“年檢”婚姻： 給自己的愛情把把脈

前些陣子，NBA明星科比的離婚事件引人注目，結(jié)婚十年的兩人互曝對方的婚外情史，昔日的恩愛夫妻轉(zhuǎn)眼成敵人。其實一段婚姻從和諧走向裂變的過程中，不可能沒有蛛絲馬跡的，假如能夠及時地發(fā)現(xiàn)異常并引起重視的話，很多夫妻往往能幸福地走下去。

案例一：

結(jié)婚時，我和老公協(xié)議婚后五年再生寶寶。雖沒寶寶，但我們的婚姻生活也是磕磕碰碰，我開始后悔自己的選擇，看著身邊朋友甜蜜的小日子，我只能暗自嘆氣。結(jié)婚4年了，我越來越感覺婚姻無趣，就算遇上結(jié)婚紀念日，也只是簡單地吃個飯，沒有驚喜，也沒有期待。

可是，我們之間的轉(zhuǎn)機發(fā)生在2011年的圣誕節(jié)，我們一起吃飯后，索然無味地在街上走著，一個大頭貼的小攤位引起了我的注意，忽然來了興致說：“你送我一套大頭貼吧，我還沒照過呢！”老公一邊說我幼稚，一邊無奈地被我拉著走過去。我擺了各種POSE，好像自己又回到了學生時代，饒有興致地拉起身邊的老公一起照。取出照片，我們在馬路上旁若無人地說著對方的可笑表情，回到家里，我們更是翻出談戀愛時的照片，回憶著、甜蜜著、笑著、哭著……那一夜，我們仿佛回到了初戀的炙熱！于是我們決定，每年的結(jié)婚紀念日都去照一套大頭貼，然后像電影回放一樣，一起回憶我們這一年的生活。

年檢收獲：婚姻生活的驚喜無處不在，只是我們都沒有用心發(fā)掘，一張小小的大頭貼，燃起了我們對往日愛情生活的回顧?；橐錾钪杏袝r需要回憶來讓愛情保鮮。

專家點評：這種婚姻年檢方式富有童趣，適合婚齡不長的夫妻?；橐錾詈苄枰?、童趣來調(diào)劑，因此兩人在生活上盡量將一些有趣的事物放大，并不斷地運用到兩人的溝通中。比如，開玩笑的抖出對方早年的糗事；偶爾用電視劇里人物夸張的動作與對方交流等。不過這種年檢方式深度不夠，沒有反思目前影響兩人婚姻生活的最大困惑是什么。

案例二：

當初因為我懷孕了，所以我倆的婚禮辦得很倉促。生下兒子后，我做起了家庭主婦。隨著他的職務(wù)步步上升，工作也越來越忙，還要經(jīng)常出差。生活每天都在繼續(xù)，我倆的交流卻日漸減少，除了孩子就似乎再沒有共同的話題。2011年11月底，兒子兩周歲生日那天，我特意精心打扮了一番，還做了一大桌他愛吃的菜，結(jié)果下班時給他打電話，他說已經(jīng)在回家的路上，等我打第二個電話時，他說因為公事在趕赴深圳的飛機。當天深夜，失眠的我打長途電話給他，沒等他解釋，直接對他大聲嚷嚷，把結(jié)婚這幾年的所有委屈、不滿都一股腦兒地向他說出，同時告訴他，婚姻不能光靠錢來打造，沒有交流的婚姻是死路一條。

2011年12月21日，也就是我們結(jié)婚紀念日那天，他放下所有公事，買了兩張去海南的機票，還訂好酒店，帶我住進了五星級大酒店，面朝大海，他檢討了自己只重工作不重家庭，同時也指出我要多學習一些事物，不要只埋頭帶孩子，我們彼此敞開心扉之后，仿佛又回到了初戀時期。我們約定，今年開始計劃定期旅游談心。

年檢收獲：我們有優(yōu)越的生活條件，可我們的精神生活卻常常背道而馳，通過旅游的方式，雙方自我檢討，同時也鏟除婚姻路上的垃圾。

專家點評：制造機會享受兩人世界，并進行心與心的交流，是一種不錯的年檢方式。隨著財富成為衡量成功與否的主要標志，無論是事業(yè)有成的還是正在為事業(yè)奮斗的，都在忙于工作及應(yīng)酬，而忽略了與伴侶必要的溝通，這已成婚姻中最大的“隱形殺手”。另外，大家需要知道每對夫妻都應(yīng)有自己的生活空間圈，它主要有三個圈組成：工作事業(yè)圈、家庭生活圈、個人愛好圈，在這三圈內(nèi)活動需要有個平衡點，否則不利夫妻關(guān)系。現(xiàn)實婚姻生活中，很多女性只重家庭，而男性只重工作，這樣的婚姻就易出問題。

婚姻不是交換戒指后就能天長地久的，也不是童話故事里王子和公主過著幸福的生活直到永遠。結(jié)婚證書和誓言并不能保證一切，婚姻需要經(jīng)營，妥協(xié)，包容，忍讓，培養(yǎng)感情……定期的維修和保養(yǎng)，故稱之為“婚姻年檢”。

需要婚姻“年檢”的信號：

1.最近共同外出時遇到他的朋友，他都不主動介紹你的身份。

2.周末你們在家里各忙各的，誰都不想提議共同干點什么——比如去看場電影。

3.你覺得他對事情的看法跟你完全不同。

4.他拉開衣櫥，皺著眉頭說“你怎么有這么多新衣服”——每件你都穿過不止一次了。

5.你從他的同事那里得知，他上個星期升職了。

6.單身同事總是喜歡拉上你一起去狂歡。

7.你們從不閱讀指導婚姻和感情的書籍。

心理專家指出，婚姻“年檢”，夫妻倆可以從三方面來作評估：

一、婚姻中兩個人的角色是否到位？丈夫和妻子是否各司其職，承擔各自的義務(wù)？

二、夫妻之間的交流溝通是否良好？

三、對于生活中經(jīng)常起沖突的事，比如孩子教育問題，兩人是否通過協(xié)商達到一致？

另外，很多人的婚姻是趕鴨子上架，沒有充分的心理準備。

其實，結(jié)婚前兩人做心理測試不是很必要，但婚前輔導非常重要，新人要提前學習包括如何處理夫妻關(guān)系中的沖突，夫妻溝通的技巧以及維護婚姻健康的理念和原則等，這在美國很普遍，目前北京也有開展，而很多城市尚未有這樣的課程推出。

婚姻年檢是對婚姻質(zhì)量的一次評估。前幾年，美國婚戀專家詹姆斯先生就提出了“婚姻年審”這個概念，他告誡所有夫妻們，間隔一段時間就應(yīng)該對婚姻進行一次全面檢查，把婚姻中存在的不易察覺的安全隱患盡早檢查出來，并找到相應(yīng)的解決途徑。至于到底審視哪些內(nèi)容，需要“年檢”的夫妻，推薦可以做一下網(wǎng)絡(luò)的婚姻質(zhì)量問卷也許能幫助你從個人因素、婚際因素、外界因素等多個方面來評估目前的婚姻狀況。有婚姻危機感，卻無法協(xié)調(diào)的夫妻可以求助于心理醫(yī)生，或上一些夫妻課程，可能對婚姻生活有所幫助。

年檢的目標是為了更加保障我們的幸福。一年又一年，以愛為前提，不斷調(diào)整彼此相處的方式以期共同走到幸福終點，這是過程，而這愛著與幸福著的過程，本身已是最棒的目標?；钤诂F(xiàn)實里的夫妻，在漫長的相守中，每一年都在反思婚姻與感情，檢討與改進對待婚姻與配偶的態(tài)度。他們能夠更清醒地認識到，婚姻是一種被制度規(guī)定的形式，它適用于相愛、希望生活在一起且個人情況符合法律規(guī)定的愛侶，但當條件不再符合時，婚姻就可能被否定，同時意味著幸福的結(jié)束。

正因為婚姻是這樣的事情，所以就像公司營業(yè)執(zhí)照要年檢，職業(yè)資格證書要年檢一樣，婚姻也要年檢。每當夫妻走過一年之際，就讓我們一起來給自己的婚姻做個“年檢”報告吧，當然這報告并不一定是死板的書面報告，可以是一張照片、一次旅行、一份小小的禮物。

（編輯 李天驕）