中國古典舞的美學(xué)表現(xiàn)及基礎(chǔ)訓(xùn)練分析

摘要：中國歷史悠久，中國文化博大精深，而古典舞傳承了中國文化的精修，在古典舞中，無論是動(dòng)作和造型，都與呼吸是密切配合的，具有造型的美感和韻律的美，體現(xiàn)了東方文化中的剛?cè)岵?jì)的特色，中國古典舞有明顯的美學(xué)表現(xiàn)特征，回旋、圓轉(zhuǎn)的體勢；造型美和情態(tài)美；內(nèi)在心動(dòng)中體現(xiàn)的和諧與協(xié)調(diào)之美，是我們幾千年中華文化的流傳和延續(xù)，是地道的中國貨，是我國藝術(shù)史上的奇葩，在人們心中有不可替代的地位。

關(guān)鍵詞：中國古典舞；美學(xué)的特征；基礎(chǔ)訓(xùn)練

作者簡介：譚昊，女（1982-）營口，中專，3級舞蹈演員。

[中圖分類號]：J7[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-10-0104-01

中國古典舞是中國舞蹈的一次蘇醒，為戲曲舞蹈注入新的生機(jī)，中國幾千年的舞蹈文化在古典舞身上得到傳承，是對中國五千年文化的流傳，作為中國舞蹈藝術(shù)中的一個(gè)分支，古典舞是在傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，根據(jù)舞蹈工作者自身的努力整理和重新創(chuàng)造，在一段相當(dāng)長時(shí)間內(nèi)經(jīng)過藝術(shù)的淬煉流傳下來的一種舞蹈形式。

一、中國古典舞的美學(xué)特征

1、形

“形”是古典舞蹈的一種傳達(dá)的途徑，是形象藝術(shù)最基礎(chǔ)的特征，世界上所有外在的，可以看到的東西都是通過各種各樣的形態(tài)和動(dòng)作進(jìn)行連接和表現(xiàn)的，雖然不同民族的文化對美有著不同的理解，但是如果沒有了“形”作為藝術(shù)之美的表現(xiàn)形式和傳播的載體，那么所有的東西都是沒有美感的。

在舞蹈的訓(xùn)練過程中，對“形”的訓(xùn)練是非常重要的，所以注意的問題也是非常關(guān)鍵的，首先，跳舞之人在一個(gè)安靜的狀態(tài)下必須具有氣質(zhì)，同時(shí)也要將審美作為一種意識。其次，在做每一個(gè)動(dòng)作和姿態(tài)的時(shí)候，所經(jīng)過的路線一定要美。最后，在舞蹈的過程中，靜態(tài)和動(dòng)態(tài)之間的變換過程中，時(shí)時(shí)刻刻都要呈現(xiàn)一種美的特質(zhì)。舞蹈可以說一種運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過程中，舞蹈賦予人新的生命力和表現(xiàn)力，舞蹈同戲曲而言，有不同，也有相同，但是都是在一系列豐富多彩的表現(xiàn)動(dòng)作后將所有的美賦予一個(gè)動(dòng)作上，審美之意是相同的。

2、神

任何一種藝術(shù)都具有自己的靈魂，靈魂指的就是這種藝術(shù)的神采和氣質(zhì)，如果沒有了這種內(nèi)涵氣質(zhì)，這種藝術(shù)就如同行尸走肉，在中國的藝術(shù)中，神是一個(gè)非常重要的東西，就像一個(gè)人的眼睛一樣，一個(gè)人所有的靈氣都是透過眼睛表現(xiàn)出來的，神韻就是藝術(shù)的眼睛?？梢哉f，沒有韻就沒有中國古典舞。身韻創(chuàng)建者提出了“三圓運(yùn)動(dòng)”的理論，他們認(rèn)為中國古典舞身體運(yùn)動(dòng)過程是沿著三個(gè)圓形在運(yùn)動(dòng)，這就是立圓、橫圓、8字圓。神韻是藝術(shù)的統(tǒng)領(lǐng)者。

3、勁

“勁”在舞蹈的整個(gè)動(dòng)作中是非常重要的，尤其是在結(jié)尾之處，勁的出現(xiàn)，更能增加整個(gè)舞蹈動(dòng)作的層次和節(jié)奏，形成鮮明力度處理的對比。 “身韻”要求舞蹈者在動(dòng)作時(shí)力度的運(yùn)用不是平均的，而是有著輕重、緩急、長短、頓挫、符點(diǎn)、切分、延伸等對比和區(qū)別。無論戲曲、芭蕾舞還是武術(shù)套路，都十分重視動(dòng)作結(jié)束前的瞬間節(jié)奏處理，中國古典舞更不例外。

4、律

“律”包含動(dòng)作中自身的律動(dòng)性和運(yùn)動(dòng)中依循的規(guī)律這兩層含義。一個(gè)動(dòng)作和動(dòng)勢的走向分明是往左，突然急轉(zhuǎn)直下往右，或者由向前突變向后等均是“律”的體現(xiàn)，這是古典舞特有的，可以產(chǎn)生人體動(dòng)作的撲朔迷離，千變?nèi)f化。

二、中國古典舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練

隨著改革開放深入發(fā)展，中西方文化互相碰撞，吸收，交融。舞蹈藝術(shù)也同樣如此，舞蹈表現(xiàn)風(fēng)格各異，也是展示不同的文化，風(fēng)俗和情感的。中國古典舞的訓(xùn)練，須在做好發(fā)掘、搜集和整理傳統(tǒng)舞的基礎(chǔ)上，了解其特性和規(guī)律，找出更加科學(xué)、規(guī)范的訓(xùn)練方法，才能完善和發(fā)展中國古典舞訓(xùn)練體系。中國古典舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練主要應(yīng)從身體的重心、能力和身體的柔韌以及平衡的程度還有用力的方法方面進(jìn)行專業(yè)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練，基本技術(shù)技巧應(yīng)主要從旋轉(zhuǎn)、翻身、跳躍方面進(jìn)行訓(xùn)練。

2.1、軟開訓(xùn)練

軟開是一個(gè)民舞舞蹈演員要具備的最基本的條件，一個(gè)舞蹈演員能夠表現(xiàn)各類的角色，需要的就是身體各個(gè)部位關(guān)節(jié)韌帶的各種拉長，和各種開度，肩部、胸部、腰部以及小腿的表現(xiàn)，可以通過對肉的收縮和韌帶的拉長，來解脫全身的每一個(gè)關(guān)節(jié)，達(dá)到隨心所欲的程度，以此奠定空中舞姿造型的基礎(chǔ)及旋轉(zhuǎn)中的平衡重心等。

比如，在軟開度的訓(xùn)練過程中，可以躺在地上，對肩部、胸部以及腰部進(jìn)行練習(xí)，有臥魚涮腰練習(xí)、連續(xù)蹁蓋腿翻身叉練習(xí)；有扒橫叉挑胸腰練習(xí)；有翻胸叉及地面燕式練習(xí)，這些訓(xùn)練的目的都是增加舞者的軟開的程度，為它們今后在舞臺上能夠隨意的造型，隨意的表演打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，滿足一個(gè)舞蹈演員的身體要求。

2.2、跳、轉(zhuǎn)、翻的多種能力訓(xùn)練

它是民族舞的基礎(chǔ)。一個(gè)舞蹈演員光有軟開度，并不等于具備完成各種動(dòng)作和造型的能力，還應(yīng)該有多種能力的訓(xùn)練(即為跳、轉(zhuǎn)、翻奠定肌肉能力的力量、速度、耐力)，才能夠完成復(fù)雜的控制造型及高難技術(shù)動(dòng)作。在武術(shù)和戲曲中，跳、轉(zhuǎn)、翻的特點(diǎn)都很突出。

2.3、技術(shù)訓(xùn)練

這是民族舞演員必須具備的重要表現(xiàn)手段。小跳部分加“扭身掖腿跳”“磨手?jǐn)Q身跳”；中跳部分有“飛燕”“擺腿”“騰空望月”，旋轉(zhuǎn)方面有“反探海轉(zhuǎn)”，地面技術(shù)中有“翻胸叉”“掃腿叉”，目的是豐富技術(shù)的表現(xiàn)力，增強(qiáng)塑造人物的手段。

2.4、組合訓(xùn)練

它是綜合運(yùn)用的練習(xí)，是檢驗(yàn)民族舞演員訓(xùn)練的結(jié)果，同時(shí)也是檢驗(yàn)課堂訓(xùn)練的一個(gè)測試。舞蹈是以情、形結(jié)合為主要表現(xiàn)手段的4藝術(shù)。目的是豐富民族舞的空間與地面表現(xiàn)力的訓(xùn)練，訓(xùn)練中的動(dòng)作有快有慢，有緩有急，還可以擰身拘圓， 從而達(dá)到全身協(xié)調(diào)的訓(xùn)練目的。柔美、舒展、諧和的造型練習(xí)，有助于培養(yǎng)男演員的俊氣。

結(jié)語：

中國傳統(tǒng)歷史舞蹈，有過輝煌燦爛的時(shí)代。幾百年來，有的舞蹈已經(jīng)消失不見，有的舞蹈已經(jīng)和戲曲相融合，產(chǎn)生了新的舞蹈形式，但是，舞蹈一直在人們的心中出現(xiàn)，從未消失，這就是我們研究古典舞的動(dòng)力，古典舞的技巧和傳統(tǒng)，可以為我們提供相當(dāng)一部分的經(jīng)驗(yàn)，為我們的民族古典舞研究制造有力的基礎(chǔ)，讓我們對我國的舞蹈藝術(shù)充滿了信心。

參考文獻(xiàn)：

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