近它時(shí)，它卻一閃身跑開了……

第二天早晨，仍是在原來(lái)的地方，我又看到了那雙期盼、哀怨和焦慮的眼睛。我想，這周圍沒(méi)有人家，山下的貓是跑不到山上來(lái)的，一定是狠心的主人養(yǎng)煩了，將這只小貓拋棄到這荒山上來(lái)的?？蓱z的小貓不知原因，還在癡情地等待主人來(lái)接它呢！然而，它的主人卻早已將它忘到腦后了……這樣一想，我對(duì)這只不幸的小貓產(chǎn)生了憐憫之心。于是我輕輕地呼喚它，試圖接近它，將它救下山。然而它仍對(duì)我存有戒心，猶猶豫豫地躲開了我。

既然無(wú)法將它救下山，又不能眼看著它餓死。我再次登山時(shí)，便帶上貓糧、清水，放在它常呆的那個(gè)地方。第二天再去看，貓糧果然吃光了，碗里的水也喝了大半。從此，我天天早晨都帶著糧水上山，給貓咪送飯。而那貓咪也心領(lǐng)神會(huì)，按時(shí)前來(lái)，從不爽約。

從那以后，無(wú)形之中，我便增加了一份責(zé)任感：我要為貓咪的生命負(fù)責(zé)。平時(shí)倒也沒(méi)什么，可是一遇到天氣不好或晚上睡晚了，我就得拿出點(diǎn)戰(zhàn)勝困難的勇氣來(lái)……去年冬天的一個(gè)早晨，推窗一看，外面滿地皆白——夜里降雪了。往常我是不會(huì)踏雪上山的，可是此時(shí)我卻想到，我不上山貓咪就會(huì)在寒冷的雪地里空等、挨餓，于是便毫不猶豫地帶上食水，踏著積雪登山。路被積雪掩埋，我便攀樹踏石另辟蹊徑。在經(jīng)歷了一番“浴雪奮戰(zhàn)”后，終于按時(shí)登上山頂，來(lái)到貓咪常在的地方。果然，它正眼巴巴地蹲在雪地里等著我呢！我將食水放好，站在一邊，看到貓咪大口大口地吞咽著食物的樣子，我不禁笑了。

不知不覺(jué)幾個(gè)月過(guò)去了，我?guī)缀跆焯斓巧藉憻捝眢w并給貓喂食。那小家伙的生活有保障了，而我的身體狀況也越來(lái)越好。令我意想不到的是，兩年前我的心臟就出現(xiàn)早搏，吃藥打針都不見(jiàn)效。如今什么藥也不吃了，早搏現(xiàn)象卻完全消失。以往左腿關(guān)節(jié)痛的毛病，也在不知不覺(jué)中痊愈了。詢問(wèn)名醫(yī)，他很肯定地告訴我：這是堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果。【編輯：安然】